Психология трейдера – Психология трейдинга по словам знаменитостей

Содержание

Психология трейдинга. Почему из-за неё трейдеры теряют деньги?

О психологии торговли на Форекс написано немало книг. Все исследователи рынков подтверждают, что именно правильное отношение к трейдингу во многом определяет успех торговли. Но обычно все сводится к констатации факта, не дается готовая методика приведения мыслей и эмоций в нужное русло. Сегодня мы займемся этим вопросом подробнее и дадим ряд советов, которые позволят вывести вашу торговлю на новый уровень.

На что влияет психология трейдинга?

Большая часть ошибок трейдера становится как раз следствием проблем с психологией. Разберем пару примеров:

  • Преждевременный вход в рынок. Эмоции захлестывают трейдера, он не дожидается, например, отбоя графика от трендовой линии или формирования разворотной японской свечи. Трейдеру кажется, что если он будет ждать окончательного формирования сигнала, прибыльно войти в рынок не получится. Обычно следствием такой торговли становится череда убытков.

Пример того, как эмоции приводят к убыточным сделкам.

  • Неумение отсекать убытки.
    Трейдер либо не ставит стоп-лосс вовсе, либо постоянно передвигает SL при подходе графика к нему. Проблема все та же – жадность, неумение признавать свои ошибки и отсекать убытки. Сработавший стоп-лосс не должен вызывать у вас панику. Если вы сделали все в соответствии с правилами торговой стратегии, то вы все сделали правильно. Ни одна ТС не позволяет торговать без убытков!

В этом примере из-за жадности трейдер переносил стоп-лосс и в итоге увеличил убыток более чем в 2 раза.

  • Излишняя частота торговли. И в этом случае на первый план выходит психология трейдинга. Неумение справляться с собственными эмоциями приводит к тому, что трейдер чуть ли не за каждой свечой видит упущенную прибыль. Рано или поздно самоконтроль теряется и заключаются сделки как угодно, только не по правилам торговой системы, лишь бы быть в рынке.

В этом примере трейдер слишком пристально следит за графиком. Невозможно взять все без исключения его движения, ни одна стратегия на это неспособна.

  • Завышение стоп-лосса. Еще одна особенность мышления человека. Трейдеру кажется невозможным работать с маленькими стопами, кажется, что график тут же выбьет его, поэтому величина стопа сознательно завышается. Не делайте этого, если в стратегии указан, например, стоп-лосс в 20 пунктов, то в 20 пунктов его и ставьте. Как пример можно привести стратегию Снайпер, в ней торговля ведется со стопами даже меньше 20 пунктов и процент отработки сигналов на уровне 80-90%. Подробности о стратегии можно узнать по ссылке ниже.

Получить полный спецкурс по торговой системе «Снайпер» можно здесь.

Если разобраться, то в большей части случаев основа неверно принятого решения или совершенного действия – психология. Рекомендуем ознакомиться с нашим вебинаром на видео ниже, на нем этот вопрос разбирается максимально подробно.

Как победить свои привычки и сформировать правильную психологию трейдинга?

Мы не будем ограничиваться одной лишь констатацией факта, что психология в торговле важна и правильный настрой снижает потери в разы. Ниже дадим ряд конкретных рекомендаций, выполнение которых повысит шансы на успех в торговле.

1. Разделите эмоции и анализ графика

Исходим из того, что у вас есть торговая стратегия и работаете вы только по ней. Предварительно на истории вы убедились в том, что на продолжительном отрезке времени она стабильно приносит прибыль.

Вы должны научиться не обращать внимания на эмоции. Если выполняются условия на вход в рынок, то заключайте сделку. Вы должны уподобиться торговому роботу, который действует строго в соответствии с заложенным в него алгоритмом.

В профильной литературе можете найти такой термин как «паралич анализа». Это явление заключается в том, что трейдер просто теряет способность трезво мыслить и принимать взвешенные решения из-за просадки по счету.

Психология трейдера устроена так, что любой убыток воспринимается чрезвычайно болезненно. В этой ситуации можно посоветовать вспомнить, что статистика на Форекс складывается из множества сделок. И то, что в данный момент на счете наблюдается небольшая просадка ничего не значит. Такое случается у всех без исключения.

2. Не бойтесь потерять прибыль

Наряду с неумением отсекать убытки у трейдеров проявляется такая проблема как неумение давать прибыли расти. Вспомните, когда график идет против вас, и вы постоянно передвигаете стоп-лосс, он все равно продолжает идти в убыточном направлении. То же наблюдается и с прибыльными сделками.

Из-за боязни потерять уже полученную прибыль трейдер не может трезво оценивать перспективы последующего движения графика. В каждой свече ему видится признак скорого разворота рынка. В итоге нервы не выдерживают, и он закрывает сделку с прибылью, но вот величина этой прибыли существенно меньше той, которую он мог бы получить. Речь снова идет о психологии трейдинга.

Пример того, как из сделки следует выжимать максимум. Использована частичная фиксация прибыли и ручной трейлинг-стоп.

Как с этим бороться? Использовать трейлинг-стоп и частичную фиксацию прибыли. Например, на фиксированной величине прибыли в пунктах закрываете половину сделки, а остаток переводите на трейлинг-стоп. Или вручную переносите SL вслед за ценой по локальным экстремумам.

3. Следите, как влияет ваше физическое состояние на торговлю

Настрой трейдера на торговлю – хрупкая вещь и он легко может быть нарушен за счет внешних факторов. Например, вы не выспались, плохо себя чувствуете, неурядицы в семье или на основной работе. Психология трейдинга включает и эти факторы, мелочей в этом вопросе нет.

Порекомендовать можно:

  • Не пренебрегать сном. Составьте расписание для себя, не пытайтесь просиживать ночи напролет перед монитором с тем, чтобы искать точки входа в рынок.
  • Уделяйте внимание физической активности. Походы в спортзал, бассейн, прогулки на велосипеде, с собакой – неважно, что именно вы выберете. Главное, чтобы вы не сидели сутками у монитора.
  • Сбалансируйте свой рацион. От этого зависит ваше самочувствие, а значит и нацеленность на торговлю. Сложно думать о рынке если вас, например, преследует чувство голода;
  • Отдыхайте, это важно. Работоспособность и трезвость восприятия окружающей действительности во многом зависит от того, насколько хорошо вы отдохнули. Так что заведите себе хобби, которое и станет вашей отдушиной.

Психология трейдинга формируется за счет множества мелких деталей. Не все из них связаны непосредственно с рынками.

Как выйти из замкнутого круга убыточной торговли?

У многих новичков начало работы на рынке Форекс выглядит примерно так:

  1. Этап поиска – трейдер имеет поверхностное представление о рынке, но уже знает, что торговать нужно по торговой стратегии. Подбирается какая-нибудь ТС и начинается непосредственно торговля.
  2. Трейдинг – заканчивается в большинстве случаев убытками. Трейдер торгует несколько дней и первые же сделки, закрытые по стоп-лоссу вызывают неуверенность в своих силах.
  3. Именно после первых просадок психология трейдинга новичка дает сбой. Возникает злость на рынок, многие винят в неудаче кого угодно кроме себя. Чаще всего винят брокеров за то, что те двинули график, чтобы слить трейдера. Именно из-за этого и возник миф, что Форекс – обман и здесь у доверчивых новичков выманивают деньги.
  4. Спустя какое-то время цикл повторяется.

Если не предпримете мер, то так и будете двигаться по этому замкнутому кругу, теряя при этом деньги. Мы же рекомендуем не делать этого, а сразу начать действовать по другой схеме:

  • Изучите стратегию от А до Я. Протестируйте ее на истории за длительный промежуток времени, разберитесь с тем, как ведется работа. Вы должны не только выучить сигналы на вход и правила сопровождения позиции, нужно понимать и логику ее работы.
  • Нужно проработать правила управления капиталом и здесь уже необходима психология трейдинга. Нужно подобрать такой размер лота, чтобы средняя прибыль или убыток по сделке не вызывал у вас чрезмерных волнений.
  • После начала торговли прислушивайтесь к своим ощущениям. Может оказаться так, что с точки зрения психологии вы испытываете дискомфорт от такого стиля торговли. Например, ТС предполагает удержание сделок открытыми по несколько дней, а вам комфортнее торговать на M5-M15 и закрывать сделки в течение пары часов.

Конечно, успех может прийти не сразу, но если будете работать по такой схеме, то с высокой долей вероятности вы в конце концов сможете торговать в плюс стабильно.

Заключение

Психология трейдера – это больше, чем простой самоконтроль, скорее это действительно основа успеха на Форекс. Стратегия представляет собой лишь набор правил, но именно от психологии зависит, сможете ли вы этим правилам следовать. Именно поэтому все знаменитые трейдеры сходятся во мнении, что верный психологический настрой на 80-90% обеспечит успех на рынке.

Нам остается с этим утверждением согласится и пожелать вам успехов в торговле. Ключ к успеху кроется в вас самих.

academyfx.ru

Секреты психологии трейдинга – как развить самодисциплину и избавиться от своих страхов

Вам знакомо чувство, когда проверенная временем стратегия не только не приносит прибыли, но и приводит к потере вашего депозита? Почему большинство трейдеров торгуют по ней успешно, а вам она не приносит ничего кроме убытков? Все дело в самодисциплине и контроле над своими эмоциями. Если вы уверены, что перед вами действительно прибыльная торговая система, вы ее разработали сами или взяли с нашего Форекс портала, предварительно протестировав на демо-счете, то вы должны четко следовать ее правилам. Вместо этого многие начинающие трейдеры после серии неудачных сделок боятся открывать следующую позицию и пропускают хороший сигнал, который перекрыл бы все убытки и принес хорошую прибыль. Другие трейдеры начинают открывать сделки там, где их нет, и естественно терпят убытки. Третья группа трейдеров входит четко по правилам торговой системы, но выходит слишком рано, упуская большую прибыль. В итоге последующая серия убыточных сделок сведет все старания на нет. В чем же причины этих неудач? В отсутствии самодисциплины и психологической устойчивости! Для стабильного заработка на Форекс мало иметь прибыльную стратегию, необходимо также уметь применять ее на практике. О том, что такое психология трейдинга, как развить самодисциплину, а также побороть все свои страхи, мы и поговорим в сегодняшней статье. См. также, какие Форекс брокеры являются самыми надежными.

Что такое самодисциплина?

Известный трейдер Александр Элдер в одной из своих книг говорил, что не нужно делать поспешных выводов о прибыльности стратегии в течение короткого промежутка времени. При соблюдении мани-менеджмента и правил вашей стратегии вам не страшна серия убытков из десяти или более сделок. Иногда достаточно даже одной прибыльной сделки, чтобы перекрыть все убытки. О прибыльности стратегии можно судить только по прошествии продолжительного отрезка времени. Следует помнить, что в какие-то месяцы статистика может быть отрицательной либо нулевой, но в целом за полгода или год вы должны получить совокупный прирост депозита. Поэтому не стоит переживать из-за нескольких сработанных стоп-лоссов. Относитесь к ним, как к неотъемлемой составляющей трейдинга. Как без ночи не может существовать дня, так и торговля на Форекс не может быть без стоп-лоссов. Но что делать с чувством неприятного осадка, который появляется каждый раз, когда срабатывает очередной стоп-лосс? Необходимо научиться контролировать свои эмоции. Только постоянная работа над собой поможет вам побороть все страхи и стать успешным.

Как научиться контролировать свои эмоции?

Существует несколько действенных методов, которые должны помочь вам научиться контролировать ваши эмоции. Мы рассмотрим три самых эффективных метода:

  1. Глубокое дыхание. Сделайте глубокий вдох животом, максимально наполнив легкие воздухом, задержите дыхание на пару секунд, а затем медленно выдохните. Повторите упражнение 3-5 раз в зависимости от вашего состояния. Данное упражнение наполняет мозг кислородом, благодаря чему вы можете быстро снять стресс после получения убытков в течение нескольких минут. Делайте это упражнение перед началом торговли и в течение дня не менее 20-30 раз, и вы сможете избавиться от стресса и научитесь контролировать свои эмоции;

  2. Сосредоточение на дыхании. Перед началом торговли займите удобное положение и сконцентрируйтесь на дыхании. Постарайтесь отвлечься от ваших мыслей и сосредоточьтесь на том, как вдыхаете и выдыхаете. Дыхание должно быть спокойным и размеренным, как будто вы спите. Данное упражнение помогает развить в себе чувство самодисциплины и научиться концентрировать внимание на мелочах. Делайте упражнение в течение 10 минут каждый день перед началом торговли;

  3. Визуализация. Если вы тяжело переживаете из-за срабатывания очередного стоп-лосса, вам необходимо научиться абстрагироваться от этого негативного события и принимать его как нечто должное. Искусственно представьте, что с вами случилась данная неприятность. Прислушайтесь к себе, как вы реагируете на эту ситуацию? Представьте, как вы уверенно справляетесь с ней, адекватно и позитивно, без лишних эмоций и переживаний. Это всего лишь очередной шаг к вашему успеху и вы должны быть благодарны ему. При помощи визуализации вы можете решить все сложные ситуации на Форекс, избавиться от вредных привычек и воспитать в себе новые полезные качества. Делайте это упражнение каждый день в течение 10 минут, предварительно уделив немного времени для релаксации.

10 правил успешной торговли на Форекс

Чтобы добиться успеха на Форекс, необходимо не столько тратить время на торговлю, сколько на создание соответствующего эмоционального состояния. Психология на Форекс занимает далеко не последнее место и является неотъемлемой составляющей любой торговой системы. Даже самая прибыльная стратегия может стать убыточной при неправильном подходе. Какую ошибку совершают практически все начинающие трейдеры? Они начинают уделять трейдингу все свое свободное время, тратят меньше времени на питание и сон, становятся раздражительными, а в результате все их старания сводятся к нулю. Чтобы не совершать этих ошибок, мы рекомендуем вам ознакомиться со следующими правилами, которые помогут сделать торговлю на Форекс интересной и прибыльной:

  1. Грамотно планируйте свое время. Если вы торгуете внутри дня, то начинайте торговлю с открытием Лондонской сессии и заканчивайте в первой половине Американской сессии. В остальное время рынок достаточно вялый и ничего кроме убытков он вам не принесет;

  2. Делайте перерывы на обед и отдых. Находите время, когда рынок утихает, чтобы немного расслабиться или перекусить, например, во время ланча на Лондонской сессии. Даже 5-10 минут отдыха позволят восстановить силы и психологическое равновесие;

  3. Не торгуйте перед выходом важных экономических новостей. Предсказать, куда пойдет цена во время публикации экономических отчетов или выступления политиков, практически невозможно, и торговля на Форекс превращается в рулетку. Именно в это время чаще всего срабатывают стоп-лоссы, поэтому смотрите календарь экономических событий, чтобы быть в курсе, когда выйдут следующие важные новости;

  4. Относитесь к убыткам как к чему-то обыденному. Форекс – это всего лишь работа, поэтому не стоит принимать убытки близко к сердцу. Ни одна стратегия не обходится без убытков, об этом необходимо обязательно помнить во время торговли;

  5. Не тратьте слишком много времени на технический анализ и изучение графиков. На анализ графиков не должно уходить больше 30-40 минут в день. Используйте также отложенные ордера и ценовые алерты для экономии вашего времени;

  6. Регулярно выводите заработанную прибыль. Для повышения мотивации вы должны раз в месяц баловать себя – делать подарок на заработанные на Форексе деньги. Делайте себе приятное, даже если вы только начинаете зарабатывать небольшие деньги – купите билет в кино или порадуйте себя какой-нибудь безделушкой. Вы должны почувствовать, что Форекс приносит какую-то отдачу, вознаградить себя за потраченные силы и время. Когда вы будете зарабатывать приличные суммы, то можете выводить 50% прибыли для своих нужд, а остальное оставлять на счете для капитализации процентов;

  7. Используйте современные устройства связи (смартфоны или планшеты). Это позволит вам отслеживать состояние финансовых рынков, находясь вдали от компьютера;

  8. Занимайтесь спортом. Не забывайте о своем здоровье: ходите в спортзал или бассейн, играйте в футбол, занимайтесь йогой или фитнесом – делайте все, что поможет вам отвлечься от мыслей о Форексе;

  9. Отдыхайте в выходные дни. Старайтесь не думать о Форексе в выходные дни. Не нужно читать форумы, изучать стратегии или тестировать советники. Пока рынок закрыт, займитесь своими делами, погуляйте, пообщайтесь с друзьями. Это поможет вам снять накопившуюся за неделю усталость и набраться сил перед торговлей в понедельник;

  10. Постоянно стремитесь к получению новых знаний. Читайте книги, участвуйте в тематических форумах и вебинарах, смотрите обучающее видео – это поможет вам улучшить вашу торговую систему и восполнить пробелы в знаниях.

Книги по психологии трейдинга

Если вы хотите стать успешным трейдером, вам необходимо постоянно совершенствоваться не только в торговле на валютных рынках, но и в психологии, так как эти два аспекта очень тесно связаны между собой. Мы подготовили подборку книг по психологии трейдинга, которая будет интересна не только начинающим трейдерам, но и профессиональным игрокам.

Марк Даглас «Дисциплинированный трейдер»

Данная книга написана известным трейдером и специалистом в сфере торговой дисциплины Марком Дагласом. В ней автор рассказывает о первых попытках заработать на бирже и постигнувших его неудачах, которые сначала привели его к депрессии, но затем он смог извлечь из них уроки и научился превращать страх перед проигрышем в положительный настрой на успех. Вы не найдете в книге конкретных руководств к торговле на Форекс, но сможете понять, как вести себя в сложных ситуациях и научитесь справляться со своими страхами.

Скачать бесплатно книгу: М. Даглас. Дисциплинированный трейдер.rar

Джон Пайпер «Дорога к трейдингу»

Автор книги является практикующим трейдером и профессиональным аналитиком. Он знакомит читателя с внутренним миром биржи, подробно рассказывает обо всех аспектах трейдинга и делится своим личным опытом. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, чем руководствуется профессиональный трейдер во время принятия решений, на что необходимо обращать внимание, а чем можно пренебречь.

Скачать бесплатно книгу: Д. Пайпер. Дорога к трейдингу.zip

Дэвид Кохен «Психология фондового рынка: страх, алчность, паника»

В этой книге автор пытается доказать читателю, что для понимания механизмов рынка и получения отдачи от торговли на финансовых рынках нужно научиться понимать психологию трейдинга. Большинство аналитиков не признают такие важные психологические факторы при составлении прогнозов, как страх, жадность, излишняя самоуверенность. Прочитав книгу, вы узнаете, как при определенных обстоятельствах страх и жадность могут привести к обогащению, а в другой ситуации – к полному разорению.

Скачать бесплатно книгу: Д. Кохен. Психология фондового рынка: страх, алчность, паника.zip

И напоследок, мы хотели бы добавить, что не стоит относиться к психологии трейдинга, как к чему-то поверхностному. Это важная составляющая торговли на валютных рынках, без которой ни одна стратегия не может считаться прибыльной, поэтому следует подходить к изучению этого аспекта с особой тщательностью. Мы надеемся, что наши советы помогут вам в освоении этого непростого, но весьма прибыльного занятия.

Читайте также статью «Как добиться бессознательной компетенции трейдера».

tradelife.ru

Психология в трейдинге - когда лучшее враг хорошего

Психология в трейдинге, коллеги трейдеры, сегодня поговорим о самом главном оружии успешного трейдера.

Думаю всем очевидно, что профессия трейдера более чем другие подвержена стрессам из-за неудач.
Трейдеру довольно часто приходиться фиксировать убыток, что наше сознание воспринимает как личную неудачу.
А именно такое восприятие делает человека несчастным, заставляет терять уверенность в себе, впадать в панику, испытывать стресс и ещё больше ухудшать своё положение.
Сегодня прочитал отличный текст который возможно кому-то поможет понять как работать с такой психологической нагрузкой.
Вообще с годами все больше понимаю, что трейдинг это на 99% психология и лишь 1% стратегия с математикой.

Когда лучшее — враг хорошего

У «морских котиков» ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра.

Его задача – выжить в течение пяти минут.

Как это часто бывает на тренировках «морских котиков», подавляющее большинство новобранцев терпят неудачу. Многие сразу впадают в панику и начинают кричать, чтобы их вытащили. Некоторые пытаются плыть, но уходят под воду, и их приходится вылавливать и откачивать. За годы тренировок неоднократно бывали даже смертельные случаи.

Но некоторым людям удаётся справиться с задачей, и помогает им в этом знание двух довольно противоречивых правил.

Первое правило парадоксально: чем больше вы пытаетесь удержать свою голову над водой, тем больше вероятность того, что вы утонете.

Со связанными руками и ногами удержать себя на поверхности воды в течение пяти минут невозможно. Больше того, ваши беспорядочные дёрганья лишь только помогут вам утонуть ещё быстрее. Фокус заключается в том, чтобы позволить себе опуститься на дно бассейна. Затем следует с силой оттолкнуться ногами от дна и, когда вас выкинет на поверхность, по-быстрому вдохнуть и снова начать весь процесс.

(В 8 лет, еще не зная о существовании «морских котиков» ВМС США, я таким образом спася на море в Затоке, когда оказался на глубине и упустил надувной мяч за который ранее держался.) Опускался на дно и отталкивался ногами в верх и в сторону берега. Таким скачками и допрыгал до отмели)

Как ни странно, этот приём не требует ни сверхчеловеческих сил, ни особой выносливости. Вам даже не обязательно уметь плавать, скорее, наоборот, от вас требуется, чтобы вы даже не пытались этого делать. Не следует сопротивляться законам физики, следует их использовать, чтобы спасти свою жизнь.

Второй урок немного более очевиден, но также парадоксален: чем больше вы паникуете, тем больше кислорода вам требуется, и тем выше вероятность, что вы потеряете сознание и утонете. Упражнение обращает ваш инстинкт выживания против вас же самих: чем интенсивнее ваше желание дышать, тем меньше у вас будет возможности для этого. И чем интенсивнее ваша воля к жизни, тем больше шансов, что вы умрёте.

Таким образом, это упражнение не на физическую силу, и не на силу воли. Оно направлено на умение владеть собой в критической ситуации. Сможет ли человек подавить свои инстинктивные импульсы? Сможет ли он расслабиться перед лицом потенциальной смерти? Сможет ли он рискнуть своей жизнью ради выполнения какой-либо высшей задачи?

Умение владеть собой намного важнее, чем умение плавать.

Оно важнее, чем физическая сила, выносливость или амбиции. Оно важнее, чем ум, образование и то, как хорошо человек выглядит в роскошном итальянском костюме.

Это умение – способность не поддаваться инстинктам, когда больше всего хочется именно этого – это один из важнейших навыков, которые любой человек может развить в себе сам. И не только для службы во флоте. Просто для жизни.

Большинство людей полагают, что прилагаемые усилия и вознаграждение находятся в прямой зависимости. Мы считаем, что если работаем в два раза больше, то результат будет в два раза лучше. И если мы вдвое больше уделяем внимание своим любимым, то и нас будут любить в два раза сильнее. А если мы будем кричать в два раза громче, то наши слова станут в два раза более убедительными.

То есть предполагается, что большая часть того, что происходит в нашей жизни, описывается линейным графиком, и что на «единицу» усилия приходится «единица» вознаграждения.

Но позвольте мне сообщить вам (мне, который надеялся, что если выпить в два раза больше, чем обычно, Red Bull, то и с этой статьёй будет покончено в два раза быстрее) – так почти никогда не бывает. Большая часть того, что творится в мире, происходит не по линейным законам. Линейная зависимость соблюдается только в самых примитивных, однообразных и скучных вещах – при вождении автомобиля, при заполнении документов, при уборке ванной комнаты и т.п. Во всех этих случаях, если вы делаете что-то в течение двух часов, то получаете в два раза больше, чем если бы вы это делали в течение часа. Но это связано с тем, что здесь не нужно думать или изобретать.

Чаще всего линейная зависимость не соблюдается именно потому, что однообразные механические действия составляют меньшую часть нашей жизни. Большая же часть нашей деятельности сложна, и она требует умственных и эмоциональных усилий.

Таким образом, большинство видов деятельности происходит по кривой убывающей доходности.

Закон убывающей доходности гласит:

что с какого-то момента увеличение вложений не приносит эквивалентной отдачи. Классический пример – деньги. Разница между заработком в 20000 и 40000 долларов огромна, она полностью меняет жизнь. Разница же между заработком в 120000 и 140000 долларов означает лишь то, что в вашем автомобиле будут более приятные обогреватели для сидений. Разница между заработком в размере 127020000 и 127040000 долларов США вообще находится в пределах статистической погрешности.

Концепция уменьшения отдачи применима к большинству всех событий, которые являются сложными или новыми. Чем чаще вы принимаете душ, чем больше съедаете за обедом куриных крылышек, чем дольше вы придерживаетесь ритуала ежегодных поездок к матери – тем менее значимым является каждое следующее из этих событий (да простит меня моя мама).

Другой пример: исследования производительности труда показывают, что мы работаем по-настоящему эффективно только в первые четыре-пять часов своего рабочего дня. После этого следует резкое снижение производительности – до такой степени, что разница между работой в течение 12 часов и в течение 16 часов практически не видна (если не считать лишение сна).

Это же правило действует и в отношении дружбы. Единственный друг всегда жизненно важен. Иметь двух друзей всегда лучше, чем иметь одного. Но если к 9 друзьям прибавится 10-й, то это мало что изменит в вашей жизни. А 21 друг вместо 20 приносит лишь проблемы с запоминанием имён.

Концепция уменьшения отдачи работает применительно к сексу, еде, сну, употреблению алкоголя, тренировкам в тренажёрном зале, чтению книг, отпускам, найму сотрудников, потреблению кофеина, откладыванию денег, планированию деловых встреч, учёбе, видеоиграм и мастурбации – примеры безграничны. Чем больше вы что-то делаете, тем меньшее вознаграждение вы получаете за каждое последующее действие. По закону уменьшения отдачи работает почти всё.

Но существует и ещё одна кривая, которую вы, наверное, никогда не видели и о которой не слышали раньше – это обратная (инвертированная) кривая доходности.

Обратная кривая доходности демонстрирует те случаи, когда усилие и вознаграждение имеют отрицательную корреляцию, то есть чем больше усилий вы прикладываете к чему-либо, тем меньшего вы достигаете.

И именно этот закон действует в примере с «морскими котиками». Чем больше усилий вы прилагаете, чтобы удержаться на поверхности, тем больше вероятность того, что вы потерпите неудачу. Точно так же, чем сильнее ваше желание дышать, тем более вероятно, что вы захлебнётесь.

Возможно, сейчас вы подумали – ну, и зачем нам всё это знать? Мы же не собираемся нырять в бассейн со связанными ногами и руками! Какое нам дело до инверсных кривых?

Действительно, в жизни мало вещей, которые работают по закону инверсной кривой. Но те немногие, которые есть, бывают чрезвычайно важны. Я даже решусь утверждать, что все наиболее важные переживания и события в жизни работают по закону инверсной кривой.

Усилия и вознаграждение находятся в прямой зависимости при выполнении примитивных задач. Усилия и вознаграждение работают по закону уменьшения отдачи, когда действие является сложным и многомерным.

Но когда речь идёт о нашей психике, т.е. о том, что происходит исключительно в нашем собственном сознании, связь между усилием и вознаграждением является обратной.

Погоня за удачей уводит вас от неё ещё дальше. Поиски эмоционального спокойствия лишь ещё больше взволновывают. Желание большей свободы часто нас заставляет ещё сильнее почувствовать свою несвободу. Потребность быть любимым мешает нам любить самих себя.

Олдос Хаксли однажды записал: «Чем чаще мы заставляем себя что-то сделать против собственной воли, тем реже мы добиваемся успеха. Знание и результаты приходят только к тем, кто изучил парадоксальное искусство делать не делая, сочетать релаксацию с деятельностью».

Фундаментальные составляющие нашей психики парадоксальны. Это связано с тем, что когда мы сознательно пытаемся вызвать у себя определённый настрой, мозг автоматически начинает этому сопротивляться.

Это «Закон от обратного»: ожидание положительного результата само по себе является негативным фактором; готовность к отрицательному результату – это положительный фактор.

Это распространяется на большинство (если не на все) аспектов нашего психического здоровья и отношений:

Контроль. Чем больше мы стремимся управлять своими собственными чувствами и порывами, тем больше переживаем по поводу своей несдержанности. Наши эмоции непроизвольны и зачастую неуправляемы, желание взять под контроль ещё больше усиливает их. И наоборот, чем спокойнее мы относимся к собственным чувствам и импульсам, тем больше у нас возможностей направить их в нужное русло.

Свобода. По иронии судьбы, постоянное стремление к большей свободе расставляет перед нами всё больше барьеров. Готовность принять свободу в определённых границах позволяет нам самостоятельно определять эти границы.

Счастье. Стремление быть счастливым делает нас менее счастливыми. Счастливыми нас делает примирение с неудачами.

Безопасность. Желание почувствовать себя в безопасности порождает в нас неуверенность. Примирение с неопределённостью позволяет нам чувствовать себя в безопасности.

Любовь. Чем больше мы пытаемся заставить других полюбить нас, тем меньше они будут к этому склонны. И, что ещё более важно, тем меньше мы будем любить сами себя.

Уважение. Чем больше мы требуем уважения к себе, тем меньше нас будут уважать. Чем больше мы сами уважаем других, тем больше уважения будет к нам.

Доверие. Чем больше мы уговариваем людей доверять нам, тем реже они это делают. Чем больше мы доверяем другим, тем больше получаем обратного доверия.

Уверенность. Чем больше мы стараемся почувствовать уверенность в себе, тем больше мы волнуемся и беспокоимся. Готовность признать свои недостатки позволяет нам комфортнее себя чувствовать в собственной шкуре.

Самосовершенствование. Чем больше мы стремимся к совершенству, тем острее мы чувствуем, что этого недостаточно. В то же время готовность принять себя такими, как есть, позволяет нам расти и развиваться, потому что в этом случае мы слишком заняты, чтобы обращать внимание на второстепенные вещи.

Значительность: чем более значительной и глубокой мы считаем собственную жизнь, тем более поверхностной она является. Чем больше значения мы придаём жизни других людей, тем более важными мы для них станем.

Все эти внутренние, психологические переживания работают по закону инверсной кривой, потому что все они порождаются в одной и той же точке: в нашем сознании. Когда вы желаете счастья, ваш мозг одновременно является и источником этого желания, и тем объектом, который должен его почувствовать.

Когда дело доходит до этих высоких, абстрактных, экзистенциальных рассуждений, наш мозг становится похожим на собаку, гоняющуюся за собственным хвостом. Собаке эта погоня кажется вполне логичной – в конце концов, если при помощи погони она получает всё остальное, что необходимо для её собачьей жизни, то почему в этот раз должно быть иначе?

Однако собака никогда не сможет поймать свой собственный хвост. Чем быстрее она догоняет, тем быстрее её хвост убегает. Собаке не хватает широты взгляда, она не видит, что она и хвост – единое целое.

Наша задача состоит в том, чтобы отучить свой мозг гоняться за собственным хвостом. Твитнуть

Отказаться от погони за смыслом, свободой и счастьем, потому что их можно почувствовать только тогда, когда вы перестанете гнаться за ними. Научиться достигать своей цели путём отказа от преследования этой цели. Показать самим себе, что единственный способ достичь поверхности – позволить себе опуститься.

Как это сделать? Отказаться. Сдаться. Капитулировать. Не из-за слабости, а из-за понимания того, что мир шире, чем наше сознание. Признать свою хрупкость и ограниченность. Свою конечность в бесконечном потоке времени. Этот отказ от попыток контроля говорит не о слабости, а о силе, потому что вы решаете отказаться от тех вещей, которые вне вашей власти. Смиритесь с тем, что не всегда и не все вас будут любить, что в жизни бывают неудачи, и что не всегда вы найдёте подсказку, что следует делать дальше.

Откажитесь от борьбы с собственными страхами и неуверенностью, и когда вы подумаете, что скоро утонете, вы достигнете дна и сможете от него оттолкнуться, в этом и будет спасение.»

Так всё таки как же отказаться от борьбы?

В психологии есть 5 стадий принятия неизбежного:

  1. отрицание;
  2. гнев;
  3. торг;
  4. депрессия;
  5. принятие.

Понимая эти стадии мы можем ускорить достижения стадии принятия и не наделать глупостей в другие этапы.

Применительно к трейдингу:

  1. Отрицание — мы не хотим признавать, что ошиблись и рынок пошел против нас, начинаем изучать чужие прогнозы, сверяться с гуру, читать новости в общем делать все, что бы убедить себя, что мы не ошиблись.
  2. Гнев — тут трейдер, особенно начинающий, начинает искать кто виноват. Форекс лохотрон, брокер мошенник, советник сливатор, торговая стратегия плохая и так далее.
  3. Торг — на этом этапе трейдер пытается совершить сделку или торг с судьбой или с Богом. Трейдер начинают загадывать, у него появляются свои «приметы». Если монетка сейчас упадет решкой вниз, значит рынок развернется в мою сторону.
  4. Депрессия — апатия, потеря веры в себя, опускаются руки.
  5. Принятие — в определенный момент наша психика включает определенный механизм защиты, и мы не можем адекватно воспринимать объективную реальность. Мы неосознанно искажаем реальность, делая удобной ее для нашего эго. Поведение многих людей в тяжелых стрессовых ситуациях похоже на поведение страуса, который прячет свою голову в песок. Принятие объективной реальности может качественно влиять на принятие адекватных решений.

А что же нужно принять? Мы не можем быть всегда правы! Это факт!

Потому убытки надо фиксировать спокойно, как часть рабочего процесса, а не вселенского горя.

Зафиксировали убыток? Не торгуйте пока не прийдете на стадию 5 — принятие. Вы можете ускорить этот процесс стараясь быстрее пройти все другие стадии.

В заключении хочу напомнить простую истину:

«Что бы выиграть у всех — победить нужно себя»

Посмотрите отличное видео иллюстрирующее эту мысль.

[Всего голосов: 11    Средний: 4.8/5]

Поделиться или сохранить:

Похожее

profxtrader.ru

Психология трейдинга

Вы когда-нибудь задавались вопросом "Почему в казино предоставляют бесплатные услуги и товары, как победителям, так и проигравшим?". Все очень просто, так как обе категории посетителей игорных заведений будут продолжать играть азартней, чем любой среднестатистический человек. Всем известен факт того, что шансы и статистика всегда находятся на стороне казино, но несмотря на это проигравшийся человек в 99% случаев отчаянно пытается вернуть свои потери и посредством игры "соскочить" с серии неудач. Выигрывающие практически всегда убеждены, они находятся на половине пути своей полосы удачи и обычно пытаются сорвать большой куш, но вместо этого возвращают существенную часть своего выигрыша, а порой и весь, в кассу заведения. Несмотря на то, что профессиональный трейдинг азартной игрой не является, подавляющее большинство трейдеров действуют точно так же как завсегдатай казино, и чрезмерно торгуют по абсолютно аналогичным причинам, что и обыкновенный игрок. Для выживания на бирже каждому трейдеру необходимо понять, что это такой же бизнес, как и любой другой, а не азартная игра.
Развитие психологии трейдинга
Никто трейдером не рождается, а становится им в результате тяжелого каждодневного труда. Всем приходится развивать свои навыки, и каждый новичок проходит по примерно одинаковому пути, который начинается в роли несистемного трейдера, после этого в качестве технического трейдера и в конечном итоге как системный трейдер или стратег. При переходе с одного этапа развития на следующий ключевую роль играет эволюция психологии трейдинга, так как именно она является основополагающим фактором успешной торговли. В начале трейдер проводит анализ направления рынка и ищет тренд, после этого определяет цели для вероятного движения и только после этого главным приоритетом становится прогнозирование или правильное чтение рынка. За это время трейдер изучает огромное количество индикаторов, предполагая, что они будут играть роль своеобразного светофора, и будут показывать, когда заходить в позицию, а когда этого делать не надо. Во время поиска "волшебного сочетания" индикаторов трейдер приходит к осознанию того, что развитие любой рыночной ситуации может пойти по нескольким сценариям и в 100% определении направления рынка ему ничего не поможет. Только после этого внимание переключается на вероятность успешного входа в позицию и соотношение риска к прибыли. Новичок не станет успешным трейдером, пока не будет сделан достаточный упор на стратегию. Слишком частые входы в позиции (если вы не скальпер) являются серьезной проблемой, которая касается психологии трейдинга и называется "переторговка". Она случается на каждом этапе развития трейдера и часто является основным барьером препятствующим переходу на следующий уровень. Рассмотрим основные психологические проблемы трейдинга, которые приводят к "переторговке".
Переторговка как основная проблема в психологии трейдинга
Несистемная переторговка Чаще всего несистемный трейдер для принятия торговых решений и непосредственного входа в позицию руководствуется данными, которые невозможно измерять. В роли таких данных выступают Личные наблюдения, интуиция, новости, советы аналитиков или брокера. Размеры позиции при такой торговле могут быть какими угодно. Настолько гибкий размер позиции имеет некоторые преимущества, но чаще всего такой подход приводит к сливу трейдером своего депозита. Несистемный трейдер уверен на 100%, что бездействие является самой трудной частью трейдинга и как следствие они готовы при любом удобном, по их мнению, случае зайти в очередную сделку. Такое импульсивное поведение имеет очень мало общего с трейдингом - это азартная игра. И так же как и в казино, тут шансы будут не на стороне трейдера. Техническая переторговка Новички, которые в первый раз сталкиваются с техническими индикаторами, чаще всего используют их для того чтобы оправдать уже принятые торговые решения. Это случается из-за того, что они уже решили, в какую позицию будут заходить и после этого начинают поиск индикаторов, которые будут служить подтверждением их правоты, что позволит чувствовать себя комфортней. После этого они начинают вырабатывать правила для такой торговли по мере того как узнают о новых индикаторах и в конечном итоге на их основе разрабатывают торговую стратегию. Если с помощью своей "торговой системы" они оказываются правыми чаше чем терпят убытки в течение достаточно короткого промежутка времени, они спешат увеличить прибыльность своего трейдинга за счет увеличения объема. К огромному сожалению, это является еще одним примером переторговки, который приводит к потере денег.
Быстрый выход - серьезный недостаток психологии трейдера
Проблема торговли с быстрыми выходами из позиции усугубляется электронной торговлей, которая позволяет открывать и закрывать позиции в течение нескольких секунд. Если сделка начинает идти не по плану, трейдер сразу выходит из позиции. Проблему с быстрым выходом не трудно распознать, у трейдера будет множество небольших потерь и мало хороших профитных сделок. Исправить этот недочет в психологии своего трейдинга легко, следует брать позицию только тогда, когда есть уверенно в том, что она будет хорошей. Такой сделкой будет являться вход с хорошим потенциалом и высоким соответствием с критериями торговой системы. Если перед отправкой ордера возникают сомнения, сделку не нужно заключать. Бездействие гораздо лучше потерь, которые при комбинировании будут губительны для торгового счета.
Психология трейдинга и веерная торговля
Безудержное желание действовать приводит трейдеров к использованию веерного подхода к своей торговле. Он подразумевает покупку или продажу всего, что, по их мнению, является хорошим вложением. Часто такой подход оправдывается фразой "диверсификация позволяет снизить риск". Однако, эта логика является ошибочной по ряду причин, диверсификация это распределение средств между активами, которые относятся к разным классам,а серия плохих сделок никогда не будет лучше, чем несколько обдуманных сделок. Если трейдер обдумал сделку, выделил ее как перспективную и сконцентрировал в ней капитал, это имеет смысл. Основным признаком веерной торговли является одновременное открытие нескольких небольших позиций. Если вы хотите применять в своей торговле диверсификацию, то лучше обратить внимание на смесь рыночных индексов. Это поможет повысить шансы на успех. Для того чтобы избежать веерной торговли необходимо быть очень избирательным и торговать только при большой вероятности на успех.
Психология трейдинга в торговле толпы
Торговля толпы это ничто иное как, умышленная попытка несистемных трейдеров подражать действиям трейдеров "осведомленных". Такой подход к торговле является ошибочным изначально, так как даже эксперты не знают ответов на все вопросы, и они не умеют предсказывать будущее. Помимо этого большое количество трейдеров работают на рынке в одинаковой манере, так как их научил очередной "гуру", или так как рекомендуют элементы технического анализа, с одними и теме же индикаторами, или так как показал влиятельный ньюсмейкер, имеющий свой интерес - все это ведет к потерям и разочарованию. Основной экономический принцип звучит следующим образом "Конкуренция снижает маржу". В трейдинге этот принцип проявляется тогда, когда "толпа" конкурирует между собой для того чтобы выйти из одинаковых позиций, что часто вызывает замедление ценового движения или вовсе разворот. Начинающие трейдеры, которые торгуют в "толпе" с большой степенью вероятности досрочно выходят из своих позиций, что еще больше усугубляет описанный эффект. О тр ейдере можно сказать, что трейдер торгует в "толпе" если он при принятии торговых решений прислушивается к чужим рекомендациям или в торговле использует торговую систему, которая хорошо известна в широких кругах. Для того чтобы после входа в позиции не оказываться на стороне толпы потрудитесь и разработайте свою собственную стратегию, проведите собственно исследование рынка, адаптируйте под себя индикаторы и тестируйте результат, разрабатываете и тестируйте снова и снова. Только так у вас появится шанс выжить на рынке.
Психологические аспекты трейдинга во флете
Далеко не всегда на рынке присутствует тренд. Часто вместо хороших трендовых движений рынок находится во флете и никуда не идет. Это может продолжаться одну или несколько торговых сессий подряд, а бывают периоды, когда флет растягивается на несколько недель. Большинство новичков склонно торговать в такие периоды слишком часто. Они делают много сделок, предполагая, что начавшаяся незначительная коррекция обязательно будет началом нового тренда. Они заходят в позиции так же быстро как и выходят после того как исчезают якобы формирующиеся тренды. Некоторые "умельцы" при этом умудряются усугублять свое положение удвоением на убыточных позициях в надежде на разворот и получение большой прибыли. Это является самой разрушительной формой переторговки, которая неминуемо ведет к потере торгового счета. С другой стороны, успешные трейдеры иногда удваивают или добавляют объем в свои профиные сделки, они никогда не поступают так со сделками отрицательными. Опытный трейдер вполне спокойно реагирует на плохие рыночные ситуа ции и спокойно находится вне рынка, ожидая условий, которые позволят сделать хорошую сделку.
Заключение
Проблемы в психологии трейдинга можно объяснить непрофессиональной расстановкой приоритетов. Это происходит из-за того что новичок стремясь подтвердить собственный успех забирает прибыль тогда, когда это становится возможным, он постоянно старается уменьшить свой эмоциональный дискомфорт. Именно по этим причинам он выходит из позиции, как только по ним начинает сокращаться прибыль или сразу перезаходит в сделку после потерь в надежде отыграться, точно так же как это делает игрок в казино. Необходимо понимать, что переторговка не сделает счастливым никого, кроме вашего брокера.

utmagazine.ru

Психология в трейдинге бинарными опционами

Незадолго до написания этой статьи автор смотрел, как сделка, совершенная по всем правилам, оказалась провальной. Казалось бы, все условия — нужный тренд, правильные свечи, корректный откат от линии тренда и… знаете что? Минус. Неудача.

Это — реальность трейдинга, с которой мы сталкиваемся постоянно, хотим мы того или нет. Мне не довелось встретить трейдера, которых никогда не делал бы ошибок, таких героев нет и быть не может.

Так что проблема не том, что мы регулярно теряем деньги — все теряют. А в том, как с этим справиться и найти в себе внутренние силы продолжать. Как вообще справляться с подобным стрессом? Ведь терять деньги нелегко.

Мы приходим в трейдинг ради заработка, а выясняется, что первые месяцы ты деньги, напротив, непрерывно отдаешь. Отсюда стресс и внутренняя боль, голова забита разнообразными негативными мыслями, а раздражение из-за неудач выплескивается на семью и друзей.

Как справится с эмоциональной «просадкой»?

Эмоции трейдера

Вы должны сразу осознать, что наш мозг во время стресса действует совершенно не так, как в обычных условиях. Другими словами, когда речь идет о наших денежках — мы видим все иначе, чем в обычной ситуации.

И чтобы совладать с таким раздвоением личности, нужно постараться.

Дисциплина

Вот Никита хороший пример — люди, прошедшие армию, с эмоциональными проблемами трейдинга зачастую справляются намного лучше, чем обыватели. Многие ребята с бингуру, добившиеся успеха, служили в армии.

Я не исключение. Военный ВУЗ забрал у меня 5 лет жизни, из них 2 на казарменном положении. Добавим к этому год работы в военной части после выпуска. 6 лет я потратил на это дерьмо. Я чистил дерьмо в нарядах, картофан на кухне, жрал дерьмо, спал на дерьме, стрелял из дерьма и был весь в дерьме. Это армия. Кто был, тот знает.

Кто прошел эту школу, не только в цирке не смеется, но и не дергается из-за обывательских пустяков. Поэтому, статистически, бывшие военные (как и игроки в покер) куда чаще становятся профессиональными трейдерами (скажем, Ланс Бегс — бывший военный летчик). Что объединяет покеристов и военных? Контроль эмоций и способность держать удар. И физический, и психологический.

Чтобы стать дисциплинированным трейдером, нужно разобраться со своими психами, истериками и прочими детскими эмоциями. И если прошедшие всякое уже имеют сей навык, остальным очень поможет такая полезная штука, как торговый план.

Один из самых простых способов стать дисциплинированным трейдером — сосредоточиться на определенном решении до открытия сделки. Почему это так важно?

Потому что до открытия сделки ваша логика еще не находится под эмоциональным воздействием и работает так, как и должна. Но стоит вам открыть сделку и начать торговать — все меняется. В голове крутятся:

  • страх потерять деньги;
  • жадность;
  • неуверенность.

Поэтому все, что относится к сделке, вы должны в себе проработать до ее открытия. Дальше же вам остается только спокойно дождаться ее результата. Еще до нажатия кнопки у вас должно быть все готово.

Три столпа дисциплины, это:

  1. торговый план;
  2. мани менеджмент;
  3. риск менеджмент.

Да, их всего три. Все трейдинговые книги и биографии мира сводятся, в итоге, лишь к ним. Казалось бы, секрет успеха так прост… и так лишь кажется.

Терпение

Без терпения здесь делать нечего. Я часто запрыгивал в сделку до того, как моя торговая стратегия давала хороший сигнал, просто потому что мне казалось — сейчас самое время это сделать!

Результат оказывался предсказуемым — прощайте, денежки. Вот торговые стратегии бывают очень разные, в одних 2 критерия для входа, в других 22. Так вот: пока все условия не выполнены, сделку просто открывать нельзя.

Что это за условия? Те что относятся к вашей стратегии. Например:

  • цена подошла к линии сопротивления;
  • линии стохастика пересеклись в перекупленности;
  • свечи демонстрируют сетап пинбар или PPR;
  • до сетапа нет сильных бычьих свечей;
  • через час после значимой новости;
  • только азиатская сессия.

Если поспешить и не выполнить хоть одно из условий — это может вам стоить сделки.

Терпение — это и понимание того, что за несколько дней и даже за месяц вы не станете богатым и не поправите свое материальное положение.

Да-да, я тоже видел фильм “Волк с Уолл-Стрит” и все такое, богатые миллиардеры, кокаин и грудастые девушки, а также сотни тысяч долларов, что зарабатывались каждые 5 минут. В реальности, так не будет (и вспомните, с чего зарабатывал “волк” — он был обычным мошенником, что выманивал деньги у тупых простофиль).

А как будет в реальности — можете посмотреть в фильме «Биржевая яма», особенно в части, где показывают спившихся и разочаровавшихся в жизни трейдеров, что потеряли все. Вот это реальность.

Поэтому если вы действительно хотите себе лучшей судьбы, вам нужно терпение просто космических масштабов. У большинства ничего толком не получается даже год. И это нормально — на фортепиано учатся играть 5-8 лет и ничего, никто не жалуется. А здесь все, почему-то, хотят все и сразу.

Почему? Путают с азартной игрой. Трейдинг кажется простым. Так что если вы сюда пришли за легкими деньгами — уходите, их здесь нет. Я серьезно. Пошли вон отсюда. Здесь нет ни легких, ни доступных, ни каких-либо еще денег, доступных необразованному новичку. Состояния на рынках делают только профи. А вот любители все потеряют.

Либо ты юзер, либо лузер. Полутонов здесь нет.

Умиротворение

Кто смотрел мультик “Кунг-Фу Панда”, тот помнит эту замечательную сцену. Трейдер должен сделать очень важную вещь. А именно:

Принять возможную потерю еще до открытия сделки.

Я вам тут не психологическую муть развожу, вникните в то, что вы только что прочитали, сделайте над собой небольшое усилие.

Вы должны — я подчеркиваю — должны приготовиться к худшему и заранее смириться с тем, что сделка будет потеряна.

Вы почувствуете внутри себя холод и пустоту при этом. Это будет очень мерзкое и противное чувство. Люди максимально откладывают встречу с ним. Они предпочитают годами бегать по роботам, учитЭлям, «школам» и сигналам, только бы не остаться наедине с рынком.

От него не убежать. Лишь когда вы научитесь с ним справляться, когда возможные прибыли не будут кружить вам голову — самое время начинать.

Если вы заранее понимаете, что после щелчка на кнопке “Вверх” или “Вниз” вы, вероятно, потеряете сумму, поставленную в этой сделке, вам будет намного легче. Если вы уже смирились с возможной потерей, что может случится плохого? Абсолютно ничего.

Трейдер деньги всегда теряет и будет… терять. Просто специалист статистически теряет меньше, чем зарабатывает (поэтому останется в плюсе), а новичок — наоборот. Вот и вся разница между ними.

Это старый-добрый психологический прием, крайне эффективный. Увы, люди его не любят использовать и совершают, тем самым, большую ошибку.

3 самых вредных эмоции трейдера

Есть три ключевых эмоции, с которыми вам здесь придется столкнуться.

Страх

Это основное, с чем приходится бороться. Страх. Именно он способен уничтожить любую стратегию за считанные минуты, поскольку становится тем спусковым механизмом, что активирует массу негативных эмоций.

Страх потерять деньги, будь-то сумму сделки или депозит приводит к массе упущенных возможностей. Вы или открываете сделки не там, где нужно, либо боитесь, что деньги будут потеряны.

Мне было так страшно, что я закрывал окно браузера, чтобы не видеть, как идет цена за время экспирации. Открывал лишь потом, когда время сделки истекало. Мне было физически неприятно видеть, как цена идет против моего прогноза. Я потел, грыз ногти и страдал.

Все свидетельствовало лишь о том, что я совершенно не был готов к серьезной работе. Я был нуб. Лох. Понадобилось время и масса психологических граблей, чтобы это изменить.

Отчаяние

Всем хорошо знакомое чувство отчаяния и бессилия. «Черт его дери, ведь это же отличный индикатор, почему он не сработал?» «Я упустил 5 отличных сделок, а ведь мог войти вот здесь, здесь и здесь».

Мы сожалеем об упущенных возможностях и рвем волосы на голове. А затем полезем в рынок, чтобы отыграться, забыв про психологию и торговый план. Бац — и депозита нет. Вот этим все и заканчивается.

Жадность

Надо, надо отыграться. Надо чувствовать что деньги капают ежеминутно! Поэтому мы идем в турбо-опционы и форекс-скальпинг. Чтобы каждые 60 секунд ощущать, что жизнь проходит не зря.

В реальности, на турбо идут лишь азартные игроки, а вся их дисциплина и самообладание улетает в трубу уже после нескольких сделок.

Забавно, что люди кажутся сами себе гигантами самоконтроля, но совершенно ими не являются. И сообщит вам об этом не я, а рынок, когда заберет ваши деньги. Он прекрасный учитель, куда лучше меня.

Все эти эмоции, что:

  • нужно отыграться;
  • что чертова цена идет против вас, будь она проклята;
  • что тут вообще нельзя зарабатывать, каждый день минус за минусом.

Все эти эмоции будут уничтожать вашу веру в себя.

И, с большой долей вероятности, уничтожат. Именно поэтому спустя полгода здесь остается менее 20% от числа тех, кто начинал. Они так и не сумели справиться с собой. И рынок их съел. Ням-ням, за один присест.

Контролируй себя или умри

Мы люди, мы испытываем эмоции, самые разные. Это естественно. Однако, когда вы потеряете несколько депозитов, разобьете руку в кровь о стену, когда от вала негативных эмоций у вас поедет крыша — вот тогда вы вплотную столкнетесь с критической необходимостью управлять своими эмоциями.

И если этого не сделать — вы на этом рынке не задержитесь, уж поверьте на слово.

Основные проблемы трейдера

Как гласит пословица, «только дураки учатся на своих ошибках». Все это замечательно, но лишь в теории. На самом деле в трейдинге вы учитесь только со своих ошибок и никак иначе. Чужие примеры здесь вообще не помогают. Поэтому книги и школы трейдинга дают лишь косвенную, но не прямую помощь.

Можно сколько угодно смотреть на успешных трейдеров, но смотреть и рисковать своими деньгами — это два абсолютно несовместимых мира.

Иногда создается впечатление, что некие эмоции внутри тебя оплатил брокер, чтобы выставить тебя же перед ним идиотом. Чем он, конечно же, воспользуется и заберет все твои деньги. Удивительное дело!

Какие же основные ошибки, которых можно было бы избежать?

Невежество

Если вы не понимаете, что делаете глупость, вы будете ее повторять раз за разом. Вот, скажем, вы прочитали, что такой-то замечательный индикатор позволяет входить по стрелочкам.

Нарисовал стрелочку вверх — жмете Call, вниз — кнопку Put. Вам и в голову не приходит, что любой тестировщик стратегий позволяет протестировать такой индикатор. Мало того — все они давным-давно протестированы. Большинство этих индикаторов родом из 80х и 90х годов. И ни один из индикаторов, сам по себе, не позволит делать успешные сделки.

Однако, не понимая этого, начинающий трейдер теряет деньги на одном индикаторе, затем втором, третьем… затем он изучает свечные комбинации и снова теряет, прайс экшн — и опять теряет

Проблема в невежестве — трейдер не только не разбирается в техническом и фундаментальном анализе, но и попросту не освоил в совершенстве ни один инструмент. Он — аматор, который ищет легкие пути. В этом его колоссальное отличие от профессионала, что тратит тысячи часов на отработку своей торговой системы и ее адаптацию под условия рынка.

Скажем, если вы используете индикатор, паттерн РА, свечную модель, графическую фигуру и т.д., важно:

  • знать основы технического анализа;
  • знать где инструмент можно использовать, а где нельзя категорически;
  • где инструмент дополняет технический анализ, а где очень мешает;
  • как его правильно интерпретировать в тренде и консолидации.

И многое, многое другое. Невежество приводит к самой быстрой потере средств, безусловно. Отсюда и все эти проблемы у новичков.

Неумение делать выводы

Вы разгоняетесь и бьетесь со всей дури головой об стену. Может даже и до крови. И повторяете это несколько раз. В какой-то момент, до вас доходит, что стена крепче, чем ваша голова и что так пробить ее нельзя. Так может перестать биться об нее, пока вы окончательно не разбили свою черепушку?

Но в трейдинге все именно так. Вместо того, чтобы составить себе конкретный план, трейдер выбирает место в стене, куда он планирует биться в следующий раз.

Основные выводы вы должны делать со сделок неудачных. Предположим, вы сделали за день 10 сделок, из них 3 — неудачных. Какой прекрасный день, в самом деле! Будучи крайне собой довольными, вы и не подумаете разобрать сделки неудачные — ведь сегодня все так хорошо сложилось.

И упускаете, тем самым, возможность сделать важные выводы. Между тем, ошибки имеют тенденцию накапливаться. И большинство из них проистекает от жадности или вашей импульсивности. Поэтому если не ловить себя за руку, это может плохо закончиться.

Простое правило — после каждой негативной сделки не надо спешить. Остановитесь. Оставьте кнопки в покое и спокойно разберите свои ошибки.

Глупость

Ладно, чего уж там. Основная причина, по которой люди не могут быть трейдерами — банальная глупость. Я вовсе не об уровне интеллекта или образовании. Глупым в трейдинге может быть весьма интеллектуально развитый человек.

Когда речь идет о покупках и продажах, о создании свой торговой системы, люди совершенно не умеют учиться на своих ошибках. И они повторяют их, снова и снова. Просто потому, что считают себя правыми и хотят доказать это как себе, так и окружающим.

Скажем, человек входит против тренда и не умеет определять тренды на старших таймфреймах. В следующий раз он сделает точно также, только уже для противоположного тренда. А если ему повезет и вход против тренда будет удачным, он так и скажет: «Хаха, я так и думал».

Или он возьмет индикатор, смысл работы которого не понимает вообще. Он:

  • не разбирал его формулы;
  • не тестировал на разных рыночных условиях;
  • не смотрел, как он работает в тренде и боковом движении.

Он просто ставит индикатор, как якобы надежный указатель, когда нужно открывать сделку. И при этом с индикатора можно зарабатывать, как многие и делают, но сколько же времени уходит на его отработку в разных условиях! Тысячи часов.

Стохастик в зоне перекупленности? Значит цена упадет, надо жать кнопку Put. А то, что у стохастика есть масса условий, где его можно использовать, а где нет, новичок и не слышал.

И он попадается в ловушку, когда стохастик или любой другой осциллятор делает только хуже — дает неверные сигналы, пересекается в зоне и остается там надолго, из-за чего начинаются проблемы с экспирацией.

Трейдер просто не умеет его использовать. Ни этот индикатор, ни любой другой. Аналогично со свечными моделями и безиндикаторными торговыми системами. Найти паттерн прайс экшн на графике — это 2 минуты. Научиться его использовать — месяцы.

Нет специализации на конкретном инструменте – нет денег.

Вот полосы Боллинджера, отличная кишка. Условия использования я описал, их можно прочитать за 5 минут. Ничего трудного. Справится и школьник. Но чтобы освоить их, по настоящему, на профессиональном уровне — понадобится время и вдумчивое чтение книги Джона Боллинджера. Я ее читал, скажем, 8 раз, причем в оригинале. И не потому что настолько уж тупой (вроде нет), а потому, что с набором опыта ты вдруг понимаешь то, чего не понимал раньше.

А наша глупая торопыжка, увы — поставит полосы, потеряет сделку и побежит искать другие индикаторы. А как же хотя бы 2-3 месяца отработки одной торговой манеры на графике? Где сотни скриншотов отработки на истории? Где труд?

Новичку и в голову не приходит, что трейдинг — это труд. Что это работа, серьезная профессия. Сюда приходят за легкими деньгами и, весьма закономерно, легко их отдают.

Большинство считает трейдинг азартной игрой. А в ней всегда побеждает казино.

Трейдинг уничтожит тебя или сделает лучше

Он вообще мощный учитель, самый сильный из всех. Мало того — это единственный учитель. Других нет. По настоящему учит только рынок. Можно прочитать эту школу хоть 20 раз, но лишь работа с рынком даст реальный результат.

Также невозможно стать профессиональным трейдером, не изменившись. Спустя год в трейдинге многих просто не узнать — вместо нервного и глупого новичка и ты видишь спокойного человека с глубоким взглядом, который научился одолевать своих внутренних демонов.

Это ли не чудо? Такова реальность. Если ты не изменишься, никакие волшебные индикаторы и безиндикаторные стратегии здесь не помогут и от железной руки рынка не спасут. Он тебя раздавит так, что только сок брызнет на стены. Неаппетитная картинка? Еще бы. Учись, специализируйся, работай  — и ты сможешь противостоять его натиску.

Выживают сильные, слабых рынок задавит – это факт. Поэтому на рынке так много потерь. Я бы хотел подсластить пилюлю, но не могу, это бессмысленно. Чем раньше человек подготовится к тому, что его ждет, тем больше шансов у него будет. Вначале на банальное выживание, а потом, глядишь, и на рыночный успех.

binguru.net

как торгуют другие и как их переиграть

База свинг трейдинга

Добрый день, читатели блога о трейдинге. Психология трейдинга прекрасно отображается на графике акций, который есть ни что иное, как картина человеческих эмоций. Страх, жадность, надежда и эйфория зачастую уводят цену на акции далеко за рамки ее истинной стоимости. Поэтому мы наблюдаем раздутые мыльные пузыри и следующими за ними обвалы фондового рынка. И чтобы не попадаться на рыночный крючок, важно понимать, что трейдер — это человек, который постоянно ищет преобладающее настроение биржевых игроков, в чем ему помогает психология трейдинга.

Психология трейдинга – это инструмент, который поддается анализу. Она создает на графике модели и паттерны, которые повторяются снова и снова. И пока других трейдеров мучают вопросы:

  • Наверное, нужно покупать?
  • А может лучше продать?
  • Время забирать прибыль?
  • Убыток? Нет, надо подождать до безубытка

– вы, как дисциплинированный трейдер, используете их психологических демонов для своей выгоды. Если вы спросите профессионального трейдера, как торговать сложившуюся ситуацию на рынке, то, скорее всего, услышите ответ типа: «Откуда я знаю. Делай то, что говорит тебе твоя торговая стратегия».

В конце концов, люди, которые торгуют на эмоциях и по желанию, открывают позиции в самый неудачный момент: когда эйфория на рынке уже льет через край. Тренд разворачивается в обратную сторону. Потери растут… растут… и растут. Наконец, когда страх потери торгового капитала становится невыносимым, сделка закрывается с большим минусом.

Вы не можете нести большие убытки и надеется стать прибыльным свинг трейдером. Учитесь принимать маленькие потери, чтобы сохранить капитал для большого профита. Поверьте в это!

Рассмотрим пример: недисциплинированный трейдер находится в позиции, которая приносит прибыль. Последние две сделки принесли убытки. Знаете, что он чувствует? Волнение! Эйфорию! «Нужно быстрее зафиксировать профит, чтобы покрыть предыдущие потери».

Я уверен, что вы слышали высказывание успешных спекулянтов: «Урезай убытки, позволь прибылям расти». А что происходит в примере выше? Недисциплинированный трейдер делает все наоборот. Он урезает прибыль!

Весь психологический дискомфорт убирается при помощи торговой стратегии (комплексная стратегия свинг трейдинга), которой вы доверяете, и с которой вам комфортно работать. Составьте план на листе бумаги. Перед тем, как открыть позицию, критерии, по которым она открывается, должны быть также записаны на бумаге. Эти критерии должны отвечать вашему торговому плану.

Этот прием я перенял у известного инвестора Уоррена Баффета. Он говорит, что если не может записать причины, по которым собирается покупать акцию, то он и не будет ее покупать.

Психология трейдинга на графике

Инвестор ищет хороший бизнес, спекулянт – преобладающий настрой толпы. Технический анализ – это инструмент, который сделает с вас настоящего психолога. Вы смотрите на график и видите не модели и паттерны, а психологический настрой участников рынка. Рассмотрим пример ниже:

Трейдеры, торгующие пробои – бумага покупается в момент прорыва уровня сопротивления. Здесь действует теория «бо̀льшего глупца» – человек ставит на то, что найдутся люди, которые будут покупать выше его точки входа. Если этого не произойдет, то сформируется ложный пробой.

Начинающие трейдеры – входят в рынок в момент наивысшей эйфории. Если покупают все, куплю и я. Только покупают они те акции, что сейчас сбрасывают им трейдера, торгующие пробои.

Свинг трейдеры – здесь работаем мы. От уровня, на разворотной свече (доджи), на возрастающих объемах. Уровень сопротивления становится теперь поддержкой.

Начинающие трейдеры – снова и снова. Когда объемы достигли максимума, они, эмоционально поднесенные, полагают, что рынок будет расти вечно. Свинг трейдеры спихнут им свои акции.

Такая ситуация повторяется до бесконечности, на всех таймфреймах.

Помните, это всего лишь спекуляция. Наш удел не формулы и расчеты истинной стоимости акции. Как думают другие участники рынка – это наша цель. Откуда я знаю это? Я прошел этот путь: начинающий трейдер, внутридневная торговля пробоев, свинг трейдинг.

Психология трейдинга — это то, что хороший трейдер ищет на графике. Учите не самѝ торговые паттерны, а то, что стоит за ними. Мы должны сначала научиться дисциплинировать себя, а потом, и только потом, зарабатывать деньги (на тех, кто еще дисциплине не научился). Блог о трейдинге благодарит вас за внимание. Обсудите тему психология трейдинга в комментариях. Торгуйте с самого начала правильно!


Похожая статья: правила торговли акциями
рассказать друзьям

Оцените статью

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(36 голосов, в среднем: 4.6 из 5)

trader-blogger.com

Психология форекс трейдинга - Как победить себя?

Добрый день, дамы и господа торговцы на Forex! Признайтесь себе честно: Сколько денег вы потеряли из-за эмоций? Сколько убыточных сделок закрыли из-за того что они ушли в минус и вас это раздражало? А сколько раз валюта сразу же разворачивалась, после того, как вы зафиксировали убыток?

До 80% успеха в трейдинге на форекс зависит от психологии. Огромную значимость имеет мани менеджмент и только потом стратегия. Не все это понимают, но такова суровая реальность. Как победить себя? Как оставаться невозмутимым в любой ситуации? Как защититься от негативных эмоций, затмевающих разум? Настало время прокачать свои навыки контроля эмоций в трейдинге.

Что вы узнаете на вебинаре?

  • Роль эмоционального состояния в трейдинге
  • Как наш мозг обрабатывает информацию и какие «баги» есть в нашей голове)
  • Замкнутый круг начинающего трейдера и как из него выбраться
  • Ваше окружение — что делать с домашними?
  • Рабочие методики борьбы со стрессом. Только практические фишки, никаких медитаций.
  • И многое другое…

Ссылки, прозвучавшие в ходе вебинара:

Расшифровка вебинара

Допустим, вы увидели на графике возможность для входа, открываете одну или несколько сделок, но ни одна из них не отрабатывает. В связи с этим у вас образуется мнение, будто этот паттерн/стратегия не работает, и все, кто этот метод преподают – лицемеры. Спустя некоторое время вы видите на графике тот же самый сетап и он отрабатывает!

Проблема с опытом такова, что видя какую-либо картинку, ваш мозг ее запоминает и впоследствии, видя такую же картинку, вы неосознанно ожидаете соответствующего исхода событий. Но дело в том, что рынок – это непостоянная величина и у него нет единой точной формулы. Это в определенной степени хаос, в котором мы ищем статистические закономерности. То есть, если некоторый паттерн отрабатывает в 60% случаев, нарвавшись на те самые оставшиеся 40%, вы можете подумать, будто система на самом деле не работает.

Еще можно привести пример ситуации, когда только после выхода из сделки вы понимаете, что могли бы заработать намного больше, придержав позицию в рынке. А в следующий раз, набравшись подобного опыта, наоборот пересиживаете в позиции, когда цена неожиданно разворачивается и уходит в убыточную зону.

Поэтому нужно понимать, что рынок – это игра с вероятностью. Сегодня этот паттерн работает, а завтра нет. Но, в целом, на большом промежутке времени определенный сетап будет отрабатывать, скажем, в 60% случаев. В одной конкретной сделке он может и не отработать.

Влияние эмоций на анализ

Когда вы сидите в убытках, вы не обращаете внимания на то, что происходит на графике. То есть ваш мозг отсеивает сигналы, свидетельствующие о том, что цена и дальше будет идти против вас. Наоборот, мозг всячески пытается убедить вас в том, будто цена вот-вот развернется, чего, естественно, не происходит. Если же закрыть позицию и взглянуть на рынок чистым взглядом, то приходит понимание, что на рынке сейчас совсем не та ситуация, что была в голове мгновение назад. Этот отвлекающий момент в виде минуса по позиции влияет на вашу внимательность, и вы не замечаете очевидного.

Есть такое понятие, как паралич анализа. То есть, когда какое-то событие буквально выбивает вас из колеи, после чего вы не можете адекватно воспринимать ситуацию. Этого можно избежать с помощью разумной достаточности. То есть вы перестаете искать идеальное решение, искать где долиться или усредниться. Взамен принимаете самое правильное и простое решение – закрыть убыточную позицию.

Еще один момент, у некоторых имеется боязнь маленьких стопов. То есть присутствует страх того, что цена этот стоп быстро выбьет, а дальше развернется и пойдет куда планировалось. В итоге, люди ставят большой стоп, который так же сносит, и они теряют еще больше. Поэтому не стоит бояться маленьких стопов – это вполне нормально. Тем более, с маленьким стопом и большим профитом вы будете в прибыли даже при 30% прибыльных сделок.

Также трейдеры часто боятся потери прибыли. Но, опять же, сколько раз вы держали убыточную сделку, надеясь на разворот, а она все равно шла против вас? То же самое и с прибыльными сделками. Появляется постоянное ощущение того, что цена вот-вот развернется и вся прибыль потеряется. Как вариант, в этом случае можно воспользоваться трейлинг-стопом. Тогда вы в любом случае будете знать, что в случае разворота цены, прибыль не потеряется.

В принципе, лекарством от влияния любых эмоций на анализ служит правильный мани менеджмент. То есть вам нужно просто напросто уменьшить свой торговый лот. Попробуйте уменьшить лот в 5 раз. Если это невозможно, откройте центовый счет. Цель — поставить такой лот, который бы не вызывал у вас сильных эмоций.

Пока вы не привыкли соблюдать дисциплину в любой ситуации, лучше торговать таким лотом, про который вы могли бы забыть. Например, вы бы могли открыть сделку на дневном графике и забыть про нее (случайно или естественно). На самых начальных этапах такой подход оправдан, так как никакие открытые позиции не будут мешать вам грамотно анализировать ситуацию. При этом сам факт отрицательной сделки не будет выбивать вас из колеи.

Борьба с жадностью

В торговле очень важен систематический вывод прибыли. То есть примерно раз в неделю или две вы должны выводить половину прибыли и тратить эти деньги на себя. Если у вас есть проблемы с жадностью, это действительно помогает. Таким образом, потенциально большая прибыль не будет вас так беспокоить.

Есть такая идея, якобы, если я буду зарабатывать по 10% в n-й период, то через год стану миллионером. На самом деле, постоянно копить деньги на счету вредно. Прибыль нужно разделять – половину оставляете на депозите, другую половину выводите.

Вы – не идеальны

Запомните, вы не идеальны. Нет такого человека, который, как робот, не нервничает из-за сделок, абсолютно идеально торгует и вообще не допускает ошибок нигде и никогда. Все мы допускаем ошибки, это нормально, и это нужно понимать.

Допустим, вы читаете о том, что нужно уменьшить лот, не использовать эмоции, и при этом все равно допускаете ошибки. Мысль о том, что “я-то умнее”, не покидает головы. Но, в целом, если вы почитаете биографию успешных людей в других областях, то узнаете, что и они совершали ошибки. Зачастую, человеку нужно совершить все возможные ошибки только для того, чтобы их потом не совершать. Так сказать, учимся на своих ошибках.

Среднестатистический человек считает, что он умнее 80% людей. При этом на вопрос «почему ты такой умный, но такой бедный» всегда находятся оправдания – что-то мешает, слишком старый, слишком молодой, мешает жена/муж, родился не в той стране и так далее. Почти все считают себя таковыми, поэтому можете не переживать, вы не самый умный.

Соблюдение ММ влияет на эмоции

Замкнутый круг трейдера новичка:

  • Поиск системы – на нашем сайте, на форуме или где-либо еще вы находите стратегию, которая вам приглянулась;
  • Торговля – как правило, этот период длится 1-2 дня, в лучшем случае, неделю, если стратегия долгосрочная;
  • Первые убытки – получение первых убытков. Обычно дело остается за первыми несколькими сделками;
  • Злость – естественно, возникает ощущение обмана, так как система не принесла обещанной прибыли;
  • Возложение вины – система не работает, форекс лохотрон и автор системы лохотронщик. Кто-то обязательно виноват, например, брокер, что закрыл позицию на пункт позже, но только не сам трейдер. И все начинается сначала.

Выход из круга:

  • Поиск системы;
  • Тестирование от и до – стратегию нужно либо протестировать на истории вручную, либо в тестере, если стратегия автоматическая;
  • Абсолютная уверенность в ТС – когда вы полностью протестировали ТС, знаете всю статистику, знаете все плюсы и минусы, вы обретаете уверенность в выбранной стратегии;
  • Хороший ММ – дальше, подключаете хороший мани менеджмент;
  • Полностью “ваша” ТС – стратегия должна быть полностью ваша. Если вам некомфортно держать позиции по 3-4 дня, переходите на меньший таймфрейм. Или, наоборот, если вам лень часто открывать сделки, выбирайте больший ТФ. То есть стратегия должна подходить вам по темпераменту и быть заточена под вас.

В целом, все этим кусочки мозаики ведут к выходу из заколдованного круга. Вы находите систему, затем торгуете, адекватно воспринимая убытки. Соответственно, дальше работаете с этой системой, решаете проблемы с эмоциями, входами и выходами, что-то улучшаете, дополняете и так далее.

Как быть с домашними?

Обычная ситуация, когда домашние, завидев форекс, будут убеждать вас, что вы торгуете в казино, это лохотрон, все проделки Мавроди и так далее. Что делать в этом случае? В первую очередь, не говорите, что вы торгуете на реальные деньги. Не делитесь с ними успехами и неудачами. Можете объяснить, что это такое ваше увлечение, вы анализируете финансовые новости и торгуете на демо. То есть это хобби, что-то вроде игры.

При этом когда вы теряете деньги, домашние начинают сильно раздражать. Когда позиция висит в рынке, обычно не до бытовых проблем. Как вариант, можно выделить определенное время для торговли, либо перейти на более высокие таймфреймы. В идеале, нужно выделить отдельную комнату, если это, конечно, возможно. Также вариант – интернет-кафе или любое другое заведение с вай-фаем.

Немного о нашем мозге

Дело в том, что наш мозг в сравнении с компьютером имеет очень большой жесткий диск, но очень небольшой объем оперативной памяти. Вам знакомо чувство, когда мозг настолько перегружен, что в него не лезет абсолютно никакая информация, даже, казалось бы, какая-то простая? Конечно, расширить эту память не удастся, зато мы можем контролировать количество одновременно открытых “окон” (приложений/программ).

То есть нужно бороться с так называемым белым шумом. Убрать социальные сети – вконтакте, фейсбук, мессенджеры – скайп, icq, сайты с демотиваторами, ютуб, проверку почты, включенный телевизор и так далее. Это все белый шум, который засоряет ваш мозг и мешает адекватно работать.

Все это лучше переносить на время отдыха, например, на вечер, когда уже не нужно напрягаться. Как же себя мотивировать? Как вариант, можно смотреть все разом, то есть все события за прошедший день. Например, если вы посмотрите что-то утром, то не узнаете, что произошло после обеда и эта мысль будет мучать весь последующий день, а работоспособность сильно упадет. Также нужно делать перерывы и не пялится постоянно на график. В идеале, выделить время для торговли, чтобы узнать, куда пошла цена.

Есть много противников и много сторонников медитации. Медитация – это, по сути, ничто иное, как под спокойную музыку полежать/посидеть, перейдя в определенное полутрансовое состояние. Человеку периодически нужны три состояния: бодрствование, сон и состояние транса.

Обычно после определенных умственных усилий начинаешь сильно тупить, не выполняя при этом никакой полезной работы. Это мозг дает сигнал, что вам недостает состояния транса. 30 минут транса в день вполне достаточно. Для этого подойдет специальная программа Natura. Включаете альфа волны или звуки природы и полчаса отдыхаете. В качестве альтернативы можете скачать любую музыку жанра ambient, например, Brian Eno.

Не ставьте цели

Когда вы ставите себе определенную цель, например, каждый день зарабатывать по 50/100 долларов или пунктов – это не работает. Вы опять же начинаете искать несуществующие сделки, затуманивая себе мозг. Поэтому цели по прибыли ставить не нужно. С другой стороны, ограничения по убыткам ставить можно и даже нужно!

Если очень хочется открыть сделку

Бывает, появляется внезапное необоснованное желание открыть сделку. Хотя и система не дала сигнал и уровня нет, и индикатор не перестроился. Естественно, чаще всего это не срабатывает.

Как вариант выхода из такой ситуации — можете попробовать открыть два счета — один для адекватной торговли, где вы будете открывать сделки четко по правилам системы. Другой поменьше (можно центовый) для агрессивной торговли, когда у вас появляется непреодолимое желание открыть сделку. Если действительно “сработает”, вы все равно получите прибыль, хоть и не такую большую.

Заключение

Как видим, стратегия часто не является решающим фактором в торговле. Психология – это то, что, в конце концов, заставляет вас действовать тем или иным образом. Чтобы быть невозмутимым в торговле, нужен правильный подход и тренировка. Остальное приходит со временем.

С уважением, Павел
TradeLikeaPro.ru

tlap.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *