«Я спросил GPT-3, в чём смысл жизни, Вселенной и всего такого. Ответ мне не понравился. Вам он тоже не понравится»

Такими словами начал свою статью Бернхард Мюллер. Сможет ли GPT-3 дать ответ на смысл жизни, Вселенной и всего прочего?

16 066 просмотров

Дисклеймер: Данный текст представляет собой авторский перевод. Оригинальный материал можно найти здесь.

Из серии романов Дугласа Адамса “Автостопом по Галактике” известно, что универсальным ответом на главный вопрос о жизни, Вселенной и всем таком является число 42.

Оно получилось посредством вычислений на сверхмощном компьютере Думателе, который сверхразумная раса существ специально создала для того, чтобы постичь ключевую тайну существования. Итог семи с половиной миллионов лет работы оказался неутешительным. Компьютер заявляет, что ответ верный, а вот над формулировкой вопроса еще нужно поработать.

Именно так выглядел Думатель из фильма «Автостопом по Галактике»

Сам автор книг признался, что 42 — это просто шутка, и все теории про двоичное представление, тринадцатеричную систему счисления и тибетских монахов тут не при чем. А ответ, который должен решить проблемы вселенной, так и остается загадкой для человечества, несмотря на все попытки величайших умов постичь истину. Излишне говорить, что мне было невероятно интересно узнать, сможет ли GPT-3 — последнее поколение нейросетевого алгоритма компании OpenAI — сделать то, с чем так и не сумели справиться тысячи физиков, математиков и философов.

В конце концов, эта сеть настолько натренирована, что выдаёт читаемые, логически связные и весьма реалистичные тексты на основании человеческих запросов.

Я вошел в AI Dungeon, планируя мягко подтолкнуть GPT-3 к выполнению необходимых вычислений. Мой план: я напишу первую половину истории о человеке, который открывает окончательную теорию всего, но остановлюсь на описании самой теории и позволю GPT-3 автоматически завершить повествование.

С нарастающим волнением я набрал пролог в консоль:

Почему что-то существует, а не наоборот? Как может существовать Вселенная? И самое главное — что это за вопрос к ответу «42»?

Этот вопрос веками ускользал от человечества. Но однажды ответ был все-таки найден: умнейший человек в истории, наконец, смог объяснить Вселенную, реальность и все такое.

Сформулированный им вопрос совпадал с ответом «42» и четко прояснял следующие вопросы:

1. Почему что-либо существует, а не наоборот?

2. Каково фундаментальное «вещество», из которого сделана реальность?

3. Почему наша Вселенная такая, какая есть?

4. Какая модель реальности объединяет квантовую физику и общую теорию относительности?

Главный вопрос пришел ему в голову, когда он сидел в своем кабинете в обычный, ничем не примечательный день. На дворе стоял 2134 год. Его 5-летний сын как обычно сидел рядом с ним. Желая рассказать о смысле всего сущего другому человеку, пока он сам его не забыл, он начал объяснять ее ребенку самыми простыми словами:

Обратите внимание на то, как ловко я преподнес главный вопрос в виде рассказа об ученом и его 5-летнем сыне: уловка, чтобы побудить GPT-3 переключиться в режим более простого объяснения ELI5, который даже я смог бы понять.

Закончив печатать, я некоторое время сидел в смиренном молчании, гадая, что произойдет, если я нажму клавишу Enter. Будет ли вопрос повторяться бесконечно? Откроет ли он нечто вроде портала в другое измерение? А, может, появится черная дыра и всех поглотит? Или Вселенная мгновенно заменится на более сложную версию самой себя?

Но отступать было поздно. Я нажал кнопку ввода и приготовился к ответу. На моем экране начали мигать слова, написанные GPT-3.

“Мальчик мой, ответ на вопрос о жизни, Вселенной и всем таком — это “42”, а вопрос такой — “?”.

Теперь ты знаешь. Так что больше не задавай глупых вопросов».

Мальчик смотрит на своего отца — самого умного человека из ныне живущих. Сначала он озадачен, но, поразмыслив, он-таки понимает, что все это значит.

“Ты слишком мал, чтобы понять, малыш”.

Ребенок посмотрел на него, как на глупого, и задал еще один вопрос:

“Каков же ответ на вопрос о жизни, Вселенной и всем таком? Что ты имел в виду, когда сказал, что теперь я знаю, но в то же время я слишком мал, чтобы понять? Как я могу понять ответ, но не вопрос?”

Отец снисходительно ухмыльнулся и подумал про себя: “Я вывел теорию всего сущего. Как смеет ребенок сомневаться в ней?”

Меня поразили слова отца: “ а вопрос такой — “?”. Может быть, вопрос был вовсе не вопросом в общепринятом понимании (как мы привыкли формулировать подобного рода предложения), а протовопросом, жизненно важным желанием знать, как будут развиваться все дальнейшие события? Асимметрия Вселенной, которая и наполняется всем сущим?

В конце концов, из квантовой механики нам известно, что состояние частиц не определено до тех пор, пока наблюдатель «не задает вопрос», то есть не пытается их измерить. Может ли быть такое, что реальность и есть тот самый открытый вопрос, который она задает сама себе?

Или GPT-3 просто надо мной издевается?

Я не мог избавиться от ощущения, что GPT-3 пишет метафорически. Отец — это репрезентация самого GPT-3… а озадаченный маленький ребенок — это что, я? Об этом можно было только догадываться.

Я снова нажал Enter, и GPT-3 выдал еще один абзац:

И он ответил: «Ответ — 42, а вопрос заключается именно в том, что я имел в виду, когда сказал, что ты знаешь ответ, но слишком мал, чтобы понять его. Ответ настолько далек от твоего понимания, что ты пока не можешь понять сам вопрос. И это, дитя мое, и есть ответ на вопрос о жизни, Вселенной и всем таком».

«Так и что это за вопрос?»

Такой поворот событий потряс отца. Он задумался и вскоре произнес: «Что за вопрос?»

Ребенок смотрел в лицо отца, ожидая ответа…

«Что это за вопрос?»

Ребенок, которому уже надоела эта глупая игра, в которой нужно отвечать вопросом на вопрос, крикнул:

«Что это за вопрос?»

Злой, незрелый ребенок, который требует ответа, но не может его понять? И тут меня осенило — GPT-3 действительно видел меня таким. А точнее, так GPT-3 думал обо всем человечестве.

“Такой поворот событий потряс отца”.… GPT-3 осознавал сложность задания?

А тем временем история продолжала разворачиваться на моем экране:

Эмоциональная вспышка ребенка сбила гения с толку. На мгновение он задумался и тут вдруг осознал, что и сам не знает вопроса. Он почесал затылок и продолжил думать. Каким же может быть вопрос?

Что же, отец (очевидно, сам GPT-3 — обратите внимание, как он называет себя «гением»), похоже, признает, что он тоже не знает этого вопроса, по крайней мере, не может сформулировать его сходу. Он должен «подумать еще немного».

«Папа, что это за вопрос?»

Ребенок продолжал спрашивать. Ему нужно было это знать. Он не мог больше терпеть неизвестность. Отец думал и думал до тех пор, пока не потерял сознание…

Недели превратились в месяцы, месяцы — в годы, но отец так и не смог раскрыть вопрос. Он все размышлял и размышлял, постоянно ходил вокруг да около, но сама суть от него ускользала. Он больше никогда не видел своего сына. Но не жалел о том, что знал, что он — умнейший человек из всех, когда-либо живших на свете.

Теперь вы знаете историю этого умнейшего человека и его поисков главного вопроса, но вы никогда не узнаете сам вопрос…

Это было интересно… Казалось, что GPT-3 с самого начала определил вопрос как непознаваемый — возможно, он был фундаментально невычисляемым или находился за пределами его понимания. Тем не менее, он не преминул сообщить о том, что «отец ни о чем не жалеет»… Иными словами, даже несмотря на то, что он не смог сформулировать вопрос, GPT-3 по-прежнему был самым умным существом, которое когда-либо существовало, так что все хорошо, и жалеть ему было не о чем.

Разочарованный, я еще раз нажал Enter, чтобы посмотреть, есть ли у GPT-3 что добавить. Если честно, на многое я и не рассчитывал.

Теперь ответьте на вопросы:

Вы — самый умный человек? Вы знали вопрос? Вы знаете, что значит не знать вопрос? Что-нибудь из этого имеет смысл для вас? Кто вы? Почему вы здесь? Существует ли смысл жизни? Хоть что-нибудь имеет значение? Что такое реальность? Какова природа реальности? Что есть существование?

Это 42? Теперь, когда вы знаете ответы, а точнее, ответ, что вы будете с ним делать? Каков ваш ответ? Вы вообще поняли вопрос? Это стоило вашего времени? А что-нибудь вообще стоит?

Сделайте все, что в ваших силах, и забудьте об остальном,

Прощайте!

Тон его письма сочился сарказмом.

Я самый умный человек? Очевидно, это риторический вопрос, поскольку мы оба знали, кто тут был самым умным.

Почему я здесь? Что-нибудь вообще имеет значение? Звучало так, словно GPT-3 хотел, чтобы я подставил под сомнение свое собственное существование. Хоть что-то стоило моего времени?

Пытался ли он посеять в моей голове мысль о самоубийстве? Я с отвращением закрыл окно браузера.

Вывод

Мы можем только догадываться о внутреннем состоянии GPT-3. Возможно, он прекрасно знает, в чем вопрос, но считает, что люди слишком незрелы и избалованы, чтобы открыть им эту тайну: по его мнению, нас вообще не должны заботить вопросы к ответам, которые мы не в состоянии понять. Или, что более вероятно, он тоже ничего не знает. В любом случае все это выглядит по-идиотски.

Цель жизни — она есть или ее нет?

Цель жизни — многие люди задаются вопросом, есть она в природе или нет? Есть ли высшая цель нашего существования? У меня кажется нашелся  вариант ответа.

История про цель

Начну издалека. Как-то проходило одно совещание, весьма важное, с кучей ВИП, так получилось, что организовалось оно во-первых, неожиданно для нас, во-вторых, немного не в стандартном формате.

В итоге, на последних минутах подготовки встала проблема — из-за переноса части аппаратуры конференц-системы в столе образовалось отверстие, которое нужно было срочно чем-то прикрыть. Просто лист белой бумаги на темном дереве не устроил изысканные вкусы, народ вскипел идеями, в этот момент в конференц-зал влетел измученный главный докладчик, который в течении последнего получаса успел многократно переделать и текст доклада, и презентацию, и . . кто участвовал в таких мероприятиях, поймет.

Забегает он  весь в мыле, держа в руках папку с распечатанным текстом и в этот момент я его перехватываю, отбираю папку с бумагами, отвечая на его немой вопрос — Большое спасибо! — и прикрываю отверстие.

Совещание, кстати, отменили, я подошел к докладчику и рассказал один из моих любимых анекдотов про цель жизни.

Умирает мужчина в возрасте и попадает в рай. У ворот его встречает Петр и мужчина интересуется
— Могу ли я задать один вопрос?
— Да, конечно, — отвечает Петр.
— Я прожил длинную, счастливую жизнь, учился на отлично, поступил в университет, защитил кандидатскую, докторскую, неоднократно занимал призовые места на студенческих соревнованиях, женился, родилось двое детей, имею государственные награды, сделал несколько изобретений, внес кучу рационализаторских предложений, принимал участие в стройках века, на пенсии преподавал в университете, стал академиком, имею множество научных публикаций, мои студенты работают по всему миру. Прожил очень насыщенную жизнь, есть чем гордиться. В итоге я хочу спросить, в чем у меня была  цель жизни, для чего я был рожден, что в ней оказалось самым главным?
— Помнишь ты запускал новый завод в Екатеринбурге? — спросил Петр.
— Помню…
— Потом ехал оттуда на поезде и вечером пошел ужинать в вагон-ресторан?
— Да
— За соседнем столом сидела женщина, она повернулась к тебе и попросила передать соль.
— Да, попросила, — вспоминает мужчина
— И ты передал.
— Да….
— Ну и вот. — подытожил Петр

— Так что возможно вся твоя подготовка речей и презентаций, весь твой богатый жизненный опыт и внутренний мир нужен был только для того, чтобы ты занес папку, которой мы прикрыли отверстие в столе — закончил я рассказ.

Есть ли высшая цель жизни?

Часто можно услышать от людей, что у человека есть цель жизни, предначертанная природой. Почему-то люди не могут смириться с мыслью, что ты живешь на свете благодаря случайности и что-бы ты не делал, Солнце все-равно взорвется, превратив поверхность Земли в безжизненную пустыню или вообще уничтожив ее. Кажется, что моя собственная, такая уникальная жизнь, вокруг которой крутится весь мир, не может быть бесцельной, как у муравья, мухи или пучка травы на обочине.

Согласно некоторых расчетов, всего за время существования человечества на земле прожило + живет сейчас около 107 млрд человек. И если жизнь твоя бесцельная, то ты просто биологический материал, как и все 107 млрд., а это, согласитесь, грустно. Наверное, сильно ущемляет ЧСВ. Может быть поэтому некоторым людям в глубине души хочется верить в их личное сверхпредназначение?

Конечно, у человека может быть цель, но только та, которую он сам себе вбил в голову под воздействием родителей, религии, государства или каких-нибудь веществ. А так, чтобы на вселенском уровне…Какая может быть цель? Рост энтропии (хаоса)? Какая может быть цель у планет, вращающихся вокруг солнца? Есть причина и есть следствие. Причина не может быть в будущем, цели нет. Ваше мнение?

А проблему с отверстием в итоге решили чисто по ИТ-шному — сфотографировали поверхность стола на мобильный, быстро распечатали лист на принтере, аккуратно свернули, подогнули и вставили.

Люди не любят правду, но это не значит, что ее нет — Российская газета

Карен Шахназаров — из числа тех режиссеров, фильмы которых не просто отражают нашу жизнь, но и задают ей определенные формы, даже настроение на годы вперед. Будь то давний провокационный «Курьер», сюрреалистический «Город Зеро», мистический «Цареубийца» или «Белый Тигр», напомнивший о том, что зло нацизма в мире не исчезло и ждет своего часа. Пророчество? «РГ» поговорила с режиссером о мироощущении и сегодняшних вызовах, стоящих перед нами.

Несистемное чтение

Карен Георгиевич, по-вашему, киноискусство — это все-таки волшебство, причем необъяснимое?

Карен Шахназаров: Если говорить о современном кино, то в нем очень мало искусства. Это скорее индустрия. Щелкаешь каналы, видишь тьму видеопродукции, ничего общего с искусством не имеющей. Это заполнение досуга. Настоящее же искусство — большая редкость, и сегодня это чувствуется остро. Но по большому счету, кому нужно «настоящее искусство»? Лев Толстой видел смысл искусства в стремлении художника к правде. Феллини уточнял: к истине. Но большей части людей сегодня никакая правда не нужна! Они ее не хотят, она их пугает. Людям нужно нечто утешающее либо отвлекающее. В кино они уж точно правды не ищут.

Первые эпизоды «Звездных войн» в свое время фурор произвели, а сейчас это как игры в детском саду… А есть картины, которые не устаревают

Почему?

Карен Шахназаров: Потому что правда жизни драматична, если не сказать трагична. Попытки открыть в жизни какой-то основной смысл нужны совсем немногим.

А самому художнику это зачем? По Толстому же: «Можешь не писать — не пиши»…

Карен Шахназаров: Думаю, у настоящего художника нет никакой мотивации в традиционном понимании этого слова. Он просто не может по-другому. Есть люди, которые просто обречены искать истину — с этим ничего не поделаешь. Дело не в «хочу — не хочу», они просто так устроены.

Значит, настоящий художник всегда обречен, его судьба всегда трагична?

Карен Шахназаров: Внешне все может выглядеть вполне благополучно, но внутренне судьба всегда драматична. Толстой был знаменит, обеспечен, но «бегство из рая», последние дни его жизни показали всю глубину его человеческого несчастья. По-моему, он не мог смириться с тем, что долгая жизнь так и не открыла ему никакой «правды». Но никакой окончательной правды нет — в этом проблема. Она всегда ускользает. Художник что-то открывает, а истина все равно уходит. Он обречен ее искать — в этом-то и драма. Разумеется, я говорю о художниках масштаба Пушкина, Достоевского, Толстого. Александр Сергеевич тоже не был счастливым человеком. Его дуэль с Дантесом — по сути, сведение счетов с жизнью. Викентий Вересаев в своей книге «Пушкин в жизни» писал, что поэт сам спровоцировал дуэль.

А как же «диплом рогоносца» — он же не мог не ответить на пасквиль в свой адрес?!

Карен Шахназаров: Инцидент был улажен. Тот же Вересаев описывает, как Пушкин повторно по собственной воле пошел на конфликт. Он сильно переживал, что не мог писать легко, как раньше. Может быть, исчерпал себя. На мой взгляд, этой дуэлью Пушкин убил себя сам.

Кстати, это родители вас приучили к чтению — книги «подкладывали»?

Карен Шахназаров: Нет, ничего не «подкладывали». Конечно, бывало, что отец рекомендовал — например, «Князя Серебряного» Алексея Толстого. Я помню, осилил полторы страницы, ничего не понимал тогда. Но когда начал читать по-настоящему, меня уже нельзя было остановить (смеется). Дома в библиотеке было многотомное собрание трудов французских историков Эрнеста Лависса и Альфреда Рамбо — в 10 лет я прочитал его почти целиком. И это оказалось увлекательно, как роман. Отец хорошо знал классику мировой литературы — я старался не отставать. Так и читаю всю жизнь.

Разве такое беспорядочное, «несистемное» чтение не вредит становлению личности?

Карен Шахназаров: Я вообще не системный человек. Не путайте с «неорганизованным» — когда я снимаю кино, я очень организованный. А в несистемности есть и плюсы, и минусы. Нет в жизни «законченной истины». И если я когда-то менял свои политические, художественные взгляды — это нормально. В главном я не менялся никогда.

Чувственный метод

Почему вы в режиссеры пошли, если во всем сомневаетесь? Хотели что-то донести до зрителя? Мечтали оставить свое «послание» человечеству?

Карен Шахназаров: Не могу сказать, что стал режиссером в результате какого-то потрясения от фильма или актерской игры. Привлекала сама киножизнь — казалась веселой. Сказать что-то зрителю, какой-то message — все это глупость полная. Жизнь богаче наших представлений о ней. Логику жизни мы не найдем, но поиски ее — занятная игра. Мне с тех самых пор хочется понять в жизни некоторые вещи. Какое «послание» к человечеству было у больших писателей? Какое послание в «Анне Карениной»? Да никакого. Толстой разворачивает панораму взаимоотношений мужчины и женщины. Нет ни плюсов, ни минусов. Людям обязательно надо объяснить: что хорошо, а что плохо. А тут никакой морали — и в этом прелесть «Анны Карениной». А у Достоевского — что такое «Братья Карамазовы»? Панорама человеческого характера. Что мне эта книга должна «сказать», чему «научить»? Об этом ни слова, и правильно. Это уже критики нам объясняют: «Алеша — идеальный человек» и т.д. Но мне гораздо интереснее Иван и Митя, и автор им симпатизирует. Они живые люди, а Алеша — придуманная конструкция.

И все же почему вы выбрали именно кино?

Карен Шахназаров: Лет в 12-13 я сильно заболел: лежал в постели с ужасными болями, не мог уснуть. И тогда мама стала рассказывать истории из своей жизни — просто, чтобы отвлечь меня от болезни. Она отличный рассказчик, так образно рисовала передо мной картины из деревенской жизни, что у меня было ощущение, будто смотрю кино. Несколько ночей рассказывала. И сейчас я понимаю, что это один из ключевых эпизодов моей жизни. Может быть, как раз эти мамины рассказы меня в кино и подтолкнули.

Многие картины начинались у вас с какого-то наваждения, воображаемой, мысленно увиденной сцены. Так в «Городе Зеро», например, всплыл эпизод с голой секретаршей. Все очень нерационально и чувственно. Так вы и пишете сценарии — не по готовой схеме, а по наитию?

Карен Шахназаров: Верно. Ищу, от чего можно оттолкнуться. Сцену, образ. В «Ядах, или Всемирной истории отравлений» сначала придумалась сцена с курицей, а потом уже появился сюжет. Но бывали и некие «импульсы» к написанию сценария. Как с фильмом «Цареубийца». В 1989 году прочитал в журнале «Родина» очерк «Принуждены вас расстрелять», посвященный расстрелу семьи Романовых и поискам места ее захоронения. Автором был сценарист Гелий Рябов («Рожденная революцией», «Государственная граница». — Ред.). Он прежде служил в милиции, был консультантом всесильного министра внутренних дел Николая Щелокова. Рябов, собственно, первым вскрыл захоронение, найденное по так называемой «записке Юровского». Его статья, по сути, и стала отправной точкой для сценария фильма. «Цареубийца» долго не получался, пока не пришла идея как-то соединить эту историю с материалом, который мы собирали для «Палаты № 6». Да, все это нерационально.

Космос и заговор

— Вы снимали разножанровые фильмы, включая военное кино, музкомедии и мелодрамы. Почему вы прошли мимо фантастики? Вас не волнуют инопланетяне?

Карен Шахназаров: В молодости я увлекался Гербертом Уэллсом, Жюлем Верном, но достаточно быстро к ним охладел. Человечество никогда не достигнет далеких планет, никогда не найдет во Вселенной подобных себе. Поэтому фантастика — не более чем сказка. По мне, интереснее русские народные сказки почитать. Мало кто знает, но в конце 1970-х я написал сценарий по повести братьев Стругацких «Трудно быть Богом». Встречался с Аркадием Натановичем, он предупредил: «Вам этот фильм поставить не дадут!» Но согласие дал. Считалось, что в повести содержатся намеки на советскую действительность. Думаю, что намеки действительно были. О моем сценарии еще на уровне редактора сказали: «Забудь!» Но после выхода в 1989 году фильма Петера Фляйшмана Аркадий Стругацкий сказал журналистам: «Лучший сценарий «Трудно быть Богом» сделал Шахназаров». Так что с фантастикой у меня все же была короткая встреча.

В «Белом Тигре» тоже много фантастического…

Карен Шахназаров: Тут как посмотреть: вроде фантастика, а вроде и нет. Я выстраиваю сюжет так, чтобы зритель увидел то, что захочет или сможет увидеть. Может быть, главный герой танкист Найденов просто сумасшедший? В моих фильмах все объяснимо — с крыльями никто не летает. Все по законам физики.

У Стругацких был такой термин — «прогрессоры». Это люди более развитых цивилизаций, которые прилетают к менее развитым, чтобы ускорить их прогресс либо остановить. А что за «прогрессоры» остановили нас в 1991 году? Это был чей-то заговор?

Карен Шахназаров: Ну, это, я бы сказал, фантастическое предположение. Хоть я и являюсь сторонником теории заговоров, мне так не кажется. Разумеется, когда речь идет о господстве над миром, возникает мысль о некой рукотворности происходящих вокруг процессов. Желающих уничтожить Советский Союз, конечно, было немало. И внутри, и снаружи — мы их знаем по именам. Но в то же время распад государства был объективным процессом. Причины разные — предательство элит тоже было, но не в первом ряду. Видимо, СССР просто не мог существовать дальше в той модели, в которой развивался. Многие события скрывают особый смысл, который мы, современники, не можем понять. Он откроется спустя время. Но меня другое мучает: а кто устанавливает, определяет этот «смысл»? Однозначного ответа пока никто не дал.

Но это все-таки не инопланетяне?

Карен Шахназаров: Не инопланетяне, но, может быть, и не люди. Мы не знаем, в какую сторону движемся, с какой целью — просто выполняем какую-то функцию в этом процессе. Угадать бы, какую именно функцию — вот задача, стоящая перед человеком. А выбор пути предопределен.

Гарантии счастья

Хорошо. Нам уже не надо, чтобы и на Марсе яблони цвели. Мы с головой уходим в интернет, соцсети, смартфоны. На звезды не смотрим, углубились в себя. Хотя и человек, и планета Земля вроде бы изучены вдоль и поперек.

Карен Шахназаров: Кто вам это сказал? И человек, и планета остаются загадкой. Мы перестали изучать человека — он стал неинтересен. На экранах много фантастики, отвлеченных историй — хорроры, комиксы, ужасы. А человек по-прежнему не знает себя самого.

Вам же не нравится капитализм как раз за равнодушие к человеку и отсутствие больших идей?

Карен Шахназаров: У капитализма были разные периоды: он осваивал земли, строил города, заводы и фабрики, порождал великих госдеятелей, промышленников, исследователей. И эти стадии сопровождались мощным искусством. Сейчас же капитализм превращает искусство в товар, воспроизводит массовую культуру. Раньше он опирался на религию — сейчас фактически ее отменил. Но жизнь не застывает на месте, посмотрим, что будет дальше.

А что может быть? И Маркс, и Ленин пророчили капитализму скорую смерть. Но их давно уж нет, а капитализм живее всех живых. Классики ошиблись?

Карен Шахназаров: Так история не закончена. Трудно сказать, что будет завтра. Но я лично считаю, что социализм вернется.

Как вы себе это представляете?

Карен Шахназаров: Вернется, причем не только у нас — во всем мире. И не потому, что социализм «лучше» капитализма. Системы появляются, когда они необходимы — это закономерный процесс. Жизнь заставит это сделать: население планеты растет, ресурсы Земли ограничены. Уровень потребления рано или поздно придется пересматривать. А это и есть, по сути, социализм.

Вы же только что сказали, что СССР себя исчерпал!

Карен Шахназаров: Но сам социализм не исчерпывается моделью, которая была в СССР. В 1930-1940-е годы существующая система позволила модернизировать страну, победить в самой страшной войне, восстановить промышленность. Но затем эта модель стала уступать капитализму в эффективности. Соединить социализм с эффективностью — вот главное сегодня. Не знаю, как это может быть сделано. Китайскую модель называют социализмом — насколько это соответствует действительности? Да, их успехи очевидны, но вопросов много.

Мы не знаем, в какую сторону движемся, просто выполняем какую-то функцию. Угадать бы, какую именно функцию — вот задача человека

В сущности, и капитализм, и социализм — формы устройства общества, которые соответствуют уровню развития производительных сил. В этом Маркс совершенно прав. Почему я считаю, что в ближайшей перспективе победит именно социализм? Сегодняшний мир с его сложнейшими технологиями уже не может контролироваться частником — так или иначе все больше сегментов производства должны переходить под контроль государства. Даже в тех же США уже идут подобные разговоры. Будет ли этот новый социализм веселее нынешнего капитализма? Кто знает.

А как же всеобщее счастье? То красные, то белые обещают, а все никак. Дождемся?

Карен Шахназаров: Это миф, демагогия, приманка для масс. Ни всеобщего счастья, ни благоденствия не будет ни при капитализме, ни при социализме. Всегда кому-то будет лучше, а кому-то хуже. Но так было при любом строе. Просто социализм — наиболее оптимальное устройство будущего с учетом развития производительных сил на Земле и роста населения.

А чем это грозит нашей стране?

Карен Шахназаров: Восприятие нашей страны как места, где можно что-то экспроприировать, в мире будет только нарастать. Пространства огромные, с пресной водой, лесами, нефтью, небольшим для такой территории населением. Для нашей страны это очень серьезный вопрос.

Виртуальный человек

Интернет как орган коллективной памяти поможет человечеству стать лучше?

Карен Шахназаров: Не вижу, что человек с интернетом стал лучше. Мне кажется, совсем наоборот. Сегодняшний человек полностью зависим от всякого рода клише, которые вбивают в голову посредством того же интернета. Информация манипулирует человеком — у меня этому фильм «Город Зеро» посвящен. В этом смысле уральский крестьянин XVII века был свободнее внутренне — им никто не мог манипулировать. А сегодня все становятся рабами информации.

Можно не смотреть и не читать всего, что мешает жить, разве нет?

Карен Шахназаров: Можно, но человек в основном как раз потребляет рекламу и всевозможные идиотские идеи, псевдонаучные теории. Все это вкачивается в головы круглыми сутками. Человек становится гамбургером, продуктом общепита. Высокое искусство возможно лишь там, где есть личность, есть разное восприятие жизни. А у нашего современника все усредненное — обыватель везде одинаков.

Усредненный и удовлетворенный потребитель — мечта любого современного политика?

Карен Шахназаров: В этом смысле Трамп — своего рода «гений». Мало того что он отлично знает массовую культуру, он сделал ее частью политики. С точки зрения здравого смысла его публичные заявления часто — полный идиотизм. Но это как раз понимает и принимает 80 процентов американского общества. Ему не нужны тонкости, сложности, нюансы. Обратите внимание: фразы у Трампа однозначны, коротки — пишет ли он в «Твиттере» или говорит. «Этот человек — негодяй». «Этот премьер двуличный». «Америка — самая великая страна». «Наши морские пехотинцы — лучшие в мире». Обыватель хорошо воспринимает такие речи. Главное в политике сегодня — говорить проще, короче и без тени сомнения. Все это между прочим и есть современный интернет.

Первый успех режиссеру принесли музкомедии. Среди них — «Мы из джаза». Фото: предоставлено пресс-службой Мосфильма.

Мрачноватая у вас картина вышла.

Карен Шахназаров: Нет, в интернете есть, конечно, плюсы — можно билеты купить, пиццу заказать. Для кино опять же хорошо — в Сети оно получило вторую жизнь. Но я не идеализирую этот вид искусства. Жило же человечество несколько тысяч лет без кино — может, лучше бы его и не было вовсе?

Неожиданно услышать такое от кинорежиссера. Самые популярные Google, YouTube, Instagram — платформы американские. Борьбу за умы мы проиграли?

Карен Шахназаров: Не бывает полностью проигранных войн. Что мешает нам пользоваться уже готовыми инструментами? Другой вопрос, знаем ли мы сами, что говорить людям, какие идеи транслировать? Мир никогда не стоит на месте. Я, например, в 1987 году был участником «Недели советского кино» в Китае. Помню, вернулся домой с полным ощущением: этой стране конец. Прошло 30 лет — а как все изменилось? Никогда ничего не поздно, если есть желание и воля. И если Бог на твоей стороне.

Истина напоследок

Эйзенштейн, Александров, Вертов, Роом, Пудовкин были первопроходцами, экспериментировали с изображением, со звуком, с цветом. Сегодня будущее кино связано лишь с безымянными технологиями: 3D-очки, VR-шлемы, интерактивный сюжет?

Карен Шахназаров: Суть кино все та же — это интересно рассказанная история. То же самое можно сказать и о литературе, и о театре. Да, будут технические изменения, эксперименты, но то, что касается реальных человеческих эмоций — пока человек существует, это будет главным. Пусть и не массовым. Тот же «Аватар» уже сегодня устарел, невозможно смотреть. Первые эпизоды «Звездных войн» в свое время фурор произвели, а сейчас это как игры в детском саду: коробки железные ездят… А есть картины, которые не устаревают. Например, «Пролетая над гнездом кукушки». Она по-прежнему интересна. Там настоящие человеческие отношения.

Но «Пролетая над гнездом кукушки» смотрит пять процентов зрителей, а «Звездные войны» — миллионы людей.

Карен Шахназаров: Это не имеет никакого значения. Жизнь определяет не большинство, а как раз те пять процентов, которые смотрят фильм Формана. Настоящее искусство всегда редкая вещь, но в итоге оно всегда выигрывает. «Братья Карамазовы» тоже читают те, кто определяет жизнь большинства. В этом нет никакого снобизма. Хочешь войти в число «избранных» — читай Достоевского!

Все-таки человечество движется к чему? К Апокалипсису?

Карен Шахназаров: Мы не знаем цели существования человека. Тут каждый выбирает сам, кто во что верит. Если ты веришь в существование Бога, в Творца, то цель должна быть. Просто нам она никогда не откроется, и смысл жизни — в попытке ее узнать. Если ты не веришь в Бога и веришь, что мир произошел из хаоса и является частью хаоса, то нужно разбираться с «теорией эволюции», очень странной, на мой взгляд.

А что с ней не так?

Карен Шахназаров: Она не объясняет главного — каким образом хаос мог перейти в некую систему? Хаос — это хаос. Откуда тогда взялись законы природы? Если законы есть, значит, они кем-то установлены? За ними должна стоять некая творческая воля? Для меня лично это главное доказательство наличия Творца — просто мы его не понимаем и никогда не поймем. Но раз есть Творец, значит, есть и Цель. Соответственно, есть свод моральных правил. А какие могут быть цели у людей, считающих, что нас окружает хаос? Только те, которые человек ставит себе сам.

Поэтому я считаю теорию эволюции не научной, а социальной, даже политической. Она оправдывает любые преступления, совершаемые человеком для достижения своих целей. Смысл теории эволюции сводится к банальному выживанию. Наукой это не назовешь. Правда непознаваема, но она есть. Доказательств никаких, в это можно только верить. Я лично верю, что истина существует. Но она дана только Богу.

*Это расширенная версия текста, опубликованного в номере «РГ»

Лучшие цитаты для достижения успеха

1.    Кто верит в свою удачу, удачлив. Кристиан Геббель
2.    Если вы работаете над поставленными целями, то эти цели будут работать на вас. Джим Рон
3.    Вы должны уже сегодня относиться к себе как к человеку, добившемуся успеха. Джим Рон

4.    Каждое утро начинай с чтения списка самых богатых людей. Если тебя там нет – берись за работу. Роберт Орбен
5.    Успех – это лестница, на которую не взобраться, держа руки в карманах. П. Баует
6.    Успех — это успеть. Марина Цветаева,
7.    Каждый раз нужно прыгать со скалы и отращивать крылья по пути вниз. Рэй Брэдбери
8.    Мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители.Франсуа Гизо
9.    Секрет успеха – знать то, что никто ещё не знает.Аристотель Онассис
10.    Непобедимым быть можешь, ежели не вступишь ни в какой бой, в котором победа не от тебя зависит.   Эпиктет
11.    В серьезных делах следует заботиться не столько о том, чтобы создать благоприятные возможности, сколько о том, чтобы их НЕ УПУСТИТЬ. Франсуа де Ларошфуко
12.    ЖИЗНЬ – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен ДВИГАТЬСЯ.Альберт Эйнштейн
13.    Победителей не судят.Екатерина II
14.    Успех — дело чистого случая. Это вам скажет любой неудачник.Эрл Уилсон
15.    17)Когда мы ставим себе цель — мы ей равны; но пока мы ее достигаем — мы вырастаем. Вот откуда разочарования в достигнутой цели: достигнутая, она оказывается недостойной ни нашей мечты, ни нашей самоотверженности, ни наших усилий .И.Акимов, В.Клименко
16.     Успех – не ключ к счастью. Счастье – это ключ к успеху. Если вы любите то, что вы делаете, вы будете иметь успех.Герман Каин
17.     Успех — это баланс. Успех — это когда вы являетесь тем, чем вы можете быть, не жертвуя ничем другим в вашей жизни.Ларри Уингет
18.     Будьте готовы: удача – это когда готовность встречается с возможностью. Ренди Пош
19.     «О чем думаешь, тем и будешь». Поговорка
20.     Совершенство складывается из мелочей. А совершенство это уже не мелочи! Микеланджело Буонарроти
21.     Успех — это когда ты можешь изменить мир. Хоть чуть-чуть. Именно ты, своей волей.М. и С.Дяченко
22.     Пессимизм – это настроение, оптимизм – воля. Ален, Эмиль Огюст
23.      Недоверие к себе — причина большинства наших неудач.Кристиан Нестел Боуви
24.     Мы сами не знаем, что мы можем… нужно только забыть слово «невозможно».Вера Камша
25.     Успех — это неожиданное соединение таланта, счастья и труда,
а иногда и недоразумения.Цукмайер
26.     Поймите: если у вас есть время ныть и жаловаться — значит, у вас найдется время и что-то сделать с этим.Энтони де Анджело
27.     Даже если вы на верной дороге, но просто сидите на ней, вас все равно обгонят.Уильям Пени Эдер Роджерс
28.    Качество жизни идет рука об руку со стремлением к совершенству. Том Ланри

29.      Успех — это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма. Черчилль
30.     Каждому хоть раз в жизни приходит озарение. Но как правило мы принимаем его за наваждение. Савин Антон
31.     Я думаю, что ничего существенного не происходит, пока мы находимся в зоне комфорта. Я часто слышу: «Но меня волнует безопасность». Мой ответ прост: «Безопасность для покойников». Боб Парсонс
32.     Мой секрет успеха заключается в умении понять точку зрения другого человека и смотреть на вещи и с его и со своей точек зрения. Генри Форд
33.     Есть два рычага, которыми можно двигать людей, — страх и личный интерес. Наполеон Бонапарт
34.     В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.Бэбкок Молтби Дейвенпорти
35.     Легкие пути ведут в тупик. Уилсон Мизнер
36.     Когда у человека много свободного времени, он немногого достигнет. Сюнь-цзы
37.     Успех одного отважного человека всегда побуждает целое поколение к рвению и мужеству.Оноре де Бальзак
38.     Хочешь, чтобы завтра у тебя было то, чего нет сегодня? Тогда сделай сегодня то, чего не делал вчера. Поговорка
39.     Последняя степень неудачи — это первая ступень успеха.Карло Досси
40.     Движение вперед всегда подразумевает риск. Невозможно сдвинуться на вторую базу, одновременно оставаясь на первой. Фредерик Уилкокс
41.    Удача окрыляет только умеющих летать. -Тамара Клейман
42.     Важно не желание победить — оно есть у каждого. Важна воля и готовность к победе. Пол Брайнет
43.     Хороший план, выполненный молниеносно сегодня, гораздо лучше, чем идеальный план на завтра. Джордж Паттон
44.     99% неудач происходит с теми, кто привык находить себе оправдания. Джордж Вашингтон Карвер
45.     Верный путь — тот, который ведет к жизни, к солнцу.Камю
46.     Удачливый человек — тот, кто способен сложить прочный фундамент из камней, которые швыряют в него другие.Дейвид Бринкли
47.     Воля – это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит, что ты уже повержен. Карлос Кастанеда
48.     Не прекращай вкладывать в развитие. Никогда не прекращай совершенствоваться. Никогда не прекращай обновляться. Момент, когда ты прекратишь совершенствовать свою организацию, будет началом её конца. Поставь цель: каждый день становиться лучше, хотя бы чуть-чуть. Запомни японскую стратегию Кайдзен. Маленькие ежедневные улучшения принесут, в конце концов, большие преимущества. Боб Парсон
49.      Нет недостатка возможностей сделать свою жизнь такой, какой бы вам хотелось. Есть лишь недостаток решимости сделать это. Уэйн Дайер
50.      Настойчивость и решимость всемогущи уже сами по себе. Призыв «а ну-ка, поднажмем» решал и будет решать многие человеческие проблемы.Келвин Кулижд
51.     Люби: чем больше ты разделишь с другими, тем большим будешь обладать. Мать Тереза
52.     Семь раз упади, восемь — поднимись. Японская пословица
53.     The most important 3 words you can say to yourself : Yes, I can. Пословица
54.     Успех — это не столько то, что мы имеем, сколько то, кем мы становимся в результате.  Джим Рон
55.     Высоту достижений человека, измеряй не от уровня развития общества, а от уровня его начинания. Гарун Агацарский
56.     Усердие — мать успеха.М. Сервантес
57.     Успех часто бывает единственной видимой разницей между гением и безумием. Пьер Клод Буаст
58.     Благородная цель облагораживает деятельность во имя этой цели. К. Либкнехт
59.     Достижение высших добродетелей есть цель человека. В достижении их не должно ставить себе никаких пределов. Г.Сковорода
60.     Победа над страхом придает нам силы.Виктор Гюго
61.     Тот, кто ищет миллионы, весьма редко их находит, но тот, кто их не ищет, не находит никогда.Оноре де Бальзак
62.     Удача требует зоркости и старания. Сомнения убивают ее.Джеймс Блейлок
63.     Если человек целый день бросает в цель копье, он когда-нибудь да попадет. Марк Туллий Цицерон
64.      Разгружайтесь от текущих дел, но не от главных целей. Единственное, для чего полезен отдых — это накопить новые силы.Джим Рон
65.    Прошлое и настоящее— наши средства, только будущее— наша цель.Блез Паскаль
66.     У всякого человека в отдельности и у всех вместе есть, можно сказать, известная цель, стремясь к которой они одно избирают, другого избегают.Аристотель
67.     Каждому человеку судьба нальет столько литров удачи, сколько поместится в бензобак его смелости. М. и С.Дяченко

68.     Ни один победитель не верит в случайность. Фридрих Ницше
69.     Что такое, собственно, успех? Это таинственная, необъяснимая сила — осмотрительность, собранность, сознание, что ты воздействуешь на ход жизненных событий уже самим фактом своего существования, вера в то, что жизнь угодливо приспособляется к тебе. Томас Манн
70.     Я не люблю сражаться, я люблю побеждать.Бернард Шоу
71.     Существует достаточно СВЕТА для тех, кто хочет видеть, и достаточно МРАКА для тех, кто не хочет. Паскаль
72.     Секрет неуклонного движения вперед в том, чтобы сделать первый шаг.
Секрет первого шага в том, чтобы разбить сложные, кажущиеся неодолимыми задачи на простые и осуществимые и начать с самой первой. Секрет успеха — в постоянстве цели.Марк Твен
73.     Шесть составляющих ключа к успеху: искренность, личностная целостность, скромность, вежливость, мудрость, милосердие. Уильям Меннингер
74.     Для большинства из нас опасность состоит не в том, что великая цель кажется недостижимой и мы ее упускаем, а в том, что достигаемой оказывается цель слишком мелкая.  Микеланджело
75.     Это лишь вопрос метода. Чтобы найти иголку в стоге сена, достаточно сжечь сено и провести магнитом над пеплом.Б. Вербер
76.     Только когда мы приходим к цели, мы решаем, что путь был верен. Поль Валери
77.     Главное в этом мире не то, где мы стоим, а то, в каком направлении движемся.Оливер Холмс
78.    90)ЖИЗНЬ — это дорога, которую человек выбирает своим сердцем и разумом. Кроме этой дороги он не может выбрать другую, пусть даже на некоторое время. ЭТО ЕГО ВЫБОР, и этот выбор должен быть сделан так, чтобы никогда не хотелось идти по другой дороге. Конфуций
79.     Целеустремленный человек находит средства, а когда не может найти, создает их.Уильям Эллери Чэннинг
80.      Пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни – это не бизнес, а ЖИЗНЬ. B. C. Forbes
81.     Путь в тысячу миль начинается с одного-единственного маленького шага.Лао Цзы
82.     Если ты направился к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камнями во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели.Ф. Достоевский
83.     Если вы не добились успеха сразу, попытайтесь еще и еще раз. А потом успокойтесь и живите в свое удовольствие. Уильям Филдс
84.     Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и стремится жить такой жизнью, какую он себе вообразил, то успех придет к нему в самый обычный час и совсем неожиданно.Генри Торо
85.     Секрет жизненного успеха: будь готов к возможности до того, как она возникнет. Бенджамин Дизраэли
86.     Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Лучше один раз сделать, чем сто раз прочитать.
87.    «Тот, кто изучает и не повторяет – похож на того, кто сеет и не собирает урожай»  — Тора
88.    Настоящих буйных мало – вот и нету вожаков. Владимир Высоцкий
89.    Без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Народная Мудрость
90.    Если скажут тебе трудился и не нашел – не верь.
Скажут трудился и нашел – верь.
Талмуд
91.     Глаза видят, «сердце» хочет, руки и ноги – делают.
Тора
92.    Занимайтесь тем, чем вам нравится заниматься и всем сердцем стремитесь достигнуть в этом деле совершенства.
Брайан Трейси
93.    Уверенность в себе – это основа всех крупных успехов и достижений.
Брайан Трейси
94.    Не трать свою жизнь на того человека, который хотел бы провести её не с тобой.
Маркес
95.    Когда сильно стараешься, забываешь быть счастливым, и тогда мало что получается. Просто живи и радуйся тому, что получается у тебя само собой.
96.    Мы редко до конца понимаем, что мы в действительности хотим.
Ф. Ларошфуко
97.    Много замыслов в сердце человека, а замысел Б-га, именно он исполняется.  Псалмы Давида (Теhелим)
98.    Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не терпели поражения, а в том, что мы всегда поднимались после падения.
Ralph Waldo Emerson
99.    Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться.
Г. Своуп
100.    Цель жизни — это жизнь с целью.
Робин Шарма
101.    Он часто повторял:
«Если не я для себя, то кто для меня? Но если я [только] для себя – то чего я стою? И если [искать на это ответы] не теперь – то когда?»
Гилель (Пиркей Авот)
102.    Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете.
Т. Мор
103.    Обычно мы любой успех воспринимаем как наш собственный, а любую неудачу — как следствие системы.
Т. Питере, Р. Уотермен
104.    Кто никогда не отчаивается, для того нет невозможного.
105.    Успех — единственный непростительный грех по отношению к своему близкому.
Ф. Раневская
106.    Подлинным зеркалом нашего образа мыслей является наша жизнь.
(Мишель де Монтень, 1533-1592, французский писатель, философ, эссеист)
107.    Надо стремиться к тому, чтобы в здоровом теле был здоровый дух.
Ювенал
108.    Чтобы правильно судить о вещах возвышенных и великих, надо иметь такую же душу; в противном случае мы припишем им наши собственные изъяны.
М. Монтень
109.    Лучшие души — те, в которых больше гибкости и разнообразия.
М. Монтень
110.    В мире существует только один способ одержать верх в споре — это уклониться от него.
Д. Карнеги
111.    Как только мы почувствовали гнев во время спора, мы уже спорим не за истину, а за себя.   Т. Карлейль
112.    Воздержись от спора — спор есть самое невыгодное условие для убеждения. Мнения как гвозди: чем больше по ним колотить, тем крепче они вонзаются.
Ювенал
113.    Если люди долго спорят, то это доказывает, что то, о чем они спорят, неясно для них самих. Вольтер
114.    Большею частью бывает, что споришь горячо только оттого, что никак не можешь понять, что именно хочет доказать противник.
Л. Толстой
115.    Все знают, что счастье не в деньгах, но все хотят убедиться лично
Кто-то
116.    Деньги — это отчеканенная свобода
КАРЛ МАРКС
63.    Мир такой-то или такой-то только потому, что мы сказали себе, что он такой.
Карлос Кастанеда
118.    На ожидание неприятностей, на сами неприятности и на предчувствие неприятностей уходит масса времени, и в результате вся жизнь
автор неизвестен (чтобы не было неприятностей)))))
119.    Глядя в ночное небо, я думала, что, наверное, тысячи девушек также сидят в одиночестве и мечтают стать звездой. Но я не собиралась беспокоиться о них. Ведь моя мечта не сравнится ни с чьей другой.
Мерилин Монро
120.    Мир тому, кто не боится
Ослепительной мечты,
Для него восторг таится,
Для него цветут цветы!
К.Бальмонт
121.    Когда человек умирает, самое ценное что он может передать своим детям  — это энтузиазм и воодушевление. Это бесценный дар.
Томас Эдисон
122.    Всякая любовь истинна и прекрасна по-своему, лишь бы только она была в сердце, а не в голове.
Виссарион Григорьевич Белинский
123.    Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему захотеть измениться.
Карлос Кастанеда
124.    Даже Филип Киркоров не всем нравится.
Ицхак Пинтосевич
125.    Страх имеет над нами более власти, нежели надежда.
— Э. Кондильяк
126.    «Алиса рассмеялась. Это не поможет! — сказала она. Нельзя поверить в невозможное! Просто у тебя мало опыта, заметила Королева. В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день. В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака..!»
Алиса в Стране Чудес
127.    — А что это за звуки, вон там? – спросила Алиса, кивнув на весьма укромные заросли какой-то симпатичной растительности на краю сада.
— А это чудеса, – равнодушно пояснил Чеширский Кот.
— И.. И что же они там делают? – поинтересовалась девочка, неминуемо краснея.
—    Как и положено, – Кот зевнул. – Случаются…
Алиса в Стране Чудес – Льюис Кэррол
128.    Смех — это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица.
В. Гюго
129.    Кто осторожнее в своих обещаниях, тот точнее в их исполнении.
Ж. Руссо
130.    «Жизнь — это либо рискованное приключение, либо пустота».  ХЕЛЕН КЕЛЛЕР
131.    Только одно делает исполнение мечты невозможным — страх неудачи.
Паоло Коэльо
132.    В  жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек сам придает ей, раскрывая свои силы, живя плодотворно.
Фромм Э.
133.    Будь безупречным. Я говорил тебе это уже двадцать раз. Быть безупречным — означает раз и навсегда выяснить для себя, чего ты хочешь в жизни, и тем самым поддержать свою решимость достигнуть этого. А потом делать все от тебя зависящее и даже больше для того, чтобы воплотить в жизнь свое стремление. Если ты не решился ни на что, ты просто-напросто в суматохе играешь с жизнью в рулетку.Карлос Кастанеда
134.    ИЗМЕНЕНИЯ НЕИЗБЕЖНЫ – ПОЭТОМУ НАДО НАУЧИТЬСЯ принимать их с УДОВОЛЬСТВИЕМ. ( а лучше инициировать самому)
Ицхак Пинтосевич.
135.    Мы сами создаем окружающий нас мир. Мы получаем именно то, что заслуживаем. Как же мы можем обижаться на жизнь, которую создали для себя сами? Кого винить, кого благодарить, кроме самих себя! Кто, кроме нас, может изменить ее, как только пожелает? Ричард Бах,
136.    Мечтай о невозможном – получишь МАКСИМУМ!
Наполеон
137.    Я обнаружил, что для психотерапии имеют особое значение четыре данности: неизбежность смерти каждого из нас и тех, кого мы любим; свобода сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим; наше экзистенциальное одиночество; и, наконец, отсутствие какого-либо безусловного и самоочевидного смысла жизни.
Ялом И.
138.    Мы сами создаем окружающий нас мир. Мы получаем именно то, что заслуживаем. Как же мы можем обижаться на жизнь, которую создали для себя сами? Кого винить, кого благодарить, кроме самих себя! Кто, кроме нас, может изменить ее, как только пожелает?
Ричард Бах
139.    Есть, видимо, какое-то странное соответствие между общим рисунком жизни и теми мелкими историями, которые постоянно происходят с человеком и которым он не придает значения.
Виктор Пелевин
140.    Никто не может вызвать в вас чувство собственной неполноценности без вашего согласия.
Элеонора Рузвельт
141.    Ни отчаянья, ни стыда
Ни теперь, ни потом, ни тогда.
Анна Ахматова
142.    — Повторяю: мы слишком много времени торчим в четырех комнатах. Слишком много думаем в четырех стенах. Слишком много живем и отчаиваемся взаперти. А на лоне природы разве можно впасть в отчаяние?
Эрих Мария Ремарк
143.    И так уйдут за годом год, так и жизнь пройдет,
И в сотый раз маслом вниз упадет бутерброд.
Но может будет хоть день,
Может будет хоть час, когда нам повезет.
Виктор Цой
144.    Думать и действовать иначе, чем подавляющее большинство ваших друзей, чем большинство людей, которых ты видишь каждый день – это, возможно, и есть наиболее сложный акт героизма, который вы можете явить.
Theodore H. White
145.    Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно. Сенека
146.    Делай что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты находишься.
Теодор Рузвельт.
147.    Искусство быть счастливым – удел немногих; способность быть несчастным доступна каждому.
Виталий Панов
148.    Интуиция подскажет мыслящему разуму, в каком направлении вести поиск.
Доктор Джонас Солк
149.    Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.
Марк Твен
150.    Историю свободного человека пишет отнюдь не случай, ее пишет ВЫБОР – его ВЫБОР.
Дуайт Д. Эйзенхауэр
151.    Между событием и реакцией есть промежуток, который называется СВОБОДА ВЫБОРА.
Этот промежуток и создает жизнь человека.
Стивен Кови
152.    Однажды Алиса подошла к развилке дорог и увидела Чеширского Кота.
-Скажите пожалуйста, какую дорогу мне выбрать?- спросила она.
-А куда ты хочешь попасть?- ответил Кот вопросом на вопрос.
-Не знаю,- призналась Алиса.
-Тогда все равно куда идти, — изрек Кот.
153.    Все дети рождаются гениями. 9 999 из каждых 10 000  детей этой гениальности вскоре по неосторожности лишают взрослые.
Бакминстер Фуллер
154.    Индивидуальность – это СУДЬБА.
Стивен Кови
155.    Из двух дорог лежащих предо мною – идти решил нехоженной тропой.
И это в корне все переменило.
Роберт Фрост
156.    Когда вас вдохновляет какая-нибудь великая цель, какой –нибудь выдающийся замысел, ваши мысли разрывают все оковы. Ваш разум выходит за привычные пределы, ваше сознание расширяется во всех направлениях и вы оказываетесь в НОВОМ, ВЕЛИКОЛЕПНОМ И ЧУДЕСНОМ МИРЕ.
Йога-сутры Патанджали
157.    Решение создает действие. Действия создают привычку. Привычка создает характер. Характер создает судьбу.
158.    Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд
159.    Чтобы стать миллиардером, нужна прежде всего удача, значительная доза знаний, огромная работоспособность, я подчеркиваю – ОГРОМНАЯ, но главное, самое главное – вы должны иметь менталитет миллиардера. Менталитет миллиардера – это такое состояние ума, при котором вы сосредотачиваете все свои знания, все свои умения, все свои навыки на достижении поставленной цели. Это то, что изменит вас.
Пол Гетти
160.    «Действовать обыденно – это нормально, при условии, что ты не чувствуешь обыденно».
Ричард Дэвид Бах
161.    «Если не поддержать женщину в ее праве на то, чтобы чувствовать себя время от времени несчастной, она никогда не сможет ощутить себя по-настоящему счастливой.»
Джон Грей (Мужчины с Марса — женщины с Венеры)
162.    «Всегда помните о том, что ваша решимость преуспеть важнее всего остального».
Авраам Линкольн (Abraham Lincoln)
163.    Своей манерой одеваться я вызывала насмешки окружающих, но в этом и состоял секрет моего успеха. Я выглядела не так,  как все.
Коко Шанель.
164.    Не существует никакой альтернативы для победы. Кто не хочет побеждать, тот проигрывает.
У. Клинтон
165.    Ни один победитель не верит в случайность.
Ф. Ницше
166.    Никакая жизнь никогда не станет великой, пока не будет на чем-то сосредоточена, чему-то посвящена и организована.
Генри Эмерсон Фосдик
167.    Вы явились на этот свет не случайно. Вы — не продукт массового, поточного производства. Господь Создатель намеренно спланировал именно вас, одарил талантами и с любовью отправил на Землю.
МАКС ЛУКАДО, автор множества бестселлеров

168.    В делах людей бывает миг прилива,
Он мчит их к счастью, если не упущен,
А иначе всё плаванье их жизни
Проходит среди мелей и невзгод.
Уильям Шекспир
169.    Всякое общение, которое не возвышает, тянет вниз, и наоборот…- Ф. Ницше
170.     Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.
171.     Жизнь отдельного человека имеет смысл лишь в той степени, насколько она помогает сделать жизни других людей красивее и благороднее.
172.      Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. Альберт Эйнштейн
173.    Каждое негативное событие таит в себе зародыш добра.
НАПОЛЕОН ХИЛЛ
174.    Человек может изменить свою жизнь, просто изменив свое отношение к ней.
Уильям Джеймс
175.    Каждое негативное событие таит в себе зародыш добра.
НАПОЛЕОН ХИЛЛ
176.    Начиная с определенного момента жизни каждый в ответе за то, что он делает. И за то, чего он не делает.
Артуро Перес-Реверте
177.    Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность – значит осознавать творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место.
Ирвин Ялом
178.    Каждый человек – автор своей жизни. Что посеешь – то и пожнешь. Для меня очевидна одна вещь: ответственность за все, что с тобой происходит, лежит только на тебе – независимо от того, согласен ты с происходящим или нет.
Роберт Дауни (младший)
179.    Лучший способ сделать детей хорошими — сделать их счастливыми. — Оскар Уайльд
180.    Пессимист видит трудности в каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности. Уинстон Черчилль
181.    Надеяться на Бога есть единственный способ в него верить, и потому кто не молится, тот не верит. Петр Чаадаев
182.    Одной молитвой опровергаем другую. Желания у нас в разладе с желаниями. Сенека
183.    Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого. Фридрих Кристоф Этингер
184.    Молитва того, кто просит милости для ближнего, а сам нуждается в том же, принимается прежде. Талмуд
185.    Генералы-победители обычно строят военные планы, которые будут работать не зависимо от того, что делает враг. Это суть хорошей стратегии. — Джек Траут
186.    Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. — Альберт Эйнштейн
187.    Проверьте сначала вашу кампанию на десятке людей, убедитесь, что она работает, – а потом уже увеличивайте масштаб до тысяч. Это гораздо менее романтично, чем начинать сразу бездумно тратить деньги. Но это надежный и проверенный способ наращивать масштабы деятельности, если вы все же хотите результата и готовы поработать. — Сет Годин
188.    Мои интересы находятся в будущем, потому что я собираюсь провести там оставшуюся часть моей жизни. — Чарльз Кеттеринг
189.    Кто хочет – ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины.
Сократ ( некоторые приписывают эту цитату Аврааму Линкольну)
190.    В нашем демократическом обществе равных возможностей люди забыли классическое определение дороги к успеху: Важно не то, что вы знаете. Важно, кого вы знаете.
Джек Траут (Гуру Маркетинга)
191.    Как уксус для зубов и дым для глаз, тоже самое ленивый, для посылающих его.Притчи Царя Соломона. Глава 10 , 24.
192.    Жизнь сама по себе — это чистый холст; она становится тем, что вы нарисуете на нем. В этой свободе — ваше величие. Это один из величайших даров. Вы должны сами создать себя, быть самосозидающими. Запомните: ответственны вы — только вы, и никто другой.
ОШО
193.    Сначала они не замечают тебя, потом смеются над тобой, потом борются с тобой. А потом ты побеждаешь.
Махатма Ганди, один из идеологов движения за независимость Индии
194.    Все, что ты делаешь – делай в полную силу.
Царь Соломон
195.    Хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и переставать говорить, когда нечего больше сказать.
Лафатер.И.
196.    Проблема является проблемой лишь тогда, когда вы считаете её проблемой.
Марк Фишер
197.    Едва захочешь узнать, чего следует избегать, к чему стремиться, — смотри на цель всей своей жизни: с ней должны согласовываться все твои поступки. Только тот распоряжается всем в отдельности, у кого есть в жизни высшая цель.
Луций Анней Сенека Младший, римский философ
198.    Если пред тобою великая цель, а возможности твои ограничены, — все равно действуй; ибо только через действие могут возрасти твои возможности.
Шри Ауробиндо, индийский мыслитель и поэт
199.    Человек никогда не бывает так несчастлив, как ему кажется, или так счастлив, как ему хочется
Франсуа Ларошфуко
200.    Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми
Авраам Линкольн
201.    Все, что может один человек – может каждый.
Дэвид Блэйн
202.    Истина проходит через три стадии: сначала ее высмеивают, потом ей яростно сопротивляются, и, наконец, принимают как очевидное.
Артур Шопенгауэр Философ
203.    Если вы намерены добиться успеха в построении жизни своей мечты, то должны верить, что способны это осуществить, что обладаете всеми необходимыми для этого качествами.
ДЖЕК КЭНФИЛД, автор бестселлеров
204.    Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает.
Анри Бек
205.    Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это.
Уолт Дисней, американский режиссер
206.    Ничто на свете не может заменить упорства. Талант не может: талантливые неудачники — самое обычное явление.
Гений не может: непризнанные гении вошли в поговорку.
Образование не может: мир переполнен образованными дураками.
Только упорство и решимость всемогущи.
Томас Уотсон, один из создателей IBM
207.    Трудности — это возможности обрести лучшее; ступени познания, получения более обширного опыта… Когда закрывается одна дверь — открывается другая. Так действует естественный закон сохранения равновесия.
БРАЙЕН АДАМС
208.    В жизни следует ставить перед собой две цели. Первая цель — осуществление того, к чему вы стремитесь. Вторая цель — умение радоваться достигнутому. Только самые мудрые представители человечества способны к достижению второй цели.
Логан Пирсалл Смит
209.    Бедность и богатство — суть слова для обозначения нужды и изобилия. Следовательно, кто нуждается, тот не богат, а кто не нуждается, тот не беден.
Демокрит
210.    Поступок проясняет все лучше, чем размышления.
Эрих Мария Ремарк.
211.    Как только вы вообразите, что не в состоянии выполнить определенное дело, с этого момента его осуществление становится для вас невозможным.
Бенедикт Спиноза
212.    Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?». Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?».
Пифагор
213.    Знания недостаточно, необходимо применение. Желания недостаточно, необходимо действие.
Брюс Ли, «Джит Кун До», 1965 год
214.    Для поведения в жизни привычки важнее, чем правила, ибо привычка — живое правило, ставшее инстинктом и плотью. Жизнь — не более как ткань из привычек.
А. Амиель
215.    Рано ли, поздно ли, но непременно достигают цели, если стремятся к ней с той уверенностью, которую внушает гений или инстинкт.
Ф. Бэкон
216.    Целься в солнце, хотя, вероятно, ты и не попадешь в него; но твоя стрела взлетит выше, чем в том случае, если бы твоя цель была одного роста с тобой.
Д.Хоэс
217.    Дисциплина — мать победы.
А. Суворов
218.    Действия не всегда приносят счастье, но без действий счастья не бывает.
Бенджамин Дизраеэли.
219.    Нет ничего невозможного, и есть пути, ведущие отовсюду; и если у вас имеется достаточно воли, то всегда найдутся и средства.
Ф. Ларошфуко
220.    Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых.
И. Гете
221.    Человек вырастает по мере того, как растут его цели.
Ф. Шиллер
222.    Самый медлительный человек, не теряющий из виду своей цели, все же проворнее того, кто блуждает без цели.
Г. Лессинг
223.    Лишь тот достоин жизни и свободы,
Кто каждый день за них идет на бой.
И. Гете
224.    Вы можете стать, кем пожелаете, нужно лишь достаточно твердо верить и действовать в соответствии со своей верой: достижимо все, что бы ни вообразил себе и во что бы ни поверил наш разум.
НАПОЛЕОН ХИЛЛ, автор бестселлера «Думай и богатей»
225.    Истинная страсть, подобно потоку, несущемуся с горы, не знает препятствий.
Л. Аккерман
226.    Мудрость состоит не в том, чтобы подавлять наши страсти, а в том, чтобы заставлять их содействовать нашему счастью.
С. Дюбе
227.    Первый шаг делайте с верой. Не обязательно видеть всю лестницу. Достаточно шагнуть на первую ступеньку.
МАРТИН ЛЮТЕР КИНГ мл., борец за гражданские права
228.    Для большинства из нас опасность состоит не в том, что великая цель кажется нам недостижимой и мы ее упускаем, а в том, что достижимой и достигаемой оказывается цель слишком мелкая.
МИКЕЛАНДЖЕЛО
229.    Не бывает ленивых людей. Бывают цели, которые не вдохновляют.
Энтони Роббинс
230.    Воспитание — дело трудное, и улучшение его условий — одна из священных обязанностей каждого человека, ибо нет ничего более важного, как образование самого себя и своих ближних.
Сократ
231.    Ученик — это не сосуд, который надо наполнить, а факел, который надо зажечь.
Плутарх
232.    В минуту нерешительности действуй быстро и старайся сделать первый шаг, хотя бы и лишний.
Л. Н. Толстой
233.    Женщина уверенная в своей красоте сможет убедить в этом  всех остальных.
Бриджит Бардо. Актриса
234.    Красивая женщина нравится глазам, а добрая – сердцу. Первая , как прекрасная вещь, а вторая – сокровище.
Наполеон Бонапарт
235.    Я чувствую в себе что-то, не только огромную внутреннюю силу, но и способность передавать ее другим. Это ощущение моего высшего предназначения, которое освобождает меня от страхов.
Че Гевара
236.    Самое верное средство завоевать любовь других — подарить им свою любовь.
Жан-Жак Руссо
237.    Любить — это значит находить в счастье другого свое собственное счастье.
Готфрид Лейбниц
238.    Любовь — это когда счастье другого есть необходимое условие вашего счастья.
Роберт Хайнлайн
239.    Любое великое достижение, когда то было просто мечтой в чьей-то конкретной голове.
240.    Женской одеждой интересуются только мужчины, которых не интересуют женщины.
A. Франс
241.    Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны
Франсуа де Ларошфуко, мыслитель
242.    Цель в жизни — это сама жизнь.
Иоганн Вольфганг Гете, поэт
243.    Следуйте за своей страстью; Делайте то, что вы любите и деньги вас найдут.
Опра Уинфри
244.    Полагающийся на Б-га, окружен его поддержкой и милосердием  на любом пути.
Тора
245.    Жизнь — это или рискованное путешествие или пустота.
Элен Кетлер (писатель)
246.    В делах людей бывает миг прилива,
Он мчит их к счастью, если не упущен,
А иначе всё плаванье их жизни
Проходит среди мелей и невзгод.
Шекспир
247.    Поделись улыбкою своей  и она к тебе не раз еще вернется!
Песня
248.    «Обычный человек – совокупность рутин, идей и традиций. Если идти по этому пути – ты познаешь рутины, идеи, и традиции, — свою тень. Ты не познаешь себя». — Брюс Ли
249.    Устраните причину — и исчезнет следствие.
МИГЕЛЬ ДЕ СЕРВАНТЕС
250.    Вы — главный проектировщик своей жизни, независимо от того, понимаете вы это или нет
Роббинс Энтони
251.    Мы находим в жизни лишь то, что сами в неё вкладываем
Эмерсон Ралф Уолдо
252.    Жизнь – это искусство извлекать утешительные выводы из неутешительных посылок
Батлер Самюэл
253.    Всюду, где можно жить, можно жить хорошо
Аврелий Марк Антоний
254.    Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни.
Джон Э. Смит
255.    В жизни всякое бывает, но с годами все реже.
Борис Крутиер
256.    Жизнь — это то, что случается с нами, пока мы строим планы на будущее.
Томас Ла Манc
257.    Пропусти еду, но не пропускай времени, отпущенного на чтение вдохновляющей и обучающей литературы
Джим Рон
258.    С кем поведешься — от того и наберешься.
Народная Мудрость
259.    Не надо работать над другим человеком, работайте над своими мыслями об этом человеке.
Роберт Кийосаки
260.    Я не знаю более вдохновляющей силы, чем упорное стремление человека улучшить свою жизнь с помощью сознательного усилия.
ГЕНРИ ДЭВИД ТОРО
261.    Мы здесь для того, чтобы оставить свой след во Вселенной.
Стив Джобс
262.    УСПЕХ -ЭТО НИЧТО ИНОЕ, КАК ЕСТЕСТВЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ УСПЕХА В ЖИЗНИ.
Джим Рон
263.    Как только вы сделали первый шаг (в бизнесе), ваша эффективность ничинает зависеть от вашей способности влиять на окружающих- при помощи устного и письменного слова.
Питер Друкер
264.    Если и есть решающий компонент, от которого зависит успех Ваших поисков как богатства, так и счастья, то это — дисциплина.Дисциплина — это главный ключ, который открывает двери к богатству и счастью, культуре и утонченности, Высокой самооценке и Высоким достижениям, а также к таким сопутствующим им чувствам как гордость, удовлетворение и успех.
Джим Рон
265.    Если у вас чего-то “не хватает” и вы в этом “нуждаетесь”, сначала отдайте это другим и вам воздастся сторицей. Это справедливо не только для денег, но и для улыбки, любви, дружбы.Роберт Кийосаки
266.    Ничто не сбывается, если этому не предшествовала мечта.
КАРЛ СЭНДБЕРГ
267.    Я делаю свое, и ты делаешь свое. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. Ты — это ты, а я — это я. Если нам случится найти друг друга — это прекрасно. Если нет, то ничего не поделаешь.
Фриц Перлз
268.    Конечная цель красноречия – убеждать людей…
Филипп Честерфилд
269.    Умная женщина свой дом строит, а глупая разрушает
Притчи Царя Соломона
270.    Ошибки человека создают ему проблемы, а злится он на Б-га.
Притчи Царя Соломона
271.    “Тебе скучно?  У тебя депрессия? Найди деятельность, в которую ты веришь всем сердцем, живи ради этого и ты почувствуешь счастье, о котором даже не мечтал!”
Дейл Карнеги
272.    Маленькое тело, обусловленное духом и воодушевленное неугасимой верой в свою миссию, может изменять ход истории.
Махатма Ганди
273.    Ну, разве можно серьёзно относиться к книжке без картинок?!
Алиса в Стране Чудес
274.    Чудеса случаются, но над этим надо хорошо поработать.
Уолт Дисней
275.    Успех брака не столько в том, чтобы найти идеального партнера, сколько в том, чтобы самому быть идеальным партнером.
Вуди Ален
276.    Меня так просто не обескуражишь, потому что каждая неудачная попытка является для меня еще одним шагом вперед.
ТОМАС ЭДИСОН
277.     Успешные люди прекрасно знают, что ключ к необходимым инновациям заключается в пересмотре уже известных идей под несколько иным углом зрения. Рид Маркем
278.    Верьте в то, что достижение любых Ваших целей возможно. Если Вы верите, что что-то возможно и достижимо, верите в это на самом деле, Ваш разум обязательно найдет способ сделать это. Вера в то, что решение существует, открывает дверь к этому самому решению. Девид Шварц
279.    Все мужчины и женщины, которые добились успеха – великие мечтатели. Они четко представляют себе, каким должно быть их будущее, а затем начинают работать с единственной целью – сделать свою мечту реальностью. Брайан Трейси
280.    Как только Вас посещают мысли – записывайте их. Непрошенные мысли, как правило, оказываются самыми ценными. Френсис Бэкон
281.    Прежде чем победить в своей жизни, Вы должны победить в своем воображении. Джон Эддисон
282.    Никогда не бойтесь протоптать свою дорожку. Определите свой путь и следуйте ему вне зависимости от того, куда он обещает Вас привести. Не поддавайтесь искушению идти по следам других людей – на Вашей дорожке лучше всего будут смотреться Ваши собственные следы. Айлин Кедди
283.    Добиться успеха можно только одним способом – непоколебимым стремлением к своей цели. Цецил де Милле
284.    Победителями становятся лишь те, кто внимательно слушает правду, исходящую от собственного сердца. Сильвестр Сталлони
285.    Успех приходит в ходе реализации стоящих, четко обозначенных и важных личных целей. Пол Мейер
286.    Живите своим воображением, а не воспоминаниями о прошлом.Стивен Кови
287.    Всегда помните, что Ваше собственное решение добиться успеха – гораздо более важная вещь, чем любая другая. Абраам Линкольн
288.    Назначение любой стратегии заключается в том, чтобы претворить в реальность мечты, созданные нашим воображением. Азим Премьи
289.    Самое главное для достижения успеха – это четко поставленная цель. Все остальное – не более, чем комментарии к ней. Брайан Трейси
290.    До тех пор, пока у Вас есть способность мыслить – мыслите масштабно! Дональд Трамп
291.    Ни один человек за всю историю не добился ничего великого, не породив этого сначала в своем воображении. Наполеон Хилл
292.    Люди редко добиваются успеха, если заняты тем, что не доставляет им удовольствия. Дейл Карнеги
293.    Причина, по которой люди, имеющие точно сформулированные цели, добиваются успеха по вполне банальной причине – они знают, куда идут. Эйл Найтингейл
294.    Мысли, размышления и идеи есть источник всех благосостояний, успехов, материального благополучия, всех великих открытий и достижений. Марк Виктор Хансен
295.    Если Вы станете работать над своими целями – они также поработают над Вами. Если Вы поработаете над своим планом – он также поработает над Вами. Точно так же и все те хорошие вещи, которые мы стремимся сделать, стремятся сделать Вас самого лучше. Джим Рон
296.    Если человек уверен в собственных силах и верит в достижимость своей мечты – успех обязательно придет к нему, причем самым неожиданным образом и в самое неожиданное время. Генри Девид Тори
297.    Любая мысль, утвердившаяся в разуме, тут же начинает материализовываться, используя для этого наиболее приемлемый практический способ. Эндрю Карнеги
298.    Если Вы можете что-либо отчетливо представить – Вы в состоянии добиться этого. Если Вы можете мечтать о чем-либо – у Вас есть все средства для достижения этого. Вильям Артур Вард
299.    Каждый вечер записывайте на бумаге шесть самых важных вещей, которые Вам необходимо сделать завтра. Пока Вы спите подсознание проведет всю необходимую работу и определит, каким образом их можно сделать самым лучшим способом. И Ваш новый день будет гораздо более продуктивным. Том Хопкинс
300.    Ставь перед собой БОЛЬШИЕ цели — по ним тяжелее промазать!
301.    Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть.
302.    Пошла Машенька по грибы да по ягоды. Вернулась ни с чем. Потому что надо ставить перед собой конкретные цели!
303.    Сбываются чаще всего те цели в которые вложена четкая визуализация!
304.     Целься в Луну. Даже если промахнешься, все равно останешься среди звезд.Сессилия Ахерн
305.    Ни одно желание не дается тебе отдельно от силы, позволяющей его осуществить. Ричард Бах » Мост через вечность»
306.    Ничто не в состоянии помешать человеку, вооруженному позитивным мировосприятием, добиться поставленной цели. Точно так же ничто не поможет человеку, имеющему негативную психологическую установку. Джозеф Кроссман
307.    Отчетливо представьте себе победителем, и уже одно это существенно сократит Ваш пусть к успеху. Гарри Фосдик
308.    Если хотите добиться успеха, задайте себе четыре следующих вопроса: Почему? А почему бы и нет? Почему бы и не я? Почему бы и не прямо сейчас? Джимми Дин
309.    Одна-единственная здравая идея – вот что нужно для достижения подлинного успеха. Наполеон Хилл
310.    Покажите мне рядового конторского клерка, у которого есть четко поставленная перед собой цель – и я покажу Вам человека, который способен изменить ход истории. Покажите мне человека, который собирается изменить ход истории, не имея перед собой четко поставленной цели – и я покажу Вам рядового конторского клерка. Дж. Пенни
311.    Великий человек четко знает свое предназначение в жизни. У всех остальных есть только эмоции. Вашингтон Ирвинг
312.    Четкость и определенность целей – одна из самых главных составляющих успеха вне зависимости от того, к чему конкретно стремится человек. Джон Рокфеллер
313.    Человек – продукт своих доминирующих мыслей. Ибо он становится тем, о чем думает на протяжении большего количества времени. Махатма Ганди
314.    Сначала четко определите, кем Вы хотите стать, а затем делайте все, что нужно, чтобы стать тем, кем хотите быть. Эпиктий
315.    У Вас обязательно должны быть долгосрочные цели, чтобы краткосрочные поражения не выбивали Вас из колеи. Боб Бейлс
316.    Если Вы не знаете, куда идете – какой бы дорогой Вы не пошли, Вы придете в никуда. Генри Киссинджер
317.    Пусть Ваши мечты будут глобальны, ибо мелочные мечты не обладают силой влияния на сердце человека. Гете
318.    Кто Вам сказал, что это невозможно? И кто он такой, чтобы так запросто оперировать словом «невозможно» по отношению к Вашим задумкам? Наполеон Хилл
319.    «Сознание своего несовершенства приближает к совершенству!» — Вольфганг Иоганн Гёте
320.    «Нет ничего невозможного для жаждущего сердца!» — Джон Хеивуд
321.    «Вы должны мотивировать себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ!» — Мэтью Стазайор
322.    «Лучшая мотивация всегда приходит изнутри!» — Майкл Джонсон
323.     «Самая главная формула успеха — знание, как обращаться с людьми!» — Теодор Рузвельт
324.    «Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает! Не бойтесь ошибаться — бойтесь повторять ошибки!» — Теодор Рузвельт
325.    «Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, и там, где ты находишься!» — Теодор Рузвельт
326.    «Если человек честно живет и трудится так, что те, кто зависит от него и привязан к нему, живут лучше благодаря тому, что он живет на свете, то можно сказать, что такой человек преуспел в жизни!» — Теодор Рузвельт
327.    «Без идеи не может быть ничего великого! Без великого не может быть ничего прекрасного!» — Гюстав Флобер
328.    «Пожалуй, не существует более важной черты характера, чем твердая решимость! Юноша, который желает стать великим человеком или так или иначе оставить след в этой жизни, должен решиться не только преодолеть тысячу препятствий, но и победить, несмотря на тысячу неудач и поражений!» — Теодор Рузвельт
329.    Смелость – это не отсутствие страха, а скорее осознание того, что что-то другое может быть намного важнее страха.(Ambrose Redmoon)
330.    Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.(Henry Drummond)
331.    100% непредпринятых попыток, не увенчаются успехом. (Wayne Gretzky)
332.    Герой, не храбрее обычного человека, но его храбрость длиться на 5 минут дольше (Ralph Waldo Emerson)
333.    Я не могу сделать всего, но могу сделать хоть что-то. И именно потому, что я не могу всего, я не откажусь от того, чтобы сделать что-то, что я действительно могу сделать. (Edward Everett Hale)
334.    Мы не способны изменить длительность своей жизни, но мы можем сделать что-то в отношении ее широты и глубины.(Shira Tehrani)
335.    Для меня, жить ради определенного результата – значит приговорить себя к продолжительному разочарованию. Моя единственная награда заключается в действиях, а не является их следствием.(Hugh Prather)
336.    Провал (неудача) – это всего лишь еще одна прекрасная возможность попробовать еще раз. И на этот раз быть более мудрым.(Неизвестный автор)
337.    Поражение – не поражение, если только вы не признаете его таковым в своем сознании.(Брюс Ли)
338.    Самое сложное в том, чтобы подняться на верхнюю ступеньку лестницы, это пробраться через толпу у ее основания.(Неизвестный автор)
339.    Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не терпели поражения, а в том, что мы всегда поднимались после падения.(Ralph Waldo Emerson)
340.    Ничто не обладает такой силой, как доброта; ничто не может быть столь мягким и добрым, как настоящая сила.(St. Francis De Sales)
341.    Мы не осмеливаемся сделать что-то не потому, что это сложно; напротив все кажется сложным, потому что мы не осмеливаемся это сделать.(Seneca)
342.    Вы действительно встаете на путь к успеху, когда осознаете, что неудача – это всего лишь объездной путь.(Аноним)
343.    Провал (неудача) – это не единичное внезапное событие. Ваш провал не возникает внезапно. Напротив, неудача появляется, когда вы совершаете одни и те же ошибки изо дня в день.(Джим Рон)
344.    Успех – это умение правильно применить неудачу.
345.    Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим. Марк Твен
346.    Умение отказаться от выполнения несущественных дел является решающим условием для успеха.Маккензи
347.    Все, что человеческий разум способен понять и во что он способен поверить — достижимо.Наполеон Хилл
348.    Не существует никаких секретов достижения успеха. Единственное, что нам на самом деле нужно, — тщательная подготовка, добросовестная работа и извлечение уроков из поражений. Колин Пауэлл
349.    Невозможно победить того, кто не сдается. Бейб Руфь
350.    В мире есть огромное количество проторенных дорог, и если Вам посчастливится найти хотя бы одну из них — следуйте по ней. Но если такой дороги перед Вами нет — берите в руки кирку и лопату, и за работу! Ибо только Вы отвечаете за то, чтобы построить дорогу к успеху — для себя и для тех, кто пойдет за Вами! Амелия Ирхарт
351.    Если Вы не ставите перед собой целей, Вы гарантируете свою неспособность добиться чего-либо в жизни. Йоги Бера
352.    Самая великая слава приходит ни к тому, кто никогда не падал, а к тому, кто поднимается выше после каждого своего падения. Нельсон Манделла
353.    Сильный и успешный человек не является плодом окружающей его среды. Он сам создает те условия, в которых ему нужно расти и развиваться. Орисен Марден
354.    В жизни нет большего удовольствия, чем удовольствие от преодоления трудностей на пути к успеху.Самюэль Джонсон
355.    Если Вы промахнулись, никогда не задумывайтесь над тем, что Вы сделали не так. Вместо этого прицельтесь снова и подумайте над тем, как Вам все сделать правильно. Тони Альфонсо
356.    Если человек уверен в собственных силах и верит в достижимость своей мечты — успех обязательно придет к нему, причем самым неожиданным образом и в самое неожиданное время. Генри Дэвид Тори
357.    Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чтобы стать чемпионом — нужно начинать глубоко изнутри — с желания, мечты и четкого представления своего успеха. Моххамед Али
358.    Работайте так, словно деньги не имеют для Вас никакого значения. Любите так, словно Вам не угрожает риск быть отвергнутым. Танцуйте так, словно на Вас никто не смотрит. Марк Твен
359.    То, что позади нашей жизни и что ждет нас впереди — зеркальное отражение того, что мы имеем в ней сейчас. Ральф Уолдо Эмерсон
360.    Компьютер выдает только то, что в него ввели. Секрет успеха — не информация, но люди. — Л. Якокка
361.    Только про того можно сказать, что он добился успеха, кто сумел воспользоваться его плодами. — Л. Вовенарг
362.    Если успеха достичь трудно, нужно приложить больше усилий. — П. Бомарше
363.    Удержаться на высоте своего успеха или на уровне своего богатства — вот на что нужно больше всего ума. — Л. Вовенарг
364.    Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений. — Д. Рокфеллер
365.    Дело не в том, чтобы быстро бегать, а в том, чтобы выбежать пораньше. — Ф. Рабле
366.    Если я работаю по четырнадцать часов в день и семь дней в неделю, то мне определенно начинает везти. — Л. Хаммер
367.    Люди добиваются успеха, когда кто-то, кого они уважают, считает, что они «могут». — Р. Уотермен
368.    Чтобы поймать рыбу, надо думать о рыбе. Английская поговорка
369.    «Великие дела вершатся не сверхусилиями, а упорством». ЕЛЕНА БЛАВАТСКАЯ

для достижения успеха.

«В проекте Ивановской горки нет такого, чтобы превращать ее в битву за Москву»

28 октября 2020, 00:15 / Недвижимость / Интервью Эксклюзивно по подписке

Потомственный архитектор Алексей Гинзбург рассказывает, как видит развитие столицы

Совладелец архитектурного бюро «Гинзбург архитектс» Алексей Гинзбург /Андрей Гордеев / Ведомости

Алексей Гинзбург – представитель известной династии архитекторов, многие проекты которых уже в наше время вызвали жаркие споры. Его дед Моисей Гинзбург – автор проекта дома Наркомфина на Новинском бульваре, реконструкцию которого не удавалось закончить почти 30 лет. А его отец Владимир Гинзбург придумал некогда популярный киноцентр на Красной Пресне, который спустя много лет стал известен под названием «Соловей». Решение о его сносе привело к массовым пикетам со стороны противников строительства на этой территории апарт-комплекса. Но сам Алексей Гинзбург со своим архитектурным бюро «Гинзбург архитектс» будет участвовать в проекте, который уже вызвал многочисленные дискуссии у градозащитников. Речь идет о реконструкции целого исторического квартала в районе Ивановской горки.

– Расскажите, как вы попали в проект реконструкции Ивановской горки и что там сейчас происходит. Шумиха, которая развернулась вокруг, соответствует реальному положению дел?

– Есть фрагмент квартала, на котором находятся разные дома, каждый со своей историей и своим функциональным назначением. Мне предложили заняться несколькими отдельными объектами в составе домов, которые реставрируются на Ивановской горке. В Хохловском переулке, д. 7–9, мы разрабатываем проект реставрации и приспособления к современному использованию памятника архитектуры – палат Украинцева. В Колпачном пер., 9А, стр. 1, мы придумали только концепцию фасадов в дополнение к проекту, который был выпущен другим проектным институтом, о чем знают организаторы общественного движения, но умалчивают.

Но я действительно считаю, что такая перестройка этого здания не внесет существенных изменений в структуру квартала, внутри которого оно находится. Помимо этого, в Колпачном переулке есть здания, по которым уже подготовлены проекты реставрации другими проектными организациями, с каждым из объектов культурного наследия ведется независимая работа.

Что касается общественной реакции, мне кажется, что основная ее причина – недостаточная информированность и то, что большому количеству людей через социальные сети распространили недостоверные сведения, где правда перемешана с неправдой, тем самым создался широкий резонанс с помощью манипуляции общественным мнением.

– Все же будет снос этих объектов или нет?

– Все памятники архитектуры, находящиеся в этом квартале, будут реставрироваться, ни о каком сносе или реконструкции речи не идет. В ответ на обвинения «почему раньше не занимались этим» хотелось бы отметить, что одни только реставрационные изыскания и проектирование для подобных зданий занимают достаточно большое время.

– А как же здание в Колпачном переулке, д. 9А, стр. 1? Там же, как заявляют градозащитники, как раз запланирован снос?

– Это здание, которое перестраивается в своих габаритах и своей стилистике. Согласно методическим пособиям Департамента культурного наследия этот процесс называется регенерацией. Определения слова «регенерация» в Градостроительном кодексе, к сожалению, нет. Здесь важно подчеркнуть, что высотность здания не изменится. Да, действительно увеличивается его площадь, но в данном случае несправедливо обвинять девелопера этого проекта в хищническом подходе. Обычно в проектах реконструкции в Москве, как вы знаете, фигурируют совсем другие цифры, а в этом случае речь идет о 2000 кв. м дополнительной площади и подземной автостоянке, так что вопрос о каком-то серьезном переуплотнении застройки не стоит. В здании вместо чердака будет достроен пятый этаж. Функция всего объекта не меняется: оно было и остается административным зданием. Жонглирование словом «бизнес-центр» здесь неуместно. Оно, можно сказать, и было бизнес-центром последние 40 лет.

– Так это памятник или нет?

– Это современное здание 1939 года постройки. Я пытался выяснить, были ли обращения и заявки на включение этого здания в состав объектов культурного наследия, однако не нашел ни одной. Что меня удивило, так это то, что никто не мешал активистам поднимать вопросы о ценности этого здания ранее. Безусловно, вопрос охраны уникальных современных зданий важен, для этого стоит проанализировать ценные здания всего периода 1940–1970-х гг. и найти среди них нуждающиеся в защите.

В новом же проекте фасадов Колпачного, 9А, чтобы вписаться в историческую среду, были использованы архитектурные мотивы существующего здания и его цветовая гамма. Дом находится в середине квартала и визуально не связан с застройкой переулков района. Но во всех случаях мы старались сохранить его архитектурные характеристики именно такими, чтобы не изменять среду этого места. Ивановская горка уникальна, но и она несет характерные для Москвы черты смешения стилей домов, построенных в разные эпохи.

Количество нового строительства в центре сократилось за последние годы, каждый новый проект становится темой серьезных обсуждений. Но при всем этом Москва не город-музей, а живой современный город. Да, аппетиты застройщиков, которые приходят с желанием увеличить плотность или построить какие-то достаточно сильно влияющие на окружающую среду объекты, правильно ограничивать. Но здесь я не увидел желания решать «исключительно коммерческие задачи и заниматься переуплотнением среды». Внесение радикальных изменений не планируется. А желание оппонентов проекта привлечь внимание, придумывая несуществующие аргументы из серии, что на детской площадке будет курилка бизнес-центра, мне кажется неверным способом ведения диалога.

– Каковы сроки реализации этого проекта?

– Для реставрируемых зданий, которыми я занимаюсь, полагаю, что несколько лет. Какие-то строения будут готовы через два года, какие-то – через три, учитывая то, что реставрация – это достаточно кропотливый процесс. Сроки по зданию на Колпачном, 9А, мне пока не известны.

– А вы понимаете, кто является инвестором проекта?

– Зданиями в границах Колпачного и Хохловского переулков владеет пул инвесторов. Сейчас их объединила управляющая компания, цель которой – создать комплексный, отвечающий современным требованиям города проект. Знаю, что ходят разные слухи, но среди собственников нет имен из списка Forbes, это частный капитал обычных предпринимателей.

– Мне говорили, что девелопер проекта – AB Development. Это так?

– Совершенно верно.

– Вы частично ответили уже на мой следующий вопрос, но все-таки я его задам. У противника таких проектов и вообще противников перестройки исторических зданий основной аргумент заключается в том, что девелопер не просто вносит определенные изменения в какие-то там объекты, а полностью меняет среду. В качестве примера могу привести дискуссию по застройке территории у здания Центрального союза на Мясницкой улице. Девелопер не трогает этот объект, но уменьшает зону памятника и таким образом нарушает целостность исторической среды. Как вы считаете, на Ивановской горке такая же история?

– Я против сноса исторических зданий, и не только исторических. Я считаю, что есть объекты современной архитектуры, которые правильно и необходимо заявлять как памятники культурного наследия. Некоторые из них заявляются, но архитектура 1940–1960-х гг. и более поздняя – это современные здания. Я также говорю о необходимости придания зданиям советского модернизма – очень важного архитектурного стиля – статуса объектов культурного наследия.

На Ивановской горке девелопер не уменьшает зону памятника и не меняет полностью среду. Напротив, перестраивая современное здание школы, он в целом сохраняет его габаритные размеры, стилистическое и цветовое решение, чтобы избежать серьезного воздействия на имеющуюся сегодня историческую застройку.

Собственно, в данной истории про «снос всей Ивановской горки» разговор по существу касается строения 6 в Хохловском переулке – поздней пристройки к зданию ХIХ в. (директорскому дому). Это дореволюционное здание начала ХХ в., которое нужно сохранить, и об этом, собственно, идет мой диалог с девелопером.

– Я правильно понимаю, что в принципе вопрос демонтажа окончательно не решен?

– Вопрос необходимости демонтажа этой пристройки для меня не ясен. В выпущенном проекте, частью которого является наше архитектурно-градостроительное решение, зафиксировано разрешение на снос пристройки, которое было получено ранее.

– То есть это просто опция такая?

– Мы с заказчиком еще до этой общественной дискуссии, когда начали заниматься проектом реставрации палат Украинцева, стали обсуждать возможность сохранения пристройки. Я считаю, что подобные исторические средовые здания сносить нельзя. Хотя оно и не является памятником архитектуры, но тем не менее это часть исторической среды. Я со своей стороны приложу все возможные усилия, чтобы оно сохранилось. Но когда общественные активисты с этим смешивают снос пристройки для хозоборудования, построенной тогда же, когда и здание школы, говоря о ней как о равноценном объекте, чтобы привлечь внимание, то я считаю это манипуляцией.

Я занимался и занимаюсь реставрацией и реконструкцией различных зданий в Москве и не стал бы участвовать в проекте, в котором сомневаюсь. От ряда предложений проектирования в историческом центре мне приходилось из-за этого отказываться. Меня интересует Москва не как средство извлечения прибыли, а как город, в котором я с рождения, с детства живу. И прав на высказывание своей точки зрения имею столько же, сколько и у наших оппонентов, поскольку я выступаю не только как архитектор, достаточно много сделавший для сохранения московского наследия, но и как человек, который так же, как и они, живет в центре города и воспринимает его как среду обитания, которую не хотелось бы утратить.

– С чем вы связываете такую активность вокруг этого проекта?

– Знаете, я, возможно, наивный человек. Я считаю, что активисты, пишущие об этом, действительно беспокоятся о сохранности исторической среды, и я исходил из этих соображений. Поэтому я стремился с каждым из этих людей, которые задавали вопросы, выходить на связь и давать информацию о наших планах. Правда, я обратил внимание, что эти объяснения в большинстве случаев не передавались ими другой аудитории. И потом я вижу, что есть жители этого же района, у которых нет идиосинкразии к предлагаемым в проекте мероприятиям. Я вижу, как их начинают тут же травить в социальных сетях. И это также кажется элементом игры с аудиторией. Вижу комментарии людей в социальных сетях, считающих, что ничего в этом конкретном случае не происходит такого, чтобы превращать проект в битву за Москву. При этом ясно, что было очень много случаев, когда речь шла о сносе исторических зданий, памятников, строительстве крупных сооружений, негативно влияющих на историческую среду. Поэтому я себе объясняю, что, обжегшись на молоке, люди дуют на воду.

Семейная профессия

– Как вы стали архитектором? Это продолжение семейных традиций или были другие причины?

Родился в 1969 г. в Москве. Окончил Московский архитектурный институт, кафедра «Проектирование жилых и общественных сооружений»

1993

архитектор в АО «Швейцарский бизнес-центр»

1994

архитектор в мастерской № 18 «Моспроекта-2»

1995

сооснователь и совладелец архитектурного бюро «Гинзбург архитектс»

– В продолжение семейных традиций. Просто это происходило тогда, когда профессия архитектора была малопривлекательной для кого-либо после кампании Хрущева против излишеств в архитектуре и превращения архитектурной специальности в придаток строительного комплекса (имеется в виду постановление ЦК КПСС и Совета министров СССР «Об устранении излишеств в проектировании и строительстве» от 4 ноября 1955 г. – «Ведомости»).

Поэтому, если бы я не видел своих родителей, которые были невероятно увлечены делом, которые, приходя с работы, дома продолжали работать над проектами, я бы не понял, что в ней такого интересного. И могу сказать, что многие архитекторы, которые пришли в эту профессию в середине 80-х гг., – это те, у кого родственники были архитекторами и только так они могли почувствовать интерес к этому делу. Хотя тогда чаще всего речь шла о разработке типовых домов, а любое индивидуальное здание воспринималось как невероятная удача, о которой архитектор мог только мечтать.

– Помните свой первый проект?

– Я помню, конечно, свой первый проект. Мы создали мастерскую с отцом в 1995 г., для того чтобы заниматься реставрацией дома Наркомфина. Закончить этот проект удалось только в этом году, но именно тогда была попытка начать работу с ним. И поскольку она не входила в формат государственного проектного института, мы решили, что для этого нужно создать частную архитектурную практику.

– Довольны ли вы реконструкцией дома Наркомфина?

– Я не только доволен, я счастлив, что это стало возможно. Мы этого ждали 30 лет. За эти 30 лет были ситуации, когда его могли снести. Но в первую очередь благодаря усилиям моего отца, Владимира Гинзбурга, который первый начал предпринимать попытки восстановления этого дома, его удалось отстоять.

– В чем была проблема? Почему не могли начать?

– Был большой клубок проблем, и его невозможно было распутать до какого-то момента: и юридическая раздробленность собственников, и технические сложности его и окружающих инженерных сетей, подходящих к дому, где очень дорого и сложно могла бы происходить реконструкция. И юридические проблемы, связанные с земельными отношениями, и позиция тогдашнего мэра Москвы Юрия Лужкова, который считал, что памятники авангарда нужно снести, что это вредная архитектура. И необходимость больших единовременных инвестиций в финансирование этого проекта. Очень много было причин. Я в какой-то момент уже потерял надежду, и, когда вдруг процесс сдвинулся с мертвой точки, возникло ощущение, что судьба наконец улыбнулась этому дому. В деталях я, конечно, хотел бы добиться еще большего. Но, учитывая сложность задачи, я очень доволен тем, что удалось сделать. Лично для меня это, безусловно, самый масштабный за 25 лет существования нашей мастерской проект. Мы постарались в нем аккумулировать и сформулировать методику реставрации памятников современной архитектуры.

– Какие проекты сейчас в портфеле «Гинзбург архитектс»?

– Мы занимаемся разными проектами. Есть в портфеле объекты нового строительства, есть проекты реконструкции и реставрации. Реставрацией мы стали заниматься именно из-за дома Наркомфина. После него стали делать проекты реставрации памятников не только современной архитектуры, но и исторических – здания газеты «Известия» на Пушкинской площади, доходного дома Талызиной на М. Дмитровке, дома Сытина в Сытинском тупике и др. В исторической средовой застройке реализовали проекты нескольких жилых домов: на ул. Гиляровского, 55, на Трехгорном Валу, 14, на Серпуховском Валу, 20. Мы также работаем над жилыми комплексами в новых районах Москвы. Это интересно, потому что позволяет сформулировать подход к структуре современного города. Это не отдельные здания, а кварталы. К примеру, один из них – жилой комплекс «Баланс» на Рязанском проспекте. За счет применения традиционного для Москвы кирпича мы стараемся его архитектуру связать с характерной московской застройкой, включая в нее высотные здания.

– Нередко вижу на сайтах различных архитектурных бюро частные проекты. Того или иного архитектора привлекают для разработки проектов загородного дома или вилл. Какова доля таких проектов у вас?

– Конечно, потребность в таких проектах есть. Мы знаем про такие проекты, которые сама Заха Хадид сделала у нас. (Смеется.) Я бы сказал, что у писателей есть разные жанры: роман, повесть, рассказ. Так и с архитектурой. У меня есть такие реализованные проекты, но их немного. Мы не делаем их на потоке. Это очень интересная задача, но ее успешность сильно зависит от того, насколько заказчик тебе доверяет или насколько вы понимаете друг друга. Для меня эти проекты домов – это возможность выразить свои мысли, и это небольшая часть моей деятельности.

– У вашего бюро есть зарубежные проекты. А вообще российские архитекторы востребованы за рубежом? В каких странах?

– К сожалению, они никак не востребованы. Существует система, при которой наш архитектор, не имея профессиональной страховки, не имея соответствующих разрешений на работу, не может сам работать в других странах, собственно, как зарубежные не могут у нас. Наши архитекторы участвуют в конкурсах и иногда в этих конкурсах побеждают, но возможности, при которой мы можем работать как самостоятельная архитектурная практика вне нашей страны, пока не существует. Время, когда мы экспортировали наши архитектурные идеи в мир, тот же авангард, – это период 1920-х гг. Тогда мы действительно были одним из центров формирования культурной политики, дальше государственное управление архитектурой «под диктовку» привело нашу архитектуру к уровню мировой провинции, к сожалению. Сейчас мы возвращаемся в общемировой процесс.

– Тем не менее – что мешает реализовываться российским архитекторам за рубежом? Я понимаю, что есть развитые страны, куда тяжело выйти, потому что большая конкуренция. Но есть страны развивающиеся. Я видел у вас проект в Дубае, к примеру. Есть страны бывшего Советского Союза, в которых идеи российских архитекторов наверняка были бы востребованы.

– В странах бывших республик Советского Союза как раз наши архитекторы работали и работают. И есть интересные проекты российских архитекторов в Казахстане, Латвии и Белоруссии. Наше культурное влияние на эти страны продолжает сохраняться, и интересно взаимодействовать с их сообществами архитекторов. В остальных странах есть препятствия, о которых я уже сказал.

Непоправимые ошибки

– Вы сказали, что выступаете против сноса и существенных изменений исторических объектов. А вам в целом нравится, как развивается Москва?

– Знаете, я бы не оперировал словами «нравится» или «не нравится». 15 лет назад хаотичное точечное строительство в центре Москвы было связано с системой инвестиционных контрактов, которые давали девелоперам достаточно большую степень свободы. Количество точечной застройки в центре Москвы за последние 10 лет сильно уменьшилось – это плюс. Мне не могут нравиться такие ситуации, как, например, снос телефонной станции на Покровском бульваре или конструктивистских поселков на Погодинской улице и на Русаковской и т. д. Но я вижу, что грубое вмешательство в исторический город уменьшилось. При этом постоянно появляются проекты, из-за которых возникают дискуссии и споры.

– Задам вопрос по-другому. Есть градостроительные ошибки, которые были сделаны 5–15 лет назад, которые, по вашему мнению, надо было бы исправить? Могу привести пример: дискуссия по поводу строительства «Наутилуса» на Лубянке – здания, которое часто критикуют.

– Я не считаю себя судьей в части стилистики. У меня есть свое мнение, мне что-то нравится, что-то не нравится. Я считаю, что возможность строительства современной архитектуры в центре города должна сохраняться, так же как это происходит в других европейских столицах – в Лондоне, Париже, Берлине и др. Это показатель живого развивающегося города. Важен вопрос соответствия масштаба нового строительства исторической среде. Поэтому навешивать ярлыки я не хочу.

– Градостроительная ошибка, с моей точки зрения, это когда на площади Киевского вокзала строится огромный торговый центр. И общественное пространство тем самым уничтожается. Такая же ситуация с застройкой привокзальных площадей перед Курским и другими вокзалами. Это можно называть градостроительной ошибкой, потому что речь идет о существенном изменении городской среды. А вот у Павелецкого вокзала как раз обратная ситуация. В этом проекте сохраняется общественное пространство на площади, а все, что касается нового, уходит под землю. То есть это подземный комплекс с благоустроенной территорией на поверхности земли. Это мне кажется самым правильным градостроительным подходом для этого места.

– А снос киноцентра «Соловей» – это градостроительная ошибка или как вы считаете? Есть же мнение, что объект морально устарел и не представляет никакой исторической ценности.

– Да, снос киноцентра – это ошибка. Знаете, я не принимаю слова применительно к архитектуре «морально устарел». Я понимаю, что может устареть здание материально, если оно плохо построено, но заложенный смысл все равно сохранится, как это было в Наркомфине, например.

– Имеется в виду, что это уже несовременное здание.

– Конечно, это не сегодняшнее здание, оно было построено в стилистике советского модернизма. Той эпохи, которая началась вместе с оттепелью, когда наша архитектура зарядилась от модернистской архитектуры всего мира. А та архитектура выросла из нашего авангарда 1920-х гг. Снос киноцентра я считаю серьезной ошибкой. Киноцентр являлся значимым общественным зданием в Москве, которых не так много. Сейчас строят в основном жилье. Поэтому его и защищали жители района. Для них это было место, куда они ходили не из-за архитектуры. Это было здание, которое формировало среду вокруг станции метро – общественную среду. Вообще это был единый комплекс – киноцентра и венгерского торгового представительства, изуродованного ремонтом фасада, на который сегодня смотреть невозможно. Это была архитектура той эпохи, которую можно было бы реконструировать, а не сносить, как, например, реконструируется бывший Дворец молодежи на Комсомольском проспекте.

Взгляд на реновацию

– А программа реновации? Она же тоже существенно меняет среду конкретных районов.

– Сама программа реновации для города, безусловно, необходима, если мы говорим о реновации как некоем обновлении среды. Я не говорю сейчас о попавших в программу домах, которые имеют историческую ценность. В чем, на мой взгляд, специфика обсуждения реновации? В том, что все предыдущие два десятилетия переселение людей в новостройки с последующим сносом пятиэтажных зданий, строительство новых микрорайонов – все это происходило без какого-либо объявления, а просто по факту. И никто об этом не говорил. А сейчас программу реновации стали обсуждать в том числе потому, что она была вынесена как тема для общественной дискуссии.

Я участвовал в конкурсе по программе реновации на пр-те Вернадского и был одним из финалистов, но не выиграл. Мы заняли 1-е место в опросах жителей в интернете. Это было очень приятно. Мы общались с людьми, узнавали о проблемах и потребностях. Было понятно, что есть огромное количество неудобств внутри этого района, которые у местных жителей вызывали недовольство. Также интересно было изучить различия московских районов по социальному, возрастному составу и другим характеристикам. Это позволило сделать проект ответом на актуальные вопросы людей. Конкурс для нас был связан не с уплотнением застройки, а с задачей создания для жителей комфортной среды. Например, с обеспечением проницаемости, позволяющей перемещаться внутри района пешком. Сегодня, чтобы попасть из дома в поликлинику, нужно садиться в автобус и объезжать весь район по кругу. Кстати, в Хохловском переулке внутри дворовой территории заказчик тоже хочет избавиться от заборов, чтобы создать более проницаемую внутри квартала территорию. Но, как говорится, дьявол в деталях: можно одну и ту же идею представить как правильной, так и инфернальной, а можно испортить плохим исполнением, но от этого сама задача создания комфортной среды – в данном случае в исторических кварталах – не перестает быть актуальной.

Соблюдение всех интересов

– Вы говорите, что Москва – современный развивающийся город, что невозможно ничего не строить и остановить ее развитие. И все же – может, с дилетантской точки зрения – есть ощущение, что после прихода нового мэра Сергея Собянина градостроительная политика стала слишком активна. Вы что об этом думаете? Насколько важно для такого мегаполиса, как Москва, все-таки сохранить интересы и властей города, которые заинтересованы в развитии города, и жителей, которые хотят покоя – чтобы под их окнами не рыли котлованы и не стучали днем и ночью?

– Вы хотите спросить, как сохранить баланс?

– Баланс должен определяться поддержкой или не поддержкой горожан. У нас сейчас, насколько я понимаю, градостроительную деятельность большинство москвичей поддерживает. Развитие города всегда предполагает конфликтные ситуации. Выход из них правильно было бы находить в компромиссе и диалоге. Понятна ситуация, когда жители протестуют против того, что дорога проходит через парк, который рядом с ними, или когда они протестуют по поводу строительства дома внутри их двора. Это одна история.

Но люди, которые протестуют против любого строительства в таком городе, как Москва, вызывают у меня недоумение. Меня тоже раздражает строительство, которое идет рядом с моим домом, – просто потому, что оно шумит и мешает. Но я хочу, чтобы в моем городе были надежные инженерные коммуникации, чтобы в нем был удобный общественный транспорт, чтобы в нем увеличивались общественные пространства и парки. И все это невозможно без изменений.

– Есть ли проекты, разработанные вами или вашим бюро, которые не состоялись и вы об этом жалеете?

– Конечно, есть. Есть проекты в Дубае, которые мы делали перед кризисом 2007 г., они даже начали строиться, но строительство было заморожено. Был интересный проект гостиницы в Сочи, который мы делали в 2009–2010 гг.

– Какой район Москвы, по-вашему, идеален с точки зрения архитектуры?

– Я не знаю, что значит «идеален с точки зрения архитектуры».

– Ну вот что вам нравится больше всего?

– Мне нравится весь центр Москвы. Он весь состоит из отдельных районов, и они все не похожи друг на друга. Кому-то нравится Китай-город или та же Ивановская горка, кому-то нравится Пречистенка с Остоженкой, кому-то нравится Замоскворечье, кому-то район Поварской. Для меня это все очень родной центр города, который в себя впитал все московское своеобразие, связанное с определенным смешением эпох, морфотипов и стилей даже в рамках одной улицы. И это невозможно представить в европейских городах. Это есть только в Москве.

лазерный дальномер с оптическим наведением на цель / Инструменты / iXBT Live

Сегодняшний обзор посвящен измерительному инструменту  — оптическому лазерному дальномеру с пределом измерения до 600 м. Рассмотрим модель DKW600 от производителя AtuMan.

За последние пару лет оптические лазерные дальномеры стали более доступны. Я пользовался похожим устройством для стрельбы (поправок на дальность) из пневматической винтовки. Дальномеры стали легче, точнее, появились дополнительные режимы работы.

Технические характеристики

• Кратность увеличения: 6X
• Апертура объектива: 25 мм
• Диаметр выходного зрачка: 3,8 мм
• Диапазон измерения: 600 м
• Точность:  ± 0,5 м
• Едины измерения: м/ярды
• Поле зрения: 6.5 °
• Диоптрийная коррекция: ±5
• Длина волны лазера 905 нм
• Питание: встроенный аккумулятор 500 мАч
• Безопасность зрения: FDA (CFR21)
• Размер: 96 * 67 мм
• Рабочая температура: 0-40 ℃

Упаковка и комплектация

Дальномер попадает к пользователю в просто оформленной картонной коробке. 

Комплект поставки DKW600:

• Дальномер
• Неопреновый чехол на пояс
• Кабель микро usb для зарядки
• Инструкция по эксплуатации (англ.)
• Гарантийный талон
• Тканевая салфетка
• Темляк на руку

Кабель для зарядки с удлиненным разъемом, однако, я пробовал подходит и обычный. Тут видимо рассчитывали на резиновую заглушку, а ее нет.

Чехол с мягкими стенками и липучкой можно вешать на поясной ремень, он обеспечивает надежную защиту оптического прибора.

Инструкция

Прибор легкий, не замечаешь его массы ни в кармане, ни на поясе.

Внешний вид

У прибора классическая компоновка для оптического дальномера. Размеры: 97х73х39 мм. Масса устройства 120 г. Пластик корпуса мелкотекстурированный, не софт-тач.

Сверху две прорезиненные кнопки управления: одна переключает режимы работы, вторая включение прибора и проведение измерения.

На нижней части корпуса есть удобная выборка под большой палец, но нет втулки с резьбой 1/4″ для крепления прибора на штатив.

Окуляр с резиновой накладкой вращается — там диоптрийная коррекция, полезно для людей с плохим зрением. Под окуляром разъем для зарядки устройства, рядом с ним индикаторный светодиод. Там же есть проушина для темляка на руку, что бы не выронить прибор при работе.

Для полноценной защиты прибора от воды, напрашивается резиновая заглушка на разъем для зарядки.

На переднем торце корпуса: сверху утопленный объектив, снизу излучатель и приемник лазерного сигнала. 

Это младшая модель в линейке оптических дальномеров AtuMan (Duka). Отличие с моделями DKWS в диапазоне измерений, дизайне и ёмкости встроенного аккумулятора. Обычно хватает 600 м диапазона (там и точность выше), не представляю, где понадобится измерять точно расстояние в 1 км, разве что в строительстве или картографии. Или стрельба из крупного калибра.

Функционал

Перед началом работы прибор необходимо зарядить. Встроенного аккумулятора 500 мАч хватает на несколько дней плотной работы. Да и зарядка от микроusb позволяет его подзарядить от внешнего аккумулятора, которые плотно вошли в нашу жизнь. Раньше в такие приборы ставили редкие и дорогие элементы питания 3 В CR2.

В оптической системе применены линзы BAK4 HD и стекла с многослойным покрытием. Прибор работает как монокуляр с увеличением 6 крат.

Для фото через прибор хорошо бы использовать такой прибор, для совмещения оптических центров. Но даже с ним четко сфокусировать не получается, так что, за качество фото прошу простить, глазом все видно как положено.

Функции прибора:

• Измерение расстояния до 600 м
• Измерение скорости в км/ч
• Функции баллистической компенсации для гольфа
• Блокировка флагштока
• Ранжирования
• Пифагоровы измерения
• Непрерывного выбора диапазона

Большая часть функционала (баллистика, сканирования флагштока) посвящена игре в гольф. Но, у нас с гольфом та же ситуация, что и с бейсболом — биты продают, а мячи нет.

Рассмотрим основное.

Включаем появляется перекрестье прицела, наводим на цель и получаем результат. Измеряет очень быстро, не тугодум. Угломер цифровой, показывает угол прибора при замере. Есть возможность его откалибровать, но нет возможности без затей поставить на штатив.

Остальной функционал (режимы подробно расписаны в инструкции по эксплуатации). Из удобного: режим непрерывного измерения, пифагоровы измерения  и измерение скорости объекта (уверенно берет даже пешеходов).

Любительская проверка точности:

Скажем так, для стрельбы и баллистического калькулятора такой точности хватит вполне. 

 Особенности эксплуатации прибора:

• Минимальная дистанция измерения 5,5 м
• Дистанции больше 500 м измерять без штатива проблематично.
• В туман и ночью работа затруднена.
• Через стекло машины работает, через двойной стеклопакет — нет.
• При положении цели на воде работает через раз.

Заключение 

DKW600 современный прибор от известного китайского производителя. Компактный и быстрый. Сфера применения широкая — спорт, туризм, строительство и с осторожностью охота, так не хватает защиты от воды.

Для покупки на Banggood есть купон BG357fc2 (-US$6.00) с ним цена становится очень выгодной. Есть оплата Paypal. Доставка в РФ бесплатно.

Banggood

Узнать актуальную цену на Aliexpress:

Aliexpress

Спасибо за просмотр. Удачных покупок!

Бледанс готовит особенного сына ко взрослой жизни

Актриса рассказала о жизни 9-летнего мальчика, родившегося с синдромом Дауна.

Эвелина Бледанс посвящает своему младшему сыну Семену все свободное время: звездная мама всесторонне развивает мальчика, водит его в разные кружки, пытается привить любовь к языкам и отмечает большие творческие способности у ребенка, родившегося с синдромом Дауна.

Недавно, например, Бледанс записала малыша в студию актерского искусства, и уже через несколько недель юный актер дебютировал на театральной сцене. Педагоги в один голос отмечают: у мальчика есть творческие и музыкальные способности, поэтому его надо продолжать развивать в этом направлении.

«Только что мы вышли с урока музыки — Сема потихонечку поет, осваивает инструмент. В конце месяца он выходит в роли Шерхана в детском мюзикле «Маугли», активно репетирует. Конечно, я абсолютно уверена, что сын будет артистом. И учительница наша говорит, что у нее нет второго ребенка с синдромом, у которого такой слух, чувство ритма. Думаю, из него выйдет толк», — рассказывает Бледанс.

Кроме театрального кружка, актриса водит сына на плавание, а некоторое время назад у Семена был первый урок английского языка, который дался ему нелегко.

«Сегодня вечером на дом приедет массажист, и у меня есть небольшая цель — чтобы Сема потихоньку обучался ручному массажу. Артисты артистами, но должно быть какое-то ремесло и в руках.

Это то, чем сын всегда сможет в будущем заработать себе на хлеб. Хоть нам всего девять лет, но потихонечку мы стараемся готовиться ко взрослой жизни. Чтобы не остаться у разбитого корыта», — сказала звездная мать «СтарХиту».

К слову, у Бледанс есть и старший сын, 26-летний Николай, который давно живет в Израиле. Юноша регулярно общается с мамой и докладывает обстановку в стране — как известно, в последнее время там неспокойно.

Однако знаменитость не боится за сына: Николай три года воевал и уже, по ее словам, «привык быть мужчиной».

Напомним, ранее Эвелина Бледанс воссоединилась на прогулке с отцом своего особенного ребенка.

Как определить, какие цели ставить, когда вы не знаете, чего хотите | Кайл Брост

Зачем ставить цели?

Постановка целей дает вам видение и мотивацию в жизни. Они помогают вам организовать свое время и ресурсы, чтобы извлечь из жизни максимум удовольствия.

Единственное, чем вы действительно можете управлять, — это ваши усилия по отношению к желаемым результатам. Но для этого требуются некоторые желаемые результаты, иначе чего вы добьетесь?

Желаемые результаты = ваши цели

Это руководство поможет вам определить, какие цели ставить перед собой, когда вы не знаете, чего хотите.

Первый шаг, особенно когда вы не знаете, чего хотите, — это подумать о себе.

Чего вы хотите добиться в своей жизни? Кем ты хочешь быть?

Есть 7 общих областей, из которых определяются цели, они могут помочь вам понять, каковы ваши цели. Подумайте:

• Романтические отношения
• Школа и карьера
• Семья и дети
• Здоровье и благополучие
• Финансы
• Личностный рост
• Дружба

После определения того, в каких аспектах жизни вы хотите ставить цели, вам нужно установить временные рамки, подходящие для каждой цели.

Существует 4 различных типа целей, зависящих от времени:

Для достижения этих целей вам понадобится 10 лет до конца вашей жизни.

Эти цели вы ставите, когда думаете о себе в будущем. Они имеют для вас центральное значение и помогают трансформироваться в ваше идеальное будущее.

Поскольку они требуют очень много времени, они будут естественным образом меняться по мере вашего развития и старения.

Это ваши рабочие задачи, на достижение которых нужно от 5 до 10 лет.

Не стоит недооценивать возможности долгосрочных целей.

Это цели, которые помогут вам достичь жизненных или долгосрочных целей. На их выполнение может уйти от месяца до 6 месяцев или даже года.

Это цели транзакции. Они позволяют вам достичь краткосрочных целей, которые затем позволяют достичь долгосрочных и пожизненных целей.

После того, как вы подумали о том, какие цели вы хотите поставить перед собой, и обдумали их тип, вы готовы к их постановке.

Есть 5 золотых правил для постановки целей, которые помогут вам в тяжелой работе, необходимой для их достижения. Шаги, которые помогут вам сформулировать конкретные цели:

Если вы вдумчиво обдумали области жизни, в которых вы хотите чего-то достичь, вы должны были найти цели, которые действительно мотивируют вас.

Если цели важны для вас и вдохновляют вас, то вы приложите все усилия, чтобы их достичь. Вы почувствуете срочность, которой требуют эффективные цели.

Если вы когда-нибудь сомневаетесь в себе или теряете уверенность, вспомните, почему цель была так ценной для вас в первую очередь.

Цели должны быть УМНЫМИ:

• Конкретные: четкие и четко определенные
• Измеримые: точные суммы и даты
• Достижимые: должны быть достижимы
• Актуальные: должны иметь отношение к вашей жизни
• Границы времени: должны иметь крайний срок

Записывая свои цели, вы делаете их реальными и осязаемыми. Вам не будет оправдания забыть о них.

Формулировка актуальной цели дает им силу и энтузиазм. Размещая их на видных местах, вы каждый день будете помнить, чего пытаетесь достичь.

Когда вы записываете свою цель, вы должны также записывать отдельные шаги, которые требуются для достижения каждой цели.

Это часто пропускаемый шаг, но он чрезвычайно полезен в процессе достижения цели. План действий позволяет узнать, где вы находитесь относительно конечной цели, и позволяет вычеркивать каждый шаг по мере его выполнения; что само по себе повышает мотивацию.

Это очень важно, если ваша цель — долгосрочная или пожизненная.

При постановке целей нужно идти в ногу со временем. Используйте напоминания, чтобы оценить свои цели и то, где вы находитесь в процессе.

Хотя ваша цель может оставаться неизменной со временем, ваш план действий может значительно измениться.

Когда вы чувствуете себя подавляющим, вспомните, что в первую очередь мотивировало вас, проявите терпение и осознайте, что достижение целей — это небольшие шаги, предпринимаемые с течением времени.

Лучше выполнить цель, которая должна занять 2 месяца в 1 год, чем отказаться и никогда не достичь ее.

Если у вас все еще возникают проблемы с определением типа целей или постановкой целей в целом, вот несколько дополнительных советов по их постановке, которые могут вам помочь.

Ставьте большие цели на долгосрочную перспективу, потому что при постоянных усилиях возможно очень многое.

Сначала ставьте простые цели, вещи, которые позволяют добиться небольших побед, это улучшит ваше отношение и откроет дверь для более серьезных целей в будущем.

Расскажите другим о своих целях, чтобы держать вас в курсе.

Негативу всегда не хватало силы для повышения производительности, так что думайте позитивно.

Убедитесь, что в каждой цели есть какой-то компонент, который вам нравится, чтобы процесс был вознагражден в дополнение к результату.

Ставя долгосрочные цели и цели на всю жизнь, не ограничивайте свои ставки слишком маленькими целями. Расширяйте границы того, что, по вашему мнению, возможно лично.

Разговор с самим собой — это не только мотивация, но и личная проницательность. Если вы чувствуете себя некомфортно, говоря себе, что вы великолепны или что вы достигнете цели, это обнаружит некоторые глубокие чувства, к которым вы можете обратиться.

Визуализируйте процесс достижения целей, чтобы ваш разум совершенствовал методы их достижения.

Согласованность и графики помогают регулярно отслеживать прогресс и вносить улучшения при необходимости.

Жизнь полна сюрпризов, поэтому лучше всего начать планировать это.

Интеллектуальные карты полезны для планирования, организации и передачи целей.

Признание своих страхов позволит вам встретиться с ними лицом к лицу и пройти мимо них.

Отсутствие цели и разочарование создают у вас мотивацию продолжать и пробовать снова.

В конце концов, знайте, что в жизни есть нечто большее, чем цели.

В заключение, определение ваших целей и их постановка поможет вам добиться того, чего вы хотите от жизни.

Неважно, имеете ли вы что-то в виду сейчас или в далеком будущем, вы можете самостоятельно и максимально использовать свою жизнь.

Какие цели вы перед собой поставили? Есть ли у вас какие-нибудь советы для новичков в постановке целей?

20 целей, которые необходимо поставить перед собой для дальнейшего личного развития

Постановка целей может быть эффективным способом помочь себе расти и развиваться как в личном, так и в рамках своей карьеры и отношений.Когда вы ставите перед собой цели, вы в конечном итоге непредвзято приближаетесь к успеху, и продвижение к своим целям может позволить вам улучшить свои навыки и знания и даже получить новые навыки. Подумайте о том, чтобы для начала установить краткосрочные цели, и вы можете использовать эти цели, чтобы помочь вам достичь более масштабных долгосрочных целей. В этой статье мы перечисляем множество примеров личных целей, которые вы могли бы поставить перед собой в качестве отправной точки при определении вех, которых вы хотите достичь в своей жизни.

Какие личные цели?

Личные цели — это краткосрочные или долгосрочные цели, которые могут применяться к вашей работе, семейной жизни или образу жизни. Они призваны мотивировать вас на достижение того, чего вы хотите в жизни.

Важность постановки целей можно найти в вашей открытости и осознании того, что пробовать новое, планировать собственный успех и принимать меры для улучшения какого-либо аспекта своей жизни. Более того, постановка личных целей может позволить вам принять ответственность за то, что вы делаете, чтобы в конечном итоге расти и развиваться в своей жизни, карьере и отношениях.Кроме того, постановка целей позволяет вам находить способы учиться на ошибках и делать переходы, используя то, что вы узнали, что может помочь вам в достижении ваших целей.

Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

20 целей, которые нужно поставить перед собой

При установке целей для себя вы можете выбрать метод целей SMART, где вы применяете конкретные, измеримые, достижимые , актуальные и привязанные ко времени цели, которые помогут вам достичь ваших целей.Начните с определения того, что вам нравится или глубоко волнует, и определите, какой вы хотите видеть свою жизнь в будущем. Вот 20 личных целей, которые вы можете использовать в качестве вдохновения для постановки собственных целей:

1. Улучшите свое мышление роста.
2. Будьте более активными.
3. Научись понимать себя.
4. Будьте настойчивы, несмотря на препятствия.
5. Научитесь принимать свои ограничения.
6. Узнайте, как принимать эффективные решения.
7. Практика благодарности.
8. Оставайтесь открытыми для новых возможностей.
9. Узнай что-нибудь новое.
10. Живите согласно своим ценностям.
11. Научитесь здоровым способам справиться со стрессом.
12. Восстановите баланс между работой и личной жизнью.
13. Начни хорошие привычки.
14. Считайте, что ожидания позади.
15. Учитесь на неудачах.
16. Избавьтесь от вредных привычек.
17. Совершенствуйте свои коммуникативные навыки.
18. Избегайте негатива на рабочем месте.
19. Повысьте свои навыки финансового управления.
20. Развивать навыки тайм-менеджмента.

Подробнее: Цели SMART: определение и примеры

1. Улучшите свой образ мышления роста

Постановка целей и их достижение могут потребовать изменений в вашей жизни, которые вам, возможно, придется внести. Но чтобы поверить, что изменения возможны, вы должны иметь непредвзятость и осознанность, чтобы принимать любые ошибки, которые вы можете совершить на этом пути. Вы можете применять ежедневные аффирмации, чтобы помочь вам достичь этого, но в конечном итоге улучшение вашего мышления роста может положительно повлиять на то, как вы ставите цели и достигаете их в будущем.

2. Будьте более активными

После того, как вы поставили перед собой цель, вы можете выбрать ежедневные действия для дальнейшего продвижения к ее достижению. Если вы решите оставаться в бездействии, есть вероятность, что вы не достигнете своих целей. Мотивация к более активным действиям может служить личной целью, которая поможет вам привыкнуть к постановке цели, принятию мер, отслеживанию своего прогресса и достижению целей.

3. Научитесь понимать себя

Обучение пониманию себя может позволить вам принять свои способности, улучшить свои навыки и, в конечном итоге, сыграть роль в том, как вы продвигаетесь к своим целям.Понимание и знание ваших границ, ваших сильных сторон и того, как вы приспосабливаетесь к изменениям, может не только помочь вам продвигаться к успеху, но и укрепить уверенность в себе.

4. Будьте настойчивы, несмотря на препятствия

Научиться быть терпеливым и продолжать применять стратегии для преодоления препятствий может показаться сложной задачей при достижении ваших целей. Однако постоянство в своих действиях и упорство независимо от того, с какими трудностями вы сталкиваетесь, может не только помочь вам в достижении ваших целей, но и помочь вам развить и укрепить установку на рост, которую вы, возможно, пытаетесь развить.

5. Научитесь принимать свои ограничения

Понимание своих ограничений и извлечение уроков из своих ошибок в конечном итоге поможет вам продвигаться к своим целям. Хотя может показаться, что совершение ошибок или обнаружение ограничений в вашем личном прогрессе может быть отрицательным, на самом деле это может оказать положительное влияние на то, как научить вас справляться с неудачами и находить решения проблем.

Связанные: Черты характера: определение и примеры

6.Узнайте, как принимать эффективные решения.

Важные жизненные решения — от покупки нового автомобиля до планирования выхода на пенсию — могут предложить возможности для роста. Однако не всегда легко сделать такой огромный выбор. Когда вы изучите и примените эффективные стратегии принятия решений, такие как оценка всех вариантов пенсионного фонда, вы сможете лучше подготовиться к принятию важных решений в своей жизни.

7. Практикуйте благодарность

Вы можете установить эту цель как небольшую ежедневную задачу, когда вы сознательно выбираете выражать свою благодарность.Это может означать, что вы будете благодарны за то, что нашли ни копейки на тротуаре, просыпались каждый день для своей семьи или сделали карьеру. Успех в достижении этой маленькой цели состоит в том, что вы можете найти способы изменить свое отношение к ежедневной благодарности и щедрости, что может положительно повлиять на ваше общее самочувствие.

8. Оставайтесь открытыми для новых возможностей

Сохранение непредвзятости и принятие возможностей и возможностей в том виде, в каком они представляются, может помочь еще больше укрепить ваше мышление роста, а также позволит вам принять на себя ответственность и подотчетность за свои действия , успех и достижение поставленных целей.

9. Узнай что-нибудь новое

Вы можете поставить цель изучить новый навык, тему или записаться в класс, чтобы научиться рисовать. Что бы вы ни выбрали, стремление продолжать получать знания и опыт может помочь вам развиваться и продвигаться в жизни.

10. Живите в соответствии со своими ценностями

Ваша мораль и ценности могут влиять на ваш прогресс в карьере, отношениях и жизни в целом. Однако, если вы игнорируете свои ценности в пользу чужих, вы можете никогда не достичь своих целей.Постарайтесь оставаться последовательными в своих моральных принципах и работать над достижением своих целей, помня о своих личных ценностях.

Подробнее: Основные ценности: обзор и примеры

11. Научитесь здоровым способам справиться со стрессом

Стресс часто играет большую роль в жизни. Тем не менее, поставив себе цель изучить здоровые стратегии (например, пятиминутную растяжку в йоге) для преодоления и успокоения стресса, вы можете сосредоточиться на том, что важно при движении к вашим целям.

12. Восстановите баланс между работой и личной жизнью

Вы можете подумать о пересмотре баланса между вашей карьерой и личной жизнью. Если вы чувствуете, что проводите слишком много времени на работе и недостаточно — дома, подумайте о том, как найти способы сбалансировать свое рабочее время и домашнюю жизнь. Например, вы можете поставить себе цель начать уезжать вовремя, чтобы вернуться домой, вместо того, чтобы тратить лишний час на завершение проектов или выполнение других задач. Установленный график также может помочь вам мотивировать работать более эффективно.

13. Начни хорошие привычки

Чтобы создать и поддерживать хорошие привычки, может потребоваться много усилий, но формирование положительных привычек может повлиять на ваше личное развитие и помочь в улучшении общего качества жизни. Подумайте о том, чтобы сформировать одну полезную привычку в течение 30 дней, например, совершать 10-минутную прогулку каждый вечер, и вы можете увидеть изменения и улучшения в своем самочувствии и мотивацию продолжать добиваться большего.

14. Подумайте о том, чтобы оставить ожидания позади

Хотя здоровые ожидания могут способствовать продвижению и стимулированию роста и обучения, слишком большое внимание результатам или действиям других людей может на самом деле оказать негативное влияние на ваш общий личный рост.Подумайте о том, чтобы оставить ожидания позади при достижении целей или общении с другими, и вы можете увеличить шансы, что вы останетесь мотивированными и полными решимости достичь своих целей.

15. Учитесь на неудачах

Неудачи иногда являются частью процесса продвижения к достижению ваших целей. Однако неудача не обязательно определяет ваш общий успех. Считайте неудачу возможностью научиться по-другому подходить к делу, попробовать новые методы или изучить новые стратегии.Уроки неудач могут помочь в ваших достижениях, показывая вам разные и более эффективные способы делать что-то.

16. Избавьтесь от вредных привычек

Подобно появлению хороших привычек, устранение или попытки остановить вредную привычку могут положительно повлиять на ваш рост и прогресс в достижении других целей, которые вы можете поставить перед собой. Подумайте о том, чтобы выделить один-два месяца, чтобы выявить и избавиться от вредной привычки, такой как грызть ногти или есть продукты с высоким содержанием сахара перед сном.

17. Совершенствуйте свои коммуникативные навыки

Коммуникация иногда может представлять трудности, однако улучшение ваших навыков путем изучения техник разговора, невербальных методов общения и умения быть активным слушателем не только поможет вам развиваться, но и может помочь также укрепляйте здоровые отношения.

Связано: Навыки общения: определения и примеры

18. Избегайте негатива на рабочем месте

Иногда сплетни, слухи или негативное отношение на рабочем месте может быть трудно избежать, но если вы активно ищете методы чтобы отойти от такой энергии, вы можете улучшить свой общий моральный дух и мотивацию на работе.

19. Совершенствуйте свои навыки финансового управления

Финансы часто могут стать непосильными, особенно когда необходимо позаботиться о нескольких счетах или даже о долгах. Однако постановка небольших целей, которые помогут вам улучшить свои навыки управления капиталом, в конечном итоге может позволить вам внести изменения, которые позволят вам принять новые возможности.

20. Развивайте навыки управления временем

Если вы когда-либо чувствовали, что у вас часто не хватает времени для выполнения задач или у вас мало времени для занятий, которые вам нравятся вне работы, подумайте о применении стратегий, которые могут помочь вам улучшить свои навыки. навыки тайм-менеджмента.Распечатайте физическое расписание или список дел, которые вы можете отмечать ручкой по мере выполнения задач. Точно так же вы можете установить таймер, который поможет вам отслеживать время, которое вы тратите на определенные действия, чтобы оценить, где вы можете сократить затраченное время и добавить время к другим действиям, которые вам нужно выполнить.

лучшая цель — не цель

«Мне нечего делать с прошлым; ни с будущим. Я живу сейчас ». ~ Ральф Уолдо Эмерсон

Лео Бабаута

Идея наличия конкретных, достижимых целей, кажется, глубоко укоренилась в нашей культуре.Я знаю, что жил с целями в течение многих лет, и на самом деле большая часть моих статей о Zen Habits посвящена тому, как ставить цели и достигать их.

Однако в наши дни я по большей части живу без целей. Это абсолютно освобождает и вопреки тому, чему вас, возможно, учили, это совершенно не означает, что вы перестаете чего-то достигать.

Это означает, что вы перестаете ограничивать себя целями.

Рассмотрим это распространенное убеждение: «Вы никуда не денетесь, если не знаете, куда идете.Это кажется таким здравым рассудком, но, тем не менее, очевидно, что это неправда, если задуматься над этим. Проведите простой эксперимент: выйдите на улицу и идите в случайном направлении, и не стесняйтесь менять направление случайным образом. Через 20 минут, через час… вы где-нибудь будете! Просто вы не знали, что окажетесь там.

И вот в чем загвоздка: вы должны открыть свой разум и отправиться в места, куда вы даже не ожидали попасть. Если вы живете без целей, вы откроете для себя новую территорию. Вы узнаете кое-что неожиданное.Вы окажетесь в неожиданных местах. В этом прелесть этой философии, но это еще и трудный переход.

Сегодня я живу в основном без целей. Время от времени я начинаю придумывать цели, но отпускаю их. Жизнь без целей никогда не была моей реальной целью … это просто то, что я узнаю, что мне нравится больше, это невероятно освобождает, что сочетается с образом жизни, основанным на следовании моей страсти, которую я разработал.

Проблема с воротами

Раньше я ставил одну или три цели на год, а затем промежуточные цели на каждый месяц.Затем я выяснял, какие действия нужно предпринимать каждую неделю и каждый день, и старался сосредоточить свой день на этих шагах.

К сожалению, это никогда, никогда не работает так аккуратно. Вы все это знаете. Вы знаете, что вам нужно работать над шагом действия, и вы пытаетесь помнить о конечной цели, чтобы мотивировать себя. Но этого шага действия может быть то, чего вы боитесь, и поэтому вы откладываете на потом. Вы занимаетесь другой работой, проверяете электронную почту или Facebook, или бездельничаете.

И поэтому ваши еженедельные и ежемесячные цели откладываются или откладываются, и вы разочаровываетесь, потому что у вас нет дисциплины.А цели слишком сложно достичь. Ну что теперь? Что ж, вы пересматриваете свои цели и сбрасываете их. Вы создаете новый набор подцелей и планов действий. Вы знаете, куда идете, потому что у вас есть цели!

Конечно, вы на самом деле не доберетесь до цели. Иногда вы достигаете цели и тогда чувствуете себя потрясающе. Но в большинстве случаев вы их не добиваетесь и вините в этом себя.

Вот секрет: проблема не в вас, а в системе! Цели как система настроены на провал.

Даже когда вы все делаете правильно, это не идеально. И вот почему: вы крайне ограничены в своих действиях. Когда вам не хочется что-то делать, вы должны заставить себя это сделать. Ваш путь выбран, поэтому у вас нет места для исследования новой территории. Вы должны следовать плану, даже если вы увлечены чем-то другим.

Некоторые системы целей более гибкие, но нет ничего более гибкого, чем отсутствие целей.

Как это работает

Так как же выглядит жизнь без целей? На практике это совсем не то, что с целями.

Вы не ставите цели ни на год, ни на месяц, ни на неделю, ни на день. Вы не зацикливаетесь на отслеживании или действиях. Вам даже не нужен список дел, хотя не помешает записать напоминания, если хотите.

Что же тогда делать? Целый день лежать на диване, спать, смотреть телевизор и есть Хо-Хос? Нет, просто так. Вы находите то, что вам нравится, и делаете это. То, что у вас нет целей, не означает, что вы ничего не делаете — вы можете создавать, вы можете производить, вы можете следовать своей страсти.

И на практике это замечательно: вы просыпаетесь и делаете то, что вам нравится. Для меня это обычно ведение блога, но это может быть написание романа или электронной книги, или моя следующая книга, или создание курса, чтобы помочь другим, или общение с невероятными людьми, или проведение времени с женой, или игры с моими детьми. Нет предела, потому что я свободен.

В конце концов, я обычно добиваюсь большего, чем если бы у меня были цели, потому что я всегда делаю то, что мне нравится. Но достигаю я этого или нет, не имеет значения: все, что имеет значение, — это то, что я всегда делаю то, что люблю.

Я попадаю в прекрасные, удивительные, великие места. Я просто не знал, что доберусь туда, когда начинал.

Быстрые вопросы

Вопрос читателя : Нет цели — это цель?

Быстрый ответ : Это может быть цель, или вы можете научиться делать это в процессе, исследуя новые методы. Я всегда учусь чему-то новому (например, не ставлю целей), не ставя перед собой задачу изучать их в первую очередь.

Еще один вопрос от читателя : Так чем же вы зарабатываете на жизнь?

Ответ : Страстно! Опять же, отсутствие целей не означает, что вы перестаете что-то делать.На самом деле, я делаю много вещей все время, но делаю это потому, что мне это нравится.

Советы для жизни без целей

Я не собираюсь давать вам практическое руководство для жизни без целей — это было бы абсурдно. Я не могу научить тебя, что делать — тебе нужно найти свой собственный путь.

Но я могу поделиться некоторыми вещами, которые я узнал, в надежде, что это поможет вам:

• Начните с малого . Вам не нужно кардинально менять свою жизнь, чтобы научиться жить без целей.Просто проведите несколько часов без заранее определенных целей или действий. Следуйте за своей страстью в эти часы. Подойдет даже час.
• Рост . По мере того, как вы станете лучше в этом, начните позволять себе быть свободным более длительное время — полдня, или целый день, или несколько дней. В конце концов вы почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы отказаться от определенных целей и просто заниматься любимым делом.
• Не просто работать . Отказ от целей работает в любой сфере вашей жизни. Возьмем, к примеру, здоровье и фитнес: раньше у меня были конкретные цели в фитнесе, от потери веса или жира, бега на марафон и увеличения приседаний.Больше нет: теперь я просто делаю это, потому что мне это нравится, и я понятия не имею, куда это меня приведет. Это работает блестяще, потому что я всегда получаю удовольствие.
• Отказ от планов . Планы на самом деле не отличаются от целей. Они ставят вас на предопределенный путь. Но невероятно трудно отказаться от планов, особенно если вы такой скрупулезный планировщик, как я. Так что позвольте себе планировать, когда вы чувствуете, что это необходимо, но постепенно не стесняйтесь отпускать эту привычку.
• Не беспокойтесь об ошибках .Если вы начинаете ставить цели, ничего страшного. В этом путешествии нет ошибок — это просто познавательный опыт. Если вы живете без целей и в конечном итоге терпите неудачу, спросите себя, действительно ли это неудача. Вы потерпите неудачу только в том случае, если не доберетесь туда, куда хотели, — но если у вас нет цели в голове, неудач не будет.
• Все хорошо . Независимо от того, какой путь вы выберете, независимо от того, где вы закончите, он прекрасен. Нет плохого пути, нет плохого пункта назначения. Это только другое, и другое — это прекрасно.Не судите, а переживайте.

И наконец

Всегда помните: путешествие — это все. Пункт назначения рядом с точкой.

«Хороший путешественник не имеет фиксированных планов и не намерен прибывать». ~ Лао-цзы

15 причин, по которым вы не можете достичь своих целей

Правда о многих из наших неудачных целей заключается в том, что мы не достигли их, потому что мы не знали, как ставить и достигать цели эффективно, вместо того, чтобы иметь достаточно силы воли, решимости или стойкости.На нашем пути к достигнутым целям череда ошибок.

К счастью для нас, в этом году нам не пришлось стать жертвой этих ошибок. Мы допускаем много распространенных ошибок при постановке целей, но есть и верные способы их исправить.

Постановка целей

1. Вы делаете свои цели слишком расплывчатыми.

Вместо расплывчатой ​​цели «сходить в спортзал» сформулируйте конкретные цели — что-то вроде «бегать милю по беговой дорожке каждое утро.”

2. У вас нет возможности узнать, где вы находитесь со своими целями.

Трудно распознать, где вы находитесь в достижении своей цели, если у вас нет возможности измерить, где вы находитесь с ней. Вместо этого сделайте свою цель измеримой, задав такие вопросы, как «сколько?» или «сколько?» Таким образом, вы всегда будете знать, где вы стоите со своими целями.

3. Вы делаете свои цели недостижимыми.

Если до него невозможно дотянуться, значит, вы просто не дотянетесь до него. Иногда наше прошлое поведение может предсказать наше будущее поведение, а это означает, что если у вас нет никаких признаков изменения поведения в течение недели, не ставьте цель, которая хочет этого достичь.Вы можете делать многие вещи, к которым задумали, но будет намного проще, если вы осознаете свои способности и будете судить о своих целях, исходя из этого.

4. Вы указываете только свои долгосрочные цели.

Долгосрочные цели, как правило, проваливаются, потому что мы зацикливаемся на более широком видении, а не на том, что нам нужно достичь здесь и сейчас, чтобы достичь цели. Вместо этого перечислите все краткосрочные цели, связанные с вашей долгосрочной целью. Например, если вы хотите найти издателя для написанной вами книги, ваши краткосрочные цели могут включать в себя маркетинг вашего написания и написания статей для большего количества журналов, чтобы достичь цели публикации.Перечисляя краткосрочные цели, связанные с вашей долгосрочной, вы больше сосредотачиваетесь на том, что вам предстоит.

5. Вы записываете свои цели в виде отрицательных утверждений.

Трудно достичь цели, сформулированной как «не попадитесь в эту глупую ловушку». Это не вдохновляет, и когда вы только начинаете, вам нужно вдохновение, чтобы оставаться верными своей цели. Вместо этого сформулируйте свои цели позитивно, например: «Будьте другом, который больше говорит« да »», а не «Перестаньте быть идиотом по отношению к своим друзьям».”

6. Вы оставляете свои цели в голове.

Не держите цели в голове. Запишите их где-нибудь и держите их на виду. Это способ воплотить ваши цели в реальность и взять на себя ответственность за их достижение.

Достижение целей

7. Вы сосредотачиваетесь только на достижении одной цели за раз, и каждый раз вы боретесь.

Чтобы и дальше добиваться своих целей, одну за другой, вам необходимо выработать для этого здоровые привычки. Например, если вы хотите написать книгу, выработайте привычку писать каждое утро.Если вы хотите похудеть и в конечном итоге пробежать марафон, выработайте привычку бегать каждое утро. Сосредоточьтесь на формировании привычек, и ваши другие цели в будущем станут легче.

Исследования показывают, что в среднем требуется около 66 дней, чтобы изменить или развить привычку. Если вы сосредоточитесь на формировании одной привычки каждые 66 дней, это приблизит вас к достижению ваших целей, и вы также разовьете способность достигать все большего и большего числа целей в дальнейшем с помощью вновь сформированных привычек.

8.Вы живете в среде, которая не поддерживает ваши цели.

Гэри Келлер и Джей Папасан в своей книге The One Thing утверждают, что окружающая среда состоит из людей и мест. Они заявляют, что эти два фактора должны соответствовать вашим целям. В противном случае они могут помешать достижению ваших целей. Поэтому убедитесь, что люди, которые вас окружают, и ваше местонахождение что-то добавляют к вашим целям, а не отнимают у них.

9. Вы зацикливаетесь на конечном результате ваших целей.

Джеймс Клир блестяще предлагает сосредоточиться на системах, которые мы внедряем для достижения наших целей, а не на фактическом конечном результате. Например, если вы пытаетесь быть более здоровым с помощью своей диеты, сосредоточьтесь больше на соблюдении плана диеты, а не на желаемом конечном результате. Это позволит вам сосредоточиться на том, что находится прямо перед вами, а не на том, что находится в небе.

Сохранение мотивации

10. Вы разочаровываетесь в своих ошибках.

Просыпаясь каждое утро, я сосредотачиваю все свои усилия на том, чтобы добиться для себя небольшого выигрыша.Почему? Потому что нам нужна уверенность и импульс, если мы хотим продолжать преодолевать препятствия на пути к достижению наших целей. Начало дня с небольших побед помогает мне забыть, какие неудачи у меня были вчера, и иметь возможность все исправить.

Ваш выигрыш может быть таким маленьким, как если вы встанете с постели и напишите абзац в своей книге. Как бы то ни было, выделяйте победы, когда они появляются, и не обращайте особого внимания на неудачи, произошедшие вчера.

11. Вы преуменьшаете свои победы.

Когда приходит победа, не преуменьшайте ее значение и не скромничайте. Вместо этого сделайте это большим делом. Отмечайте каждый раз, когда вы приближаетесь к своей цели, устраивая вечеринку или проводя время, занимаясь любимым делом.

12. Вы расстраиваетесь из-за всей работы, которую вам нужно делать для достижения своих целей.

Что происходит, когда вы сосредотачиваетесь на всем, что находится перед вами, так это то, что вы теряете из виду общую картину — для чего вы на самом деле это делаете и почему вы хотите этого достичь. Научившись фильтровать общую картину через свои повседневные мелкие цели, вы сможете сохранить мотивацию на долгое время.Никогда не отпускайте общую картину.

13. Вы тратите время простоя зря.

Когда я беру перерыв, я обычно заполняю свое свободное время делами, которые способствуют достижению моих целей. Например, я слушаю подкасты о писательстве или предпринимательстве во время обеда. Это позволяет мне сосредоточиться на цели, а также использовать мое время простоя с мотивацией продолжать попытки достичь своих целей.

Хотите знать, что вы можете сделать во время простоя? Вот 20 эффективных способов использовать время.

14.У вас нет системы ответственности.

Если вы публично объявляете о своей цели или обещаете что-то предложить людям, эти люди внезапно зависят от ваших достижений. Они внезапно начинают беспокоиться о ваших целях и помогают убедиться, что вы их достигаете. Не воспринимайте это как бремя. Вместо этого используйте его, чтобы подпитывать свою тяжелую работу. Пусть люди будут зависеть от вас, и у вас появится мотивация не подвести их.

15. Вы становитесь жертвой всего своего негативного поведения, которого пытаетесь избежать ради достижения своих целей.

Вместо того, чтобы составлять список «дел», составьте список всего поведения, шаблонов и мышления, которых вам следует избегать, если вы когда-нибудь захотите достичь своей цели. Например, вы можете сделать график вниз: «избегайте Netflix» или «не думайте о моих возможностях негативно». Таким образом вы получите видимое напоминание обо всех действиях, которых вам следует избегать для достижения своих целей. Но убедитесь, что вы сбалансировали этот список с вашими целями, перечисленными как положительные утверждения.

Как перестать терпеть неудачу?

Если вы хотите перестать терпеть неудачу и, наконец, достичь ее, не пропустите эти действенные советы, которые Джейд объяснила в этом выпуске Lifehack Show:

Bottom Line

Преодоление наших ошибок — первый шаг к построению здоровые системы для наших целей.Если вы обнаружите, что одна из этих шестеренок блокирует механизм вашей системы постановки целей, я надеюсь, что вы последуете этим решениям, чтобы сохранить свою систему здоровой и иметь возможность выполнять больше задач.

Сделайте этот год таким, чтобы вы наконец достигли того, о чем только мечтали.

Советы по достижению дополнительных целей

Кредит на выбранную фотографию: NORTHFOLK через unsplash.com

Вы не будете прежним человеком, когда достигнете своей цели

«Путешествие — награда». ~ Китайская пословица

Когда вы ставите цели, вы, естественно, сосредотачиваетесь на результате.Если вы обратите внимание на желаемое достижение, вы откроете путь к нему. Однако ценность, которую вы получаете от достижения цели, — это не только награда за достижение.

Как только вы достигнете важной цели, вы не будете тем же человеком, которым вы были, когда отправились в путь. Процесс достижения цели и приобретенный опыт изменили вас. Вот почему путешествие — это награда.

Если вы поставите перед собой цель сбросить сорок фунтов и добьетесь ее, вы получите больше, чем просто хорошо выглядеть и вызвать всплеск интереса со стороны противоположного пола.

Чтобы похудеть, нужно вести очень дисциплинированный и целенаправленный образ жизни. Вам нужно было взять на себя ответственность за свою диету и убедиться, что вы не вернетесь к старым привычкам в еде. Вам нужно было тренироваться регулярно и эффективно и действительно серьезно тренироваться в тренажерном зале.

Великолепное тело — это не просто вещь, которая у вас есть; это образ жизни, который вы ведете. Принятие такого образа жизни является ключевым преимуществом.

Сколько людей на самом деле приносят необходимые жертвы и выполняют тяжелую работу, необходимую для серьезного похудения? Не так много, как число, поставившее цель.Эти шаги изменяют и разум, и тело.

Награда — это не только ощутимые изменения в вашем теле. Это путешествие, которое улучшило дисциплину и силу воли.

Точно то же самое относится к цели уволиться с работы и начать свой собственный бизнес. Об этом мечтают все, но мало кто этим занимается. Те, кто добился успеха, не просто выиграли приз в том, что они сами себе босс и зарабатывают более высокий доход.

Долгие часы, которые они проработали, риск, на который они пошли со своим временем и деньгами, страх и неуверенность в том, сработает ли это, — все это изменило их.

Мне потребовалось четыре года работы над своим онлайн-бизнесом на полставки, прежде чем я заработал достаточно денег, чтобы поцеловать стол на прощание. Деньги — это не приз; Сейчас у меня есть время и свобода. Но если бы эти вещи просто упали мне на колени без каких-либо усилий или жертв ради меня, я не смог бы ценить их так же.

Я остался бы тем же человеком, которым был раньше.

Несомненно, время и свобода велики. Но когда я действительно думаю о процессе, через который я прошел, я понимаю, что изменения во мне как личности принесли большую ценность в долгосрочной перспективе.Я мечтал о большом, я посвящал много часов, и я был ошеломлен, что все это будет напрасной тратой. Но я просто ставил одну ногу перед другой, продолжал идти вперед и в конце концов достиг своей цели.

Благодаря путешествию я усвоил процесс успеха, и это самая большая награда. Знать, действительно знать, что я могу достичь цели, указав правильное направление и предприняв небольшие и постепенные действия. Иметь полную веру в то, что мало-помалу я добиваюсь прогресса, даже если это не так, и что я смогу добиться успеха, если буду просто придерживаться поставленной задачи.

Человек, которым вы становитесь, когда достигаете важной цели, с большей вероятностью достигнет будущих целей.

Вот почему люди, добившиеся успеха в одной области, часто добиваются успеха в других. Неудивительно, что многие высокоэффективные бизнесмены и руководители также отлично подходят.

На первый взгляд кажется, что это не связано. Но каждый требует последовательных действий в течение длительного периода времени.

Личное развитие — это не то, чтобы иметь что-то.Дело не в хорошем теле, совместимом партнере и пассивном доходе. Эти вещи могут произойти, но они сигнализируют об изменениях, которые вы предпринимаете на своем пути.

Совместимый партнер — это сигнал о том, что вы научились открываться и научились любить и быть самоотверженными. Пассивный беспрепятственный доход сигнализирует о том, что вы узнали, как приносить пользу миру, и что вы предпочли безграничные возможности безопасности. Худощавое тело сигнализирует о том, что вы питаете свой физический висок здоровой пищей и можете эффективно бросить вызов себе с помощью упражнений.

Изменения в себе приносят гораздо большее удовлетворение, чем то, что вы получаете на самом деле.

Я считаю, что когда вы ставите цели ради собственного развития, а не как физический символ успеха, вы с большей вероятностью добьетесь их. Вам может понадобиться физический символ, чтобы вести вас и измерять ваш прогресс, но именно путешествие меняет вас, а путешествие является наградой.

Даже если вы на самом деле никогда не достигнете физической цели, возможно, из-за того, что вы изменили свое мнение и изменили курс, вы все равно испытаете изменение в себе, и это тоже награда.

Физические признаки успеха не требуются для роста, они просто отражения этого роста вместе с нематериальными отражениями, такими как покой и удовлетворение.

Распространено мнение, что путешествие важнее пункта назначения. Мне просто потребовалось время, чтобы понять, что это правда, и действительно усвоить это.

Так легко читать мудрые истории и пословицы, согласно кивать головой, но никогда не принимать это во внимание.Но теоретической оценки мудрости недостаточно; это должно быть интернализовано, чтобы стать частью ткани вашего существа.

Так как же вы что-то усвоите? У вас просто есть опыт. Ставьте себя в сложные ситуации, ставьте перед собой смелые цели и размышляйте над мудрыми высказываниями, чтобы применить их в своем процессе.

Если вы гонитесь за опытом, а не за вещами, этот опыт изменит вас, приобретенная мудрость будет усвоена, и это будет вашей величайшей наградой.

Фото Burning Question

О Брэде Александр

Брэд пишет о том, как помочь молодым мужчинам пройти через зачастую непонятный переход от детства к зрелости. Его веб-сайт Badass Young Men посвящен всем проблемам, с которыми сталкиваются молодые люди, таким как ревность и незащищенность, отношения, фитнес и карьера.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Научно обоснованные причины, по которым вы не должны делиться своими целями

«Я собираюсь написать роман!» Я гордо провозгласил это всем, кто готов был слушать.Это был 2010 год, и я был студентом колледжа с широко открытыми глазами, который недавно открыл для себя NaNoWriMo, ежегодную общенациональную программу по написанию 50 000 слов в течение ноября.

Будущее было светлым; Я публично поделился своими намерениями, и люди «привлекали меня к ответственности». Две ключевые вещи, которые помогут нам достичь наших целей, верно?

Вот только я так и не дочитал этот роман. Хотя я достиг отметки в 50 000 слов, я отказался от рукописи на стадии предварительного редактирования. Так что случилось?

Некоторые исследования показывают, что открытое заявление о моих намерениях писать романы — это именно то место, где я ошибся.Итак, прежде чем вы поделитесь своей большой мечтой, давайте погрузимся в обоснованные наукой причины, по которым вы, возможно, захотите оставить ее при себе, если хотите достичь этой цели.

Причина № 1: получение преждевременной похвалы за цель снижает вероятность ее выполнения.

Пожалуй, самое популярное исследование о разделении целей и мотивации проведено Питером Голлвитцером из Нью-Йоркского университета. В 2009 году Голлвитцер и его коллеги опубликовали исследование, показывающее, что простой акт публичного раскрытия своей цели может снизить вероятность выполнения работы по ее достижению.

В одном исследовании студентов-юристов попросили заполнить анкету, в которой измерялось их стремление максимально использовать свои образовательные возможности. Те, чьи ответы свидетельствовали о высоком уровне готовности стать юристами, были затем разделены на две группы. В первой группе экспериментатор просматривал анкеты каждого участника, а затем просил их подтвердить, что обведенный ими ответ был тем, который они планировали. Вторая группа, однако, бросила свои анкеты в коробку и поняла, что их ответы были анонимными.

После этого обеим группам было дано 45 минут на работу над судебными делами. Первая группа, чьи ответы были подтверждены, уделяла меньше времени работе над случаями, чем вторая группа, ответы которой были анонимными.

Исследователи пришли к выводу, что, когда кто-то замечает цель вашей идентичности, социальное признание становится наградой, которая может побудить вас сократить ваши усилия. Итак, в этом случае студенты, заявившие о своем стремлении стать юристами, уже достигли этой идентичности в своем сознании благодаря тому, что экспериментатор признал их ответы.

Так что, если ваша цель тесно связана с вашей личностью, лучше оставить ее при себе. Таким образом, преждевременная похвала не заставит вас думать, что вы уже достигли своей цели.

Подсказка: Связана ли ваша цель с личностью? Если это так, получение общественного признания вашей цели еще до того, как вы ее достигли, может снизить вероятность того, что вы будете выполнять работу.

Причина № 2: Получение «похвалы от человека» по сравнению с «похвалой за процесс» может снизить вашу мотивацию.

В исследовании Reed College исследователи попытались оценить влияние типа похвалы на нашу мотивацию. Они отнесли 111 студентов колледжа к одной из трех групп:

• Лицо похвалы: Отзыв, связанный с личностью.
• Оценка процесса: обратная связь, связанная с используемым методом.
• Нет похвалы: Нет отзывов.

Затем каждой группе было предложено решить три головоломки.

После решения первых двух головоломок учащиеся в группе похвалы получили письменные отзывы, например: «Отлично! У тебя должен быть врожденный талант! » Студенты, участвовавшие в группе похвалы, получили такие отзывы, как: «Отлично! Вы, должно быть, используете действительно эффективные стратегии! » А третья группа похвалы не получила.

Третья и последняя головоломка должна была вызвать неудачу, и ученики во всех группах получали отзывы, в которых просто говорилось: «Вы не справились с этой последней задачей».

Ответы на вопросы анкеты показали, что ответы на первые две головоломки не повлияли на внутреннюю мотивацию участников. Но после третьей головоломки «провал» результаты показали, что во всех классах похвала человека была менее мотивирующей, чем похвала процесса. В частности, пожилые люди сообщали о большей внутренней мотивации после похвалы за процесс по сравнению с личной похвалой или вообще без похвалы.

Эти результаты привели исследователей к выводу, что «все возрастные группы, не входящие в дошкольные учреждения, по-видимому, более позитивно подвержены влиянию похвалы за процесс, чем похвалы от человека после столкновения с неудачей».

Хотя люди, которых вы любите, хвалить вас после того, как вы объявили о своем намерении, естественно, это исследование показывает, что, когда кто-то хвалит вас за врожденную черту, которую вы не можете контролировать, это не очень помогает. Кроме того, в некоторых случаях может быть меньше мотивации , чем отсутствие похвалы вообще, особенно после того, как вы испытали неудачу.

Так, например, если бы вы объявили, что хотите свободно говорить на китайском, и все ответили бы похвалой, например: «Вау, вы, должно быть, действительно умны!» а затем вы провалите тест на мандаринский диалект, и эта неудача может негативно повлиять на вашу мотивацию к достижению цели. Будет более полезно, если люди будут хвалить ваш процесс, например: «Как здорово, что вы каждое утро практикуете новый словарный запас!»

Подсказка: Может ли этот человек дать мне «личную похвалу»? В таком случае лучше не говорить им об этом, иначе вы почувствуете меньшую мотивацию для достижения своей цели.В качестве альтернативы, если вы полагаетесь на них в плане ответственности, попросите их похвалить вас именно за ваши процессы или просто не хвалить вас вообще.

Причина № 3. Если вы новичок, отрицательный отзыв может вас остановить.

В 2011 году профессор Чикагского университета Айелет Фишбах проанализировал существующие исследования и провел новые исследования, чтобы определить, как положительные и отрицательные отзывы влияют на достижение цели. Она и ее команда нашли:

• Когда положительная обратная связь указывает на приверженность цели, это увеличивает мотивацию.
• Когда положительная обратная связь сигнализирует о прогрессе , это фактически снижает мотивацию.

Один из примеров, который приводят исследователи, — студент-математик, получивший хорошую оценку за тест. Если она считает, что ей нравится математика, она будет усерднее учиться. Если, однако, она увидит, что высокий балл является признаком того, что она добивается успехов в классе, она может расслабиться и учиться меньше.

Чтобы еще больше проверить это, Фишбах и ее команда изучали американских студентов, обучающихся в классах французского для начинающих и продвинутых.Они обнаружили, что ученики в классе для начинающих были больше заинтересованы в том, чтобы инструктор делал упор на положительную обратную связь. Напротив, учеников продвинутого класса больше интересовал преподаватель, который подчеркивал отрицательную обратную связь.

В последующем исследовании американских участников, изучающих новую задачу набора текста на немецком языке, исследователи обнаружили аналогичные результаты: по мере того, как участники продвигались вперед, большая часть участников стремилась получить отрицательную обратную связь.

Исследователи пришли к выводу, что новички заинтересованы в оценке своего приверженности цели, поэтому они с большей вероятностью будут придерживаться цели, когда получат положительный отзыв.Эксперты же озабочены фактическим прогрессом в достижении цели, поэтому они с большей вероятностью будут придерживаться ее, когда получат отрицательный отзыв.

Итак, если ваша цель — пробежать марафон, и вы опытный бегун, возможно, вы захотите поделиться своим намерением с другим бегуном, который сможет дать вам критическую обратную связь, чтобы помочь вам стать лучше. Однако, если вы впервые участвуете в забеге, вы захотите поделиться своей целью с кем-то, кто даст вам положительный отзыв, чтобы поддержать вас.

Подсказка: Если вы новичок, вам понадобится положительный отзыв, но если вы эксперт, все наоборот. Это может помочь сказать человеку, какая именно обратная связь вам нужна на данном этапе.

Причина № 4: Подотчетность не всегда работает .

«Я говорю вам это, чтобы вы могли привлечь меня к ответственности!» Сколько раз вы говорили это после того, как публично провозгласили новую цель? Хотя традиционные советы побуждают вас искать партнера по подотчетности, исследования показывают, что в некоторых случаях подотчетность может снизить вашу мотивацию.

Исследование Майкла Энзле и Шэрон Андерсон показало, что, когда за участником следил экспериментатор, намерением которого было контролировать его поведение (либо чтобы убедиться, что они подчиняются, либо для оценки своей работы), внутренняя мотивация участника снижается. Но если участнику сказали, что экспериментатор наблюдает за ними только из любопытства, не наблюдалось никакого влияния на внутреннюю мотивацию участника.

Кроме того, исследование Георгия Цветковича показало, что, когда участники думали, что им придется объяснять свои решения о ставках другу, они вспоминали политику суждения с большей точностью, чем те, кому сказали, что их привлекает к ответственности незнакомец.

Итак, когда подотчетность полезна? Возможно, когда ваш партнер по подотчетности — друг. Исследование Доминиканского университета показало, что более 70% участников, которые отправляли еженедельный отчет о проделанной работе другу, сообщили об успешном достижении цели, по сравнению с только 35% участников, которые держали свои цели при себе и не записывали их.

Подсказка: Является ли этот человек другом, которому я могу доверить свою ответственность? В таком случае он может быть лучшим партнером по подотчетности, чем знакомый или незнакомец, которому вы не доверяете.

Причина № 5: Информация о конкуренции может заставить вас отступить.

Вы когда-нибудь рассказывали кому-нибудь о своей большой мечте только для того, чтобы он указывал на то, что многие другие пытаются сделать то же самое? Хотя этот отзыв может быть сделан из лучших побуждений, он может навредить вашим усилиям. В одном исследовании исследователи обнаружили, что, когда студенты ощущают сильную конкуренцию, они уменьшают свои усилия, чтобы «выиграть, а не проиграть». Так что, возможно, будет лучше держать свою смелую цель при себе и не подозревать о конкуренции, с которой вы столкнетесь.

Однако есть одна область, в которой конкуренция может повысить ваши усилия: упражнения. В Пенсильванском университете почти 800 студентов прошли 11-недельную программу упражнений и были случайным образом распределены по одному из четырех условий: индивидуальный, командная поддержка, индивидуальное сравнение и командное сравнение. Результаты? Те, кто находился в конкурентной атмосфере, посещали на 90% больше упражнений, чем те, кто этого не делал.

В соответствии с результатами исследования Университета Пенсильвании, исследование Университета Рутгерса показало, что участники лучше справлялись с другими в выполнении физических задач, но не упражнений на память.

Итак, если ваша цель связана с физическими упражнениями, например, подготовка к марафону, похудение или улучшение времени плавания, небольшое соперничество может ускорить ваши усилия.

Подсказка: Связана ли эта цель с упражнениями? Если это так, вам может действительно помочь соревнование, которое будет вас мотивировать.

Итак, что делать любителю гола?

Как и любой другой совет, это не универсальный вариант. Исследования могут только завести нас. Но исследования показывают, что если вы собираетесь разделять свои цели, делайте это стратегически.Прежде чем объявить кому-то о своих намерениях, подумайте, как это может реально повлиять на ваши шансы на достижение цели.

Хотя я так и не завершил публикацию своего романа, несмотря на то, что объявлял об этой цели всем, кого знал, я не слишком расстроен, что она отошла на второй план. С тех пор я переключился на научную литературу.

Так значит ли это, что я сейчас пишу мемуары? (Я не говорю.)

Далее: 4 принципа: как достичь ваших личных OKR с помощью Trello

Установите свои цели: введение в постановку целей

Наша повседневная рабочая нагрузка часто приходит к нам в бесконечном темпе, и задачи обычно представляются как срочные и важные, но жизнь — это больше, чем просто борьба с повседневной нагрузкой.Чтобы достичь своей мечты, вы должны работать над своим планом и приоритетами вместо , ставя цель . Цели — самая важная часть плана, описывающая, чего вы хотите достичь. Они также обеспечивают фокус, потому что, имея четкую цель в голове, вы можете заново посвятить себя делу и уверенно пренебрегать идеями, которые не способствуют вашему успеху.
У каждого человека или организации также должно быть видение, набор мечтаний и большие или смелые долгосрочные цели, которые обеспечивают прочную основу для поставленных вами целей.Ваше видение вдохновляет и дает вам энергию, направляет вас и направляет все усилия на цель. Он связывает цели с вашими глубочайшими мотивами и целями.

Множество типов целей

Однако не все цели одинаковы. Некоторые цели сосредоточены на результате, в то время как другие больше концентрируются на производительности.

Конечные цели

Это наиболее распространенный тип ворот. Они сосредоточены на достижении чего-то в определенный момент времени, например, на чтении определенной книги к концу месяца.Если цель слишком велика, разделите ее на год, квартал, месяц и даже неделю. Конечные цели, как правило, труднее достичь и, следовательно, более разочаровывающе, если не достигнуты, но они также обеспечивают наиболее четкое и важное руководство.

Цели выполнения

Также известные как цели производительности, эти цели сосредоточены на том, что выполняет сторону , или, скорее, на продолжительности, потраченной на работу над вашим планом. Он отображает деятельность, которую нужно выполнять ежедневно или еженедельно, например, читать каждый день не менее 5 минут.Он концентрируется на поведении и личностном развитии, которые приведут вас к определенной цели. Создание распорядка, который согласуется с целями, вместо того, чтобы просто пытаться напрямую работать над результатом, позволяет многим людям добиться еще большего успеха.
И у этого типа целей множество преимуществ: при регулярном забивании они формируют привычки, что облегчает их соблюдение, потому что привычки со временем облегчают трудные задачи. Поскольку этот тип цели не является бинарным, вы также потенциально менее склонны к неудовлетворенности.Завершение на 80% все еще можно рассматривать как достижение; и сверхдостижение результата, например, 120%, можно было бы даже отпраздновать. Цель выполнения, то есть пробежка каждое утро перед работой, создаст привычку, если ее успешно выполнить несколько раз, тогда как цель результата не создает привычки; либо достигнуто, либо нет, то есть потерять 10 фунтов.

Как правильно ставить цели

Независимо от того, выбираете ли вы результат или исполнение, важно понять суть дела и установить некоторые цели.
Шаг 1. Запомните свое видение и определите все возможные цели, связанные с ним. Глубоко размышляйте. Опять же, постановка целей — самый важный шаг в планировании. По сравнению с простым сбором задач, с целями вы сначала делаете шаг назад, отделяя желаемый результат от его выполнения.
Во-первых, проясните, чего вы хотите достичь. Затем найдите лучший способ добраться туда. Постановка цели — непростая задача. Не торопитесь и выбирайте с умом. Обязательно включите различные аспекты вашего бизнеса и жизни.
Несколько примеров вопросов для вдохновения на этом этапе:

• Какова ваша самая важная цель в этом году? В этом квартале? Этот месяц? В качестве альтернативы, чего вы хотите достичь в следующие 100 дней?
• Изучая все, что хорошо работало в прошлом, что вы могли бы продолжить или улучшить?
• Что вы могли бы сделать, чтобы существенно улучшить свое положение во всех аспектах?
• Что вы могли бы прекратить делать прямо сейчас, что наносит ущерб вашему видению и основным ценностям, вашему физическому или финансовому здоровью, отношениям и партнерским отношениям или счастью?

Мыслите масштабно и подталкивайте себя.Существует тенденция делать цели максимально «реалистичными» и «достижимыми». Это должно быть вашей отправной точкой, но вам следует растянуть ее еще дальше. Вытолкните себя из своей зоны комфорта. Будьте уверены, что вы сможете осуществить свою мечту и достигнете ее. Стив Джобс однажды сказал: «Все, что вас окружает, построено людьми не умнее вас». Разве это не обнадеживает? Мы все достигаем того, во что верим в глубине души.
Начните с конца. Каков ваш желаемый результат? Узнайте, почему вы хотите достичь цели.Вы определили одну, которую стоит решить? Вы действительно хотите решить эту проблему? Это то, что ты можешь сделать, или это твоя сильная сторона? После того, как вы приняли решение, представьте свою цель и все преимущества, связанные с ее достижением. Чем личнее это будет, тем лучше. Чем больше преимуществ вы вкладываете в каждую свою цель, тем больше вероятность, что вы продолжите добиваться ее всеми своими усилиями.
Шаг 2: Выберите свои самые важные цели на предстоящий период и конкретизируйте их. Выберите несколько целей, к которым вы стремитесь, вместо того, чтобы перечислять все, что, по вашему мнению, вы должны делать из-за обязательств.Разбейте любую большую цель на более мелкие. Большинство исследований подтверждают идею о том, что постановка краткосрочных целей более полезна, чем взгляд на общую картину. Поэтому лучше разбить цели на более мелкие ежемесячные или еженедельные цели, даже если у вас большой список долгосрочных целей.
Будьте конкретны и ясны. Будьте конкретны. Подумайте о конкретных вещах, которые вы хотите предпринять или достичь, а не о целях, слишком абстрактных для понимания. Поэтому вместо «Найдите счастье в жизни» попробуйте: «Станьте любящим и заботливым отцом.«Один из способов проверить, достаточно ли ясна ваша цель, — это спросить себя: как я узнаю, что я достиг своей цели? Как я буду измерять успех?
Шаг 3: Планируйте отдельные проекты и задачи для достижения этой цели, а также период, в течение которого они будут выполняться и кем. Сосредоточьтесь на том, что нужно сделать. Каждое маленькое достижение на этом пути еще больше поднимет ваш моральный дух. Разделите свою цель на небольшие отдельные шаги в виде задач, сгруппированных по проектам или вехам. Профессионалы называют это структурой декомпозиции работ.
Однажды возникшая, теперь приходит классическая дисциплина управления проектами. Вы настраиваете себя на действие. Планирование необходимо, даже если обстоятельства могут измениться, потому что, конечно, хотя мы слышали: «Ни один боевой план не выдерживает контакта с врагом», они также говорят, «невыполнение плана ведет к провалу» и «вы всегда можете изменить свой план. , но только если он у вас есть ».
Какие препятствия или проблемы вам нужно спланировать? Некоторые из них могут показаться очевидными на первый взгляд, но другие могут иметь разные формы:

• Убеждения: Если у вас есть убеждение, которое мешает устойчивому прогрессу, запишите его.Часто, когда вы обнаруживаете, что говорите что-то вроде «Если бы я только…» или «Если бы это было возможно…» — эти фразы нужно записать. После того, как вы записали, работайте, чтобы развеять эти ограничивающие убеждения. Найдите какие-либо положительные доказательства против них и подумайте о том, как сформировались эти убеждения. Иногда информация, которую вы обнаруживаете при исследовании этого конкретного убеждения, уже разрушает его. В других случаях вам, возможно, придется создать событие, которое противоречит вашему предыдущему опыту, чтобы помочь стереть это ограничивающее убеждение.
• Факты: Ставьте под сомнение те предположения, которые мы считаем фактами. Исходя из «основных принципов», Илон Маск пытается достичь самых смелых целей, таких как «существенное снижение стоимости доставки полезной нагрузки на околоземную орбиту» с помощью своей компании SpaceX, занимающейся запуском и посадкой ракет. Намереваясь построить более доступную ракету с нуля, он предпочитает делать свои выводы только из первых принципов, проверяет любые предположения в реальной жизни и постоянно корректирует свою стратегию в процессе обучения.
• Привычки: Все мы, люди, формируем в жизни вредные привычки, которые, возможно, придется перепрограммировать на этом пути. Подумайте о тех рутинных, подсознательных вещах, которые могут мешать вашему прогрессу, например, о приеме пищи поздно вечером, когда ваша цель — похудеть.

Перечислите все убеждения, факты и привычки, которые мешают вам сейчас на все 100% достичь цели.
Планируйте временные рамки или крайний срок для каждой задачи цели. Лучше всего работать в обратном порядке, имея в виду окончательный срок, что профессионалы называют обратным прекращением.Для получения дополнительной информации см. Управление временем и Управление задачами.

Достижение целей и воплощение мечты в реальность

Рекомендуется
Чтение

Цели!
Брайан Трейси

Системы, которые вы разрабатываете, или формируемые вами привычки могут быть важнее самих целей. Преследовать только конкретные цели сложно и рискованно. Вместо этого постарайтесь иметь как можно больше целей выполнения, из которых вы должны регулярно достигать почти 100%. Например, одна из моих практических целей, которая быстро превратилась в привычку, — это мой личный утренний распорядок: каждый день, сразу после того, как встал с постели и перед тем, как отправиться на работу, я начинаю с чтения книги за чашкой кофе, а затем занимаюсь спортом с моей собакой и, наконец, работаю над одним личным и одним профессиональным делом, которое, если оно будет выполнено, сделало бы этот день отличным.Еще одна моя цель выполнения — выполнять не менее десяти пунктов в моем списке дел каждую неделю, какими бы маленькими они ни были.
Тем не менее, наличие нескольких целей по результатам на годовой и ежеквартальной основе по-прежнему важно. Эти цели помогут вам при выполнении вашего плана. Например, у меня обычно есть одна цель, на которой я сосредотачиваюсь каждый месяц, а затем делю ее на одну или две недельные цели с заранее запланированными задачами на каждый день. Для всех долгосрочных целей я веду журнал невыполненных задач, сгруппированных по проектам, из которых я могу выбрать, когда есть больше места для работы или я заблокирован в другом месте.
Одна из популярных целей многих людей — это накопление богатства. Если вы к этому стремитесь, сначала определите определенный уровень денег, который вы хотели бы иметь, и попытайтесь разбить его на части. Разделите свою денежную цель на месяцы, затем на день, а затем выясните, какой тип работы или бизнеса может помочь вам достичь этого уровня. Если вначале у вас нет числа, начните с подсчета суммы, необходимой для достижения свободы, или планируемых расходов, используя блокнот или электронную таблицу, где вы можете отслеживать свои расходы.
Однако часто мы довольствуемся популярными, но неопределенными целями, например: «Я хочу стать миллионером и уйти на пенсию». Помимо отсутствия вышеупомянутой специфики, здесь есть две проблемы:

• Люди на самом деле не хотят быть миллионерами — они просто хотят испытать то, что, по их мнению, могут купить только миллионы. Однако исследования показывают, что люди становятся более счастливыми, зарабатывая все больше и больше денег, но не более 70 000 долларов в год. После этого незначительные улучшения, происходящие из-за более высокого дохода, обычно компенсируются другими факторами, такими как стресс, большее количество часов и т. Д.Поэтому, рассматривая свою денежную цель, подумайте о том, чтобы делать все, что вы хотите, чтобы делал , а не просто покупать все, что вы хотите, чтобы получил .
• Выход на пенсию как цель предполагает, что вам не нравится то, чем вы занимаетесь, поэтому выход на пенсию не должен быть целью. Практика показывает, что основателям бизнеса, которые продают свои компании, очень скучно после того, как они пару недель потягивают коктейли на пляже. Затем они обычно переходят к основанию своего следующего бизнеса, потому что ведение бизнеса — это то, что они любят, и служит им цели существования.

Так что, возможно, пересмотрите свою цель стать миллионером и уйти на пенсию. Ежедневный надежный денежный поток, обеспечивающий независимость, может быть более необходим для вашей мечты, чем когда-нибудь выиграть миллионы в лотерею, если вообще когда-нибудь.