Переход с УСН на ЕНВД в середине года и наоборот — Эльба

С 2021 года ЕНВД отменили, применять этот режим больше нельзя. Для ИП есть выгодная альтернатива — патентная система налогообложения. Для ООО остаётся УСН — об этой системе мы тоже много писали в справочной. 

Статья о переходе с ЕНВД и на ЕНВД остается уже только для истории.

С УСН на ЕНВД 

В 2019 году Минфин подтвердил, что перевести деятельность с УСН на ЕНВД можно в любой момент, не обязательно дожидаться следующего года. Причём как текущую деятельность на УСН, так и совсем новую. Главное, чтобы она попадала под условия применения ЕНВД в вашем регионе. 

От УСН при этом отказываться не обязательно и даже не нужно. Лучше оставить УСН для подстраховки на случай, если какие-то доходы не попадут под ЕНВД. В противном случае придётся отчитываться по сложной основной системе налогообложения (ОСНО). Если доходы будут только в рамках ЕНВД, по итогам года просто подадите нулевую декларацию по УСН.

Потеряли право на УСН

Если же вы потеряли право на УСН, то сначала переходите на общую систему налогообложения (ОСНО). А после этого переводите бизнес на ЕНВД с любой даты.  

Сдавайте отчётность в три клика

Эльба рассчитает налог и подготовит отчётность для бизнеса на УСН и патенте. А ещё поможет cформировать счета, акты и накладные.

Как перейти на ЕНВД

Подайте в налоговую заявление в течение пяти рабочих дней с даты, с которой начали вести вменённую деятельность. 

Для организаций форма заявления ЕНВД-1, для ИП — ЕНВД-2.

Пока спорным остётся вопрос, от какой даты отсчитывать 5 дней, если на ЕНВД переводится уже текущая деятельность. Ведь по факту вы её уже начали и 5 дней с начала прошло. Минфин в письме пишет так:

Если трактовать буквально — заявление нужно подать в течение 5 дней после того, как вы сами решили перейти на ЕНВД.

Для полной уверенности, советуем уточнить этот момент в вашей налоговой. 

С ЕНВД на УСН

Перейти с ЕНВД на УСН можно:

1. Со следующего календарного года добровольно.

Сначала до 31 декабря подаёте заявление на УСН. Затем в течение пяти рабочих дней со дня перехода на УСН снимаетесь с ЕНВД. Организации подают заявление по форме ЕНВД-3, ИП — ЕНВД-4.

Так, чтобы перейти на УСН с 1 января 2021 года, нужно подать заявление на УСН до 31 декабря, а сняться с ЕНВД до 15 января.  

2. В середине года, если прекратили деятельность на ЕНВД, по таким причинам:

– в городе для такой деятельности отменили ЕНВД;

– вас признали крупнейшим налогоплательщиком;

– начали деятельность в рамках договора простого товарищества или договора доверительного управления имуществом;

– открыли новый бизнес, по которому не собираетесь применять ЕНВД, даже когда ЕНВД применять можно. Например, перестали заниматься грузоперевозками на ЕНВД и начали чинить машины.

Если бы начали чинить машины и по-прежнему занимались грузоперевозками, то пришлось бы по новому бизнесу отчитываться по ОСНО, а на УСН переводить со следующего года.

Другие причины

В других случаях налоговая не разрешает переходить на УСН в середине года, хотя в законе об этом ничего нет. 

Например, что делать, если вы превысили величину физических показателей и потеряли право применять ЕНВД? Это может быть размер торговой площади, который стал больше 150 кв. м. или количество транспортных средств, которое стало больше 20. 

Сейчас закон однозначно говорит, что предприниматель оказывается на ОСНО, если превысили среднюю численность сотрудников (100 человек) или структуру уставного капитала (доля организаций в нём больше 25%). Минфин считает, что к этому приравнивается и превышение физических показателей. А значит предприниматель по аналогии окажется на ОСНО, без права перейти на УСН. 

Пример

Ваня торгует в розницу на ЕНВД. В мае площадь торгового зала превысила 150 кв. м., а значит он должен прекратить деятельность на ЕНВД и перейти на ОСНО. Перейти на УСН он сможет только с 1 января следующего года.

Не бойтесь обращаться в налоговую

Причины отказа от ЕНВД налоговая ограничила в своём письме, но в самом законе их нет. Сказано лишь, что организации могут перейти на УСН в течение года, если они перестали быть плательщиками ЕНВД. 

Поэтому, если вам очень важно перейти на УСН в середине года, попробуйте отстоять свою позицию в налоговой. Исходите из буквального толкования абзаца 4 пункта 2 статьи 346.13 НК.

Как перейти на УСН

Если перейти на УСН вы всё же можете, то сделайте это с начала месяца, в котором перестали быть плательщиком ЕНВД. Для этого нужно:

— отказаться от ЕНВД в течение 5 рабочих дней с момента прекращения деятельности. Организации подают заявление ЕНВД-3, ИП — ЕНВД-4;

— перейти на УСН. Отправьте уведомление в течение 30 календарных дней после того, как снимитесь с ЕНВД.

Пример

4 мая налоговая сняла ООО «Инсайт» с учета по ЕНВД — применять упрощенку ООО может с 1 мая. Но для этого не позже 3 июня она должна уведомить инспекцию о переходе на УСН.

Переход с ОСНО на УСН доходы минус расходы

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Переход с ОСНО на УСН доходы минус расходы (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Формы документов: Переход с ОСНО на УСН доходы минус расходы

Судебная практика: Переход с ОСНО на УСН доходы минус расходы Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Подборка судебных решений за 2019 год: Статья 170 «Порядок отнесения сумм налога на затраты по производству и реализации товаров (работ, услуг)» главы 21 «Налог на добавленную стоимость» НК РФ
(Юридическая компания «TAXOLOGY»)До 01.01.2017 налогоплательщик применял общую систему налогообложения, затем перешел на УСН с объектом налогообложения «доходы, уменьшенные на величину расходов», с 01. 01.2018 вернулся к применению общей системы налогообложения. В IV квартале 2016 года налогоплательщик приобрел строительные материалы и принял к вычету НДС. Налогоплательщик полагал, что не обязан восстановить НДС в бюджет при переходе на УСН на основании подп. 2 п. 3 ст. 170 НК РФ, поскольку в период применения УСН приобретенные строительные материалы не использовались. Суд поддержал вывод налогового органа о том, что в данном случае, независимо от дальнейшей судьбы приобретенных материалов, принятый к вычету в связи с их приобретением НДС в силу прямого указания закона (абз. 5 подп. 2 п. 3 ст. 170 НК РФ) при переходе налогоплательщика с 01.01.2017 на УСН подлежал восстановлению в IV квартале 2016 года.

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Переход с ОСНО на УСН доходы минус расходы

Нормативные акты: Переход с ОСНО на УСН доходы минус расходы «Налоговый кодекс Российской Федерации (часть вторая)» от 05.

08.2000 N 117-ФЗ
(ред. от 20.04.2021)1. Организации и индивидуальные предприниматели, изъявившие желание перейти на упрощенную систему налогообложения со следующего календарного года, уведомляют об этом налоговый орган по месту нахождения организации или месту жительства индивидуального предпринимателя не позднее 31 декабря календарного года, предшествующего календарному году, начиная с которого они переходят на упрощенную систему налогообложения.

причины, инструкция, сроки — Контур.Бухгалтерия

Компании и ИП не всегда работают на одном налоговом режиме долгие годы, иногда его приходится менять. В статье расскажем, какие бывают причины для смены системы налогообложения (СНО), как и в какие сроки сменить налоговый режим.

Зачем менять систему налогообложения

Часто предприниматели меняют налоговый режим добровольно: можно перейти на более выгодный спецрежим и снизить налоговую нагрузку, если в деятельности что-то изменилось. Например, переход с ОСНО на УСН “Доходы минус расходы” сокращает налоги в 1,5-2 раза и уменьшает объем отчетности.

Другой случай смены СНО — вынужденный. Скажем, если бизнес перестал “умещаться” в рамки, установленные для его спецрежима, придется перейти на основную систему.

Когда необходимо изменение системы налогообложения

Необходимость менять СНО возникает, если компания нарушает критерии, установленные для текущего спецрежима. Возможны варианты.

• Вы прогнозируете, что в будущем нарушите критерии применения спецрежима: например, вы на патенте и собираетесь нанять более 15 сотрудников. В таком случае можно подобрать “мягкий” вариант перехода и выбрать новый выгодный спецрежим с нового налогового периода.
• Вы внезапно нарушаете критерии и вынуждены перейти на основную систему с начала того периода, в котором произошли нарушения (для разных систем эти периоды отличаются). Например, вы на УСН не уследили за размером дохода, и он превысил 150 млн. за год: вам придется перейти на ОСНО с начала квартала, в котором были допущены нарушения.

Также придется поменять СНО, если федеральные или региональные законы вводят новые ограничения по спецрежимам. Например, местные власти отменяют применение ЕНВД по вашему виду деятельности. Еще один актуальный пример: вы на ЕНВД и продаете кеды, а чиновники вводят ограничение на применение ЕНВД при торговле маркированными товарами, к которым относится обувь, — значит вам придется переходить на другой налоговый режим. Поскольку обычно нововведения вступают в силу с нового календарного года, у предпринимателя есть время для маневров и выбора новой СНО.

Скидка 45% в ноябре: 7 590 р. вместо 

13 800 р. за год работы

 

Простое ведение бухгалтерии

Система сама рассчитает налоги и напомнит вам о сроках платежей и сдачи отчетов

Автоматический расчет зарплаты, отпускных и больничных

Техподдержка 24/7, подсказки внутри сервиса, справочно-правовая база

Отправка отчетности через интернет

Отчеты и КУДиР формируются автоматически по данным бухучета

Электронный документооборот и быстрая проверка контрагентов

Документы, сделки, аналитические отчеты, сверка по НДС

Смена системы налогообложения в добровольном порядке

Если вы добровольно и запланированно меняете систему налогообложения, все зависит от того, с какой СНО вы уходите и какую выбираете взамен.

Сперва рассмотрим, как отказаться от текущего спецрежима, если это необходимо, затем — как перейти на новую СНО.

Отказ от УСН. Добровольно отказаться от этого налогового режима удастся только с начала нового календарного года: подайте в ФНС уведомление 26.2-3 не позднее 15 января нового года. Ждать реакции от налоговой не нужно. Если планируете только сменить объект налогообложения («Доходы» или «Доходы минус расходы»), это тоже можно сделать с начала календарного года: подайте в свою ФНС уведомление 26.2-6 до 31 декабря текущего года, чтобы со следующего начать работать по-новому. В этом случае тоже не ждите реакции от налоговой. 

Внимание! Отказывайтесь от УСН, только если вы хотите перейти на ОСНО. Если же вас интересуют ЕНВД или патент, их можно совмещать с УСН, не отказываясь от этого режима.

Отказ от ЕНВД возможен в любое время. Отправьте в налоговую заявление о снятии с вмененки по форме ЕНВД-3 (для организаций) или ЕНВД-4 (для ИП). Заявление подайте в течение 5 дней с того момента, как вы начали применять новый налоговый режим. Удобно делать это в начале нового налогового периода. Дата снятия с учета — это дата, которую вы укажете в заявлении. Налоговая обязана в 5-дневный срок уведомить вас о своем решении.

Отказ от патента невозможен, придется ждать окончания его срока действия. С патента нельзя уйти добровольно, но можно «слететь».

Отказ от ОСНО невозможен: эта система считается базовой, а для перехода на другие СНО вы просто подаете соответствующие заявления.

Теперь расскажем, как начать применять новую СНО. Обратите внимание: некоторые налоговые режимы (ОСНО, УСН) распространяются на всю вашу деятельность целиком, а некоторые (ЕНВД, ПСН) применяются только к некоторым видам деятельности. Больше того, они могут работать «поверх» базовой системы налогообложения — тогда это называется совмещением налоговых режимов. Например, вы ведете розничную торговлю на УСН и дополнительно оказываете образовательные услуги на патенте.

Переход на УСН с общей системы возможен только с начала нового календарного года. Упрощенка будет распространяться на все ваши виды деятельности, но для некоторых видов вы сможете дополнительно применять патент или вмененку. Подайте в налоговую по месту регистрации форму 26.2-1 до 31 декабря текущего года. И не ждите от налоговой ответа — вы просто уведомили ее о применении УСН.

Если же вы когда-то перешли на УСН, а затем на патент или ЕНВД, то вашей «базовой системой» считается упрощенка. Тогда вернуться с дополнительных спецрежимов на УСН можно в любое время.

Переход на ЕНВД возможен в любое время. Этот режим распространяется на определенные виды деятельности, которые нужно указать в заявлении. Если вы собираетесь применять вмененку с начала календарного года, подайте заявление о постановке на ЕНВД до 15 января (ЕНВД-1 для организаций и ЕНВД-2 для ИП). Если переходите на вмененку в середине года, подайте заявление в течение 5 дней после начала применения этого режима. Налоговая ответит в течение 5 дней.

Переход на ПСН возможен в любое время: патент выдается на период от 1 до 12 месяцев, но только в пределах календарного года. Патент, как и ЕНВД, затрагивает только конкретные виды деятельности. Предприниматель подает в ФНС форму 26.5-1 за 10 или более дней до начала применения новой СНО. В течение 5 дней налоговая выдаст патент или откажет предпринимателю.

Переход на ОСНО происходит, если вы «слетели» со спецрежима или добровольно отказались от него. Никакого заявления о переходе на ОСНО подавать в налоговую не нужно, этот режим считается базовым, он охватывает всю деятельность компании или ИП (кроме тех видов деятельности, для которых применяют патент или вмененку). Перейти на ОСНО с разных спецрежимов можно в разное время:

• с УСН — добровольно с начала нового календарного года, вынужденно — с начала квартала, в котором произошло нарушение требований для УСН;
• с ЕНВД — добровольно в любое время, вынужденно — с начала месяца, в котором произошло нарушение требований для ЕНВД;
• с ПСН — добровольно только по истечении срока патента, вынужденно — с начала срока применения патента.

Смена системы налогообложения в обязательном порядке

Необходимость менять СНО появляется, если вы нарушаете критерии применения своего спецрежима или прекращаете конкретный вид деятельности, к которому применяется спецрежим. А еще чиновники могут ввести новые ограничения для спецрежима или отменить его.

Если вы слетаете с УСН, придется уведомить налоговую о потере права на упрощенку по форме 26.2-2. Сделайте это в течение 15 дней после квартала, в котором вы нарушили критерии. Но право на УСН вы теряете с начала квартала, в котором допустили нарушение, и применять ОСНО должны тоже с начала квартала. Последним кварталом на упрощенке будет тот, который предшествовал кварталу с нарушением. За деятельность на УСН придется заплатить налог и отчитаться в течение 25 дней после “нарушительного” квартала. 

Если вы слетаете с ЕНВД, подайте в налоговую заявление по форме ЕНВД-3 (для организаций) или ЕНВД-4 (для ИП) в течение 5 дней после того месяца, когда были нарушены критерии по ЕНВД или в течение 5 дней после прекращения деятельности, облагаемой ЕНВД. Если до этого вы совмещали УСН и ЕНВД, то ваша бывшая вмененная деятельность автоматически переходит на УСН — если, конечно, не нарушает его критериев. Если до этого вы не переводили деятельность на упрощенку, то у вас есть 30 дней с момента отмены ЕНВД, чтобы подать заявление о переходе на УСН. Это тот редкий случай, когда на упрощенку можно перейти в начале года. Если не подать заявление на упрощенку в течение месяца, вы автоматически окажетесь на ОСНО.

Если вы слетаете с патента, подайте в течение 10 календарных дней с момента нарушения заявление об утрате права на патент. При “слете” с патента считается, что предприниматель находился на своем базовом налоговом режиме с начала действия патента. Если вы переходили на УСН и совмещали упрощенку и патент, то вы будете считаться плательщиком УСН. Если же перехода на упрощенку не было, вы будете считаться плательщиком ОСНО.

Мы указали общие правила перехода с одной системы налогообложения на другую. Возможно, вам потребуются уточнения экспертов: многие вопросы смены СНО имеют разночтения, на этот счет есть письма и разъяснения контролирующих органов и судебная практика, все это поможет сориентироваться в конкретной ситуации.

Инструкция для ООО по смене налогового режима

Организация может применять ОСНО, ЕНВД и УСН, совмещать ЕНВД+ОСНО и ЕНВД+УСН, а значит может столкнуться с такими ситуациями по смене режимов:

Переход с ЕНВД на УСН: в этом случае следуйте нашим рекомендациям выше и изучите вопрос о выгодности применения этих спецрежимов в нашей статье, а также требования для плательщиков УСН.

Переход с ЕНВД на ОСНО: следуйте нашим рекомендациям выше, читайте статьи о переходе со вмененки на общий режим и особенностях ОСНО. А еще помните: если вы подавали заявление о применении УСН, а затем стали работать на ЕНВД, то для перехода на ОСНО вам придется также отказаться от УСН (выше мы писали, как это сделать).

Переход с УСН на ЕНВД: в этом случае вы переводите на ЕНВД конкретные виды деятельности, а УСН остается вашим “базовым” налоговым режимом. Читайте нашу статью о совмещении УСН и ЕНВД.

Переход с УСН на ОСНО: нужен, если организация хочет заключать сделки с крупными контрагентами и работать с НДС или если она слетает с упрощенки. Откажитесь от УСН в конце календарного года добровольно или уведомите ФНС о потере права на УСН согласно нашим рекомендациям выше.

Переход с ОСНО на ЕНВД: вы переводите на ЕНВД часть или все виды деятельности, а ОСНО остается вашим «базовым» налоговым режимом. Читайте наши статьи о совмещении ЕНВД и ОСНО и раздельном учете при совмещении.

Переход с ОСНО на УСН: вы меняете «базовый» налоговый режим для всех ваших видов деятельности, это можно сделать только в начале календарного года. Следуйте нашим рекомендациям выше и читайте статью о переходе с ОСНО на УСН и восстановлении НДС.

Инструкция для ИП по смене налогового режима

ИП может работать на ОСНО, УСН, ЕНВД и патенте, совмещать ЕНВД+УСН, ЕНВД+ОСНО, УСН+патент, УСН+патент+ЕНВД, ОСНО+патент, ОСНО+патент+ЕНВД. Для предпринимателей возможны те же варианты смены режима, что и для организаций (смотрите выше), и еще несколько ситуаций.

Переход с патента на ОСНО: происходит при завершении срока патента или утрате права на патент, если предприниматель не переводил свою деятельность на УСН. Следуйте нашим рекомендациям и читайте статью о совмещении патента и ОСНО.

Переход с патента на УСН: происходит при завершении срока патента или утрате права на патент, если предприниматель перевел свою деятельность на УСН, а потом купил патент. Следуйте нашим рекомендациям выше и читайте статьи о совмещении патента и УСН, а также о выгодности патента или упрощенки.

Переход с патента на ЕНВД: возможен после завершения срока патента или после утраты права на патент, когда ИП начинает применять ЕНВД. Следуйте нашим рекомендациям выше и читайте статьи о совмещении патента, УСН и ЕНВД, а также патента и ЕНВД.

Переход на патент с любой СНО: возможен, если вид деятельности соответствует требованиям ПСН. При этом возможно совмещение патента и других налоговых режимов.

Настройка реквизитов кассы при смене налогового режима

Если вы работаете с онлайн-кассой, при смене СНО вам не придется перерегистрировать ее в ФНС и менять фискальный накопитель. Только при переходе на ОСНО есть нюансы: если у вас фискальный накопитель на 36 месяцев, его придется поменять на более “короткий” накопитель на 15 месяцев, этого требует 54-ФЗ. В остальных случаях придется только сменить налоговый режим в настройках кассы к началу работы на новом режиме. Чтобы сделать это быстро и без ошибок, обратитесь в свой сервисный центр.

Работайте на разных налоговых режимах и совмещайте СНО в веб-сервисе Контур.Бухгалтерия. Простой учет, зарплата, отчетность и круглосуточная поддержка специалистов. Мы дарим полгода работы в сервисе всем компаниям и ИП, которые переходят с ЕНВД на УСН или ОСНО в 2019-2020 году

Переход с ОСНО на УСН: восстановление НДС

«Упрощенка» (УСН) считается многими предпринимателями более привлекательной, по сравнению с ОСНО, ведь платить один налог вместо нескольких гораздо выгоднее, кроме того, на УСН можно выбрать «доходный», или «доходно-расходный» объект налогообложения. Как ИП осуществить переход с ОСН на УСН, какие особенности перехода принять к сведению, расскажем в нашей статье.

Условия перехода с ОСНО на УСН

Налогоплательщики, решившие сменить налоговый режим, должны соответствовать требуемым критериям и вовремя сообщить о переходе в ИФНС. Перейти на «упрощенку» с общего режима можно с начала календарного года.

Переход индивидуального предпринимателя с ОСНО на УСН возможен, если:

• численность его работников не превышает в среднем 100 человек,
• деятельность ИП не связана с добычей и продажей полезных ископаемых, а также с производством подакцизных товаров.

Если ИП данным условиям соответствует, его переход с общей системы на УСН возможен со следующего года. Выбрав для себя наиболее благоприятный налоговый объект («доходы» или «доходы минус расходы»), предприниматель заполняет «Уведомление о переходе на УСН» по утвержденной форме № 26.2-1, или в произвольном виде. Важно не пропустить срок уведомления и сделать это до 31 декабря текущего года. Сообщение о переходе на УСН с 2018 г. можно представить в более продолжительный срок, который из-за новогодних праздников был перенесен на 09. 01.2018 г.

Поскольку порядок перехода с ОСНО на УСН уведомительный, от ИФНС согласия на переход ждать не надо – на «упрощенке» предприниматель может работать уже с начала нового года.

Переход с ОСНО на УСН: особенности

Переходя на «упрощенку» с ОСНО, следует учитывать особенности исчисления «переходной» налоговой базы. В НК РФ такие правила перехода с ОСНО на УСН установлены для ИП статьей 346.25:

• Переходя на УСН «доходы минус расходы», по купленным и оплаченным на ОСНО НМА и ОС отражают остаточную стоимость на дату перехода. Она определяется, как покупная цена минус амортизация при переходе с ОСНО на УСН (п. 2.1 ст. 346.25 НК РФ).
• Если до перехода на «упрощенку» ИП получил предоплату в счет будущих поставок (работ, услуг и т.д.), которые он осуществил уже перейдя на УСН, он может вычесть уплаченные в бюджет суммы НДС по этим предоплатам. Уплаченный НДС возвращается покупателю в связи с переходом на «упрощенный» режим, и на основании подтверждающих документов принимается к вычету последним кварталом применения ОСНО (п. 5 ст. 346.25 НК РФ).

Полученный на общем режиме убыток, при переходе с ОСНО на УСН не учитывается. Это значит, что налоговую базу по УСН «доходы минус расходы» предприниматель не сможет уменьшить за счет убытка, полученного им на ОСНО.

Переход с ОСН на УСН: восстановление НДС

Работая на ОСНО, предприниматель начисляет и платит НДС, а значит, имеет право вычета по этому налогу. Перейдя на «упрощенку», ИП восстанавливает НДС в сумме, которую он до перехода принял к вычету по приобретенным товарам, работам, услугам, ОС, НМА и т.п. (пп. 2 п. 3 ст. 170 НК РФ). Налог восстанавливается в последнем квартале применения ОСНО, по действовавшей на момент приобретения ставке.

Не придется восстанавливать НДС, если на ОСНО вычет по налогу не заявлялся, а также, если товары приобретались без НДС (письма Минфина РФ от 18.10.2016 № 03-07-14/60503; от 14.03.2011 № 03-07-11/50).

По приобретенным ОС и НМА, при переходе с ОСНО на УСН, восстановление НДС возможно только пропорционально их остаточной стоимости по состоянию на 31 декабря.

Суммы восстановленного НДС нужно отразить в «Книге продаж», указав документ, на основании которого налог ранее приняли к вычету (письмо ФНС РФ от 20.09.2016 № СД-4-3/17657), а также в разделах 3 и 9 «Декларации по НДС».

Восстановленный НДС в налоговом учете относится к прочим расходам (п. 1 ст. 264 НК РФ). В бухгалтерском учете, который может вести ИП, при восстановлении налога в порядке перехода с ОСНО на УСН проводки будут следующими:

• Дт 19 Кт 68 – восстановлен НДС, принятый ранее к вычету;
• Дт 91 Кт 19 – сумма восстановленного НДС отнесена на прочие расходы.

Переход с ОСН на УСН: бухгалтерский учет и КУДиР

«Закон о бухучете» от 06.12.2011 № 402-ФЗ дает право индивидуальным предпринимателям не вести бухгалтерию даже на общем налоговом режиме. При этом они обязаны учитывать свои доходы и расходы в книге учета для ИП – КУДиР (приказ Минфина РФ № 86, МНС РФ № БГ-3=04/430 от 13.08.2002). Книга должна храниться вместе с подтверждающими документами не менее 4 лет.

На УСН предпринимателю вести бухучет можно в обычном или в упрощенном порядке (без двойной записи, по сокращенному плану счетов). «КУДиР на УСН» – это специальный налоговый регистр, на основании которого рассчитывается «упрощенная» налоговая база не только ИП, но и организаций (приказ Минфина РФ от 22.10.2012 № 135н). Поэтому, если на ОСНО предприниматель может выбирать между ведением бухучета, или заполнением «КУДиР для ИП», то при переходе на «упрощенку» ему в обязательном порядке придется заполнять «КУДиР для УСН», даже если он ведет бухучет. 

Переход на УСН с ОСНО. Инструкция для 1С БП

Организации, применяющие общую систему налогообложения, могут с начала календарного года перейти на упрощенную систему налогообложения.

Переход с ОСН на УСН предполагает выбор одной из двух баз для налогообложения единым налогом.

Это может быть как весь получаемый доход, так и его часть за вычетом понесенных затрат. Соответственно, в этих двух случаях будут и разные ставки для единого налога. Если за основу берется весь доход, платить по нему придется единый налог по ставке 6%. Когда базой для единого налога является чистый доход, он платится в размере 15%.

В какой момент заносить доходы

На УСН применяется кассовый метод, а значит все поступления вносят в КУДиР в момент поступления денег на расчетный счет или в кассу.

В какой момент заносить расходы (только для УСН 15%)

Здесь все зависит от характера расходов.

1. Материальные затраты вносят тогда, когда материалы и отгружены, и оплачены. То есть в КУДиР будет стоять наиболее поздняя дата. Если материалы уже оплачены, но еще не получены, или наоборот, сумма расходов в налогообложении пока не участвует и запись в КУДиР не вносят.

2. Траты на основные средства (покупку, сооружение, изготовление) и нематериальные активы вносят последним числом квартала на основании расчетов из раздела II.

3. Расходы на покупку товаров, предназначенных для перепродажи, вносят только по мере их реализации. То есть закупочную стоимость товаров, которые еще не проданы и лежат на складе, в расходах для налогообложения учитывать нельзя.

В справке в конце раздела I на УСН 6% заполняют только строку 010.

В программе “1С:Бухгалтерия 8”, редакция 3.0 для перехода на УСН рекомендуется использовать “Помощник по переходу на УСН”. («Операции»- “Помощник по переходу на УСН”).

 

Перед использованием помощника необходимо сделать следующие настройки. Установить настройки налогового учета («Главное» – «Налоги и отчеты»)

 

 

Устанавливаем “Налоговый режим”, дату перехода на УСН, флажок «До перехода на УСН применялся общий налоговой режим».

 

 

Теперь переходим в «Помощник перехода по УСН»

 

 

Так как организации, применяющие УСН, не признаются налогоплательщиками по НДС, необходимо проанализировать остатки НДС по авансом покупателей. Для этого в «Помощнике по переходу на УСН» есть отчет «Остатки НДС по авансам покупателей»

 

 

Проанализировав остатки, организация принимает решение, сто с ними делать. Варианты решения:

• вернуть покупателю НДС, относящийся к остатку аванса;

• вернуть покупателю остаток аванса целиком;

• исполнить обязательства по договору до даты перехода на УСН.

Если принято решение вернуть покупателю НДС или остаток аванса целиком, можем воспользоваться «Помощником по переходу на УСН» – операция «Возврат НДС покупателям», с помощью которой, вводим документ «Списание с расчетного счета» с видом операции «Возврат покупателю».

 

 

Если возвращаем покупателю только суммы НДС с аванса в форме документа “Списание с расчетного счета” в поле сумма “НДС” вручную указывается то же значение, что и в поле “Сумма” платежа. При возврате покупателю остатка аванса полностью значение в поле сумма “НДС” подсчитывается автоматически исходя из суммы платежа и ставки НДС.

После того, как в учете будут отражены все возвраты покупателям, операцию необходимо пометить как выполненную:

 

 

После завершения операций по возврату НДС покупателям, «Помощник» предложит ввести документы по отражению вычета НДС

 

 

При заполнении этого документа, нужно обязательно заполнить следующие реквизиты:

На закладке “Главное” должны быть установлены флажки:

• “Использовать как запись книги покупок”;

• “Формировать проводки”;

• “Использовать документ расчетов как счет-фактуру”.

• В документе расчетов, указываем счет-фактуру на аванс, которым был начислен НДС по полученному авансу

 

 

Закладку «Товары и услуги» можно заполнить автоматически, по кнопке «Заполнить» (по данным из документа расчетов). В графе «Событие» указываем – «Предъявлен НДС к вычету»

 

 

Табличную часть на закладке “Документы оплаты” заполнять не нужно.

После отражения всех вычетов НДС с авансов, операцию необходимо пометить как выполненную.

 

 

Для упрощения учета документы “Отражение НДС к вычету” рекомендуется вводить с датой возврата налога покупателю. При этом не обязательно дожидаться, когда будет полностью выполнена предыдущая операция отражения возврата НДС покупателю. Возможен и такой сценарий: вводится документ “Списание с расчетного счета” и сразу за ним документ “Отражение НДС к вычету”. Когда будет введен документ списания на последний возврат НДС и относящийся к нему документ отражения НДС к вычету, обе операции помечаются как выполненные.

Следующий этап перехода на УСН это восстановление НДС

Одним из важнейших условий применения вычетов (подп. 1 п. 2 ст. 171 НК РФ) является использование активов и ТМЦ в деятельности, которая подлежит обложению НДС.

С переходом на УСН данное условие перестанет выполняться, а это значит, что в соответствии с подп. 2 п. 3 ст. 170 НК РФ возникает обязанность восстановить ранее взятый к вычету НДС по тем товарам, материалам и активам, которые остались на балансе к моменту перехода на новую систему налогообложения. И сделать это необходимо, подавая декларацию за квартал, предшествующий переходу на УСН.

Для определения суммы НДС, подлежащей восстановлению с помощью “Помощника…” выполним регламентные операции закрытия месяца, влияющие на остаточную стоимость активов, по которым требуется восстановить НДС .

Выполнить эти операции необходимо после того, как в учете будут отражены все хозяйственные операции с запасами на текущий год. Иначе, выполненные операции в дальнейшем, могут оказаться неактуальными, и их придется выполнять заново.

 

 

При вызове операции (двойным щелчком) открывается форма «Закрытия месяца» за последний месяц перед переходом на УСН в специальном режиме «Подготовка к восстановлению НДС».

 

Далее нажимаем «Выполнить закрытие месяца”.

 

После завершения операции остались не закрыты 2,3,4 блоки. Для их закрытия нам нужно перейти в раздел «Операции» – «Закрытие месяца».

 

 

Далее в «Помощнике…» выполняем операцию «Восстановление НДС», при этом автоматически создается и заполняется документ «Восстановление НДС». Открыть документ можно по ссылке «Открыть сформированный документ».

 

При проведении документа “Восстановление НДС по каждой строке табличной части “НДС к восстановлению” программа вводит в регистр бухгалтерии две проводки на сумму НДС к восстановлению:

По дебету счета, указанного в колонке “Счет учета НДС”, и кредиту счета 68.02 “Налог на добавленную стоимость”;

По дебету счета 91. 02 по предопределенной статье прочих доходов и расходов “Списание НДС на прочие расходы при переходе на УСН” и кредиту счета учета НДС.

По отдельным видам ценностей (основные средства, нематериальные активы, прочие внеоборотные активы) в документе проставляется признак “Нет данных о счете-фактуре” и приводится сумма НДС к восстановлению по виду ценности в целом. В печатной форме документа для таких ценностей в графе “Счет-фактура” программа указывает реквизиты документа “Восстановление НДС”

 

 

Второй этап перехода на УСН включает:

• Включение авансов покупателей в состав доходов;

• Ввод начальных остатков для УСН;

• Списание остатков налогового учета по налогу на прибыль и из регистров, не используемых при УСН.

При вводе команды “Выполнить операцию” для операции “Включение авансов покупателей в состав доходов” программа автоматически создает документ «Запись книги учета доходов и расходов (УСН)». Дата документа – первое января года начала применения УСН. В документ программа вводит единственную строку на закладке “I. Доходы и расходы”, в которой в графе «Доходы, учитываемые при расчете ЕН» проставляет общую сумму остатка по авансам покупателей на дату перехода на УСН по данным на счетах 62.02, 62.22, 62.32.

Посмотреть (и если потребуется – отредактировать) сформированный документ можно по команде «Открыть сформированный документ» для операции “Включение авансов покупателей в состав доходов”

При применении УСН с объектом налогообложения «Доходы минус расходы» необходимо ввести остатки для целей УСН.

При выполнении операции программа автоматически создает документы «Ввод начальных остатков» по налоговому учету УСН по соответствующим разделам учета. Документы вводятся с последней датой года, предшествующего переходу на УСН.

Посмотреть (и если потребуется – отредактировать) сформированные документы можно по команде «Открыть список сформированных документов» для операции “Ввод начальных остатков для УСН»

Документы “Ввод начальных остатков” формируются по следующим разделам учета (если на дату перехода на соответствующих счетах имеются остатки, которые необходимо учесть для целей УСН):

• “Основные средства”;

• “Нематериальные активы”;

• “Материалы”;

• “Товары”;

• “Расчеты по налогам и взносам”;

• “Расчеты с персоналом по оплате труда”;

• “Расчеты с подотчетными лицами”;

• “Расходы будущих периодов”;

• “Прочие расходы налогового учета УСН и ИП”.

По разделу “Основные средства” документ вводит сведения об основных средствах в регистр “Первоначальные сведения ОС (налог. учет УСН)”.

По разделу “Нематериальные активы” документ вводит сведения о нематериальных активах и расходах на НИОКР в регистр “Первоначальные сведения НМА (налог. учет УСН)”.

По разделам “Расчеты по налогам и взносам”, “Расчеты с персоналом по оплате труда”” и “Расчеты с подотчетными лицами” в документе фиксируются остатки по расчетам.

По остальным разделам документ вводит сведения об остатках неучтенных по налогу на прибыль расходов в регистр “Расходы по УСН”.

Для целей УСН аналитический учет запасов в программе требуется вести в разрезе каждой партии. Для выполнения этого требования в параметрах учета должен быть установлен флажок учета запасов “По партиям (документам поступления)” .

Если до перехода на УСН организация не вела аналитический учет запасов в разрезе партий, то его нужно включить. В этом случае при выполнении операции “Ввод начальных остатков для УСН” программа дополнительно создает документ «Операция» для приведения в соответствие партионного учета остатков запасов в регистре «Расходы при УСН» и на счетах бухгалтерского учета путем заполнения аналитики по субконто “Партии”.

Последней операцией перехода на УСН является списание остатков налогового учета из регистра бухгалтерии, а также остатков из регистров, которые не используются при УСН.

Операция является служебной. При ее выполнении запускается процедура, анализирующая на дату перехода на УСН остатки ресурсов “НУ”, “ПР” и “ВР” на счетах бухгалтерского учета, а также остатки по регистрам накопления, не использующимся при УСН. По полученным данным формируются документы «Операция», которые заполняются таким образом, чтобы вывести указанные остатки «в ноль». Дата документов – первое января года начала применения УСН.

Посмотреть (и если потребуется – отредактировать) сформированные документы можно по команде «Открыть список сформированных документов» для операции “Списание остатков НУ и неиспользуемых регистров.

НДС при переходе на УСНО

Выбрать журналАктуальные вопросы бухгалтерского учета и налогообложенияАктуальные вопросы бухгалтерского учета и налогообложения: учет в сельском хозяйствеБухгалтер Крыма: учет в унитарных предприятияхБухгалтер Крыма: учет в сельском хозяйствеБухгалтер КрымаАптека: бухгалтерский учет и налогообложениеЖилищно-коммунальное хозяйство: бухгалтерский учет и налогообложениеНалог на прибыльНДС: проблемы и решенияОплата труда: бухгалтерский учет и налогообложениеСтроительство: акты и комментарии для бухгалтераСтроительство: бухгалтерский учет и налогообложениеТуристические и гостиничные услуги: бухгалтерский учет и налогообложениеУпрощенная система налогообложения: бухгалтерский учет и налогообложениеУслуги связи: бухгалтерский учет и налогообложениеОплата труда в государственном (муниципальном) учреждении: бухгалтерский учет и налогообложениеАвтономные учреждения: акты и комментарии для бухгалтераАвтономные учреждения: бухгалтерский учет и налогообложениеБюджетные организации: акты и комментарии для бухгалтераБюджетные организации: бухгалтерский учет и налогообложениеКазенные учреждения: акты и комментарии для бухгалтераКазенные учреждения: бухгалтерский учет и налогообложениеОплата труда в государственном (муниципальном) учреждении: акты и комментарии для бухгалтераОтдел кадров государственного (муниципального) учрежденияРазъяснения органов исполнительной власти по ведению финансово-хозяйственной деятельности в бюджетной сфереРевизии и проверки финансово-хозяйственной деятельности государственных (муниципальных) учрежденийРуководитель автономного учрежденияРуководитель бюджетной организацииСиловые министерства и ведомства: бухгалтерский учет и налогообложениеУчреждения здравоохранения: бухгалтерский учет и налогообложениеУчреждения культуры и искусства: бухгалтерский учет и налогообложениеУчреждения образования: бухгалтерский учет и налогообложениеУчреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение

20192020

НомерЛюбой

Электронная версия

Порядок перехода на общую систему налогообложения с ЕНВД.

Актуально в 2019 году

Организация перестает быть плательщиком ЕНВД в следующих случаях:

• в муниципальном образовании отменена система налогообложения в виде ЕНВД по тому виду деятельности, которым занималась организация;
• организация прекратила заниматься деятельностью, которая облагается ЕНВД;
• деятельность организации перестала соответствовать условиям, при которых применяется ЕНВД;
• предпринимательская деятельность осуществляется в рамках договора простого товарищества или договора доверительного управления имуществом;
• организация относится к категории крупнейших налогоплательщиков.

В случае возникновения подобных ситуаций организация может перейти на общую систему налогообложения или на упрощенную систему.

Также организация перестает быть плательщиком ЕНВД и переходит на общую систему налогообложения, если:

• превышена возможная для применения ЕНВД предельная величина среднего числа сотрудников;
• превышена возможная для применения ЕНВД предельная доля участия в ее уставном капитале других организаций.

В случае, если организация прекратила вести деятельность, облагаемую ЕНВД, она обязана в течение пяти рабочих дней подать в налоговую инспекцию заявление о снятии с учета в качестве плательщика этого налога по форме ЕНВД-3. В течение пяти рабочих дней с момента получения заявления налоговая инспекция должна направить организации уведомление о снятии ее с учета в качестве плательщика ЕНВД.

Порядок формирования налоговой базы зависит от того, каким методом организация будет рассчитывать налог на прибыль:

• Метод начисления

В случае, когда организация использует метод начисления, доходы следует включать в том периоде, в котором они возникли, а расходы — в том, к которому они относятся. Период оплаты значения не имеет. Некоторые виды расходов при расчете налога на прибыль можно учесть только при соблюдении дополнительных требований. Незакрытые авансы, полученные (выданные) в счет предстоящей поставки товаров (работ, услуг) в период применения ЕНВД, следует включать в налоговую базу по налогу на прибыль по мере погашения связанной с ними кредиторской (дебиторской) задолженности.

• Кассовый метод

В случае, когда организация использует кассовый метод, доходы и расходы необходимо признавать в том периоде, в котором они оплачены. Некоторые виды расходов уменьшают налогооблагаемую прибыль только при соблюдении дополнительных требований. Отгрузки в счет авансов, полученных в период применения ЕНВД, при расчете налога учитывать не нужно. Поступившую после перехода на общую систему налогообложения оплату за товары, отгруженные в период применения ЕНВД, необходимо включить в состав доходов.

Оплаченные расходы на приобретение покупных товаров можно включать в налоговую базу по мере их реализации на сторону. Поэтому стоимость товаров, оприходованных и оплаченных в период применения ЕНВД, уменьшит налогооблагаемую прибыль, если эти товары были реализованы после перехода на общую систему налогообложения.

При переходе на общую систему налогообложения с ЕНВД основные средства и нематериальные активы, приобретенные до перехода, следует принимать к учету по остаточной стоимости. Если после перехода на общую систему налогообложения организация рассчитывает налог на прибыль кассовым методом, в налоговом учете можно отражать только полностью оплаченные основные средства и нематериальные активы.

Порядок определения остаточной стоимости такого имущества различается в зависимости от того, когда оно было приобретено: в период применения ЕНВД или в период применения общей системы налогообложения (если организация применяла ее до перехода на ЕНВД). В первом случае остаточную стоимость имущества следует определять как разницу между ценой приобретения и суммой амортизации, начисленной за период применения ЕНВД по правилам бухучета. Во втором случае остаточную стоимость имущества следует определять как разницу между остаточной стоимостью имущества на момент перехода с общей системы налогообложения на ЕНВД и суммой амортизации, начисленной за период применения ЕНВД.

—

Архивы переходов сна — Небеса отправили сон

Эшли | 18 нояб.2020 г. | Nap Transitions

Наш переход 2-1 Nap Наш переход 2-1 начался около 6-8 недель назад. Луке было около 14 месяцев, когда у него был свой первый дневной сон. Он случайно спал в течение одного дня, и, поскольку я обычно не просыпаю своих детей (делайте то, что работает для вас, а я делаю то, что работает для меня), я …

by Ashley | 23 апр.2020 г. | Переходы дневного сна, советы по сну

Как бросить сон Переходы дневного сна могут быть немного сложными для навигации! Но не невозможно.По мере того, как они приспосабливаются к меньшему количеству дремоты / укреплению дневного сна, все может казаться немного шатким, но держитесь курса и позвольте этому работать! Вот когда происходят обычные переходы дремоты (на …

, Эшли | 6 ноября, 2019 | Младенцы, Переходы сна, регрессии, проблемы со сном, советы по сну, тренировка сна

Как мы пережили 4-месячную регрессию 4-месячная регрессия была относительно в нашем доме! Я рад рассказать, как мы это пережили, но предупреждаю — в этом нет ничего страшного. Во-первых, обзор того, что на самом деле означает «регресс»….

по Ashley | 25 июня 2019 г. | Младенцы, переходы дремоты, регрессии, расписания, советы по сну

О ужасный переход дремоты 2-1… или не страшно — он может пойти в любом направлении! Я знаю, что была более чем готова вздремнуть один раз в день, тем более что это означало синхронный сон между детьми, а не утренний сон ребенка, малыша …

by Ashley | 12 июня 2019 г. | Переходы сна, регрессии, расписания, проблемы со сном, советы по засыпанию

All About: Wake Windows «Wake Windows» — это просто время, в течение которого ваш ребенок бодрствует между пробуждением и сном.Полезно знать, какое среднее время бодрствования необходимо ребенку в его возрасте между сном, потому что именно оно способствует сну …

by Ashley | 25 апр.2019 г. | Младенцы, периоды сна, проблемы со сном, тренировка сна

Дремать сложно. Тренировка дневного сна, время, дневной сон на ходу, среда для сна, режим сна. . . это просто все довольно сложно. Иногда у вас есть ребенок, который отлично дремлет, но не так хорош ночью (или наоборот, у вас не может быть …

Как переместить вашего ребенка в отдельную комнату

Но не все согласны с тем, что семьям нужно ждать целый год.Критики утверждали, что A.A.P. рекомендация основана на слабых доказательствах. И на самом деле, сказал доктор Суджай Кансагра, доктор медицины, директор программы медицины сна в детской неврологии в Медицинской школе Университета Дьюка, здорового ребенка, который хорошо набирает вес, можно перевезти в 6 месяцев, если это сделать безопасно.

Как лучше выбрать время? «Я думаю, что это просто личное решение», — сказала доктор Джоди Минделл, доктор философии, заместитель директора Центра сна при детской больнице Филадельфии.Подумайте о безопасности ребенка, о том, согласны ли оба родителя и все ли в семье высыпаются так, как им нужно. Речь идет о «попытке сделать шаг назад и взглянуть на более широкую картину», — сказала она.

Родители также могут проконсультироваться со своим педиатром. Это особенно важно для недоношенных детей, детей с задержкой развития или хронических заболеваний, поскольку им может потребоваться дополнительное наблюдение в ночное время, — сказала доктор Лиза Мельцер, доктор философии, доцент педиатрии в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере. , Кол.И тем, у кого есть даже временные проблемы со здоровьем, такие как простуда, обострение экземы или боль при прорезывании зубов, следует продолжать жить в одной комнате до тех пор, пока эти эпизоды не пройдут, посоветовал доктор Канзагра.

Подготовьтесь к переходу, изменив свой распорядок.

Когда вы решили, что пора спать отдельно, воспользуйтесь этими советами, чтобы сделать движение максимально плавным.

Установите предсказуемый распорядок отхода ко сну. Если вы еще этого не сделали, то соблюдение распорядка отхода ко сну поможет вашему ребенку, создавая структуру вокруг засыпания.- сказал Минделл. Наличие этого фундамента облегчает замену комнаты, потому что «теперь это просто вопрос изменения местоположения, а не изменения всего», — сказала она.

Если ваш ребенок привык кормить во сне, переместите его кормление в начало его распорядка, чтобы он научился самостоятельно засыпать. Это также поможет ей научиться успокаиваться на обратном пути ко сну, когда она просыпается поздно ночью, отметил доктор Минделл.

Ознакомьте ребенка со своей спальней. Многие дети могли провести очень мало времени в своих новых комнатах, сказал доктор Минделл. Знакомство обнадеживает, поэтому привыкание к новому пространству поможет переходу. По словам доктора Минделла, чтобы вашему ребенку было удобнее в новой комнате, несколько вечеров проведите ее распорядок дня перед сном в новой комнате, продолжая жить в одной комнате по ночам. Пусть она поиграет или вздремнет в комнате в течение дня.

Безопасный сон: советы по переходу ребенка в кроватку

The Rock’n’Play Sleeper от Fisher-Price на этой неделе вызвала интерес у многих родителей.Этот продукт рекламировался как место для сна для младенцев, а на некоторых коробках даже было указано, что он предназначен для «сна всю ночь». Однако конструкция Rock’n’Play НЕ соответствует правилам безопасного сна.

Я видел много споров и путаницы в отношении отзыва, выпущенного в пятницу, 12 апреля. ^-е . Неделей ранее Комиссия по безопасности потребительских товаров выпустила предупреждение. Предупреждение касалось того, чтобы не использовать Rock’n’Play для детей от 3 месяцев и старше, которые могут переворачиваться.Это вызвало обеспокоенность Американской академии педиатрии и педиатров по всей стране, поскольку это предупреждение не охватывает всех реальных рисков использования Rock’n’Play для сна ребенка.

Самая большая проблема и проблема безопасности Rock’n’Play заключается в том, что младенцы НЕ должны спать на склоне. Наклон, как в Rock’n’Play, подвергает младенцев риску позиционного удушья. Шея младенца недостаточно сильна, чтобы выдержать наклон. Наклон вызывает риск сжатия дыхательных путей и снижения уровня кислорода.Что может привести и уже привело к смерти 22 детей в игре Fisher-Price Rock’n’Play.

Независимо от вашего мнения об отзыве, суть в том, что Rock’n’Play НЕ безопасен для сна. Безопасный сон важен и важен. Я бы хотел, чтобы мы жили в мире, где соблюдались правила безопасного сна, как если бы от этого зависела жизнь младенцев. Потому что от этого зависят жизни младенцев.

Один из самых больших вопросов, который задавали родители в связи с этим воспоминанием, — «что нам теперь делать?».

Если ваш ребенок спит в Rock’n’Play, качелях или другом приспособлении с наклоном, ПОЖАЛУЙСТА, прочтите эти советы и примените их .Безопасный сон имеет значение.

Где должен спать ребенок?

Младенцы должны спать на плоской твердой поверхности без дополнительных подкладок, одеял, подушек или мягких игрушек. Сюда также входит Dock-a-tot, который также не следует использовать в детской кроватке. ABC «Безопасного сна» говорят, что младенцы должны спать A в одиночестве (в их собственном пространстве для сна, предназначенном для ребенка). на их B ack и на планке C (или люльке). Детские кроватки и люльки соответствуют тем же стандартам безопасности и при использовании по назначению без добавления каких-либо дополнительных приспособлений безопасны для сна.

Что делать, если моему ребенку не нравится спать в люльке или колыбели?

Если младенцы спали в рок-н-плей (или чем-то подобном), то сон на плоском твердом матрасе — большая перемена для них. Итак, давайте поможем сделать их комфортными и уютными.

1. Используйте уютные простыни. Сверхмягкие простыни из хлопка, флиса или фланели, изготовленные специально для кроватки или люльки, очень удобны, чтобы помочь ребенку чувствовать себя комфортно и расслабленно. Вот некоторые из моих любимых *: Супер мягкая эластичная фланелевая простыня для кроватки BlueSnail или Carousel Designs Простыня для кроватки из органического 100% хлопка
2. Согрейте пространство для сна ребенка перед тем, как положить его.Используйте бутылку с горячей водой или грелку на самом низком уровне, чтобы поставить ее в кроватку на несколько минут, прежде чем положить их. Снимите бутылку с горячей водой или грелку и убедитесь, что она не горячая, ПРЕЖДЕ чем положить их. Когда они засыпают, тепло может успокаивать, подобно теплу, которое они ощущают, когда их держат на руках или когда они находятся в утробе матери.
3. Носите пижаму, спальный мешок или пеленку вашего ребенка перед сном так, чтобы он пахнул вами. Этот запах знаком и успокаивает младенцев.

Что следует носить ребенку?

Для детей 2 месяцев и младше я рекомендую пеленать. Это может помочь включить успокаивающий рефлекс и помочь им почувствовать себя в безопасности, как если бы они были в утробе матери. Вот некоторые из моих любимых пеленок: Halo Cotton Sleep Sack Swaddle или Swaddle Swaddle (используйте код bonniesleep.swado при оформлении заказа, чтобы получить скидку 10%!)

Из соображений безопасности рекомендуется прекратить пеленать младенцев к 8-недельному возрасту.Детям старше 2 месяцев я рекомендую использовать Zipadee Zip вместо пеленания. Он держит их руки в руках, что помогает предотвратить пробуждение от рефлекса испуга. Это также безопасно для младенцев, которые катятся на колесиках!

Если рефлекс вздрагивания у вашего ребенка уже не очень силен, я рекомендую сразу перейти с пеленания в спальный мешок. Это обеспечивает дополнительное тепло и удобство для сна младенцам. Бренд Halo — мои любимые мешочки для сна. Они бывают очень больших размеров и имеют несколько различных типов материала на выбор, чтобы вашему ребенку было достаточно тепло во время сна.Обратите внимание на мешок для сна Halo из микровлиса или мешок для сна Halo из хлопка.

Рекомендуется спать при температуре 68-72 градуса. Следуйте указаниям своего ребенка в отношении того, используете ли вы шпалы с флисовой или хлопковой подошвой или комбинезон под пеленку или спальный мешок, чтобы согреться.

Сделайте пространство для сна ребенка ТЕМНЫМ!

В детской должно быть темно, темно, темно! Я имею в виду угольную шахту в безлунную темную ночь. Заклейте окна пакетами для мусора, накройте их фольгой, чем угодно.Новорожденные и младенцы не боятся темноты. Им не хватает познавательной способности воображать страшные вещи в темноте. Однако они очень чувствительны к свету. Свет сообщает их мозгу, что пора действовать и бодрствовать. Затем мозг соответственно вырабатывает гормоны, поэтому мы хотим, чтобы в их детской было темно во время сна и перед сном. Когда ребенок реагирует на недавно затемненную комнату, это обычно связано с самим изменением, а не с его страхом перед темнотой. Вот некоторые из моих любимых затемненных штор: Portable Blackout Shades с присосками (бонус! Вы можете повесить их где угодно. !) или в качестве более долговечного решения мы любим термоизоляционные плотные шторы.

Использовать белый шум

Всегда есть какой-то шум, который может разбудить ребенка. Шум легко напугает малышей и разбудит их, поэтому аппарат для устранения белого шума станет отличным дополнением к вашей детской.

Не отключать белый шум на протяжении всего сна ребенка. Белый шум служит отличным сигналом для сна, то, что младенцы узнают, происходит, когда пора спать. Кроме того, звук — один из самых сильных сигналов для сна для младенцев.

Вот несколько отличных машин с белым шумом: Звуковая машина Hatch Baby Rest (бонус! Ее можно использовать долгие годы.В дополнение к белому шуму он имеет настройки ночного освещения и времени до пробуждения. Эта машина для обработки белого шума HoMedics немного более экономична, но также хороша.

Предотвратить переутомление

Когда младенцы переутомляются, им становится намного труднее заснуть. Вы можете подумать, что обессиленный ребенок с большей вероятностью вылетит из дома на всю ночь, чем тот, который спал весь день. Но на самом деле все наоборот. Когда ребенок пропускает «фазу утомления», мы называем это «переутомлением».Их тела начинают снова включаться, из-за чего им намного труднее заснуть и спать. Когда ребенок высыпается в течение дня, он с меньшей вероятностью пропустит окно для сна. Ограничение периодов бодрствования между сном до соответствующей возрасту продолжительности важно, чтобы помочь ребенку легко заснуть, особенно в новой ситуации.

Что происходит, когда ребенок просыпается?

Постарайтесь успокоить ребенка, используя успокаивающие техники, возможно, включая кормление, если ребенок все еще ест в течение ночи.Попытайтесь вернуть ребенка в безопасное пространство для сна в сонном, но бодрствующем состоянии, чтобы он знал, что находится в своей кроватке, когда снова засыпает (это может помочь при пробуждении в будущем, особенно для детей в возрасте 4 месяцев и младше).

Если ребенок не засыпает, покачайте его, прежде чем уложить обратно в кроватку. Это может создать подпорки для сна, которые необходимо будет удалить в будущем, но переходы трудны, и если это то, что вам нужно, чтобы помочь сохранить рассудок и обеспечить безопасный сон ребенка, сделайте это.Вам нужно быстро отказаться от качания или кормления ребенка, чтобы он заснул при пробуждении, когда ребенок привыкает к своему новому пространству сна. Продолжение качаться или кормить для сна может увеличить частоту и количество пробуждений в будущем, что расстраивает всех. Но в первые несколько дней этого большого перехода от Rock’n’Play или другого наклонного сна для ребенка самое важное — это безопасно спать в своей твердой плоской кроватке.

Наличие системы поддержки, которая будет с вами, если возможно, поможет вам в первые несколько ночей, также может быть очень полезным.

Помните, что научиться засыпать — это навык, но безопасный сон того стоит

Если младенцы спали в рок-н-плейере, сон на плоском твердом матрасе — большая перемена для них. Они, вероятно, отреагируют на это изменение, но знают, что младенцы, как правило, быстро приспосабливаются к изменениям, если мы остаемся последовательными, чтобы они знали, чего ожидать. Выполнение приведенных выше советов поможет сделать этот переход как можно более плавным. Постарайтесь проявить терпение и подарить себе и своему ребенку немного грации и понимания.Меняться сложно, но безопасный сон того стоит.

Если перевод ребенка в режим безопасного сна полностью нарушил сон в вашем доме, пожалуйста, не ждите, чтобы обратиться к вам. Я хотел бы помочь вам заставить ребенка спать спокойно и, что самое главное, безопасно. Я предлагаю бесплатные пробные звонки, чтобы обсудить, как мы будем работать вместе, чтобы ребенок спал хорошо и безопасно. Вы можете запланировать бесплатный звонок здесь.

За здоровый, счастливый и БЕЗОПАСНЫЙ сон!

Бонни

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Как избежать потери сна при потере любимого человека

Потеря любимого человека может иметь множество негативных последствий для вашей жизни. Одна из самых распространенных проблем, с которыми многие люди сталкиваются во время горя, — это неспособность уснуть. Когда вы сталкиваетесь с такой сильной болью, вам может казаться почти невозможным расслабиться и отдохнуть, и тем не менее, хороший сон необходим для преодоления переживаемого вами горя.

Если потеря любимого человека не дает вам спать по ночам, взгляните на этот список идей, как улучшить свой сон.Надеюсь, хоть один из них предложит передышку.

Устранение любой физической боли или симптома

s

Когда люди думают о горе, они часто сосредотачиваются на эмоциональном воздействии. Однако правда в том, что переживание горя может серьезно повлиять на ваше физическое здоровье. Люди, потерявшие любимого человека, могут чувствовать, что хроническая боль усиливается, или могут быть более склонны к заболеванию. Если боль — возможный источник проблем со сном, примите некоторые меры для ее устранения.

Сон на хорошем матрасе — лучший способ уменьшить боль в спине, поэтому убедитесь, что матрас поддерживает ваше тело и стиль сна, не старый и не слишком изношенный, чтобы поддерживать правильное положение позвоночника.Ежедневные упражнения также могут помочь вашему телу меньше чувствовать боль и улучшить сон. Отсутствие физических упражнений может затруднить расслабление ночью. Также было доказано, что регулярная физическая активность помогает при физической боли, поэтому даже легкая тренировка может помочь вам уменьшить боль и восстановить больше сна ночью.

Избегайте уловок со сном, которые не помогут

Если вы теряете сон, вы можете попробовать все, чтобы получить необходимый вам отдых. Работая с горем, многие люди обращаются к алкоголю, чтобы расслабиться в конце напряженного дня.Однако употребление алкоголя на самом деле может лишить вас способности спать по ночам. Это правда, бокал вина может помочь вам заснуть немного быстрее, но у вас меньше шансов получить глубокий восстанавливающий сон, который вам действительно необходим для исцеления. Еще одна распространенная уловка, к которой прибегают люди, — это смотреть телевизор перед сном, но эксперты сходятся во мнении, что наличие телевизора или любого экрана в спальне может серьезно нарушить ваш режим сна. Вот почему лучше убрать эти экраны в комнату и выключить их хотя бы за час до сна.

Будьте осторожны с диетой

Комфортная еда — незаменимый продукт во времена утраты и горя. Хотя несколько запеканок или нездоровые блюда могут помочь успокоить любую эмоциональную боль, которую вы можете испытывать, вам следует стараться есть более здоровую пищу, чтобы помочь себе выздороветь. Это сложный шаг по уходу за собой, если у вас вообще есть проблемы с питанием, но правильное питание является ключом к поддержанию здоровья и формы вашего тела, чтобы хорошо спать по ночам. Если комфортная еда — это все, что вы можете съесть прямо сейчас, во что бы то ни стало, ешьте ее.Лучше съесть немного нездоровой пищи, чем совсем ничего не есть. Просто убедитесь, что вы не употребляете определенные продукты на ночь или перед сном. Исключите напитки и продукты с кофеином в начале дня, чтобы не беспокоиться о сне. И помните, что острую и жирную пищу лучше оставить в дневное время, так как они могут вызвать расстройство желудка и проблемы с желудком, которые могут помешать сну.

Потерять любимого человека всегда тяжело. Сделайте ставку на то, чтобы действительно получить отдых, который вам нужен прямо сейчас, и лучше заботиться о своем разуме, теле и душе в это время потерь.

— июнь Дункан
Джун является соавтором программы Rise Up for Caregivers , которая предлагает поддержку членам семьи и друзьям, взявшим на себя ответственность по уходу за своими близкими. Она является автором готовящейся к выходу книги Полное руководство по уходу: ежедневный помощник для новых пожилых лиц, осуществляющих уход .

Фото с сайта Pixabay

Sleeping Is not a Luxury — Александра Ламбет, LPC — Консультации с самого начала — Гранд-Прери, Техас — обслуживает также Мэнсфилд, Техас; Сидар-Хилл, Техас; Арлингтон, Техас; Ирвинг, Техас; Юлесс, Техас;

Мы живем в напряженном и требовательном слове, что часто приводит к тому, что мы не высыпаемся, потому что мы заняты всем, что мы пытаемся выполнить в течение дня.Это означает, что вместо этого мы часто концентрируемся на часы бодрствования, чтобы убедиться, что мы продуктивны и максимально используем свое время. Однако это может привести к таким проблемам, как засыпание и сон, недосыпание или отсутствие сна. Это, в свою очередь, приводит к истощению и утомлению, что влияет на наше повседневное функционирование, а также на наше психическое и физическое здоровье.

Важно не недооценивать силу сна. Мы должны понимать, что сон — это не роскошь, а необходимость каждую ночь, чтобы мы могли нормально функционировать и работать с оптимальным самочувствием.Взрослому человеку обычно требуется от 7 до 9 часов сна каждую ночь. Детям обычно нужно больше сна, а пожилым людям — меньше. Наши тела созданы для того, чтобы отключаться, регенерировать и восстанавливать энергию, когда мы спим, поэтому мы готовы взять на себя следующий день впереди. К сожалению, большинство взрослых спят меньше рекомендованных часов.

Мы живем с неправильным представлением о том, что мы можем нормально функционировать, недосыпая, что в течение нескольких дней может быть нормальным, но длительное недосыпание всегда оказывает на нас негативное влияние.

Сколько часов вы спите каждую ночь? Если вы недосыпаете, что мешает вам высыпаться в необходимом количестве?

Считайте, что ваш сон является входом, а ваша ежедневная продуктивность — выходом. Ваш вход и выход обычно выравниваются. Если вы не спите достаточно, ваш вклад невелик. Если вы устали и истощены в течение дня, это повлияет на вашу способность сосредотачиваться и помешает вам быстро выполнять задачи. Вы также можете совершать больше ошибок, когда устаете.В целом ваше производство уменьшилось. Это означает, что ваш выход также низкий. Однако, когда вы высыпаетесь, ваш ввод будет высоким. Таким образом, вы сможете работать, не отвлекаясь, делать меньше ошибок, экономить время и в целом увеличивать объемы производства, что является высоким выходом. Низкий входной сигнал ведет к низкому выходному сигналу. Высокий входной сигнал приводит к высокому выходному сигналу.

Возможные проблемы хронической депривации сна:

• Бессонница

• Апноэ во сне

• Дневное истощение, усталость и утомляемость (снижение работоспособности)

• Дневная сонливость (опасность движения машины или оборудование

• Проблемы с сохранением концентрации

• Проблемы с памятью

• Проблемы в отношениях и интимной близости

• Чувство стресса и подавленности

• Повышенный риск развития проблем психического здоровья, таких как депрессия и / или тревога

• Повышенный риск развития проблем со здоровьем, таких как увеличение веса, потеря веса, мигрень, преждевременное старение, инсульт, высокое кровяное давление, диабет, сердечный приступ / отказ приведенные ниже советы полезны.Я настоятельно рекомендую вам высыпаться и заботиться о себе. Если вы хорошо позаботитесь о себе и убедитесь, что вы высыпаетесь, это позволит извлечь выгоду из того, что вы будете более энергичным, почувствуете себя заряженным, сможете сосредоточиться и оптимально управлять своим мозгом и телом. Когда вы спите 7-9 часов, вы почувствуете себя намного лучше. Попробуйте!

  Пожалуйста, ознакомьтесь с моим предыдущим постом о важности ухода за собой: https://www.freshstartcounselingpllc.com/blog/2019/1/28/self-care-to-manage-depression

  • Ложись спать в одно и то же время каждую ночь соблюдайте распорядок дня

  • Постарайтесь расслабить свой мозг и тело

  • Избегайте электронных устройств перед сном

  • Избегайте кофеина и сахара перед сном

  • Дон ‘ t ешьте много еды перед сном

  • Пейте чай без кофеина

  • Используйте эфирные масла лаванды или другие успокаивающие эфирные масла

  • Убедитесь, что температура в комнате комфортная и немного ниже той, которую вы любите днем ​​

  • Оставьте работу или любые проблемы позади

  • Держите бутылку или стакан воды рядом с кроватью для гидратации

  • Медитация / молитва / позитивные мысли

  • Слушайте успокаивающие звуки (расслабляющая музыка, дождь, шум и т. Д.))

  • Примите горячий душ или ванну

  • Прежде чем удобно лечь в постель, воспользуйтесь ванной.

  • Если вы спите с партнером, который храпит, купите хорошие беруши

  • Носите удобную спальную одежду

  • Используйте удобный матрас и подушки

  • Летом используйте более легкие одеяла, а зимой более тяжелые.

  Обращение за помощью

  Иногда люди годами страдают от недосыпания, не обращаясь за помощью.Это происходит потому, что мы недооцениваем то влияние, которое сон на нас действительно оказывает. Хотя мы часто распознаем проблемы и симптомы, которые у нас есть, нам часто не удается отследить их от недостатка сна.

  Если вы не можете заснуть, возможно, пора обратиться за помощью. Если вы считаете, что страдаете бессонницей, апноэ во сне или другими серьезными проблемами со здоровьем, обратитесь к врачу, чтобы как можно скорее с этим справились. Также поговорите со своим врачом о завершении исследования сна, так как это может дать вам больше информации о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь.Я также рекомендую вам поговорить со специалистом в области психического здоровья, если у вас есть какие-либо эмоциональные проблемы, которые могли возникнуть из-за недосыпания.

  Цикл сна

  Я хочу быстро рассмотреть различные циклы сна, которые мы проходим каждый раз, когда спим. Каждый цикл важен для своей конкретной функции, и мы проходим все 5 циклов несколько раз за ночь.

  1. Промежуточный сон, который представляет собой сдвиг мозга и тела между сознанием и сном

  2. Частота сердечных сокращений и мозг замедляются, чтобы подготовиться к более глубокому сну

  3. Температура тела и артериальное давление снижаются, мышцы становятся очень расслабленными

  4. Глубокий сон позволяет организму восстанавливать силы и восстанавливать энергию.

  5. Быстрый сон (сон с быстрым движением глаз) обычно наступает, когда мозг становится более активным и когда возникают сновидения.Обычно для достижения быстрого сна требуется 90 минут.

  Эта статья, написанная доктором Дайаной Уолкатт, предоставляет более подробную информацию о конкретных циклах сна: https://psychcentral.com/lib/stages-of-sleep/.

  Спасибо, что прочитали мой пост. Посиди немного!

  Обнаружены доказательства непрерывного фазового перехода, когда крысы переходят от сна к бодрствованию

  Предоставлено: Н. А. П. де Васконселос / Федеральный университет Пернамбуку, через физику

  Группа исследователей, связанных с учреждениями в Бразилии, Португалии и Испании, нашла доказательства непрерывного фазового перехода, происходящего в мозгу крыс, когда они переходят из состояния сна в состояние бодрствования.В своей статье, опубликованной в журнале « Physical Review Letters », группа описывает свое исследование спящих крыс и то, что они обнаружили.

  Мозг проходит через тип перехода в сон, а затем снова во время пробуждения, но типы переходов, которые происходят, по большей части остаются неизвестными. Некоторые исследователи предположили, что в этом процессе происходят фазовые переходы, похожие на перколяционные.Кроме того, предыдущие исследования показали, что активность мозга в этих двух состояниях различна. Есть синхронные всплески во время бодрствования и асинхронные всплески во время сна. В этой новой работе исследователи внимательно изучили фактический переход, который происходил в реальном времени в мозгу крысы.

  Работа заключалась в наблюдении и измерении сигналов мозга в коре головного мозга, когда несколько крыс переходили из состояния бодрствования в сон — некоторым вводили анестезию, а другим позволяли уснуть естественным путем. Команда наблюдала то, что они описывают как лавины активности, в которых были периоды полного отсутствия всплесков (тишина), за которыми следовал период быстрой смены всплесков, за которым снова следовало молчание.Исследователи описали количество шипов в лавине как ее размер; количество времени, которое оно длилось, определялось как его время жизни. Затем они проанализировали данные математически. При этом они обнаружили, что шипы лавины подчиняются законам мощности. Они предполагают указанную масштабную инвариантность, которая в математических терминах означает достижение критической точки. Данные показали, что мозг крысы претерпевает непрерывный фазовый переход, что смягчает теории перколяции.

  Исследователи повторили свои эксперименты на обезьянах и мышах и сообщили, что они обнаружили сходные степенные распределения.Они также обнаружили, что показатели степени в применяемых ими степенных законах не совпадают с показателями, полученными в предыдущих экспериментах. Они предполагают, что это указывает на то, что фазовые переходы, связанные с циклом сна, относятся к другому «классу универсальности».

  ---

  Своеобразная физика работает в мозгу

  ---

  Дополнительная информация: Антонио Дж.Fontenele et al. Критичность между корковыми состояниями, Physical Review Letters (2019). DOI: 10.1103 / PhysRevLett.122.208101
  на Biorxiv: www.biorxiv.org/content/10.110… 54934v1.article-info

  © 2019 Сеть Science X

  Ссылка : Обнаружены доказательства непрерывного фазового перехода, когда крысы переходят от сна к бодрствованию (24 мая 2019 г.) получено 28 мая 2021 г. с https: // физ.org / news / 2019-05-inventory-phase-transition-rats.html

  Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

  Вода | Бесплатный полнотекстовый | Асимметричный ответ земельного хранения на фазу и продолжительность ЭНСО

  1.Введение

  Телесоединения в климатической литературе относятся к явлениям, когда изменения климатических переменных связаны на удаленных расстояниях, как правило, под воздействием крупномасштабной атмосферной циркуляции. Используя аномалии глобального земного водохранилища (TWS) из миссии Gravity Recovery and Climate Experiment (GRACE), недавние исследования связали изменения в глобальном TWS с межгодовой изменчивостью глобального среднего уровня моря (GMSL) [1,2]. Недавние исследования подчеркивают вклад региональных земельных ресурсов в появление GMSL в результате очевидного «перерыва» [3] после Ла-Нинья 2010–2012 гг. [4,5], при этом Эль-Ниньо / Южное колебание (ENSO) является самой большой движущей силой обмен водными массами между сушей и океаном осуществляется ежегодно.Как правило, Эль-Ниньо соответствует уменьшению глобальных наземных осадков (далее обозначаемых как «P») [6] и TWS [7,8], а также увеличению GMSL [9]. Ла-Нинья видит увеличение P и TWS, а также уменьшение GMSL [4]. Связь между TWS и режимом ENSO (обычно представленным температурой поверхности моря) изучалась в бассейновом [10,11,12,13], региональном [14] и глобальном масштабах [7,8,15,16,17] . Отношения ЭНСО-П не обязательно линейны. Например, положительный отклик P на Эль-Ниньо в определенном регионе не обязательно соответствует противоположному отклику аналогичной величины на Ла-Нинья.Такая асимметрия в ответах P [18,19] на фазы ENSO [20] и типы ENSO [21], а также вмешательство других режимов изменчивости климата, таких как Тихоокеанская декадная осцилляция [22,23], хорошо задокументированы. Однако в нескольких исследованиях рассматривалась асимметрия в телесвязях ENSO-TWS. Осадки, являющиеся основным источником воды над сушей, разумно предположить, что телесоединения ENSO-TWS обычно следуют телесоединениям ENSO-P [6,24]. Тем не менее, зависимость количества осадков-накоплений, будучи положительной, не является линейной во всем.На рисунке 1 (верхняя левая панель) показана концептуальная взаимосвязь между осадками и накоплением, часто неявно представленная в виде кривых дождевого стока или единичного гидрографа [25]. Средняя часть кривой линейна. Верхняя граница соответствует избытку насыщения, когда бассейн насыщен, и дополнительные осадки больше не соответствуют большему накоплению. Нижняя граница соответствует высыханию бассейна, где скорость оттока от таких механизмов, как поверхностный и подземный сток и потоки эвапотранспирации, превышает интенсивность осадков, а дальнейшее уменьшение количества осадков больше не соответствует уменьшению накопления.Все бассейны могут быть представлены этой кривой, но их точный диапазон будет варьироваться в зависимости от их среднего гидрологического состояния. Вероятно, что пределы хранения могут быть достигнуты во время аномальных возмущений из-за ЭНСО, особенно когда такие события растягиваются на несколько лет, например недавнее Ла-Нинья 2010–2012 гг. С 1870 года было зарегистрировано 28 случаев (10 Эль-Ниньо и 18 Ла-Нинья), пять из которых произошли после 2000 года, когда аномалии ЭНСО (на основе данных Центра прогнозирования климата Национального управления океанических и атмосферных исследований http: // origin.cpc.ncep.noaa.gov/) сохраняется на второй год. Учитывая, что аномальная реакция хранилища на ЭНСО актуальна для ряда заинтересованных сторон, от исследователей глобального среднего уровня моря до менеджеров водных ресурсов, важно понимать асимметрию и нелинейность в телесвязях ЭНСО-СПЦ. Однако отсутствие данных долгосрочных наблюдений ограничивает изучение реакции TWS на продолжительные события ENSO. В этом контексте могут быть особенно полезны хорошо смоделированные дистанционные соединения в надежных климатических моделях.В этой статье, используя долгое, многовековое моделирование естественной изменчивости климата, мы впервые обеспечиваем асимметрию реакции TWS на продолжительность и фазу ENSO, а также влияние ENSO на отношения P-TWS. В следующем разделе описываются набор данных модели и методы. В разделе 3 мы даем ограниченную оценку смоделированных телесвязей по сравнению с наблюдениями и характеризуем пространственно-временную природу сезонной, фазовой и зависящей от продолжительности асимметрии, а также комбинированное влияние ENSO на отношения P-TWS.Наконец, мы обсуждаем ключевые результаты и резюмируем исследование в Разделе 4.

  2. Материалы и методы

  Среди текущих основных глобальных климатических моделей Модель системы Земля Сообщества (CESM) неизменно считается одной из лучших в воспроизведении наблюдаемых климатических условий. средние поля и изменчивость в нескольких сравнительных исследованиях моделей [26]. Было отмечено, что это одна из лучших моделей для представления асимметрии ЭНСО, и ее представление изменчивости ЭНСО оказалось сопоставимым с наблюдениями [27].CESM широко используется для прогнозирования изменений изменчивости ЭНСО в условиях изменяющегося климата [28,29,30,31,32,33]. Кроме того, в отличие от нескольких климатических моделей, модель земель сообщества (CLM) CESM [34] включает столб почвы глубиной 3,8 м, дискретизированный по 10 слоям, и безграничный водоносный горизонт глубиной 42 м, способный хранить 5000 мм воды. Схема допускает обмен между водоносным горизонтом и столбом почвы, в зависимости от расположения глубины зеркала грунтовых вод. Таким образом, CESM хорошо подходит для проведения исследований телесвязи между земельным хранилищем и ЭНСО.Проект CESM Large Ensemble (LE) [35], в котором используется версия 1 CESM [36], был специально разработан для изучения внутренней изменчивости климата и ее отделения от вынужденной реакции. CESM LE использовался для изучения связей между изменениями водного цикла, ENSO и глобальным потеплением [37]. Фасулло и Нерем (2016) [11] предоставляют обоснование для применения CESM LE к глобальным исследованиям наземного водного цикла и уровня моря и оценивают телесвязи ENSO-P на основе модели с наблюдениями. CESM LE включает 2200-летнее полностью сопряженное управляющее моделирование, которое хорошо подходит для изучения реакции земельного хранилища на многолетние события ENSO, которые в противном случае трудно изучать только с помощью наблюдений.Контрольный эксперимент CESM LE (b.e11.B1850C5CN.f09_g16.005, доступный по адресу http://www.cesm.ucar.edu/experiments/cesm1.1/LE/) был проведен для определения внутренней изменчивости климата в отсутствие антропогенного изменения климата. Моделирование включало запуск полностью связанной конфигурации CESM с разрешением примерно 1 ° по горизонтали и принудительно с постоянным доиндустриальным климатическим воздействием. Воздействие, которое представляло радиационные условия в течение 1850 года, свидетельствовало о естественном климате до его антропогенного воздействия.Климату позволили эволюционировать в течение 2200 лет. После первых 400 лет для раскрутки модели мы использовали оставшиеся 1800 лет для анализа. Наш выбор использования CESM LE был обусловлен: (1) доступностью расширенного моделирования управления, которое предоставило уникальный способ оценки возникновение и влияние многолетних событий ЭНСО, которые не допускаются наблюдениями; (2) демонстрация предыдущими исследованиями надежного представления TWS [11]; и (3) улучшение CESM 1 по сравнению с его предшественником и другими климатическими моделями для представления наблюдаемых спектров мощности ENSO и телекоммуникационных соединений, включая их продолжительность [32,36].Однако были также признаны ограничения модели, включая (но не ограничиваясь этим) отсутствие в ней явного компонента управления водными ресурсами человека (например, водохранилищ, ирригация и забор подземных вод). Общее количество осадков на суше и TWS рассчитываются на основе других выходных переменных CESM LE следующим образом [11]:

  Общее количество осадков = PRECC + PRECL

  (1)

  где PRECC — это скорость конвективного осаждения для жидкости и льда, а PRECL — это крупномасштабная (стабильная) скорость выпадения осадков для жидкости и льда, и

  TWS = ∫bedrocksurface (SOILLIQ + SOILICE) + WA + h3OSNO + h3OCAN + VOLR

  (2)

  где SOILLIQ и SOILICE — запасы почвенной жидкости и льда соответственно, а WA, h3OSNO, h3OCAN и VOLR — запасы в водоносных горизонтах, снежном покрове, пологе и реках соответственно.SOILLIQ и SOILICE были интегрированы по глубине столба почвы в CLM4. Из TWS было удалено долгосрочное среднее значение для генерации аномалий TWS (TWSA). Изменение земных запасов воды (TWSC), месячная производная от TWSA, было рассчитано на основе уравнения наземного водного баланса.

  TWSC = d (TWSA) dt = Осадки — Эвапотранспирация — Сток

  (3)

  Локальная корреляция запаздывания (в каждой точке сетки суши) между среднесезонным TWSC и P (рис. 1, вверху в центре и справа) показывает, что максимальная корреляция была достигнута при нулевом запаздывании по большинству регионов, находящихся под влиянием ENSO [24].Вычисление TWSC также объясняет наблюдаемое отставание между ENSO и TWS [7]. Для представления изменчивости ENSO использовались Niño 3.4 SSTA (аномалии средней температуры поверхности моря в районе Nino 3.4), полученные за 401–2200 годы из пакета диагностики изменчивости климата (CVDP) [38]. Месячный временной ряд осадков, TWSC. и Niño 3.4 SSTA были затем сезонно усреднены за декабрь-январь-февраль (DJF), март-апрель-май (MAM), июнь-июль-август (JJA) и сентябрь-октябрь-ноябрь (SON).Затем они были устранены путем удаления линейного тренда, чтобы сосредоточиться на изменчивости от года к году. Как показано на Рисунке 1 (внизу), временные ряды были разделены на годы, не относящиеся к ENSO, или «нейтральные» годы, когда Niño 3.4 SSTA находились в пределах ± 0,5 ° C, и годы ENSO, когда аномалии SSTA превышали эти пороговые значения. Годы ЭНСО были далее разделены на годы Эль-Ниньо и Ла-Нинья. Наконец, годы ЭНСО также были разделены на основании продолжительности события: события ЭНСО после нейтрального года или последовательные годы ЭНСО с противоположными фазами считались годом 1 (синие маркеры на рисунке 1 внизу).Если последующий год также был событием ENSO той же фазы, то он индексировался как год 2 (оранжевые маркеры на рисунке 1 внизу). Такое определение событий ENSO отличалось от канонического определения ENSO, которое обычно учитывает только аномалии DJF, и позволяет включать события, пик которых приходится на другие сезоны. Экземпляры ЭНСО, сохраняющиеся до 3-го года или более, относительно редки, и поэтому были проигнорированы. Следуя этому методу, во всех 3775 событиях (749 событий 1 года и 356 событий 2 года в DJF, 627 событий 1 года и 262 года 2 в MAM, 568 событий 1 года и 182 года 2 в JJA и 740 событий 1 года и 291 года 2 события в SON) были извлечены из эксперимента CESM Large Ensemble между 401 и 2200 годами.В этом исследовании телесоединения были обозначены коэффициентами наклона обычной регрессии наименьших квадратов (y = a0 + a1x), где x и y были независимыми и зависимыми переменными, а ₀ и ₁ были пересечением и наклоном их линейное уравнение. Затем сезонные аномалии в Niño 3.4 SSTA были регрессированы относительно аномалий в TWSC в каждой наземной точке сети, чтобы обеспечить телесоединения как ΔTWSCΔNiño3.4 SSTA. На рисунке 2 представлен пример регрессионных телесвязей, вычисленных между Niño 3.4 SSTA и TWSC для Эль-Ниньо 1-го года над одним местом (3,3 ° ю. Ш., 58,75 ° з. Д.) В Амазонке. Средняя дистанционная связь для событий Эль-Ниньо 1-го года для примерного местоположения составляла -34,5 мм / месяц / K (K — аббревиатура от Kelvin). Значимость коэффициентов локальной регрессии проверялась с помощью T-критерия Стьюдента с доверительным интервалом 90%. Поскольку проверка значимости регрессии на каждой наземной сетке может привести к отклонению нулевой гипотезы просто случайно [39], анализы были скорректированы на коэффициент ложного обнаружения (FDR), связанный с проверкой множественной значимости, после Benjamini and Hochberg (1995) [40]. .В этом исследовании мы обозначили асимметрию в телесоединениях как статистически значимые различия в коэффициентах регрессии. Асимметрии, возникающие при различении коэффициентов регрессии между двумя фазами ЭНСО (в течение данного сезона и года ЭНСО), рассматривались как фазовые асимметрии. Точно так же асимметрии, возникающие между 1-м и 2-м годами ЭНСО (для данного сезона и фазы ЭНСО), считались асимметрией, зависящей от продолжительности. Статистически значимые различия коэффициентов регрессии были вычислены с использованием теста перестановки.Тест перестановки [41,42] — это широко используемый статистический метод в геномике, который особенно подходит для нашей цели вычисления разностей наклона регрессии, поскольку он обеспечивает выборочное распределение и учитывает различия в размерах между точками выборки данных. В качестве пошагового примера для теста перестановки рассмотрите возможность вычисления фазовой асимметрии в телесоединениях Niño 3.4 SSTA-TWSC во время событий Эль-Ниньо 1 года DJF и Ла-Нинья 1 года DJF. Во-первых, наборы данных TWSC DJF Эль-Ниньо 1-го года и Ла-Нинья 1-го года были объединены в один набор данных.Аналогичным образом, данные Niño 3.4 SSTA, соответствующие Эль-Ниньо 1 года DJF и Ла-Нинья 1 года DJF, были объединены в единый набор данных. Из этих объединенных наборов данных были взяты случайные выборки, равные длине исходных наборов данных, и вычислены коэффициенты регрессии и их различия. Процесс повторной выборки был повторен 1000 раз, обеспечивая распределение (n = 1000) разностей наклона регрессии. Затем распределение корректировали на FDR, и различия, значимые при доверительном интервале 90%, считали асимметрией.При описании отношений P-TWS мы подгоняли квадратичные кривые (в дополнение к линейным кривым) к разбросу P-TWSC с использованием метода наименьших квадратов для количественной оценки нелинейности разброса. Чтобы удалить выбросы, точки разброса подвергались двумерной ядерной оценке плотности (KDE) [43], непараметрическому методу вычисления функции плотности вероятности между двумя переменными. Точки с плотностью менее 10-го процентиля KDE игнорировались как выбросы.

  3. Результаты

  Тщательное сравнение контрольного прогона CESM LE с наблюдениями нескольких переменных, включая ТПМ и глобальные осадки, а также несколько режимов изменчивости климата, включая ENSO, было предоставлено CVDP по адресу http: // webext.cgd.ucar.edu/Multi-Case/CVDP_ex/CESM1-LENS-Controls/. Хотя детальная оценка модели выходила за рамки данного исследования, мы предоставили ограниченную оценку смоделированных телесвязей ENSO-TWSC с наблюдаемыми телесвязями между TWS из решения Mascon Лаборатории реактивного движения GRACE [44] и индексом SSTA Niño 3.4 на основе центра Хэдли Метеорологического бюро. набор данных по морскому льду и ТПМ (HadISST1) [45]. На рисунке 3 показаны пространственные закономерности и амплитуда годовых коэффициентов регрессии SSTA-TWSC, смоделированные с помощью CESM LE, и наблюдаемые с помощью GRACE и Nino 3.4 SSTA сравнительно неплохо, несмотря на короткий срок наблюдений (15 лет). Австралия, Южная Америка, юг Северной Америки, юг Африки, а также Южная, Юго-Восточная и Центральная Азия демонстрируют отличное согласие между моделью и наблюдениями. Эти результаты согласуются с данными Fasullo and Nerem (2016) [11], которые предоставили дальнейшую подробную оценку смоделированных телесвязей в CESM LE между режимом ENSO и гидрологией суши по сравнению с данными наблюдений. Среди регионов с плохой согласованностью (регионы, где знак телесвязи различается в зависимости от модели и наблюдений) были северные более высокие широты, включая Россию и некоторые части северной и центральной Африки.Однако большинству этих регионов также соответствовали незначительные коэффициенты регрессии в модели (перекрывающиеся штриховки и пунктиры). Мы удалили эти регионы из анализа и сосредоточились на хорошо смоделированных взаимосвязях. Коэффициенты регрессии между Niño 3.4 SSTA и TWSC анализируются отдельно для каждого сезона и фазы ENSO в течение года 1 (рисунок 4) и года 2 (рисунок 5). Хотя более широкая пространственная структура, наблюдаемая в ежегодных телесвязях (рис. 3 (вверху)), сохраняется на рис. 4 и рис. 5, различия в зависимости от сезона, фазы и продолжительности очевидны.Существенные телесоединения, которые отсутствуют на Рисунке 3, вероятно, из-за усреднения асимметрий, наблюдаются в нескольких регионах, таких как восточная и северо-западная Северная Америка, Центральная Америка, Китай и Папуа-Новая Гвинея. Некоторые регионы показали противоположный знак коэффициентов регрессии по сезонам, например, Бразилия во время MAM, Южная и Юго-Восточная Азия и Южная Африка на рисунке 4. 84 и 93 миллиона км ² , с наибольшей площадью (80% общей проанализированной площади суши) в DJF и JJA.Асимметрия, характерная для фазы 2-го года, в среднем охватывала немного меньшую площадь (74% от общей площади суши), а также уменьшился межсезонный разброс между охватываемой площадью. На рисунке 4 изменение знака телесоединения видно в Южной и Юго-Восточной Азии и Центральной Америке во время JJA и DJF, в центральной части Южной Америки во время JJA, в Индонезии во время JJA и SON и в Австралии в сезоны, не входящие в состав DJF. Асимметрии, зависящие от продолжительности (показаны штриховкой), имели место на относительно меньшей площади (в среднем до 28% от общей площади суши) по сравнению с асимметрией, зависящей от фазы.Они были наиболее распространены во время DJF и SON Эль-Ниньо, за которыми следовали MAM и JJA Эль-Ниньо. Во время Ла-Нинья асимметрии были наиболее распространены во время JJA и охватывали примерно в 1,75 раза большую площадь, чем в другие сезоны. Преобладающая асимметрия наблюдалась над Аргентиной и Южной Африкой в ​​районе DJF, на юге Бразилии в районе MAM и JJA и в Австралии. Земельные участки, покрытые этой асимметрией, суммированы в таблице 1. Поскольку ENSO влияет на TWSC в основном через осадки, асимметрии, выделенные на рисунках 4 и 5, также могут быть связаны с асимметрией в телесвязях ENSO-P.Изучение отношения P-TWSC как функции фазы ENSO позволяет понять влияние ENSO хранения земли на осадки. В то же время он дает представление о влиянии ENSO на фундаментальные отношения P-TWSC (рис. 1, вверху слева). Таким образом, мы исследовали отношения P-TWSC по двум ключевым регионам суши, которые, как известно, находятся под влиянием ENSO: Австралия и Юго-Восточная (ЮВ) Азия, включая Таиланд, Камбоджу, Вьетнам и Лаос. Мы подгоняем квадратичную кривую (обозначенную на рисунке как «а») к разбросу P-TWSC как метрике нелинейности.Мы обнаружили значительные отклонения от линейности над Австралией во время SON (рис. 6, вверху) по сравнению с остальными сезонами (не показаны). Квадратичный коэффициент постепенно увеличивался с 0,0015 месяца / мм в нейтральные годы до 0,003 месяца / мм в течение 1-го года ENSO до 0,0051 месяца / мм в течение 2-го года. Аналогично, в Юго-Восточной Азии во время SON (рисунок 6, внизу) соотношение P-TWSC стал все более нелинейным в течение 1-го года ЭНСО (a = -0,0015 мес / мм) и 2-го года (a = -0,0028 мес / мм). Вероятные физические механизмы, лежащие в основе этих нелинейностей, обсуждаются в следующем разделе.

  4. Обсуждение

  В этом исследовании асимметрия в телесоединениях ENSO-TWSC впервые охарактеризована как функция фазы и продолжительности ENSO. Поскольку некоторые регионы, находящиеся под влиянием ЭНСО, также были муссонными, разбивка телекоммуникационных соединений по сезонам (Рисунок 4 и Рисунок 5) подчеркивает сезонную зависимость асимметрий, которые в противном случае усреднялись во время годового усреднения (Рисунок 3). Фазо-специфические асимметрии наблюдались в преимущественно тропических и субтропических регионах с муссонными дождями, которые, как известно, находятся под влиянием ЭНСО, таких как Юго-Восточная Азия, Южная Америка, юго-запад Северной Америки, Центральная Америка, юг Африки и Австралия.Асимметрия, зависящая от продолжительности, была заметна во время JJA La Niñas над Австралией, некоторыми частями южной и юго-восточной Азии, северной частью Южной Америки и юго-западом Северной Америки. Асимметрии, специфичные для фаз, были более распространены по сравнению с асимметриями, специфичными для продолжительности, и охватывали примерно в три раза большую площадь, покрываемую последними. Другими словами, TWSC обычно демонстрировал гораздо более широкую дифференциальную (асимметричную) реакцию на фазы ENSO, чем на последовательные постоянные события ENSO. По сравнению с асимметрией, зависящей от продолжительности, асимметрии, специфичные для фазы (1) были более заметными с точки зрения величины, (2) охватывали большую площадь в 1-м году ЭНСО, чем в 2-м году, и (3) более последовательно распределялись в течение года, показывая сопоставимые случаи во все сезоны.Мы обнаружили, что комбинированный ответ от сезонной асимметрии фазы и продолжительности ENSO-TWSC является нелинейным в нескольких регионах (с перекрывающимися пунктирными линиями и штриховкой на Рисунках 4 и 5), таких как Австралия, Юго-Восточная Азия и части Южная Америка и Северная Америка. Кроме того, мы обнаружили, что этот комбинированный ответ привел к нелинейности, вызванной ENSO, в отношениях P-TWSC. В соответствии с ожидаемыми отклонениями от линейности в соотношении P-TWSC (рис. 1, вверху слева), мы обнаружили, что нелинейный отклик был выражен в засушливых регионах в сухой сезон (продемонстрировано над Австралией во время SON на рис. 6, вверху), и во влажных регионах во влажный сезон (продемонстрировано над Юго-Восточной Азией во время SON на Рисунке 6, внизу).Во время SON над Австралией нелинейность постепенно увеличивалась от нейтральных лет к ENSO годам 1 и 2. Отклонения от линейности предполагали наличие физической основы: Австралия является в целом засушливым регионом с небольшой нелинейностью в отношениях P-TWSC, существующей даже в нейтральные годы (а = 0,0015 мес / мм). Эта средняя нелинейность, вероятно, была связана с небольшим количеством осадков, быстро испаряющихся и оказавшим незначительное влияние на TWS. Кроме того, SON над Австралией — сухой сезон, и тенденция к хранению уже значительно ниже среднегодового уровня (рис. 6 вверху).Другими словами, кривая P-TWSC для Австралии в SON находится в нижней половине теоретической кривой с Рисунка 1. Телесвязь над Австралией на Рисунках 4 и 5 усилилась в течение 2-го года Ла-Нинья, тогда как они ослабевают во время Эль-Ниньо 2-го года. . Эти изменения хорошо отражены в P (ось x) на диаграммах рассеяния на Рисунке 6: Эль-Ниньо 2-го года были более сухими, а Ла-Нинья 2-го года были более влажными. Однако, поскольку земля, вероятно, высыхает (изменение запасов достигает нуля), дальнейшего высыхания после Эль-Ниньо 2 года в TWSC не наблюдалось.Это вызвало дальнейшее разделение фаз ENSO в разбросе, поскольку TWSC продолжал увеличиваться из-за более влажного Ла-Нинья, но больше не уменьшался из-за более сухого Эль-Ниньо. Этот растущий дифференцированный отклик на фазу ENSO приближает соотношение P-TWS к нижнему порогу теоретической кривой на Рисунке 1. В отличие от Австралии, Юго-Восточная Азия является сезонно влажным регионом с отчетливым сезоном дождей во время SON. Накопление, которое, вероятно, еще не восстановлено после предмуссонного сезона, линейно соответствует увеличению количества осадков во время SON в течение средних лет (нейтральные годы, a = 0.0001 месяц / мм). Однако из-за осадков выше среднего во время Ла-Нинья и осадков ниже среднего во время Эль-Ниньо зависимость P-TWSC становится все более нелинейной в течение 1-го года ЭНСО (a = -0,0015 мес. / Мм) и 2-го года (a = -0,0028 мес. / мм) по мере того, как он приближается к пределу превышения насыщения, показанному на Рисунке 1. Хотя общая нелинейность во время обеих фаз ЭНСО увеличилась во 2-м году, в отличие от Австралии, разделение разброса между фазами было менее отчетливым в ЭНСО-1-й год и в большей степени. в ЭНСО 2 год.Вероятную причину отсутствия различий между фазами можно найти на рисунках 4 и 5: над юго-восточной Азией во время SON (третья строка) телесвязи над Эль-Ниньо (правая панель) менее однородны и не так сильны по величине по сравнению с те, что во время Ла-Ниньяса (левая панель). Таким образом, уменьшение запасов во время Эль-Ниньо было незначительным по сравнению с увеличением запасов во время Ла-Нинья. Возможным объяснением этого было комбинированное взаимодействие сезонного цикла и изменчивости ENSO на TWS, которое, согласно Hamlington et al.(2019) [8] может вызвать более 20% изменений дисперсии в некоторых частях Юго-Восточной Азии. В данном случае доминирующий сезон дождей, вероятно, затмил относительно более сухие условия в годы Эль-Ниньо и подтолкнул соотношение P-TWSC к пределу насыщения-превышения.