Жизненные цели человека это движение вверх!

В этой статье мы подробно расскажем про жизненные цели человека это на наш взгляд весьма интересная и актуальная на сегодняшний день тема. Если для вас осознанная жизнь не просто отдаленное и абстрактное понятие, а желаемый или реальный образ жизни, то все действия и поступки осуществляются с учетом пирамиды.

Каждая ее ступень отличается степенью статичности. Жизненные ценности человека, после того, как он их установил, практически не подвержены изменению. А в свое время жизненные цели человека это более динамичные и могут меняться. Планы и действия могут меняться в зависимости от конкретной ситуации и ее анализа. Но такое изменение основано на жизненных целях человека. Вот почему, именно они являются, важным элементом всей системы.

Зачем нужно устанавливать жизненные цели

Жизненные цели человека это маяки, которые помогают жить осознанно и целенаправленно двигаться в нужном направлении. Есть два нюанса, которые порождают вопросы: зачем нужны жизненные цели и кому нужны жизненные цели.

Зачем нужны? Цели в жизни помогают жить целенаправленно и делать комплексные осознанные усилия. Человека без целей в жизни можно сравнить с лодкой без паруса и весел. Плыть она конечно будет, но скорее всего по течению. Думаю, что немногим из вас хочется прожить жизнь подчиняясь течениям, которые создают другие. Вот почему нужны жизненные цели.

Кому нужны? Цели в жизни нужны именно ВАМ. Для каждого человека они индивидуальны и установить их может только сам человек. В противном случае получается та же самая жизнь, текущая по чужим течениям. Возьмем, к примеру, стандартный пример жизненных целей с многовековой историей: «Каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом и воспитать сына».

С точки зрения пользы для общества, на тот момент, когда такие жизненные цели стали одним из стереотипов, они оправданны. Действительно общество получает прирост в демографическом и материальном аспектах. Но всегда ли такие цели в жизни подходят каждому? Нет, и именно потому их установить должен сам человек индивидуально.

Как ставить цели в жизни

Жизненные цели человека это творческий процесс. Многие задаются вопросом, как сформировать их или я не знаю какие у меня жизненные цели. Но у каждого они есть, просто иногда они выражаются в форме желаний и мечты. А мечты всегда приятно превращать в реальность.

Стоит сделать еще одно небольшое, но важное отступление. Нужно всегда понимать, разницу между текущими целями и целями в жизни. В противном случае, вы рискуете разменять жизнь на мелочи. Приведем один пример. Познакомиться с Людой или Петей это тактическая цель. Скорее всего, этот человек вам понравился и появилось желание установить с ним более тесные отношения. А вот найти свою вторую половинку относится к категории жизненных целей, если у вас есть потенциальная потребность в постоянном партнере, и вы не являетесь убежденным сторонником одиночества.

Жизненные цели человека это план на жизнь!

Ставить жизненные цели удобнее всего в графической форме. Если просто оставить их в памяти, то скорее всего они так и останутся мечтаниями. Кроме того, когда цели в жизни записаны над ними можно работать дальше, определяя промежуточные цели и конкретные действия. Кстати, по данным исследований, только 3% людей фиксируют свои жизненные цели на бумаге. Но 80% из них успешно добиваются реализации жизненных целей.

Для формирования жизненных целей можно использовать не только бумагу. Существует несколько очень интересных программ, которые позволяют работать с планами и действиями. Среди них стоит отметить программы для интеллект-карт и программы планировщики.

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]

Поставьте оценку этому посту

Моя жизненная цель. Осмельтесь преуспеть

Моя жизненная цель

Далее вам необходимо заполнить таблицу. Чтобы облегчить эту задачу, мы предлагаем вам несколько примеров.

Моя жизненная цель

Помогать всем людям

Раскрыть новые таланты и способности

Моя жизненная цель

Помогать детям

Научить детей быть счастливыми

Жизненная цель

Просветить, помочь, как можно большему количеству людей, воодушевить и наполнить позитивной энергией

 Жизненная цель

Подарить каждому человеку возможность жить в радости и любви

Итак, вы уже знаете, в чем состоит ваша жизненная задача?

Обогащайте свой разум и развивайте умственные способности.

Тот, кто четко знает свою цель, может развиваться во всех направлениях и, что самое главное, повышать свой интеллектуальный уровень. Как следствие человек получает возможность достигать максимальных результатов и претворять в жизнь любые идеи. Мы предлагаем вам сделать шесть шагов, которые помогут вам обогатить разум и, таким образом, достичь любой цели.

 ШАГ ПЕРВЫЙ

 Читайте больше хороших книг

Известный американский актер и публицист Уилл Роджерс однажды заметил: «Я знаю лишь то, о чем прочитал в сегодняшней газете». Задумайтесь, насколько печальным является это высказывание, учитывая тот факт, что на сегодняшний день средства массовой информации проявляют интерес исключительно к плохим новостям. Когда вам в последний раз приходилось читать в газетах о чем-нибудь радостном, воодушевляющем и прекрасном? Скорее всего, вам не удастся припомнить ничего подобного, так как, по мнению издателей и журналистов, хорошая новость — это отсутствие новостей.

Принимая во внимание все вышесказанное, мы советуем вам переключить внимание на другие источники информации. (В случае если вы все же не можете обойтись без чтения газет, по крайней мере, не читайте их перед сном, чтобы не одурманивать собственное сознание негативными мыслями и не мучаться от кошмаров.) Лучше читайте книги, а еще лучше — читайте хорошие книги. Выбирайте литературу, которая приносит пользу не только уму, но и сердцу. Обращайте особое внимание на те книги, которые призваны тем или иным образом помочь вам в достижении поставленных целей. Помните: чем больше человек читает, тем более высоких результатов он способен достичь.

Человек, который умеет читать, но не делает этого, ничем не отличается от того, кто читать не умеет.

Выдающийся американский специалист по философии бизнеса Джим Рон твердо уверен в том, что человеку, который стремится быть победителем, необходимо прочитывать не менее двух книг в неделю, то есть приблизительно сто книг в год.

Он шутит: «Если вы следовали этому правилу на протяжении последних десяти лет, вы стали на тысячу книг умнее, в противном случае, простите, но вы стали на тысячу книг глупее».

 ШАГ ВТОРОЙ

 Будьте готовы делиться своими мыслями

Для этого вам необходимо в первую очередь научиться получать информацию не только из книг, но и от тех, кто вас окружает. Одним из важнейших условий успеха является умение «читать» людей. Если вы искренне стремитесь овладеть этим искусством, вы должны быть готовы к постоянному наблюдению за поведением и характерными привычками ваших собеседников. Обращайте особое внимание на детали — жесты и мимика всегда помогут вам определить настроение и предугадать действия человека независимо от того, в какой сфере вы работаете.

Кроме того, вам следует научиться делиться своими идеями, взглядами и информацией с другими людьми — мы называем этот процесс «обмен мыслями». Он предполагает проведение регулярных встреч, целью которых как раз и является обмен информацией.

Мы постоянно применяем данную методику, позволяющую активизировать работу мозга и в полной мере задействовать все его ресурсы. Мы делимся своими идеями с другими людьми, а они, в свою очередь, разделяют свои мысли с нами, вследствие чего каждый из нас обретает возможность значительно расширить свой кругозор.

Сотрудничество и взаимодействие приводят к резкому усилению умственной деятельности. Помните: если мы едины — мы непобедимы!

Впервые Марк испытал на себе воздействие методики «обмена мыслями» в возрасте двадцати шести лет, как раз в тот момент, когда стал банкротом. В то время он жил в Нью-Йорке и каждую пятницу ровно в семь тридцать утра у него дома собиралась компания, состоящая из сотрудника страховой компании, директора банка «Chase Manhattan», инвестора в сфере недвижимости, священника, любителя йоги и торгового агента. Они обменивались новыми идеями, деловыми предложениями и обсуждали принципы, описанные в книге «Думай и богатей». Все эти люди поддерживали и вдохновляли друг друга, получая заряд энергии на неделю вперед.

Помните: вы способны запрограммировать свой разум на привлечение успеха, богатства и благополучия.

Люди нередко обращались к ним с вопросом: «Можно присоединиться к вашей компании? Я не знаю, что вас объединяет, но это, без сомнения, идет вам на пользу».

 Не бойтесь обмениваться мыслями

Некоторые из нас заблуждаются, считая, что, поделившись собственными идеями с окружающими, мы непременно остаемся внакладе, предоставляя кому-то другому шанс стать победителем. Поверьте, это не так! Обмен знаниями и идеями, напротив, неизменно приводит к внутреннему обогащению всех сторон.

Выдающийся общественный деятель Хелен Келлер однажды сказала: «Моя свеча не потеряет и толики света, если ты зажжешь от нее свою свечу». Еще более точно суть данного явления выразила в своей поэме Хелен Кромер:

Один из нас прозреет и подарит зрение второму,

Второй прозревший поспешит помочь другому,

А трое смогут мир перевернуть

И указать десяткам тысяч путь.

В конце концов разбудят остальных из нас

Три пары широко открытых глаз!

 ШАГ ТРЕТИЙ

 Найдите духовного наставника

Мы всегда советуем своим клиентам, которые стремятся к перемене мировоззрения и обогащению собственного разума, обращаться за помощью к духовным наставникам. Эти люди могут не только помочь вашему сознанию постичь то, что раньше оставалось для вас непостижимым, но и указать вам правильный путь. Прислушайтесь к их мудрости.

Нельзя недооценивать значение присутствия в вашей жизни духовного наставника. Марк, к примеру, был в свое время учеником Бакминстера Фуллера и, по его собственному признанию, услышал из уст этого уникального человека столько истин, сколько, наверное, за всю жизнь не сможет передать другим. Его разум впитывал новые знания как губка, поэтому Марк научился многому. Подобно великому Леонардо да Винчи, Фуллер был человеком эпохи Возрождения — гений, мыслитель и идеалист, ищущий совершенства.

«Как найти достойного духовного наставника?» — спросите вы. Спешим вас обрадовать: существует множество способов. Прежде всего, вы можете просто попросить о помощи того человека, чьи жизненные успехи и достижения вызывают у вас восхищение. Если вы уверены в том, что можете полагаться на его мнение, договоритесь о встрече и попросите его порекомендовать вам хорошего духовного наставника. У каждого, кому удалось достичь успеха в той или иной области, были свои учителя, и вы непременно услышите целый список имен, а также историй о том, как эти люди повлияли на жизнь победителя.

В случае если у вас нет возможности напрямую связаться с теми, кто, по вашему мнению, мог бы помочь вам в этом вопросе, мы предлагаем вам другой способ — посещение семинаров по мотивации, которые на сегодняшний день проводятся сплошь и рядом. Мы советуем вам посетить хотя бы некоторые из них, а при желании прослушать курс лекций на тему позитивного мышления и личностного роста.

Истинные духовные наставники видят свое предназначение в общении и оказании помощи окружающим. Постарайтесь попасть на выступление хотя бы одного из них — поверьте, всего одно слово может изменить вашу жизнь.

Они специализируются на разных областях нашей жизни — одни занимаются изменением мировоззрения, другие консультируют по вопросам предпринимательства и финансов, третьи учат нас радоваться жизни и любить самих себя и весь окружающий мир. Однако всех духовных наста

Как найти цель в жизни?

Для некоторых людей, например Эми и Джима Д., любимая работа и любящая семья составляют цель в жизни. Другим людям гораздо труднее сформулировать свою цель, поскольку их действия не согласуются с потаенными внутренними желаниями.

Некоторые люди, ощутив пустоту бесцельной жизни, тратят годы на то, чтобы найти какую-либо цель, способную придать жизни смысл. Другие, например Уэс Л., кажется, уже появляются на свет с четким осознанием цели. Так в чем же состоит эта категория, именуемая жизненной целью?

Цель можно сформулировать достаточно прямолинейно («Я делаю это, чтобы получить то»). Она может прозвучать в ответе на заданный кем-то вопрос «Почему вы делаете то, что делаете?», т. е. служить обоснованием вашей мотивации. Она может быть тем внутренним смыслом, который вы усматриваете в событиях своей жизни («Настоящая цель моей работы состояла в том, чтобы встретить там мою будущую жену»).

Жизненная цель

Но жизненная цель представляет собой нечто большее, чем причину. Это не просто решение конкретной задачи или приобретение собственности. И не просто внутренний смысл событий, случившихся в прошлом. На ее реализацию вы готовы тратить свою жизненную энергию, поскольку верите в то, что она касается чего-то более важного, чем ваше собственное существование. Это ваше призвание, то, чему вы готовы посвятить себя — или по меньшей мере отдать внимание, время, творческие способности, силы. А если понадобится, то и жизнь. Цель определяет вашу индивидуальность, так же как имя, фигура и история жизни до настоящего момента.

Цель может выступать в виде задачи, смысла и предназначения

Разницу между этими понятиями удачно иллюстрирует пример с тремя каменотесами, каждый из которых трудился над большим камнем. Первый на вопрос прохожего, что он делает, довольно грубо ответил: «А вы что, не видите? Обтесываю эту глыбу». Тогда наш любопытный прохожий подошел ко второму каменотесу и задал тот же вопрос ему. Тот взглянул со смешанным чувством гордости и смирения и ответил: «Видите ли, я зарабатываю на хлеб для своей жены и детей». Третий же каменотес поднял на прохожего сияющие глаза и ответил с глубоким благоговением: «Я строю храм!» (Это и есть предназначение для высшей цели.)

Смысл, придаваемый конкретному действию, проистекает из глубины нашей личности, а не из содержания самого действия. Подобно первому каменотесу, мы можем не признавать за своими действиями никакого другого смысла, кроме их физического результата. Подобно второму — можем наделить свои действия общепринятым в нашей культуре смыслом: содержание семьи — цель, приемлемая в любой культуре. Так же приемлемы получение образования, женитьба и воспитание детей, создание успешного бизнеса, открытие лекарства против смертельной болезни, завоевание наград. .. Список можно продолжать бесконечно. Если цель не осознана, то жизнь подобна полету на автопилоте. Если же вы осознаете ее, то жизнь обретает свет и смысл.

Цель известна только вам

Ответ третьего каменотеса указывает на совершенно другой уровень смысла и цели — жизнь ради высоких идеалов, посвящение себя чему-то более значимому, чем личное удовлетворение, чему-то способному оставить след в жизни следующих поколений, величественному и достойному нашего неустанного труда.

Люди часто усматривают цель своей жизни в том, чтобы сделать наш мир лучшим местом для жизни — возможно, помочь решению проблем голода, бездомности, насилия в семье, глобального потепления. Иногда целью становится достижение определенного состояния — любви, мира, ненасилия. В этом случае речь идет о распространении нашего внутреннего мира на мир вокруг. Иногда цель носит «всеобщий» характер. Многие верят в то, что помимо «личных» целей существует глобальная. Многие религии и верования учат, что в каждом из нас живет добро, умение отличать истину от лжи и стремление поступать правильно. Хотя в каждой культуре существуют свои понятия добра, правды, красоты, почти все с уважением относятся к носителям этих качеств.

Как найти свою цель в жизни?

Эколог, писатель и преподаватель Джоанна Мэйси предлагает три основных направления, на которые стоит обратить внимание в поиске своей цели в жизни*.

Вспомните о своих увлечениях, о проектах, которыми вы живо интересовались

• О чем вы мечтали, прежде чем забыли, как это делается?
• Какого рода работу вы бы выполняли, даже не получая за это оплаты?

Мы говорим не о тех предпочтениях, о которых пишут на стикерах, наклеенных на бамперы автомашин, — вроде «Лучше бы я занялся серфингом». Мы ищем нечто такое, чему можно было бы посвятить всю жизнь без всяких условий, а не использовать в качестве предлога для ухода от реальности.

Работайте со своей болью, с людьми, чья боль трогает ваше сердце

• Были ли вы на их месте и знаете ли, каково это — жить в скорби, печали, отчаянии, голоде, терроре?
• Можете ли вы предложить другим слова утешения и мудрости, основанные на вашем опыте?
• Есть ли в мире страдания, которые способны побудить вас к действиям?

Если вы сами испытываете такую боль, что потеряли способность чувствовать боль других, то это подходящий момент протянуть им руку. Это поможет исцелить вашу боль.

Работайте с тем, что есть

Используйте постоянно возникающие возможности откликнуться на простые нужды людей. Найти цель — часто означает найти отличную работу, проект, которые вернут вас к жизни. Рекомендация использовать имеющиеся возможности напоминает о том, что все взаимосвязано, поэтому любое доброе дело увеличивает количество добра во всем мире.

Помните, что величие — это не однократное деяние, а череда мелких добрых дел, продиктованных большой любовью или страстью, а не просто осознанием того, что это надо сделать, — принести обед больному соседу, помочь ребенку научиться читать, написать письмо редактору местной газеты, защитить права бездомных в вашем городе. И тогда вы обнаружите, что жизнь с осознанной целью стоит того, чтобы ее прожить.

Страсть, боль, искусство возможного — все это пути к обретению цели, отличной от материальных приобретений.

* Презентация Джоанны Мэйси на конференции ассоциации Seva Spirit of Service, проходившей в Ванкувере (Британская Колумбия) в мае 1985 года.

Как найти цель жизни за полчаса

Наверное, все люди периодически задаются вопросом:«Куда я иду, и что я хочу видеть в конце пути?» Но не многие могут дать на это четкий ответ, а между тем глобальная цель поможет в трудную минуту не опустить руки, не потеряться в жизни и всегда знать, чего ты на самом деле хочешь. Есть один способ, простой и сложный одновременно, с помощью которого вы можете найти свою цель и не сомневаться в том, что она настоящая. 

И старость, и опыт ведут заодно

К последнему часу, когда суждено

Понять после долгих забот и мученья,

Что в жизни брели мы путем заблужденья.

Артур Шопенгауэр

Шопенгауэр описывает жуткую перспективу, но она становится куда реальнее, если вы вообще не знаете, к чему идете в жизни. Есть мелкие цели: купить дом, завести семью, заслужить уважение коллег по работе, получить высокую должность, а большой нет.

Кто-то скажет, что она и не нужна совсем, что не зная, куда идешь, точно не ошибешься с дорогой, и это в какой-то степени верно.

Но какой будет эта дорога — светлым и радостным путем или тернистой долиной с «заботами и лишениями»? Когда человеку хорошо, он не думает о смысле и цели, самый трэш начинается, когда ему плохо, скучно, тоскливо. Вот тогда нужен какой-то смысл или цель, нужно найти её, чтобы продолжать движение. И хорошо, если таким маяком станет уже готовая цель, чтобы не метаться во мраке своих страхов и загонов.

Кажется, что это очень трудно, особенно когда никогда об этом не задумывался. В голову лезут всякие навязанные ценности, и единственной реакцией на них оказывается: «Эта фигня не может быть моей глобальной целью. По сути, она вообще ничего не значит для меня».

Для того чтобы найти цель, которая реально что-то значит, не надо ходить к оракулу или пять лет прожить в монастыре. Способ займет от 20 минут до часа, но прежде чем приступить, надо уяснить несколько положений:

Готовьтесь принять всё

У многих при слове «цель» возникает ассоциация с материальными благами или какими-то огромными достижениями. Смиритесь с мыслью, что это может быть не так. Принять возможность того, что ваша цель будет звучать и выглядеть со стороны вполне прозаично и не возвышенно, значит, пожертвовать манией величия ради счастливой жизни.

Кроме того, ваша цель не обязательно лежит в знакомой сфере, там, где вы искали свое предназначение со студенческих или даже школьных лет. Просто будьте готовы к тому, что это может оказаться что-то совершенно вам незнакомое.

Только то, от чего хорошо

Единственный критерий настоящей цели: она приносит удовольствие. Человек стремится к постоянному получению удовольствия, притом получать его можно от чего угодно — от хорошо проделанной работы, от процесса этой работы, от общения, познания.

Можно назвать вашу глобальную цель глобальным источником удовольствия, которого хватит на всю жизнь. Так вы можете проверить свою цель после поисков: если вы не получаете от неё кайф, значит, это точно не она.

Сам способ

Как и обещано, способ простой:

1. Уединяетесь
2. Пишете на листе «Моя цель в жизни»
3. Отключаете мысли
4. Начинаете записывать всё, что приходит в голову

Суть в том, что когда настоящая цель окажется на листе перед вами, от неё будет бурная эмоциональная реакция, которая может закончиться слезами.

Зачем отключать мысли?

Потому что за годы жизни в вашей голове накопилось много идей, насчет того, зачем надо жить и к чему стремиться. В первую очередь на вашем листе окажутся именно они, и чтобы не перепутать, следите за эмоциональным состоянием. Если цель не вызывает никаких эмоций, это точно не она.

У одних людей на это может уйти 20 минут, другие просидят целый час, здесь всё индивидуально. Главное — не сдаваться. После первых 100 ответов, которые не вызывают никаких эмоций, вам может показаться, что это глупо и не стоит тратить на это свое время. Если перебороть это чувство, вы узнаете что-то ценное, разве ради этого не стоит потратить лишние полчаса?

Ещё во время написания могут появиться несколько вариантов, которые вызывают у вас эмоциональный подъем, но не сильный. Отмечайте такие ответы, возможно, они — части глобальной цели, и по ним вам будет проще найти её.

Надеюсь, у вас получится.

Самооценка реализации жизненных целей личности (Н. Р.Молочников) « Психологические тесты

Шкалы: уровень реализации жизненных целей в сферах — работа, быт, физическое состояние, человеческие отношения, душевное состояние, семейная жизнь

Темы: рост

Тестируем: свойства личности · Возраст: взрослым
Тип теста: вербальный · Вопросов: 54
Комментарии: 0 · написать

Назначение теста

Цель методики – ответить на вопросы и осмыслить свои жизненные цели в следующих сферах: работа, быт, физическое состояние, человеческие отношения, душевное состояние, семейная жизнь.

Инструкция к тесту

Вам предлагается комбинированный опросник по оценке жизненных целей личности и условий их реализации. Поэтому на отдельные вопросы можно отвечать в форме «да» или «нет», а на другие – в открытой, развернутой форме. Как правило, это последние вопросы в каждой из шести жизненных сфер личности.

Тестовый материал

I. Работа. Маркетинг.

1. Имею ли я четкое представление о своей работе, ее целях?
2. Помогает (поможет) ли моя работа в достижении других жизненных целей?
3. Каковы мои цели развития и продвижения по отношению к работе?
4. Какую работу я хочу выполнять через 10 лет?
5. Есть ли у меня воодушевление и мотивация?
6. Что для меня является мотиватором сейчас, а через 5 лет?
7. Каковы сильные и слабые стороны моей мотивации?
8. К каким мероприятиям я могу прибегнуть, чтобы убедиться, что моя работа ближайшие годы будет отвечать моим потребностям?

II. Быт.

1. Каково мое экономическое положение?
2. Есть ли у меня личный бюджет, каков он и придерживаюсь ли я его рамок?
3. Сколько у меня долгов?
4. Получу ли я в случае необходимости кредит?
5. Каковы мои потребности в финансировании и размещении капитала в ближайшие годы?
6. Какие меры в случае необходимости я могу применять для улучшения экономического положения?

III. Физическое состояние

1. Общая форма. На чем основана моя оценка (собственное представление)?
2. Бываю ли я регулярно на осмотрах у врача (на общих, специальных)?
3. Занимаюсь ли я регулярно оздоровительным спортом?
4. Достаточно ли я сплю?
5. Правильно ли я питаюсь?
6. Каков мой вес?
7. В каких количествах я употребляю алкоголь (л/мес.)?
8. Забочусь ли я о «строительстве» своего тела?
9. Какие меры я могу предпринять для улучшения своего физического состояния?

IV. Социальное состояние. Человеческие отношения.

1. Искренне ли я интересуюсь мнением и точкой зрения других и как я их учитываю?
2. Интересуют ли меня чужие заботы и проблемы?
3. Интересует ли других мое мнение?
4. Навязываю ли я другим свои мысли и мнения?
5. Умею ли я слушать?
6. Умею ли я ценить людей, с которыми общаюсь?
7. Стремлюсь ли я развивать людей, с которыми общаюсь?
8. Как я забочусь о дружеских отношениях?
9. Как я могу развивать свои отношения с помощью обратной связи?

V. Душевная готовность. Психологическое состояние.

1. Развиваю ли я себя постоянно тем или иным способом?
2. Читаю ли я регулярно газеты, ежедневные издания, специальные газеты, литературные произведения?
3. Слежу ли я за новостями дня по газетам, радио, телевидению?
4. Посещаю ли я учебные мероприятия, собрания, конференции, спецкурсы, занимаюсь ли я самообразованием?
5. Участвую ли я в совместной деятельности по развитию, в кружках, объединениях?
6. Есть ли у меня личный план развития?
7. Как я могу развивать свою мотивацию и душевное состояние?

VI. Семейная жизнь.

1. Понимаю ли я значение семьи?
2. Какова моя семейная ситуация на сегодня?
3. Изменится ли она в ближайшие годы и как?
4. Уделяю ли я достаточно времени моей семье?
5. Есть ли в моей семье общие увлечения?
6. Знаю ли я членов своей семьи, их потребности и мнения?
7. Могу ли я создать в своей семье открытую, душевную атмосферу?
8. Создаю ли я в своей семье надежные условия?
9. Как я могу развивать свою семейную жизнь?

Постановка личных конечных целей

• Целями моей жизни являются: 1, 2, 3… Насколько они важны для меня и почему?
• Моя жизненная цель должна осуществиться до… года, самое позднее… года.
• Какие факторы способствуют достижению моих личных жизненных целей?
• Каковы наиболее критические пункты в достижении целей, что я могу сделать?
• Что мне нужно задействовать для достижения моих целей (время, деньги, здоровье)?
• Готов(а) ли я задействовать эти факторы или нужно изменить цели?

Обработка и интерпретация результатов теста

Анализ и интерпретация результатов самооценки проводится отдельно по каждой из шести базовых жизненных сфер личности. Затем необходимо провести ранжирование по эффективности и возможностям их реализации. Такое сопоставление способствует интегративному проектированию личностного саморазвития в ресурсном и временном отношении.

Как найти цель в жизни

Каждый человек однажды задает себе вопрос: «Для чего я живу?» или «К чему стремлюсь?». Если ответить на него не получается, значит, с вашей жизнью что-то не так. Люди, недовольные ходом событий, часто решают изменить свою жизнь. И в первую очередь у них возникает вопрос: «Как найти цель в жизни?» Потому что именно глобальная цель поможет в трудные минуты не опустить рук и остаться собой.

Все мы разные, и поэтому стандарты и видение мира у людей тоже разные. У каждого второго человека сразу же возникает перед глазами материальный объект. Но задайтесь вопросом, принесет ли вам обладание им удовольствие? Ведь радость можно получить от всего: результата работы, познания нового и общения. Если вы кайфуете и счастливы в этот момент, значит, это и есть ваша глобальная цель в жизни. Потому что только она способна наполнить жизнь смыслом.

На свете существует множество способов, как выбрать цель и мы попробуем перечислить их в нашей статье. Перепробуйте все, пытайтесь понять себя, и когда-нибудь вы проснетесь с твердой уверенностью, что жизнь прекрасна.

Как определиться с целью в жизни

Способ первый, быстрый

1. Уединитесь, отключите мобильный и попробуйте выбросить из головы все мысли.
2. Выведите на листе бумаги заглавие «моя цель» и начните писать все, что вам придет в голову. Сначала вы запишете все те штампы, которые скопились у вас в сознании на протяжении жизни, но совершенно необязательно, что в течение получаса или часа вы поймете, что вам нужно.
3. Когда настоящая цель окажется зафиксированной, вы почувствуете бурный ответ организма, вплоть до слез. Следите за своей реакцией, таких целей может оказаться несколько, и они могут оказаться малой частью той глобальной идеи, которая вам нужна в жизни.

Способ второй

1. Соберитесь и дайте полный анализ своей жизни.
2. Честно ответьте себе на вопросы: «Для чего я работаю на этой должности?» и «Что дает мне общение с этими людьми?» Поймите, что вы это делаете только для себя и поэтому отвечайте четко и конкретно.
3. Правильным ответом должно быть: «Потому что я получаю наслаждение, удовольствие, я счастлив». Все, что вы будете делать для души это и есть ваша цель. Остальные ответы: «Нужно кормить семью, не хочу потерять лицо перед знакомыми» свидетельствуют о том, что вам следует что-то изменить.

   Часто ради денег мы загоняем себя в моральную (и не только) кабалу. Мы просыпаемся в 6 утра, едем в переполненном транспорте, слушаем на работе придирки начальника. Так проходит вся сознательная жизнь многих наших соотечественников лишь потому, что они боятся выйти из зоны комфорта, к тому же не уверены в завтрашнем дне.

4. Пусть вас не тревожат грядущие перемены. Потому что, главное, что человек должен сделать в жизни — это быть счастливым. А все остальное второстепенное.

Способ третий

1. Еще один вопрос, который обязательно поможет вам в этом нелегком деле: «Что бы я делал в своей жизни, если мне не нужно было зарабатывать деньги?»
2. Проанализируйте свои интересы, чем вы любите заниматься в свободное время.
3. Спросите сами себя: «Что я люблю больше всего?». Стив Джобс всегда интересовался компьютерами и был талантливым менеджером, поэтому его компания считается сегодня самой успешной в мире. Люди, достигшие славы и признания, были всецело поглощены любимым делом. Это и была их цель, к которой они шли всю жизнь, никуда не сворачивая. Они получали удовольствие от того, что делали, а бонусом стало признание и деньги.
4. Можно услышать в ответ, мол, я люблю рисовать или играть на гитаре, но вынужден работать на кого-то, потому что иначе не проживу. Но эта мысль навязана вам трусливым и инертным старшим поколением, которое больше всего боится сделать первые шаги в неизвестность, чтобы выбрать новую жизнь. Сколько творческих людей, упорно двигаясь в своей цели, стали знаменитыми, пройдя через бедность?
5. Если же у вас вообще нет интересов, следует подумать, что греет вам душу. Без увлеченности вы не сможете решить вопрос: «Как найти цель в жизни?» Когда пустота внутри человека заполнена, это является сильнейшей мотивацией. Она поможет выстоять в сложные моменты жизни, которых в судьбе каждого человека предостаточно.

Пошаговая инструкция, как определиться с целью в жизни

Шаг 1. Следует обрести гармонию с самим собой. Люди ежедневно надевают на себя какие-то маски и от этого чувствуют себя не в своей тарелке. Сегодня в молодежной среде модно быть мачо, но, может быть, именно вы всегда были однолюбом.

Будучи свободным от предрассудков, вы сможете лучше понять, что вам нужно в жизни и самого себя. К тому же окружающие, не чувствуя от вас фальши, станут более открытыми. Значит, вам гарантировано расположение и поддержка близких.

Шаг 2. Мечтайте. Банальная фраза, которую все мы много раз слышали: «Человек без мечты, как птица без крыльев» очень точно передает смысл человеческих стремлений. Как свидетельствует статистика, в тройку грез на планете Земля входят материальное благополучие, надежный партнер рядом и здоровье (свое и близких).

Мечтая, человек не только статично представляет объект своего желания, но и рисует в голове возможности, как это обрести. Способ, который вы смогли выбрать, вполне может стать отражением вашей жизненной цели. А вам только и остается, что приступить к ее реализации.

Шаг 3. Обязательно отпустите все свои прошлые страхи, так как именно они будут отодвигать от вас осуществление мечты. Это ваш главный тормоз, а сейчас следует гнать прочь все сомнения. В свою мечту нужно обязательно верить, чтобы все обязательно получилось.

Не забывайте, что никогда ничего не бывает гладко, поражения и неудачи встречаются у каждого, но судьба обязательно подбросит второй (третий, четвертый) шанс тем, кто к этому стремится всей душой.

Шаг 4. Посвятите все свободное время своему хобби. Возможно то, что не стоит вам никаких усилий, другим кажется божественным даром. Увлечение кулинарией способно перерасти в свой ресторан, а пение в караоке — в звезду мирового масштаба. Именно таким образом певица Слава (Анастасия Сланевская) встретила продюсера, который помог ей стать популярной дивой эстрады.

Конечно, бездумное просиживание перед телевизором или в соцсетях мало подходит под цель жизни. Но здесь вы должны четко понимать разницу между зависимостью и чувством радости от совершенных действий. А по поводу онлайн-сетей — любителям такого общения никто не мешает стать администратором сайта или построить бизнес в интернете. Развивайте свои увлечения и когда-нибудь вы получите от них отдачу.

Шаг 5. Начните действовать. Если вы не знаете, как обрести в своей жизни цель и не желаете вставать с дивана, вы так и просидите на нем до конца своих дней, пока жизнь проходит мимо. Нельзя бояться перемен, так именно они вам нужны сейчас в первую очередь. Если вы не выйдете из зоны комфорта, то у вас ничего не получится.

Для осуществления цели обязательно следует выбрать направление и выработать пошаговый план-действие. Очень хорошо повесить его на видном месте и начать выполнять реальные задачи, желательно в заранее оговоренный временной период. А если не вышло, то корректировать этот план в процессе исполнения.

Помните, что на свете нет ни одного человека, которого бы Бог обделил талантами. Некоторым людям не хватает учителя в жизни, кому-то толчка или удачного случая. В любом случае, поборов лень и отчаяние, вы поверите в себя, сможете обрести цель и начнете получать от жизни кайф!

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

15 жизненных целей, которые помогут вам написать свой

В детстве нас спрашивают, кем мы хотим быть, когда вырастем. В этом возрасте наши ответы часто просты: врач, пожарный, ученый.

Когда мы попадаем в колледж или начинаем работать, наши взгляды на будущее усложняются. Наши цели ориентированы не столько на цель , сколько на успех.

Однако, чтобы жить счастливо, наши представления об успехе должны согласовываться с целеустремленностью.Есть много разных жизненных целей, которые нужно преследовать, но важно найти что-то, что принесет в вашу жизнь радость и наполнение удовлетворением.

Чтобы визуализировать и актуализировать свои будущие цели, подумайте о написании заявления о жизненной цели.

Мы собрали пятнадцать примеров заявлений о жизненных целях, чтобы вдохновить вас написать свои.

Почему вы должны написать заявление о жизненной цели

Составление заявления о жизненной цели может помочь сфокусировать ваши цели и побудить вас к их достижению.Найти эту мотивацию и воплотить ее в жизнь будет проще, если вы четко сформулируете, чего хотите достичь.

Вот несколько преимуществ написания заявления о жизненной цели:

• Повышенный драйв и мотивация

• Сфокусированное мышление для достижения ваших целей

• Четкий путь к успеху, основанный на вашем «почему»

• Чувство удовлетворения, зная, что вами руководит что-то жизненно важное и значимое

15 примеров жизненного назначения

Теперь, когда вы убедились, что пишете заявление, отражающее цель вашей жизни, вот несколько примеров. Каждый из них фокусируется на той сфере жизни, которая может иметь для вас значение.

Если вы резонируете с более чем одним из этих утверждений, подумайте о том, чтобы объединить их, чтобы расширить свое собственное и включить более широкую цель.

«Цель моей жизни — отстаивать те вопросы, в которые я верю, и вносить позитивный вклад в жизнь своего сообщества. Я хочу покинуть мир, зная, что я сделал его лучше ».

Если вы глубоко заботитесь о социальных проблемах или помогаете своему сообществу, это заявление о жизненной цели может сработать для ваших целей.

В своем заявлении не стесняйтесь уточнить, как вы планируете внести свой вклад в свое сообщество.

2. Приоритет дома и семьи

«Я надеюсь построить любящий дом со своей семьей и заботиться о своих детях. Я хочу поддержать их усилия, но при этом оставлю время для своих увлечений. Я буду лучшей версией себя, чтобы подавать пример своим детям ».

Тем, кто видит в семье сильное чувство цели, рассмотрим подобное утверждение.Спросите себя, как вы лично получаете удовлетворение от семьи и какой вы хотите видеть свою жизнь.

3. Успех в карьере

«Цель моей жизни — добиться успеха в карьере. Я хотел бы быть заметным человеком среди своих сверстников и чтобы меня ценили за мой вклад в мою область. Я надеюсь, что выйду на пенсию, чувствуя себя удовлетворенным тем, чего я достиг ».

Жизненные цели многих людей сосредоточены вокруг карьеры, поскольку они находят счастье, достигая успеха и внося свой вклад в жизнь общества.

Может быть полезно указать вашу конкретную область, цели, которые у вас могут быть, и почему ваша карьера дает вам ощущение цели.

4. Настоящая жизнь

«Цель моей жизни — быть самим собой, не сдерживаемым страхом. Я хочу вдохновить других жить искренне и со страстью ».

Это утверждение является примером для тех, кто ценит честность, открытость и живет своей правдой. Начните с вопросов, в чем заключаются ваши увлечения и как они наделяют вас силой.

Определите, что для вас значит подлинная жизнь и как вы надеетесь этого добиться.

5. Использование Creative Expression

«Моя цель в жизни — использовать свои творческие способности и воображение, чтобы раскрыть правду о себе, моем сообществе и обществе в целом. Я хочу бросить вызов своему искусству ».

У многих художников есть определенные миссии, связанные с их работами. По мере того как вы растете как художник, вы можете обнаружить, что элементы вашего утверждения меняются, но основная цель вашей жизни обычно остается той же.

6. Вдохновлять других

«Цель моей жизни — быть источником света для других людей и излучать позитив. Я надеюсь найти внутреннюю силу, которая вдохновит других ».

Обретение мира и моделирование, которое для других является убедительной целью для мотивации вашего саморазвития. Многие люди посвящают свою жизнь самосовершенствованию и получению мудрости, чтобы передать ее другим.

7. Укрепление связей

«Моя цель в жизни — безоговорочно любить других и развивать значимые связи с людьми.Я хочу идти по жизни с распростертыми руками и быть доступным для новых друзей ».

Если вы преуспеваете благодаря своим связям, это заявление о цели может найти у вас отклик. Подумайте о том, что вы даете этим отношениям, по сравнению с тем, что вы получаете.

Как это влияет на вашу цель?

---

Другие статьи по теме

41 забавный факт о себе, который все хотят услышать

12 важнейших ценностей для жизни

21 необыкновенное дело, к которому нужно стремиться в 2021 году

---

8.Осознанная жизнь

«Я представляю себе жизнь, в которой я медленно беру вещи и останавливаюсь, чтобы почувствовать запах роз. Я никогда не хочу упускать возможность находить радость в мелочах. Я буду исследовать свой мир с открытым любопытством и буду полностью присутствовать на всех событиях ».

Не всем нравится жить в быстро меняющейся среде, ориентированной на карьеру.

Это утверждение является отличным примером для людей, которые восхищаются красотой, ценят небольшие сокровища и находят смысл в более осознанной и увлеченной жизни.

9. Достижение жизненного баланса

«В своей жизни я хочу достичь гармоничного баланса между моей карьерой, семьей и развлечениями. Я планирую много работать, но также ищу азарта и приключений, где смогу ».

Вы можете получить все это. Некоторые из вас могут думать, как сбалансировать множество различных элементов своей жизни.

Написание заявления о жизненной цели, подобного этому, — отличное место для начала при определении того, как достичь своих целей.

10. Защита окружающей среды

«Цель моей жизни — заботиться о Земле, ведя жизнь без отходов и сокращая свой углеродный след».

Изменение климата и экологические причины являются ценным источником жизненных целей для многих людей.

Сотрудничество и сообщество — центральный компонент этой цели. Если вы черпаете вдохновение в этом примере, подумайте над конкретными примерами того, как вы можете внести свой вклад в помощь Матери Земле.

11. Воспитание успешных детей

«Моя цель — вырастить семью заботливых, страстных и независимых детей, которые добьются успеха по-своему и честно. Я считаю, что быть родителем — это радость моей жизни ».

Вот еще один пример заявления о жизненной цели, ориентированной на семью. Есть много разных способов сосредоточить семейную жизнь на ваших личных целях, и каждый родитель или член семьи будет иметь собственное мнение.

12. Жить с радостью

«Я хочу жить с энтузиазмом. Я хочу выйти замуж за своего лучшего друга и жить вместе долгой жизнью. Я хочу получить удовлетворение в своей работе и найти смысл через искусство. Я хочу умереть, зная, что я жил наилучшим образом, как только мог ».

Этот пример показывает, что вы можете иметь много разных типов целей в одной формулировке миссии.

Ваши цели могут быть ориентированы на карьеру, семью, брак или что-то еще.

Вам не нужно посвящать свою жизнь чему-то особенному. Мы сложные существа со множеством желаний и интересов.

13. Оставить наследие

«Я надеюсь добиться многого в своей жизни. Цель моей жизни — оставить после себя наследие. Я хочу иметь жизнь высочайшего качества и жить в достатке ».

Некоторые личные утверждения более качественны и описывают тот образ жизни, который вы хотите вести.

Нет необходимости перечислять конкретные цели, скорее, вы можете нарисовать картину того направления, в котором вы движетесь.

14. Делать других счастливыми

«Моя цель в жизни — рассмешить других. Я хочу оставить улыбку на лицах тех, кого я люблю, тех, кого я встречаю, и тех, кто помнит меня еще долго после того, как я уйду ».

Другие заявления о жизненных целях до радости просты. Если вы хотите вести радостную жизнь, рассмотрите этот пример. Обдумывая свое утверждение, подумайте, как вы можете применить эту точку зрения в своей жизни.

Как ваше чувство юмора и счастливое поведение могут положительно повлиять на вашу карьеру или ваши отношения?

15.Обучение детей

«Моя цель в жизни — быть педагогом и помогать студентам раскрыть свой самый большой потенциал. Я хочу помочь маленьким детям добиться больших успехов ».

Этот пример идеально подходит для учителей, профессия которых является их главной страстью в жизни.

Когда мы нашли карьеру, которая действительно делает нас счастливыми, наши жизненные цели часто формируются вокруг достижения в них успеха.

Как вы будете использовать эти примеры жизненных целей?

Если вам когда-нибудь зададут вопрос: «Какова ваша цель в жизни?» теперь у вас есть лучшее представление о том, каким может быть этот ответ.

Ваше заявление должно быть личным и соответствовать вашим интересам и мотивам. Используйте эти примеры, чтобы сформулировать свою личную жизненную цель.

Вот несколько способов использовать это упражнение:

• Используйте это как профессиональное заявление в своем резюме. Многие заявления о приеме на работу требуют в резюме личной миссии или профессионального заявления. Составьте формулировку своей цели, чтобы поддержать свои карьерные цели

• Запишите это в дневник и возвращайтесь к нему, когда вам нужно перефокусировать свою энергию.Сам факт написания утверждения укрепляет его в вашей памяти.

• Обсудите это со своей второй половинкой. Отношения часто работают надолго, когда обе стороны разделяют схожее чувство цели и хотят разделять цели друг друга.

Регулярно обращайтесь к заявлению о своей жизненной цели, когда вы принимаете важные решения или планируете свою жизнь.

Используйте его как компас, который проведет вас через жизненные взлеты и падения, напоминая вам о высшей причине, по которой вы живете на этой планете.

Пусть ваша цель в жизни вдохновляет все, что вы делаете сегодня и всегда.

Как найти свою цель в жизни

Есть ли у вас целеустремленность?

На протяжении десятилетий психологи изучали, как долгосрочные значимые цели развиваются на протяжении всей нашей жизни.Цели, которые способствуют развитию целеустремленности, потенциально могут изменить жизнь других людей, например, создание организации, исследование болезней или обучение детей чтению.

Действительно, у людей, похоже, развилось чувство цели, чтобы мы могли вместе добиваться больших результатов — возможно, поэтому оно связано с улучшением физического и психического здоровья. Цель адаптивна в эволюционном смысле. Это помогает как особям, так и целым видам выжить.

Реклама Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Многие считают, что цель возникает из ваших особых даров и отличает вас от других людей, но это только часть правды. Он также растет из нашей связи с другими людьми, поэтому кризис цели часто является симптомом изоляции. Как только вы найдете свой путь, вы почти наверняка найдете других, которые едут вместе с вами в надежде достичь того же пункта назначения — сообщества.

Вот шесть способов преодолеть изоляцию и раскрыть свою цель в жизни.

1.Читать

Чтение связывает нас с людьми, которых мы никогда не узнаем, во времени и пространстве — опыт, который, как говорят исследования, связан с чувством смысла и цели. (Примечание: «Значение» и «цель» связаны, но являются отдельными социально-научными конструкциями. Цель — это часть значения; значение — это гораздо более широкое понятие, которое обычно также включает ценность, эффективность и самооценку.)

В статье 2010 года, например, Лесли Фрэнсис изучил группу из почти 26 000 подростков по всей Англии и Уэльсу и обнаружил, что те, кто больше читает Библию, как правило, имеют более сильное чувство цели.Светское чтение, кажется, тоже имеет значение. В обзоре эмпирических исследований Раймонд А. Мар и его коллеги обнаружили связь между чтением стихов и художественной литературы и целеустремленностью среди подростков.

«Чтение художественной литературы может позволить подросткам рассуждать о всей жизни персонажей, давая им конкретное представление о всей продолжительности жизни, без необходимости полностью прожить большую часть своей жизни», — предполагают они. Увидев цель в жизни других людей, подростки с большей вероятностью увидят ее в своей жизни.В этом смысле цель — это действие воображения.

Многие люди, у которых я брал интервью для этой статьи, упоминали ключевые книги или идеи, которые они нашли в книгах.

Письмо историка В.Э.Б. Дюбуа подтолкнул активиста социальной справедливости Арта Макги к осознанию специфического видения афроамериканской идентичности и освобождения. Журналист Майкл Столл нашел вдохновение в «теории социальной ответственности журналистики», о которой он читал в Стэнфордском университете. «По сути, репортеры и редакторы не только имеют возможность, но и обязаны улучшать свое сообщество, будучи независимыми арбитрами проблем, которые необходимо решать», — говорит он.«С тех пор это моя профессиональная Полярная звезда». Вдохновленный этой идеей, Майкл основал отмеченное наградами некоммерческое информационное агентство под названием The San Francisco Public Press .

Итак, если вы чувствуете кризис цели в своей жизни, сходите в книжный магазин, библиотеку или университет. Найдите книги, которые важны для вас, и они могут помочь вам понять, что важно в вашей жизни.

2. Превратите боль в исцеление для других

Конечно, поиск цели — это не просто интеллектуальное занятие; это то, что нам нужно почувствовать. Вот почему он может вырасти из страданий, как наших, так и чужих.

Кезия Уиллингем выросла в бедности в Корваллисе, штат Орегон, ее семья раздиралась насилием в семье. «Никто в школе не вмешивался, не помогал и не поддерживал мою мать, меня или моего брата, когда я росла бедной, стыдно и уверенной, что мое существование было ошибкой», — говорит она. «Я бегал по улицам, прогуливал школу, занимался сексом с незнакомцами и злоупотреблял всеми наркотиками, которые мог достать».

Когда ей было 16, Кезия поступила в альтернативную среднюю школу, что «заставило меня поверить в то, что у меня есть варианты и путь из бедности.Она пошла в колледж, и ее особенно «тянуло к детям с« проблемами »- детям, подобным тому, которым она когда-то была. Она говорит:

Я хочу, чтобы дети, выросшие, как я, знали, что у них впереди будущее. Я хочу, чтобы они знали, что они умные, даже если они могут не соответствовать государственным академическим стандартам. Я хочу, чтобы они знали, что они так же хороши и ценны, как и любой другой человек, который родился в более привилегированных обстоятельствах. Потому что они. И чертовски много сообщений говорят им об обратном.

Иногда боль другого человека может привести нас к цели. Когда Кристофер Пеппер учился в старшей школе, «дрожащая, плачущая подруга» сказала ему, что ее изнасиловал одноклассник. «Я утешился, как мог, и покинул этот разговор, поклявшись, что сделаю что-нибудь, чтобы этого не случилось с другими», — говорит Кристофер. Он сдержал это обещание, став преподавателем изнасилования сверстниками в колледже, а затем — секс-педагогом в государственных школах Сан-Франциско.

Почему такие люди, как Кезия и Кристофер, похоже, находят цель в страданиях, в то время как других это подавляет? Часть ответа, как мы увидим дальше, может быть связана с эмоциями и поведением, которые мы развиваем в себе.

3. Развивайте благоговение, благодарность и альтруизм

Определенные эмоции и поведение, способствующие здоровью и благополучию, также могут способствовать развитию целеустремленности, в частности, трепета, благодарности и альтруизма.

Несколько исследований, проведенных Дахером Келтнером из Greater Good Science Center, показали, что чувство трепета заставляет нас чувствовать связь с чем-то большим, чем мы сами, и поэтому может обеспечить эмоциональную основу для осознания цели.

Конечно, трепет сам по себе не даст вам цели в жизни.Недостаточно просто чувствовать себя маленькой частью чего-то большого; вы также должны чувствовать побуждение оказать положительное влияние на мир. Вот где в игру вступают благодарность и щедрость.

«Может показаться нелогичным стремиться к достижению цели, культивируя благодарное мышление, но это работает», — пишет психолог Кендалл Бронк, ведущий эксперт. Как показало исследование Уильяма Дэймона, Роберта Эммонса и других, дети и взрослые, способные считать свои благословения, с гораздо большей вероятностью попытаются «внести свой вклад в мир помимо себя.«Вероятно, это потому, что, если мы увидим, как другие делают наш мир лучше, у нас будет больше мотивации отдать что-то взамен.

Здесь мы подходим к альтруизму. На данный момент нет никаких сомнений в том, что помощь другим связана с осмысленной и целеустремленной жизнью. Например, в одном исследовании Дэрил Ван Тонгерен и его коллеги обнаружили, что люди, которые проявляют более альтруистическое поведение, например, работают волонтерами или жертвуют деньги, как правило, имеют большее чувство цели в своей жизни.

Интересно, что благодарность и альтруизм, кажется, работают вместе, чтобы порождать смысл и цель.Во втором эксперименте исследователи случайным образом назначили некоторых участников писать благодарственные письма — и эти люди позже сообщили о более сильном чувстве цели. Более поздняя работа Кристины Карнс и ее коллег показала, что альтруизм и благодарность связаны неврологически, активируя одни и те же схемы вознаграждения в мозгу.

4. Слушайте, что другие люди ценят в вас

Шон Тейлор с семьей

Благодарность может помочь вам найти свою цель.Но вы также можете найти цель в том, за что вас благодарят.

Как и у Кезии Уиллингем, у Шона Тейлора было тяжелое детство, и его также тянуло работать с детьми, у которых были серьезные поведенческие проблемы. Однако, в отличие от нее, он часто чувствовал, что работа зашла в тупик. «Я думал, что выбрал мою профессию — отстой», — говорит он. Однажды с ним связалась девушка, с которой он работал пять лет назад.

«Она рассказала, как я помог изменить ее жизнь», — говорит Шон, и она попросила его проводить ее по проходу, когда она выйдет замуж.Шон даже не думал о ней все это время. «Что-то щелкнуло, и я знал, что это мой путь. Без конкретики, но моей целью была работа с молодежью ».

Художники, писатели и музыканты, с которыми я брал интервью, часто рассказывали, как признание со стороны других подпитывает их работу. У Дэни Берлисон никогда не было недостатка в целеустремленности, и она много лет работала писателем и борцом за социальную справедливость в Санта-Розе, Калифорния. Но когда лесные пожары охватили ее сообщество, Дэни обнаружила, что ее сильные стороны необходимы по-новому: «Я обнаружила, что мои навыки работы в сети и реагирования на чрезвычайные ситуации действительно помогли моему сообществу, моим ученикам и пожарным!»

Хотя не существует исследований, которые бы прямо изучали, как благодарность может подпитывать чувство цели, мы знаем, что благодарность укрепляет отношения — и это часто является источником нашей цели, как предполагают многие из этих историй.

5. Найдите и создайте сообщество

Как мы видим в случае Дэни, мы часто можем найти нашу цель в людях вокруг нас.

Многие люди рассказывали мне о поиске цели в семье. В тандеме со своим чтением Арт Макги нашел цель — работать на благо социальной и расовой справедливости — в «любви и уважении к моему трудолюбивому отцу», — говорит он. «Такие рабочие, как он, заслуживают гораздо большего».

Организатор экологической и социальной справедливости Джоди Сугерман-Брозан чувствует себя побуждаемой «оставить мир в лучшем месте, чем я его нашел.«Стать мамой« укрепило эту цель (это будет их мир и мир их детей) », — говорит она. Это «определенно влияет на то, как я воспитываю детей (я хочу воспитать антирасистских, феминистских, радикальных детей, которые захотят продолжать борьбу и быть лидерами)».

Конечно, наши дети могут не принять нашу цель. Эмбер Канторна была воспитана целеустремленными родителями, которые были правыми христианами. «Моя мама постоянно вовлекала нас в разные вещи, и все это в рамках этого консервативного христианского пузыря», — говорит она. Эта семья и община питали у Эмбер сильное чувство цели: «Быть ​​хорошим христианином и образцом для подражания. Быть благословением для других ».

Проблема в том, что эта основная цель заключалась в том, чтобы сделать других людей более похожими на них. Когда в 27 лет она стала лесбиянкой, семья и сообщество Эмбер внезапно изгнали ее. Это вызвало глубокий кризис цели — кризис, который она разрешила, найдя новое религиозное сообщество, «которое помогло мне сформировать и дало мне чувство принадлежности», — говорит она.

Часто благородство нашей цели отражает нашу компанию. Как она обнаружила, цель, исходившая от родителей Эмбер, была основана на исключении. Для нее не было места — и не было цели — в этом сообществе, когда она приняла личность, которую они не могли принять. Новое чувство цели пришло с новым сообществом и самосознанием христиан-геев и лесбиянок, которые она помогла построить.

Если вы не можете вспомнить свою цель, взгляните на людей вокруг вас. Что у вас с ними общего? Кем они пытаются быть? Как вы думаете, какое влияние они оказывают на мир? Это положительное влияние? Сможете ли вы вместе с ними оказать такое влияние? Что им нужно? Вы можете им дать?

Если ответы на эти вопросы не вдохновляют вас, возможно, вам нужно найти новое сообщество — и вместе с этим может прийти новая цель.

6. Расскажите свою историю

Эмбер Канторна

Чтение может помочь вам найти свою цель, но может и письмо,

Цель часто возникает из любопытства по поводу собственной жизни. С какими препятствиями вы столкнулись? Какие сильные стороны помогли вам их преодолеть? Как вам помогали другие люди? Как ваши сильные стороны помогли улучшить жизнь других?

«У всех нас есть способность создавать повествования из нашей собственной жизни», — говорит Эмили Исфахани Смит, автор книги « Сила смысла » 2017 года.«Это дает нам ясность в нашей собственной жизни, в том, как понять себя, и дает нам рамки, которые выходят за рамки повседневной жизни и в основном помогают нам осмыслить наш опыт».

Вот почему Эмбер Канторна написала свои мемуары « Перефокусировка моей семьи: выход, изгнание и открытие истинной любви к Богу» . Сначала в депрессии после потери всех, кого любила, Эмбер вскоре обнаружила в себе новые сильные стороны — и она использует свою книгу, чтобы помочь создать некоммерческую организацию под названием Beyond для поддержки геев, лесбиянок, бисексуалов и трансгендерных христиан в процессе их признания.

Одно исследование 2008 года показало, что те, кто видит смысл и цель в своей жизни, могут рассказать историю изменений и роста, где им удалось преодолеть препятствия, с которыми они столкнулись. Другими словами, создание такого повествования, как у Эмбер, может помочь нам увидеть наши собственные сильные стороны и то, как их применение может изменить мир к лучшему, что увеличивает наше чувство собственной эффективности.

Это ценный рефлексивный процесс для всех людей, но Эмбер пошла еще дальше, опубликовав свою автобиографию и превратив ее в инструмент социальных изменений. Сегодня цель Эмбер — помочь таким людям, как она, чувствовать себя менее одинокими.

«Мое чувство цели сильно выросло с моим желанием поделиться своей историей — и осознанием того, что так много других людей поделились моим путешествием».

7 советов по созданию целей и поиску своей цели

Я хотел бы поделиться с вами своим жизненным планом и тем, как создать видение, цель и задачи для вашей жизни. Это поможет вам научиться составлять план жизни.

Я твердо верю, что если вы не растете, вы умираете. В конце жизни важнее всего не то, что вы приобрели, а то, кем вы стали.

Видение — вот что делает жизнь интереснее и интереснее. Что заставляет вас вставать с постели каждое утро? Если у вас нет плана на жизнь, вы станете частью чужого плана. Вот почему так важно научиться составлять план жизни.

По словам Джима Рона, : «Если вы не создадите свой собственный жизненный план, скорее всего, вы попадете в чей-то план. И угадайте, что они для вас запланировали? Немного.»

Посмотрите видео ниже:

(Нажмите здесь, чтобы посмотреть на YouTube)

Вы хотите научиться создавать утренний ритуал и управлять своей жизнью? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моему курсу Morning Ritual Mastery!

Создайте свое будущее уже сегодня. Зачем ждать до завтра? Быть инициативным. Первый шаг к тому, чтобы научиться составлять план жизни, — это просто начать.Закон притяжения гласит, что на чем бы вы ни сосредоточили больше всего энергии, вы привлечете в свою жизнь. Все, что у меня есть и чем я являюсь сегодня, — это то, что я создал сознательно.

Это началось как убеждение, и я постоянно сосредотачивался на своем видении, цели и задачах, пока не проявил то, что хотел. Я создал финансовое изобилие, уверенность, счастье, любовь и многое другое. И все это благодаря тому, что вы научитесь писать план жизни.

Я доказываю, что это работает. Видение призвано вдохновлять и двигать вами.Чем яснее ваше видение, тем большее влияние вы окажете на мир. Когда я создаю свое видение жизни, я действую из бесстрашия и безграничности.

Все становится возможным благодаря принятию этой системы убеждений. Вот моментальный снимок моего видения:

Мое главное видение моей жизни — быть человеком, который действительно является лидером в мире. Тот, кто положительно влияет на жизни миллионов людей благодаря моему невероятному видению, решимости, мужеству, страсти, творчеству, заботе и целеустремленности.Я постоянно помогаю улучшить качество жизни людей во всем мире, выполняя свою жизненную цель — расти и давать. Я мультимиллионер и успешный предприниматель, у которого есть бизнес, продукты и услуги мирового класса, которые меняют жизни людей во всем мире. Я финансово свободен и живу в полном изобилии, делая то, что хочу, с кем хочу и когда хочу. Я постоянно расту и развиваю, кто и что я есть, до максимального потенциала, становясь лучшим, чем я могу быть каждый день, при этом делясь своими подарками с миллионами людей по всему миру через свой блог, статьи, видео, социальные сети, продукты, услуги , события и тренировки.Я филантроп и сила добра, призванная помогать нуждающимся в областях, в которых я стремлюсь служить….

Когда я читаю свое видение вслух, у меня мурашки по коже. Большинство людей никогда не испытывали наивысшего уровня эмоций и мотивации, которые могут возникнуть, когда вы задействуете видение, превосходящее вас. Я знаю, что мое видение станет моей реальностью, несмотря ни на что, и что оно может развиваться и меняться с течением времени.

Как сказано в Библии: «Без видения люди гибнут. Когда вы живете целеустремленной жизнью, вы находитесь в гармонии со своим истинным «я», что позволяет вам подключиться к высшей силе и превратить свои мечты в реальность. Какова ваша цель в жизни? Почему ты делаешь то, что делаешь?

По словам Джека Кэнфилда, «Видите ли, без цели в жизни легко отвлечься на жизненном пути. Легко блуждать и дрейфовать, мало чего добиваясь. Но с определенной целью все в жизни, кажется, становится на свои места. «Целенаправленно» означает, что вы делаете то, что любите делать, делаете то, что у вас хорошо получается, и делаете то, что для вас важно.Когда вы действительно действуете намеренно, люди, ресурсы и возможности, которые вам нужны, естественным образом тянутся к вам. Мир тоже выигрывает, потому что, когда вы действуете в соответствии со своей истинной жизненной целью, все ваши действия автоматически служат другим ».

Запишите свою цель и каждый день читайте ее вслух в рамках утреннего ритуала. Тони Роббинс говорит о силе заклинаний. Не просто читайте свою цель, но ощущайте ее.

Говорите об этом с энтузиазмом и задействуйте все свои чувства.Вот снимок моей цели:

Моя конечная цель в жизни — смиренно служить Богу, являясь мощным и страстным примером безграничных возможностей, которые жизнь предлагает любому из нас в тот момент, когда мы признаем и радуемся дарам нашего создателя. искренне любить и служить во всех его творениях. Чтобы жить полной жизнью, создавать волшебные моменты, быть наполненными и счастливыми каждый день. Жить жизнью на моих условиях и никогда не соглашаться ни на что меньшее, чем то, чем я могу быть, делать, давать или создавать, потому что секрет жизни — давать.Я хочу реализовать свой человеческий потенциал на этой планете; быть живым примером безграничных возможностей человеческого духа, быть вдохновением и образцом для подражания для других, быть запомненным и создать наследие не по годам, быть лидером и наставником для миллионов людей во всем мире, жить жизнь, полную впечатлений, чтобы быть финансово свободным и иметь свободу делать то, что я хочу, когда хочу. Путешествовать по миру с женщиной, которую я люблю, Татьяной. Это то, для чего Бог поместил меня сюда — жить своей миссией и целью в жизни, чувствовать гордость за то, кем я являюсь, чего я достиг, чтобы быть полностью живым, чтобы дожить до 100 лет …

Ваша цель может полностью отличаться от моей, и это нормально. Чувствуя и переживая свою цель каждый день, это позволяет мне проявлять то, что я хочу. Я создал книгу жизненного плана, которая является мощным визуальным представлением того, чего я хочу достичь в своей жизни.

В этой книге я разбил свою жизнь на 7 основных областей, модель, которую я первоначально изучил у Тони Роббинса. Это отличный шаг, когда вы учитесь составлять жизненный план. У меня есть видение и SMART-цели для каждой области моей жизни:

1.Физическое тело

Это показывает, как вы себя чувствуете. Каково видение вашего физического тела? Как ты хочешь выглядеть? Например, я хочу иметь пиковый уровень энергии, я хочу дожить до 100 лет и т. Д. Обязательно посмотрите, как написать план жизни, когда исследуете здоровье.

Например, многие будут устанавливать короткие решения, такие как похудение, наращивание мышц или то, что они хотят для своего физического тела сейчас. После того, как они достигли этой цели, он «йо-йо» возвращается к старому образу жизни. Это не влияет на общее видение вашего физического здоровья.

Вместо этого посмотрите на свое здоровье в долгосрочной перспективе. Каким вы хотите, чтобы он выглядел через 5 лет, как насчет 10? Каким вы хотите, чтобы ваше физическое здоровье было в старости?

Это все имеет значение. То, что вы делаете сейчас для своего здоровья, проявится не только сейчас, но и позже. Убедитесь, что ваше физическое здоровье и физическая форма связаны с долгосрочными целями и тем, чего вы хотите от жизни.

2. Разум и эмоции

Ваш разум состоит из вашего отношения и убеждений. Это то, что определяет ваше поведение. Избавьтесь от ограничивающих убеждений и повышайте свою вибрацию, ежедневно думая о вдохновляющих мыслях. Если бы я не сосредоточил свое отношение и мысли на позитивных убеждениях, таких как проявление миллионов долларов или поиск любви всей моей жизни, этого никогда бы не произошло.

Именно приверженность вдохновляющим мыслям и другой образ мышления позволили мне достичь целей, которых я хотел. Если вы хотите знать, как составить план жизни, убедитесь, что вы посмотрите на свое мышление и системы убеждений.

Вы положительно или отрицательно относитесь к своим убеждениям? Как вы реагируете или реагируете своим отношением к любой ситуации?

Как вы хотите, чтобы это выглядело через 10 или 20 лет? Расширьте возможности своих мыслей и систем убеждений, взглянув на то, какими вы хотите видеть свои убеждения: сегодня, завтра и в будущем. Это становится одним из самых эффективных инструментов для разработки вашего жизненного плана и достижения ваших целей.Эмоции — это то, что охватывает ваш жизненный опыт. Когда вы управляете своим умом и своими эмоциями, вы управляете своей жизнью.

3. Отношения

Я считаю, что мы рождены из безусловной любви. Эта область вашей жизни может дать вам самый сильный эмоциональный заряд, который превосходит все остальное. Настоящая любовь и страсть незаменимы. Отношения усиливают ваш жизненный опыт.

С кем вы разделите свою жизнь? Используйте доски визуализации или другие методы, чтобы решить, кто будет вашим идеальным партнером.

Посмотрите на персонажа, атрибуты и даже то, как они выглядят. Определитесь с тем человеком, который подходит вам и делает вам комплименты. Отношения не ограничиваются человеком, с которым вы проводите свою жизнь. Также посмотрите на окружающие отношения в вашей жизни. Когда вы смотрите на то, как составить жизненный план, подумайте, кого еще вы хотите видеть в своей жизни.

Самые успешные и богатые окружают себя другими, также богатыми и успешными. Они помогают друг другу в достижении жизненных целей и продолжают ускоряться в жизни.

Кто вас окружает? С кем вы состоите в отношениях? Что еще более важно, что они приносят вам, что помогает вам или вызывает нежелательные обстоятельства? Посмотрите на людей, которыми вы хотите себя окружить, и поймите, как они могут помочь вам в жизни реализовать ваш жизненный план.

4. Карьера / бизнес

Это включает в себя вашу жизненную миссию. В идеале вы должны быть уверены, что ваша карьера удовлетворяет вас и помогает поддерживать ваше видение. Важным дополнением к этому времени является то, что наша карьера и бизнес имеют более широкие возможности. У вас есть возможность зарабатывать миллионы долларов в Интернете, путешествовать по миру, работать в корпорации или развивать уникальную торговлю или навыки, которых не существовало даже 30 лет назад.

Это означает, что ваш жизненный план может значительно измениться в зависимости от того, что вы хотите выполнить. Когда вы думаете о том, как составить жизненный план, не упускайте возможность сочетания вашей карьеры с вашим образом жизни.

Вы можете строить свою карьеру и бизнес по-разному, оказывая влияние на любое количество людей и воплощая в жизнь свои мечты. Нет никаких ограничений в вашей карьере или бизнесе и в том, что вы хотите в своем жизненном плане.

Я хочу повторить, что ваш жизненный план не обязательно должен состоять из того, что вам нужно сейчас, будь то дополнительные деньги или пассивный доход. Он состоит из вашей карьеры и бизнеса для вашей жизни. Это означает, что ваш образ жизни, ваши бизнес-цели — все может иметь более широкую картину.Что вы хотите, чтобы ваша карьера и бизнес принесли вам в 65 лет? Посмотрите, чего вы хотите добиться в своей жизни, особенно для того, чтобы построить бизнес, который вы хотите.

Какого образа жизни вы хотите?

5. Финансы

Деньги — это часть жизни. Убедитесь, что у вас есть план на это. Что бы вы сделали со своими деньгами? Вы бы раздавали его, строили дома, покупали хорошие машины и т. Д.? Опять же, не смотрите только на краткосрочные цели в своих финансах.

Когда мы находимся в состоянии нужды, мы часто думаем о финансах как о возможности оплатить счета или выжить. Когда мы начинаем учиться составлять жизненный план и ограничиваемся этим, мы сбрасываем со счетов возможности для финансирования в будущем.

Когда я жил на футоне моего друга, моей финансовой целью было зарабатывать дополнительно 300 долларов в месяц за счет пассивного дохода. Это потому, что я знал, что с этими деньгами я могу изменить свое финансовое положение и получить свое собственное место. Со временем я понял, что постановка этих краткосрочных целей дает только краткосрочные результаты.

Я начал мечтать о большем, мыслить масштабнее и переходить в другое состояние ума с целями, которые я ставил для своих финансов. Для вас возможно полное изобилие, процветание и состояние финансовой свободы.

Но вы должны начать с того, что научитесь составлять план жизни, в котором ваши финансы позволяют вам со временем расти. Приведите в действие свои финансовые планы и цели прямо сейчас, даже если это деньги, чтобы выйти на пенсию через 10 лет. Важно продолжать смотреть на это мировоззрение и разбивать его на более короткие цели как часть своего жизненного плана.

6. Социальная жизнь (семья, друзья, развлечения)

Не многие думают об этом, но так важно всегда двигаться в позитивном направлении со своей семьей. Отправляйтесь вместе в эпические путешествия, больше делитесь, чаще общайтесь, чаще помогайте друг другу и т. Д.

Ваша семья — это место, где вы найдете самый большой источник любви. Это ваш план, который будет воплощаться в ваших отношениях, поэтому важно поддерживать здоровые отношения с членами вашей семьи.

Кем вы себя окружаете, тем и становитесь. Окружите себя единомышленниками, которые вдохновляют и возвышают вас. Сознательно решайте и создавайте видение людей в вашей жизни. Используйте это, когда смотрите, как составлять план жизни.

Главное, не забывайте получать удовольствие! Жизнь коротка. Наслаждайтесь каждым моментом, больше улыбайтесь и будьте благодарны.

7. Духовная жизнь

По словам Уэйна Дайера, : «Мы духовные существа, имеющие человеческий опыт.» Жизнь — это больше, чем просто наши тела. Наш дух больше. Духовная практика улучшает весь ваш жизненный опыт.

В жизни много проблем. Если вы сможете стать более сознательными и верить в высшую цель, это обогатит вашу жизнь неописуемым образом. Поймите, как составить жизненный план, взяв за основу свою духовную сущность. Когда доходит до создания моего жизненного плана, я разбиваю его на три области:

Видение:

Чтобы создать его, проведите некоторое время в одиночестве и приведите себя в состояние, в котором вы воображаете, что все возможно.Мне нравится делать еще один шаг вперед и создавать копию своего видения и помещать ее в моем офисе, чтобы я мог сосредоточиться на ней каждый день.

О зрении легко забыть. Я считаю, что физическое видение этого служит вдохновляющим напоминанием. Вот почему так важно научиться составлять план жизни. У меня также есть доска визуализации. Мне нравится делать визуальные образы той жизни, которой я желаю, и вешать ее на стену.

Часть моего утреннего ритуала заключается в том, что я смотрю на свою доску и говорю об этом с энергией и страстью.Я представляю и чувствую, что живу этим, как будто это уже моя реальность. Доска визуализации стимулирует вас и делает ваше видение РЕАЛЬНЫМ.

Цель:

Ваша цель — , почему вы хотите, чтобы ваше видение стало реальностью. Возьмите дневник и подробно запишите его, когда вы научитесь составлять план жизни.

Цели:

Ваше видение может быть долгосрочным, но ваши цели являются более реалистичными и достижимыми частями вашего видения. Важно иметь цели на месяц и год.Это последовательные шаги, которые вы предпринимаете, чтобы достичь того, чего хотите.

Эти шаги сделают вашу мечту реальностью. Чем больше вы сосредотачиваетесь на том, как создать видение, цель и задачи своей жизни, тем быстрее вы доберетесь туда, где хотите быть.

Для тех из вас, кто хочет углубиться в это упражнение, у меня также есть видение, цель и задачи моего бизнеса, которые входят в то, куда я хочу направить ProjectLifeMaster.

Первоначально многие люди очень рады открытию своего дела, но со временем они теряют некоторую страсть к этому.

Я разбиваю свое видение, цель и задачи, которые у меня есть для разных областей моего бизнеса — маркетинг, моя команда, разработка продукта, культура компании, поддержка клиентов, финансы, бухгалтерский учет и т. Д. Надеюсь, вы понимаете преимущества и силу этого упражнение.

Когда вы научитесь создавать видение, цель и задачи своей жизни, все станет возможным. Лучше всего об этом сказала Опра Уинфри — «Создайте наивысшее, величайшее видение, возможное для своей жизни, потому что вы становитесь тем, во что вы верите.» Верьте в себя и принимайте масштабные меры.

При этом он высвободит вашу силу и позволит вам создать жизнь, о которой вы всегда мечтали.

Хотите научиться создавать утренний ритуал и управлять своей жизнью? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моему курсу Morning Ritual Mastery!

Как узнать свою жизненную цель

Узнайте, как определить свою жизненную цель , найти истинный смысл жизни и раскрыть свою личную миссию в следующей статье.

Прежде всего, несколько вводных мыслей:

Определение цели / определение цели:

Цель — это цель, цель, видение или мечта человека, к которому стремится или к которому кто-то стремится существует. Более того, это эффект или результат, которого желательно достичь или достичь. Цель жизни может быть причиной, по которой человек выполняет определенные действия с намерением достичь ожидаемого результата.

.

Введение: Как узнать цель своей жизни?

Стремление открыть цель жизни почти столько же лет, сколько человечество. У нас, людей, есть стремительное желание продемонстрировать себе и другим, что у нас действительно есть цель в жизни. К сожалению, многие из нас тратят свое время на размышления о том, в чем может состоять их цель, что не приносит ни удовлетворения, ни развлечения, особенно когда не в состоянии открыть цель жизни или истинный смысл жизни .

Очень важно учитывать, что ваша жизненная цель может иметь много общего с деятельностью, которая мотивирует, вдохновляет и наполняет вас, что может быть вашей карьерой или видением, не связанным с вашей профессиональной жизнью.

Истинная цель жизни / истинные цели и видения

Истинные цели — это то, чего вы действительно хотите достичь, и когда вы достигаете их, вы чувствуете радость, удовлетворение и истинное счастье. Истинной целью никогда не должно быть то, что было предопределено обществом, вашими друзьями или родителями (социальная обусловленность), и особенно ничем, что, по мнению других, вы должны делать! Вы откроете для себя истинную цель, когда почувствуете горячее желание, которое вы действительно хотите ее достичь, чувство сделать все возможное, чтобы достичь этой конкретной цели (достичь своих целей)

• Часть I: Как открыть цель вашей жизни?

Знаете ли вы, как узнать свою личную миссию, истинную цель жизни или даже смысл Вселенной (если вы действительно амбициозны!)? Что ж, сначала вы должны стереть все идеи и мысли, которые приходят вам в голову прямо сейчас, о вашей работе, ваших краткосрочных и долгосрочных целях. Эти мысли могут просто раздражать, когда вы пытаетесь найти свою цель в жизни, тем более, что эти цели и задачи в большинстве случаев не связаны с истинным смыслом вашей жизни. Освободитесь от ложных целей , которым научили вас общество, друзья или ваши родители, чтобы стать независимым от внешних влияний. Ваша истинная цель в жизни может быть обнаружена только тогда, когда вы сосредоточитесь на себе! Сегодня мы сосредоточимся на самой причине, по которой ВЫ существуете!

Как только вы освободитесь от ложных целей, мы можем сосредоточиться на вопросе: « Как понять свою цель в жизни? ”

Я собираюсь объяснить два разных метода, которые помогут вам в пробуждении вашей жизненной цели.

Открытие высшей цели вашей жизни даст вам невероятный импульс мотивации и энергии

• Техника № 1 — Мозговой штурм

1. Возьмите лист бумаги — желательно большой, который может трансформироваться в интеллектуальную карту
   
2. Запишите свой вопрос следующим образом: «Какова истинная цель моей жизни?»
   
3. Запишите все, что приходит вам в голову
   
4. Запишите родственные, похожие или другие мысли и начните развивать эти
5. Начните формулировать темы для похожих и связанных мыслей
6. Как только у вас будет много тем, вы можете приступить к сформулировать цели для всех
   
7. Повторить №3-6, пока вы действительно не поймете, что больше писать
   
8. Обобщите все свои цели и позвольте им стать вашей истинной целью в жизни.

Чтобы прояснить этот метод, я сделал предложение, как может выглядеть процесс мозгового штурма, с некоторыми общими целями / мыслями:

Это очень просто. Чем более непредубежденным вы будете и чем лучше вы сможете очистить свою голову от всех ложных целей и социальных условий, тем лучше будут конечные результаты этой техники.

Это может занять некоторое время и нужно записать множество мыслей, прежде чем вы, наконец, сможете различать ложные и истинные цели в жизни. Вам нужно только проявить настойчивость, чтобы понять истинный смысл своей жизни, но как только вы его откроете, ответ будет казаться потоком положительных эмоций.

Не позволяйте себе отвлекаться или отвлекаться, пока вы пытаетесь найти свою цель в жизни . . Возможно, вы даже захотите бросить все упражнение, потому что начнут появляться оправдания.Это тот момент, когда вам нужно проявить настойчивость и осознать, что награда от этого мозгового штурма окажет огромное влияние на вашу жизнь.

Мой окончательный ответ был: Моя цель в жизни — получать от жизни как можно больше удовольствия и проживать ее с благодарностью; без гнева. Я хочу помогать другим и сделать этот мир лучше и спокойнее; для моей семьи, друзей и каждого человека .

• Тех.2 — «Что бы вы сделали, если…» Подход

Лично я предпочитаю технику №. 1, но если вы столкнулись с проблемами, чтобы найти истинную цель своей жизни с помощью первого метода (описанного выше), вы можете взглянуть на второй метод:

Представьте, что ваш врач сказал вам, что у вас есть состояние, и, следовательно, вам осталось жить только один год. Что бы вы сделали ?

1. И снова вы можете взять лист бумаги и написать на нем большими буквами: « Что бы я сделал, если бы мне оставалось жить всего один год? ”
2. Найдите ответы на свой вопрос.
3. Обобщите свои ответы и позвольте им стать вашей истинной целью в жизни.

Так же, как описано в первом методе, вы можете свободно записывать первые идеи и мысли, которые приходят вам в голову. Обнаружение своей цели может быть самой сложной частью, но это абсолютно необходимо, чтобы вы могли сосредоточиться на достижении истинной цели своей жизни.

• Часть II: Как достичь своей цели?

Вторая часть взорвет это изделие.Поэтому об этом рассказывается в другой статье: «Мощная постановка целей»

Цитаты о цели / жизненной цели Цитаты:

«Чтобы понять смысл своей жизни, нужно посвятить себя любви к другим, посвятить себя ваше сообщество вокруг вас, и посвятите себя созданию чего-то, что дает вам цель и смысл ». ~ Митч Албом

« Вы узнаете свой собственный путь, когда встретите его, потому что у вас внезапно появится вся энергия и воображение, которые вам когда-либо понадобятся.