Моя цель в жизни: Нет цели в жизни? Как поставить и достичь цель в жизни?

Содержание

Нет цели в жизни? Как поставить и достичь цель в жизни?

Жить, когда нет цели в жизни – сомнительное удовольствие. Одним людям удается просто существовать и радоваться бытию, не задумываясь о своем предназначении. Другие мучаются, бесцельно прожигая будни. Как найти свою цель в жизни – расскажем в статье.

Если нет цели в жизни

Прожить жизнь без цели, значит плыть по течению. Стандартный круговорот человека без задач: «дом-работа-дом-работа». И хотя у таких людей сохранились мечты, они не могут воплотить их в реальность.

Когда у человека появляется своя цель, его жизнь становится трудной, более напряженной. Поэтому многие отказываются от стремлений, предпочитая не выходить из зоны комфорта. Когда есть цель, беззаботное существование заканчивается, и все мысли человека поглощает только одно – путь к ней. При этом жизнь играет новыми красками, а жить хочется все больше. Появляется интерес. Будни перестают быть серыми и одноликими.

Как жить без цели в жизни

Без стремлений человек живет спокойно до тех пор, пока у него есть все, что удовлетворяет его базовые нужды.

Рано или поздно приходит скука, а за ней – экзистенциальный кризис, кризис среднего возраста. Человека одолевают депрессивные мысли, которые тянут ко дну.

Человек без цели в жизни задает вопросы: «зачем я здесь», «почему я живу». Появляется много ненужных мыслей, которые мешают развитию. Вот почему важно иметь цель в жизни.

Что делать, если нет цели в жизни

Чтобы избежать депрессивного состояния, человеку нужно найти цель и самоотверженно стремиться к ней. Она может самой незначительной, вроде покупки нового велосипеда или написания рассказа. Главное – снова разжечь в себе искру. С чего начать:

  1. Чтоб воплощать цели в жизнь, приучите себя к дисциплине.
  2. Не требуйте от себя невыполнимого. К примеру, если вы ненавидите бег, не мучайте себя. Выберите другой спорт: велосипед, фитнес и т. п.
  3. Ставьте перед собой посильные задачи.
  4. Оценивайте сроки правильно. Вы не сможете похудеть на 10 кг за месяц, а вот за полгода – вполне.

Неправильная постановка сроков приводит к разочарованию в себе. Важно не допустить подобного.

Другой вопрос: что делать, если потерял цель в жизни? В кризисной ситуации может оказаться каждый. В таком случае важно научиться ставить перед собой новые цели, чтоб тоска не захлестнула с головой.

Если нет цели в жизни, как ее поставить?

Чтобы внести смысл в жизнь, задайтесь вопросом: «как найти цель в жизни, которая подойдет именно мне»? Зачастую мы сами не знаем, чего мы хотим. Общество диктует стереотипные установки, которым мы следуем вслепую. Но это не ваши мечты. Вам не обязательно быть богатым, чтоб стать счастливым. Не обязательно иметь кубики пресса, чтоб встретить любимую девушку и т. д.

Как правильно поставить цель в жизни

Самое главное – обозначить ваши цели, а не желания родителей или успешных людей. Если в голове совсем никаких идей, посмотрите готовый список из прошлой статьи. Когда найдете задачу по душе, остановитесь и задайте себе 3 вопроса: почему я хочу этого достичь, что мне это даст, и что я сделаю, когда достигну цели?

Осмысление своих желаний – первый шаг. Второй – формулировка и планирование. Заведите себе блокнот, куда будете записывать все свои идеи и анализировать их. Удержать всё в голове трудно.

Третий шаг – конкретизация. Неправильно поставленная задача выглядит так: «выучить английский самостоятельно». Правильный вариант: «овладеть уровнем Intermediate за полгода».

Если совсем ничего не хочется

Другое дело, когда вы совсем отчаялись. Отсутствие желаний указывает на стресс, подавленное состояние, депрессию. Не бойтесь обратиться к психологу за помощью. Затягивание проблем приводит к худшим последствиям.

Круг целей

Психологический прием «Круг целей» поможет определить ваши желания в данный момент. Для этого:

  1. Нарисуйте круг. Разделите его на 8 частей.
  2. Назовите 8 частей так: «Семья, отношения, деньги, карьера, личностный рост, хобби, развлечения, друзья».
  3. Возьмите цветные карандаши. Зарисуйте каждый сектор в зависимости от удовлетворенности этой сферой.
  4. Нарисуйте такой же круг, только закрасьте сектора в соответствии с вашими желаниями.

Сравните оба круга. Прием покажет, на какую из сфер жизни стоит обратить внимание. Подробнее о круге целей мы писали в прошлой статье.

Советы и рекомендации

Для закрепления, усвойте правила, как достичь своих целей в жизни:

  1. Намечайте себе небольшие задачи со строго установленными сроками.
  2. Большую цель разбивайте на несколько маленьких с разной периодичностью.
  3. Каждую неделю или день записывайте свои успехи. В конце месяца оцените результат.
  4. Научитесь принимать поражения. Одна маленькая проигранная битва не равно проигранной войне.
  5. Не опускайте руки, если всё идет не так. Тренируйте силу воли и выдержку.

В достижении целей вера в свои способности играет ключевую роль. Научитесь верить в себя, станьте для себя лучшим другом и обязательно добьетесь своего!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

E-mail

Summary

Article Name

Нет цели в жизни? Как поставить и достичь цель в жизни?

Description

Как жить без цели в жизни? Что делать, если нет цели в жизни и как ее поставить? Советы и рекомендации как достичь своих целей в жизни.

Цели на год. 120 целей на год

Жизнь идет не так, как планировал? Жизнь скучна, сера и тосклива? Тебе нужны интересные и достойные цели. Какие цели стоит достичь за свою жизнь, чтобы сделать ее более насыщенной, яркой, счастливой, успешной и увлекательной? Цели на год могут кардинально изменить жизнь уже очень скоро. Все перемены начинаются с небольших положительных шагов к цели.

Мы любим начинать новую жизнь с новой недели или нового года, но душевный порыв быстро сходит на нет. Мы забываем свои установленные цели, предпочитая апатию, лень и бездействие. Но выкидывая цели, мы предаем все свои мечты на другую жизнь. О которой мы мечтали и хотели.

«Я полжизни рабом на заводе был. И штаны носил прямо на скелет. А теперь меня это не торкает!» Группа «АнимациЯ»

Тебе не надоело заниматься тем, что не хочешь? Носить штаны прямо на скелет и пахать на ненавистной работе? Тебе не надоело то, что вокруг? Эта не жизнь, а существование.

Иногда сложно придумать достойные цели, либо они являются очень сложными и недостижимыми. Тебе не нужно будет сворачивать горы, а только делать небольшие шаги вперед. Мы составили список небольших целей на год, которые могут кардинально поменять жизнь в итоге. Выбери из списка те, которые максимально подходят для тебя.

Christopher Ott , Unsplash

Цели на год. Пример списка целей

1. Научиться вставать и ложиться в одно время. Просыпаться и идти спать пораньше.

2. Найти новых друзей и единомышленников.

3. Изучить основы тайм-менеджмента, чтобы контролировать свое время и то, как его тратишь.

4. Перейти на более полезное и правильное питание, чтобы чувствовать и выглядеть лучше.

5. Начать читать книги, которые полезны для развития. Не менее 1 книги в месяц, но лучше больше.

6. Составить распорядок дня и следовать ему, держа дисциплину в ежовых рукавицах.

7. Выучить иностранный язык.

8. Начать ухаживать за собой ежедневно. Крема, скрабы, душ и т. д.

9. Начать выделять время на полноценный сон 7-9 часов в сутки. Без этого продуктивности не видать.

10. Заниматься регулярно спортом, чтобы наконец получить тело своей мечты.

John Fornander , Unsplash

11. Повысить свои профессиональные навыки, чтобы стать лучше.

12. Бросить много пить и курить. Это только мешает жить полноценно.

13. Чаще выходить из дома и знакомиться с разными людьми, расширяя круг общения.

14. Научиться танцевать, чтобы перестать бояться танцпола и клубов.

15. Найти подработку, которая позволит получать больше денег.

16. Начать бегать несколько раз в неделю и вступить в беговой клуб.

17. Завести дневник, блог, влог или сайт.

18. Привить себе парочку полезных привычек.

19. Избавиться от самых вредных привычек.

20. Устроить личную жизнь, либо наладить существующие отношения.

JoelValve , Unsplash

21. Начать жить без долгов и кредитов. Не давать другим в долг.

22. Завести домашнее животное.

23. Хвататься за шансы, которые дает судьба.

24. Научиться планировать дела на целый день, целую неделю и целый год.

25. Самому создавать возможности, а не только ждать чуда.

26. Бросить ненавистную работу, найдя другую. Работу мечты.

27. Научиться вкусно готовить и найти свое коронное блюдо.

28. Чаще ходить на природу и пикники.

29. Находить время на одиночество и размышления в тишине.

30. Путешествовать и побывать в разных частях света.

Spencer Davis , Unsplash

31. Вести детальный учет расходов и доходов.

32. Посещать тренинги по личностному росту.

33. Найти учителя и того, кто может тебя чему-то научить.

34. Простить всех обидчиков и свои промахи.

35. Ходить на концерты, фестивали, выставки, которые тебя привлекли.

36. Поднять свой доход любым способом.

37. Устраивать себе отдых и давать перерывы в работе.

38. Сменить свой стиль на более привлекательный.

39. Найти свое место и предназначение в жизни.

40. Заниматься своими хобби и увлечениями.

John Fornander , Unsplash

41. Начать следить за своим здоровьем. Не бояться врачей и стоматологов.

42. Пробовать что-то новое и необычное, что даже не планировал.

43. Больше общаться с близкими, родственниками и родителями.

44. Кататься на велосипеде, машине или мотоцикле.

45. Реже сидеть в социальных сетях, бесцельно торчать в интернете и меньше смотреть сериалы.

46. Защищать себя в конфликте, а также научиться отстаивать свои интересы.

47. Организовать свое дело, пусть даже мелкое.

48. Ходить в церковь или общаться с богом наедине.

49. Получить новую перспективную специальность, чтобы сменить сферу работы.

50. Устраивать себе приключения и интересные события.

Nicole Geri , Unsplash

51. Преодолеть свой самый большой страх.

52. Попробовать единоборства, научившись защищать себя.

53. Пробежать полумарафон.

54. Найти источник пассивного дохода.

55. Устраивать чаще прогулки на свежем воздухе, путь даже короткие.

56. Изучить ораторское искусство и умение коммуникации с людьми.

57. Радовать себя небольшими подарками.

58. Навести порядок дома и на рабочем столе, научившись регулярно поддерживать.

59. Изучить и освоить смежную специальность с текущей.

60. Уделять время отношениям, любви и близости.

Adrien King , Unsplash

61. Научиться достигать ежедневно поставленные цели, задачи и планы.

62. Делать добрые дела, не требуя ничего взамен.

63. Попробовать байдарку или яхтинг.

64. Научиться благодарить жизнь за все хорошее.

65. Радовать себя небольшими подарками и наградами.

66. Начать делать немного больше, чем другие. Больше, лучше, дальше.

67. Спрыгнуть с парашютом, полетать на самолете, попробовать тарзанку.

68. Ходить на профессиональные конференции, которые интересны.

69. Получить еще одно образование, которое положительно скажется на карьере.

70. Посещать новые места, где ты еще не был. Общаться там с людьми.

JoelValve , Unsplash

71. Научиться 10-пальцевому набору на клавиатуре.

72. Говорить «да» интересным возможностям.

73. Научиться не давать в долг.

74. Заняться укреплением своей силы воли.

75. Стать признанным экспертом в своем деле.

76. Научиться не покупать разный хлам и ненужные вещи.

77. Пройти онлайн-курсы, которые могут что-то дать полезного.

78. Пообщаться с психологом, чтобы он помог лучше понять себя.

79. Научиться играть на гитаре, губной гармошке или саксофоне.

80. Научиться красиво фотографировать.

JoelValve , Unsplash

81. Сыграть роль в кино или спектакле. Пусть даже эпизодическую.

82. Научиться работать эффективно, не отвлекаясь на ерунду.

83. Перестать общаться с токсичными людьми.

84. Отправиться в морской круиз или кругосветное путешествие.

85. Познать себя лучше. Кто ты? Чего хочешь? Куда идешь?

86. Изучить другие страны, народы, мышления, идеи.

87. Ежемесячно откладывать деньги про запас.

88. Выкинуть ненужный хлам из дома и жизни.

89. Взойти на гору, пройти гонку триатлона Ironman или совершить другой личный подвиг.

90. Научиться хорошо плавать или освоить дайвинг.

Sergio Souza , Unsplash

91. Поучаствовать в каком-либо соревновании или конкурсе.

92. Освоить интересное ремесло.

93. Регулярно ездить в отпуск.

94. Смотреть видео и читать книги тех людей, кто достиг много.

95. Прочитать 100 лучших мировых книг, посмотреть 100 лучших фильмов и изучить другие ТОПы.

96. Говорить «нет» людям, которые пытаются использовать тебя.

97. Перестать обращать внимание на сплетни и чужое мнение.

98. Купить себе тачку, которая тебе нравится.

99. Научиться этикету и хорошим манерам.

100. Купить себе дачу у речки, озера, моря или океана.

Evan Brockett , Unsplash

101. Попробовать экстремальный спорт.

102. Внедрить полезные навыки и советы, которые дают специалисты.

103. Выпивать достаточно воды каждый день.

104. Научиться рисовать. Купить планшет для рисования или обычные краски.

105. Помогать родителям, а также возить их на море.

106. Освоить курс психологии.

107. Написать книгу, рассказ, статью или стихотворение.

108. Проводить время в уединении, вдали от цивилизации.

109. Отрываться, ходить на вечеринки и жить яркой жизнью.

110. Научиться кататься на скейте, лыжах, доске для серфинга.

Lucija Ros , Unsplash

111. Сделать что-то хорошее для мира.

112. Подумать о жизни, целях и бытие. Пересмотреть свое понимание жизни.

113. Освоить медитацию или йогу.

114. Сделать что-то совершенно сумасшедшее и непохожее на тебя.

115. Составить свой собственный список принципов и заповедей.

116. Создать семью.

117. Посадить дерево.

118. Построить дом.

119. Вырастить сына.

120. Научиться радоваться каждому дню.

Запланированные цели на год помогут кардинально изменить жизнь к лучшему. Наличие целей в жизни делает ее осмысленной, яркой, интересной и счастливой. А какие цели на год мечтаешь достигнуть ты?

Список: 101 цель

Если не знаете, какую цель выбрать, если скучаете — чем бы заняться, если вы потерялись по жизни, ибо нет жизненных ориентиров на которые бы ровнялись… Если…

В общем, вот вам список целей, состоящий из целых 101 цели. Выбирайте любую, достигайте ее. Либо попробуйте в течении всей своей жизни выполнить весь данный список. А может, среди них уже есть те цели, которые вы поставились выполнить…

Берите список из 101 цели, и поступайте с ним так, как вам захочется…

101 цель:

  1. Побывать в разных частях Света (объездить ее часть, осуществить кругосветное путешествие, побывать в Париже, отморозить нос на Аляске …)
  2. Выучить новый язык (английский … «щелкающий» язык пигмеев Африки)
  3. Стать профессионалом в новой для себя деле
  4. Достичь идеального веса (фигуры)
  5. Пробежать марафон
  6. Принять участие в триатлоне (пробежать, проплыть, проехать)
  7. Стать настоящим спортсменом (пусть и любителем) в каком-то одном виде спорта
  8. Совершить спуск на горнолыжном курорте на лыжах (сноуборде)
  9. Оседлать лошадь (пони, верблюда, страуса)
  10. Бросить ненавистную работу
  11. При этом сказать шефу все, что о нем думаете
  12. Реализовать свою давнюю (детскую) мечту
  13. Организовать свое дело, бизнес
  14. Обогатится благодаря тому, что нравиться делать
  15. Поддерживать дружбу с прошлыми однокашниками, однокурсниками, сослуживцами…
  16. Признаться значимому для вас человеку в том, как он значим для вас
  17. Быть наставником, учителем для кого-то
  18. Обучиться шахматам (шашкам, казакам — разбойникам)
  19. Совершить прыжок с парашютом, прыжок на канате, вылезть по ледяному склону, спуститься по горной реке…
  20. Покорить пешком Эверест (Гималаи, Альпы, …)
  21. Подарить кому-нибудь очень дорогой подарок
  22. Внести изменения в чужую жизнь
  23. Сделать доброе дело не требуя ничего взамен
  24. Запечатлеть себя на фото со знаменитостью
  25. Написать книгу
  26. Подняться на воздушном шаре
  27. Спеть любимую песню перед большой аудиторией
  28. Предложить свою помощь гуманитарной организации
  29. Подружиться с дюжиной незнакомцев на улице
  30. Заполучить автограф кумира
  31. Наблюдать закат
  32. Наблюдать восход
  33. Наблюдать северное сияние
  34. Прогуляться в белую ночь
  35. Смотреть солнечное затмение
  36. Знать созвездия на ночном небе
  37. Посадить дерево, и наблюдать как оно развивается
  38. Завести домашнее животное (хомячка, рыбку, попугайчика… мужа)
  39. Выступить перед 10000-ой публикой
  40. Написать настоящее бумажное письма самым близким с признанием того насколько вы их цените
  41. Вступить в партию
  42. Побывать на Святой Земле
  43. Испытать на себе кардинально иное амплуа (изменить все от прически до манеры поведения)
  44. Посетить тренинг по личностному росту
  45. Стать свахой – сводилой
  46. Пойти на свидание вслепую
  47. Играть на музыкальном инструменте (на флейте, баяне, бубне … нервах)
  48. Выиграть лотерею
  49. Сварить кофе в постель любимому (-ой)
  50. Научиться танцевать экзотический танец (ламбада, сальца … пятки в огне)
  51. Получить черный пояс по какому-нибудь спортивному единоборству (карате … бег от негодяев)
  52. Вскарабкаться на скалу
  53. Спохватиться и поехать туда, не зная куда
  54. Поплавать с дельфинами
  55. Пожить в другой стране, минимум полгода
  56. Снять свой фильм
  57. Дать интервью местной газете, ТВ, радио
  58. Купить или построить дом своей мечты
  59. Приготовить обед никогда ранее не деланый вами
  60. Испечь торт на 50 персон
  61. Сходить в туристический пеший поход
  62. Слепить снеговую бабу
  63. Прочитать 100 лучших книг всех времен и народов
  64. Запустить воздушного змея
  65. Найти клад (Флинта, Монтесуммы … ржавый гвоздь 19в. )
  66. Присмотреть за смертельно больным человеком
  67. Проспать ночь под открытым небом на траве в лесу
  68. Позвонить в сервис центр провайдера, оператора и сказать, отблагодарить какие они замечательные
  69. На две недели стать вегетарианцем (сыроедом, голодальщиком … 100% хищником)
  70. Сложить 1000 оригами
  71. Преодолеть свой самый большой страх
  72. Освоить дайвинг
  73. Освоить медитацию
  74. Попробовать йогу
  75. Испытать внетелесное путешествие
  76. Посетить церковь (мечеть, храм …) чья вера вам не знакома
  77. Наблюдать, как распускаются сакура в Японии
  78. Подняться на Эйфелевою башню (статую Свободу, Останкино … местный «небоскреб»)
  79. Простить давнего обидчика и сказать ему об этом
  80. Организовать для других пикник
  81. Слетать первым классом
  82. Привить себе новую полезную привычку
  83. Стрелять из лука по яблокам
  84. Посетить вулкан
  85. Слетать на вертолете
  86. Провести романтический ужин при свечах и красном вине
  87. Разбираться в сортах вин
  88. Признаться в любви
  89. Прокатиться на американских горках
  90. Поплавать с акулами в открытом море
  91. Сплавать в круиз по океану
  92. Попробовать себя в роли обслуживающего персонала (официанта, носильщика … чебуречника)
  93. Влюбиться
  94. Испытать любовь другого человека на себе
  95. Посетить замок в Англии
  96. Изменить мир
  97. Изменить себя
  98. Побывать в знаменитой галерее (Лувр, Третьяковка …)
  99. Принять участие в костюмированном балу
  100. Составить подобный личный список из 101 цели и реализовать его
  101. Написать 101 комментарий на сайте, форуме, блоге (можно начать с этого блога 🙂 )

Основные жизненные цели человека

Знаешь какое мое самое любимое классическое произведение? Это «Мертвые души» Николая Васильевича Гоголя. Оно очень четко описывает жизнь многих людей. Когда я вижу человека без целей в жизни, то он для меня становится автоматически «мертвым». Душа таких людей просто непробуждена и находиться в бессознательном сне. Ты ходишь на работу, спишь, ешь. А что дальше? Это по определению нельзя назвать жизнью, это просто существование. Как сказал Гамлет: «Быть или не быть? Вот в чем вопрос». И решать здесь только тебе.

Так вот иметь цели в жизни очень важно для каждого человека. Их должно быть очень много и они должны так воодушевлять тебя, что ты будешь хотеть просыпаться рано утром, с любовью трудиться и преодолевать любые преграды на своем пути. Прекрати сейчас на пару минут чтение и подумай над 2 вопросами. Есть ли у меня список моих жизненных целей на бумаге и воодушевляют ли они меня? Если ничего этого нет, то я сочувствую тебе. Ты просто существуешь, ты «мертвый», тебя нет. Но можно все быстро исправить и начать жить более осознанно. Тебе необходимо поставить цели в жизни – это первый и самый важный шаг к управлению своей судьбой.

Основные жизненные цели человека

Жизненные цели человека должны определять вектор его развития, т.е. картину будущего. Это такой элемент, который накапливает и концентрирует всю жизненную энергию на том, что должно быть достигнуто. Цели задают направление Твоей жизни и Твоего движения. У целей существует очень большая градация: по значимости, времени, направленности и т.д. Поэтому необходимо четко это осознавать и все расписать, чтобы была полная картина твоего движения по этой жизни.

Основная цель саморазвития личности – это гармоничная жизнь во всех ее проявлениях. Это цель долгосрочная и она будет самой высшей в иерархии. Затем идет деление дальше на очень важные 3 подцели: познание себя,  реализация личности и служение обществу, самосовершенствование. Вот эти цели и должны быть основными жизненными целями любого человека.

Это некое устойчивое триединство и, если ты попытаешься исключить что-то одно, то твоя жизнь не будет полноценной. Реализуя эти 3 цели, ты сможешь достичь счастья, успеха и богатства. Таким образом, твоя жизнь станет гармоничной. Если нет вот этих основных целей в жизни, то смысл ставить какие-то другие вообще бессмысленно. У тебя должна быть четкая иерархия целей. От самой главной к более мелким. Когда ты эту структуру осознал и принял, то в каждой из 3 целей, ты уже будешь выделять множество подцелей во всех сферах жизни.

3 жизненные цели человека

Теперь давай более подробно разберем самопознание, самореализацию и самосовершенствование.

Познание себя.

Эту цель можно достичь за счет духовного роста. Это в первую очередь повышение твоей осознанности и познания мира. Затем ты должен познать себя и понять, что ты творец, что тебе даны определенные энергии для выполнения своего предназначения в жизни. За то, что тебе дано ты должен быть благодарным и не сетовать на судьбу. Воспитание в себе уверенности в том, что ты сможешь выполнить свою миссию, должна ни на одну секунду не покидать тебя. За то, что ты будешь делать в жизни, ответственен только ты и никто другой. И, конечно же, тебе необходимо идти по своему пути с любовь, без этого никак.

Реализация себя.

Эту цель можно достичь за счет личностного роста. Когда ты поймешь кто ты и зачем, то будет необходимо начать выполнять свою миссию. Сначала это всегда рождается в воображении, благодаря которому ты и будешь творить что-то новое, непохожее на другое. Но просто воображения и держания мечты в голове недостаточно. Эту энергию необходимо будет высвободить за счет постановки конкретных целей. Чтобы достичь цели необходимо будет написать план ее достижения, т.е. большую цель разбить на более мелкие шаги. Для более быстрого достижения необходимо будет работать с мотивацией, эффективностью и твоими результатами.

Совершенствование себя.

Эту цель можно достичь за счет 5 сфер жизни:  здоровье, отношения, карьера, финансы и яркость жизни. После того как ты осознал Кто Я и Какова Моя Миссия необходимо начать путь к ее достижению. И в этом тебе понадобяться 5 основных ресурсов, которые соответствуют 5 сферам: энергия, связи, навыки, деньги и время. Каждый день ты должен совершенствовать эти ресурсы. Чем у тебя их будет больше, тем быстрее ты достигнешь своей цели в жизни.

Читай также:

7 ключевых факторов достижения успеха

100 лучших мотивирующих цитат великих людей

Моя цель социальной жизни – создание проекта саморазвития 7сфер

В процессе своего саморазвития и познания себя я понял свои самые главные умения, которые мне необходимо развивать и в соответствии с этим я поставил себе главную жизненную цель, чтобы реализовать себя в этой жизни. Естетсвенно, это не произошло в одночасье. Познать себя и поставить очень большую жизненную цель очень сложно. Но к этому надо стремиться. Я понял, что мне очень нравиться учиться и развиваться, рассказывать об этом людям, давать советы по развитию, когда их просят, общаться с людьми на эту тему, формировать понимание как личность может развиваться быстрее и т. д.

И в результате всего этого у меня сформировалось понимание моей главной жизненной цели, которая будет нести пользу людям. Т.е. любое предназначение человека в жизни – это некое служение. Так вот моя цель – это создание проекта саморазвития 7сфер, который будет направлен на гармоничное развитие личности благодаря техники сферического развития. Это моя самая настоящая долгосрочная цель, которая зажигает меня внутри и мои глаза при этом светяться, она воодушевляет меня и сзади появляются крылья, она позволяет мне жить и быть в каждом настоящем моменте.

В проект саморазвития 7сфер я выделил 3 подцели:

— создание методологии гармоничного развития личности, где будут описаны основные необходимые навыки;

— создание сообщества людей, развитие которых будет основано на разработанной методологии;

— создание центра развития, где каждый человека мог бы получить необходимы знания и развивать свои умения, превращая все это в навыки, необходимые для гармоничной жизни.

Естественно, для достижения такой долгосрочной цели мне потребуется и немало времени, и много ресурсов. Но как говориться поставь цель, а ресурсы найдутся. И я с этим согласен и полностью уверен в достижении данной цели.

Заключение

Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения счастья, успеха и богатства. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том, что ты способен их достигнуть и что ты достигнешь их обязательно. Ни в коем случае не стоит думать о препятствиях на пути к своей жизненной цели и воображать зловещий мрак.

Сконцентрируйся на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить твою жизнь. Чем больше ты будешь думать о том, как твои цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В тебе проснется естественное желание конкретных действий, т.е. будет четкое намерение иметь.

Если цель вдохновляет тебя, значит ты в любом случае начнешь действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени уйдет у тебя на ее реализацию. Кайфуй от самого пути, потому что человека счастливым делает по своей сути сам путь, а не цель.

что это такое и как ее определить?

Сложно придумать более глобальный и философский вопрос, чем цель жизни. Далеко не все люди даже в зрелом возрасте могут на него ответить. В чем же его сложность? Почему порой не удается найти ответ? Где его искать? Что дает понимание жизненной цели? Сколько их вообще может быть – одна или много? Можно ли ее выбрать, либо она дается от рождения? Как понять, что цель жизни найдена? Какие признаки сигнализируют о выборе правильного пути? Постараемся в этой статье ответить на один из самых важных вопросов.

Что такое цель жизни?

Цель жизни — это предназначение человека, основной смысл его появления на свет. Своей глобальностью она отличается от других задач, которые возникают перед человеком на протяжении всего его пребывания на Земле. Но как ее определить и понять, что является этой самой важной миссией? Вопрос действительно не из легких. Для ответа на него необходимо разобраться в самой сути жизни.

Ученые не могут дать однозначного ответа. С биологической точки зрения жизнь — это активная форма существования материи, которая превосходит уровень химических реакций и физических процессов. Биологи понимают по каким критериям ее определить, но саму цель жизни понять не могут.

Пройти тест на тип личности

С научной точки зрения жизненная цель связана с размножением (воспроизводством) и развитием (ростом). Когда же предпринимается попытка установить цель жизни человека, такого подхода не достаточно. Безусловно, некоторым вполне хватает для полного счастья пить, есть и размножаться.  Но это скорее социальная проблема, чем норма человеческого поведения. Чем выше уровень интеллектуального и духовного развития личности, тем больше жизненных целей у нее появляется.

Наиболее полное описание иерархии составил Абрахам Маслоу, который оформил результаты своих размышлений в виде пирамиды потребностей человека. В ее основании находятся самые примитивные желания, которые усложняются с каждой новой ступенью. Если дно пирамиды – это голод, жажда, похоть, то на ее вершине личностный и духовный рост. Но можно ли их считать главной целью жизни? Кто поможет в решении этого вопроса?

Официальная наука пока что к ответу не приблизилась. В большинстве религий смысл бытности человека связан со служением высшим силам. Такой ответ устраивает далеко не всех. К кому же обратиться за подсказкой? Есть еще одна сфера познания, которая как раз и связана с поиском ответа на самые глобальные вопросы – философия. Этот вид мировоззрения помогает выяснить основные законы бытия. Узнаем, что по поводу жизненной цели думают философы.

Цель жизни с точки зрения философии.

Различные учителя и школы выдвигают свои предположения. Некоторые из них могут кардинально отличаться. Рассмотрим наиболее известные подходы:

  • Гедонизм – его сторонники считают, что цель жизни в получении удовольствий;
  • Эвдемонизм – последователи этого учения основным мотивом человеческих поступков видят стремление к счастью;
  • Утилитаризм – пропагандирует извлечение пользы или выгоды из любого поступка;
  • Прагматизм – в качестве жизненной цели определяет богатство, комфорт и обладание материальными ценностями;
  • Аскетизм – за основу своего учения взял борьбу с телесными наслаждениями ради высшего блага;
  • Этика долга – усматривает цель жизни в служении другим людям, альтруизме и самопожертвовании;
  • Иррационализм – снимает с человека ответственность за его поступки, поскольку все зависит от воли высших сил;
  • Экзистенциализм – изучает основы человеческого бытия, глубину его чувств и переживаний;
  • Персонализм – ставит развитие личности в основу человеческой природы, наделяет ее мощным творческим потенциалом;
  • Индивидуализм – предполагает доминирование индивидуальных интересов над коллективными, стремление человека к личному благу;
  • Коллективизм – целью жизни человека ставит служение интересам социума, взаимоподдержку и взаимную помощь;
  • Нигилизм – его последователи убеждены в отсутствии какого-либо смысла происходящего, непостижимости истины и отсутствии ценностей;
  • Позитивизм – подчеркивает необходимость исследования окружающего мира, получения знаний и опыта.

Мнения философов насчет главной цели жизни порой противоречат друг другу. Сказать, какой из этих подходов единоверный невозможно. Но как быть в таком случае? Как ответить на вопрос «в чем заключается моя цель жизни?», если нет ни малейших соображений по этому поводу?  С чего начать самоанализ?

Пройти тест на характер человека

Как определить цель жизни?

Одна из основных проблем человека на духовном уровне – жизнь без цели. Люди, которые не знают зачем они живут, рискуют сбиться с пути, попасть под негативное влияние окружающих, либо сложившихся обстоятельств. Отсутствие цели подталкивает их к саморазрушению, включая употребление наркотиков, или другим видам зависимости.

Каким же образом понять, что есть целью жизни? Прежде всего – слушать самого себя, свой внутренний голос и свои желания. Чтобы определить свои призвание и предназначение, необходимо стать максимально искренним с самим собой. Что они представляют из себя и чем отличаются? Призвание – это способность человека заниматься определенным видом деятельности. Например, призвание стать ученым, инженером, либо шахматистом. Предназначение – это та роль, которую мир отводит человеку. В идеале, чтобы призвание и предназначение совпали, тогда человеку проще всего понять свою главную цель жизни, принося максимум пользы себе и окружающим.

Приведем эффективные методы, помогающие определить жизненные цели:

  • Самоанализ – полностью разобрать все свои мысли, переживания, фантазии, составить ментальную карту своей личности;
  • Детские воспоминания – поскольку в ранние годы человек максимально искренен в своих интересах, то вспомнив свои детские увлечения, намного проще понять себя настоящего;
  • Просьбы окружающих – учитывая, что со стороны виднее, желательно проанализировать, с какими просьбами чаще всего обращаются окружающие, чтобы понять, что лучше всего получается делать;
  • Кумиры – следует внимательно присмотреться к тем людям, которые вызывают интерес и желание подражать, узнать, какие жизненные цели мотивируют их, и взять эту информацию на вооружение;
  • Художественные книги – помогают познакомиться с десятками и сотнями биографий, узнать различные жизненные роли и подобрать ту, которая подходит больше всего;
  • Новые знакомства – по аналогии с книгами, дают возможность расширить мировоззрение, понять людей, узнать у кого какая цель, найти подсказку для поиска своей путеводной звезды;
  • Коуч – практика привлечения духовных учителей и наставников древняя как мир, постепенно преобразившаяся в формат тренингов или консалтинга.

Каждый из этих приемов эффективен сам по себе. Если использовать несколько или все, то вероятность найти свою цель жизни возрастут практически до ста процентов, а найдя ее, необходимо будет правильно спланировать свои дальнейшие действия.

План жизни.

План жизни — это заранее определенная последовательность действий, помогающих достичь поставленную цель. По сути, речь идет о классическом планировании, только в масштабах целой жизни. Чтобы правильно составить план жизни, необходимо пройти следующие этапы:

  • Понять цель и поставить задачи;
  • Правильно выбрать приоритеты;
  • Проанализировать наличие необходимых ресурсов;
  • Составить последовательную программу действий;
  • Продумать внештатные ситуации.

Например, план жизни человека, мечтающего об олимпийском золоте (цель), должен включать обязательную тренировочную программу (приоритеты). Для этого, ему необходимо найти тренера, а также время и силы для занятий (ресурсы). Далее, этот человек должен понимать, на каких соревнованиях ему следует принять участие и победить, чтобы попасть на Олимпийские игры (программа действий). Также, не мешает продумать, как восстановиться после возможных травм и перетренированности (внештатные ситуации). При соблюдении всех этих условий, скорее всего ему удастся реализовать цель жизни и завоевать золотую медаль на Олимпиаде. Аналогичным образом можно достичь вершину и в других видах деятельности, определить наиболее подходящее занятие.

Цель жизни вдохновляет человека, придает ему силы и энергию, мотивирует и окрыляет. Поэтому так важно ее найти. Чем раньше это произойдет, тем больше шансов добиться успеха, занять достойное место в обществе и самореализоваться. На само деле, это не так и сложно. Необходимо быть искренним перед самим собой и слушать свой внутренний голос.

Пройти тест на темперамент

Goals – SmartProgress

  • Career & Work

    Road to FAANG Interview(Front End Engineer, London)

    I want to achieve this goal for my personal development, I will cheat here and use the plan of Evgenii Ray and add a little modification. He was my main inspiration for creating my planner

    My background

    1. Currently earning my Bachelor degree at Nazarbayev Univerisity(3rd year)

    2. have to experience in Java full-stack development

    Starting from 0(I hope this blog would be motivation for those who are like me are going to start from complete 0 knowledge ):

    1. Start preparation on Algorithms

    2. Front-end preparation

  • Personal development

    Get a driver license

    If I want to travel I have to do it. Even if I hate it.

  • General

    Canada

    Finally doing it!

  • Business & Finance

    Invite 5 influencers in SmartProgress

    My name is Alexey. For users, who don't know me - I'm partner of SmartProgress. My goal - to promote SmartProgress worldwide.

    My current goal - invite 5 influencers, who could create network effect for SmartProgress.

    I'll use my own network of contacts, also I'll make viral marketing through social networks.

    Goal completion criteria - 5 influencers will create accounts, new goals and share it through social networks.

    I'll invite influencers, who have active social profiles (Twitter, FB, YouTube, Telegram, Instagram and etc.) with at least 5k subscribers or friends (for Telegram chats and channels selection criteria is at least 500 subscribers)

  • Business & Finance

    Make an English-speaking community for SmartProgress and achieve 100,000 signups

    Hello everyone. My name is Aleksei. I'm the founder/CEO at AskBrains, lead front-end developer, and a partner in SmartProgress. Currently, I'll be a human orchestra (SMM, BD, investments)

    The project is growing up, and after research it turned out that there aren't so many competitors in the world (more precisely, there are practically none). My task is to bring the product to the world market, attract investment and give a new “kick” in the development of the service.

    While I developed my own product, I realized that one of the main advantages in the market for startups at the initial stage (we will talk about the initial one, since there are practically no SmartProgress in foreign markets) are connections, networking, partnership. I'll work on this way. I can’t tell a...

  • Foreign languages

    Прокачать English с упором на Listening

    Спустя пол года попытаться посмотреть какой-либо курс по программированию или дизайну

    Лирика:

    Я взял для изучения именно этот плейлист, потому что долгое время искал информацию, способы как правильно учить язык дома, в свободное время, но находил только кусочки, немного на одном сайте, немного на другом, то какое-нибудь приложение скачаю на телефон, то подкасты послушаю, книгу, сериал, слова поучу, в общем всё было ужасно, никакой структуризации, поэтапного изучения, понимания "что, зачем, в какой последовательности проходить" естественно не было, и это самый ужасный вид обучения (неструктуированный, не продуманный). В итоге я нашел огромный плейлист (1032 видео по 20 мин), я не стал задумываться, а насколько классно этот мужик учит, просто знал, что здесь находится огро...

  • Почему важна цель и как узнать свою

    Несколько лет назад я жил американской мечтой, которую мне продали. У меня была успешная карьера в Disney, большой дом, лучшие машины, жена и двое замечательных детей.

    Но я был несчастен.

    Я добился успеха, но не имел особого значения.

    Я работал в отличной компании, но каждый день с 9 до 5 сидел за столом, подавленный подавленным потенциалом. Но какой у меня был выбор? У меня была семья, которую нужно было поддерживать, и ипотечный кредит.Мои счета кричали громче, чем я мечтала.

    За это время только что вышел фильм « Король Лев ». Меня глубоко впечатлила сцена, где облака в небе расходятся и дух Муфасы является его сыну Симбе. Отцовский голос Муфасы гремит: «Симба! Помни кто ты. Вы больше, чем то, кем вы стали ».

    Эта строчка изменила мою жизнь.

    Я знал, что я больше, чем я стал. Я только что сбился с пути.

    В фильме Симба был вынужден бежать и некоторое время прожил беззаботную жизнь со своими друзьями Тимоном и Пумбой.Однако в глубине души он знал, что предназначен для большего. Он знал, что ему нужно вернуться к своему народу, чтобы занять место короля, какой бы страшной ни была цена.

    Как и Симба, я знал, что мне нужно копнуть глубже, чтобы найти свою истинную цель. Мне нужно было заглянуть внутрь себя, чтобы найти ответы. Но я боялся что-то изменить - рискнуть, потерпеть неудачу, подвести семью. Я боялся потерять то, над созданием чего так много работал годами. Я боялся сбросить свою дорогую верхнюю маску.

    Итак, я задал себе три вопроса:

    1. Что бы я делал, если бы знал, что не проиграю?
    2. Что бы я делал, даже если бы мне за это никто не заплатил?
    3. Что заставляет меня оживать?

    В глубине души я знал, что хочу говорить и писать.Хотел посоветоваться и тренировать. Я бы сделал все это, если бы мне никто не платил за это. Я бы сделал все это, если бы знал, что не проиграю. Потому что именно эти вещи заставили меня ожить.

    Перенесемся в настоящее. Я разговаривал с более чем 1600 организациями и консультировал десятки компаний в 45 странах. Я написал девять книг и лично обучил более 100 менеджеров и лидеров по всему миру, и я абсолютно оживаю каждый день, делая то, что мне нравится.

    Мы все хотим жить в том, что я называю универсальным заданием, в точке, в которой ваши таланты, навыки, способности и дары пересекаются с пустотой или потребностями в мире вокруг вас.

    Это, насколько я могу себе представить, истинное определение цели, к которой мы все должны стремиться. Но, как и все остальное на пути к успеху, это не фиксированная точка, к которой вы приходите и остаетесь навсегда. Мир слишком часто меняется. Мы слишком часто меняемся. Именно постоянный поиск этой точки держит нас в нужном направлении.

    Вот несколько указателей, чтобы осветить ваш путь, когда вы ищете свою цель .

    Разбуди свое любопытство

    Никогда не недооценивайте силу любопытства. Желание знать и учиться, любопытство зажигает ваш разум, заставляя его оживать.

    Я всегда любил учиться, но после первого года мои родители больше не могли позволить себе платить за то, чтобы я закончил колледж. Когда у них закончились деньги, исчез и мой статус студента колледжа. Самостоятельно я впервые обнаружил, что живу в районе, кишащем преступностью, и работаю на работе, за которую платили всего 5 долларов.10 в час. У меня были большие неприятности. К счастью, я всегда был ненасытным читателем с любопытным умом, и это мне помогло. Я искал мотивационные книги, которые давали представление о лучшем будущем, и нашел наставника, который кое-что увидел во мне и способствовал моему росту.

    Когда вы признаете, что, хотя вы чего-то не знаете, вы очень хотите и хотите узнать об этом, вы высвобождаете свой потенциал для достижения невероятных результатов. Вы становитесь открытыми для возможности достижения своей цели.

    Любознательные люди задают вопросы, ищут ответы, интересуются, как все устроено, и пробуют новые подходы к старым проблемам.Их легко узнать по их поведению. Я называю это явление «вуджа де» - противоположностью дежа вю. Это означает рассмотрение проблемы или ситуации свежим взглядом и непредвзятым взглядом, что часто приводит к творческому и новаторскому решению.

    Любопытные люди постоянно ищут «новую» информацию. Вы найдете их в книжных магазинах и библиотеках, сидя на полу, поглощенных книгой на какую-то, казалось бы, случайную тему. Они активно запрашивают отзывы своих менеджеров, супругов, друзей и коллег.Они задают глубокие и проницательные вопросы.

    Стремитесь получать свежую информацию. Рассмотрите свои источники, а затем расширьте их. Найдите человека, который вас вдохновляет, и спросите его, что он читает, смотрит, слушает.

    Любопытство естественным образом побуждает вас учиться, разучиваться и заново учиться. Философ Эрик Хоффер сказал: «В будущем учащиеся унаследуют землю, в то время как ученые найдут себя прекрасно подготовленными, чтобы жить в мире, которого больше не существует».

    Когда мы мертвы и ушли, люди могут судить о нас по тому, чего мы достигли.А пока мы должны продолжать поиски, чего мы добьемся дальше. Ваше любопытство заставляет вас сесть за руль.

    Изучите свои мотивы

    Если ваши мотивы чисты и честны, вы ощутите импульс вперед. В противном случае ваша цель останется заблокированной.

    Десять лет назад, когда я переехал в Орландо, штат Флорида, я составил список ключевых лидеров города. Это были мужчины и женщины, чьи имена имели достаточно веса, чтобы открывать двери и закрывать сделки. Моей целью было усилить их статус в сообществе и, в свою очередь, получить доступ к их контактам - движущим силам и шейкерам.Я появлялся на каждом мероприятии как Джонни-на-месте, пытаясь быть увиденным и услышанным, но никогда не общался с людьми. Почему? Потому что мои мотивы были хитрыми, и они чувствовали это за милю.

    Когда я начал работать с личным тренером, мне удалось изменить свой курс. Он видел меня насквозь. Он сразу понял, что мое поведение, ориентированное на результат, требует внешнего подтверждения, чтобы чувствовать себя уверенно. Было ясно, что моя самооценка зависит от того, что думают обо мне другие.

    Когда я ушел из Диснея, я пустился в дорогостоящую погоню, чтобы повысить свою самооценку. Однажды я проснулся и понял, что это полная шутка. Кто-то продал мне мешок с дырками. Я добился некоторой известности в своей небольшой сфере влияния; однако, по правде говоря, я был очень известным человеком, который был переэкспонирован, но с недоразвитым характером.

    Мой лайф-коуч помог мне понять, что постоянное и реальное подтверждение приходит изнутри. Когда ваша уверенность непоколебима и не зависит от того, как на вас реагируют другие, эта подлинная уверенность приводит к подлинным мотивам, что создает подлинные связи и достоверные результаты.

    Я увеличил свою уверенность, будучи готовым заплатить цену за развитие характера и духа совершенства. Давать, а не брать, будьте добры и заботьтесь о тех, кто ничего не может для вас сделать.

    Я приглашаю вас провести внутреннюю работу по исследованию своих мотивов, независимо от ситуации. В противном случае вы рискуете построить свою жизнь на неустойчивом основании, поэтому избавьте свою систему от предательства, политиканства и попыток контролировать результаты. Когда вы одержимы достижением определенного результата, вы теряете связь со своим духом.Вместо этого подумайте о том, чтобы жить своей жизнью с отстраненным намерением. Когда вы открыты для разных результатов, вы согласны со своим духом. Этот внутренний мир высвобождает вашу цель и привлекает то, что в ваших интересах.

    Вы узнаете свою цель, когда время перестанет существовать и ваша голова, ваше сердце и ваши руки будут согласованы. Цель не внешняя; это то, что у тебя внутри.

    Разжечь интуицию

    Интуиция - это знание или восприятие без использования рациональных процессов.Назовите это догадкой или своим шестым чувством - это когда вы просто знаете, что вам предназначено идти по определенному пути или принять конкретное решение. Вы не знаете, почему вы знаете, вы просто знаете.

    Когда я позволяю своей интуиции руководить мной, когда выступаю перед толпой, я впадаю в состояние несложной радости, зная, что я в чем-то меняю жизни этих людей. Я забываю смотреть на часы, потому что я без усилий занимаюсь любимым делом. Повышение ценности этого слова вам ничего не стоит, но вы заработаете все.

    Слушание и следование своим инстинктам - ключ к достижению цели. Когда вы живете с целью, вы становитесь более осознанными в том, что вы делаете и как вы это делаете. Хотя многие люди при принятии решений зависят от достоверных данных, образования и опыта, я призываю вас оставаться открытыми к тому, что может вам подсказывать ваша интуиция, особенно если это отличается от того, что подсказывает логика. Также будут времена, когда у вас просто не будет достаточно информации для принятия правильного решения - что вы тогда будете делать? Успокойтесь, прислушайтесь к своему чутью и действуйте с ним.

    Идти против течения - особенно в корпоративных культурах, где компании говорят вам: «Принесите нам свои мозги, но проверяйте свое сердце на пороге» - непросто. Независимо от того, одобряет ли мир или не одобряет то, что вы следуете своей интуиции, вы тот, кто должен жить со своим выбором. Вы узнаете, что ваш инстинкт нацелен на цель, по миру, который вы чувствуете в своей душе.

    Оцените основные области своей жизни

    Если вы чувствуете себя в ловушке на работе с 9 до 5, если вы чувствуете себя недостаточно квалифицированным, неопытным и необразованным, вы живете не в своей цели.Как вы это обрабатываете и определяете свою цель?

    Однажды я так почувствовал. На бумаге у меня была работа моей мечты, но я просто продвигался вперед. В глубине души я знал, что не хочу больше быть там, и крутил колеса.

    Я достиг профессионального места, где больше не хотел работать на своего работодателя. Я пришел поздно, взял длинные перерывы на обед и ушел рано. Я не участвовал в полной мере и делал достаточно работы, чтобы меня не уволили. Я был там физически, но был недоступен эмоционально и интеллектуально.

    Однажды я решил перестать жить ниже своего потенциала и дал себе разрешение на намеренно. Я знал, что мне нужно глубже погрузиться в то, кем я хочу стать. Для меня это означало уйти из организации - но что дальше и как я туда попаду? Я искал ответы в своих основных областях.

    Основные области вашей жизни персонализированы для вас и вашей цели. Только вы можете по-настоящему определить их - разум и тело, семью и друзей, духовность, финансы, карьеру.

    Начните с самоанализа. Задайте себе личные вопросы о своей жизни, какой вы ее видите: Как у вас дела в основных сферах вашей жизни? В одних вы преуспеваете, а в других вам не хватает?

    Например, карьера - это основная область, в которой многие люди борются. Если это вы, спросите себя: Что у меня хорошо получается? Каковы мои особые таланты, навыки и способности? Тогда возьми это за пределы себя: Что я хочу делать?

    Какие внешние проблемы, ситуации или потребности вас раздражают? Какие возможности, карьера или профессия вас интересуют, но не реализовали? Поиск истины в основных сферах вашей жизни, как внутри, так и снаружи, поможет вам идти по целенаправленному пути.

    Развивайте высокоэффективные привычки

    Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы жить целенаправленно, - это выработать высокоэффективные привычки. Это поведение и действия, которые движут вас дальше и быстрее всего в том направлении, в котором вы хотите. Активные действия ускоряют процесс достижения вашей цели. С другой стороны, привычки с низким уровнем воздействия истощают вашу энергию, энтузиазм и ваши усилия, а также задерживают и мешают вам найти свою цель.

    Выработайте привычку распоряжаться своим временем и энергией.То, что вы сделаете с этими двумя ресурсами, определит исход вашей жизни. Время - наш самый ценный актив, и все же мы склонны упускать его из-за деятельности, которая не продвигает нас вперед. Сколько времени вы проводите перед телевизором, отвечая на электронные письма и просматривая страницы в Интернете? Я первым признаю, что потратил слишком много времени на эти три вещи, и все это - шум.

    Я каждый день напоминаю себе, что если я собираюсь жить своей целью и достигать своих целей, я не могу позволить этим малоэффективным занятиям поглощать весь мой день.Эта привычка изменила мою жизнь, и я хочу, чтобы вы попробовали ее: охраняйте свою энергию и защищайте свой дух во время того, что я называю «часом силы». Каждое утро посвящайте 20 минут медитации, 20 минут упражнениям и 20 минут чтению вслух.

    Мы живем в электронном мире, который движется со скоростью света, и мы забыли, как фокусироваться. Этот утренний ритуал как никто другой откроет ваш разум, сердце и дух для достижения вашей цели. Медитация направляет вашу энергию и намерение на то, как будет развиваться ваш день.Физические упражнения бодрят ваше тело и создают импульс. Чтение концентрирует ваш ум, а чтение вслух расширяет ваш словарный запас и повышает вашу уверенность.

    Собираем все вместе

    Жить своей целью - значит просыпаться каждое утро возбужденное . В тот момент, когда ваши ноги касаются земли, вы, , уже не можете дождаться, , чтобы изменить жизнь другого. Вы взволнованы решением проблемы, улыбкой на лице, поиском решения проблемы и ложитесь спать ночью с внутренним удовлетворением, что в тот день вы были самым продуктивным собой.Вы выкладывались на работу и выкладывались на все 100 процентов.

    В моей книге Освободи свое великолепие , я излагаю простое трехэтапное упражнение, которое поможет вам обнаружить свою цель и затем построить свою жизнь вокруг нее:

    1. Спросите

    Спросите себя, Как я могу использовать свою цель, чтобы изменить ситуацию? - и ваше подсознание откроется Вселенной и ее возможностям.

    Старайтесь начинать каждый день с тихого времени для себя, медитации, молитвы или утреннего кофе.Дайте себе возможность задавать себе этот вопрос каждый божий день.

    2. Искать

    Активно ищите ответы на вопросы, как вы можете использовать свою цель каждый день. Ищите путь, по которому вы должны идти. Проведите свое исследование. Поймите, что вам, возможно, придется идти по множеству кроличьих троп, некоторые из которых заведут вас в тупик. Ничего страшного; это все часть процесса.

    Путь к достижению своей цели не всегда очевиден или однозначен. Выходите в Интернет, смотрите видео и слушайте подкасты.Прочтите все книги, которые вас привлекают. Ищите совета у людей, которые могут помочь вам в достижении вашей цели.

    Когда вы откроете свой разум и сердце возможностям вселенной, обратите пристальное внимание на людей, которые появляются. Они здесь, чтобы преподать вам урок, бросить вам вызов или помочь вам на вашем пути.

    3. Стук

    И продолжай стучать.

    Когда вы наталкиваетесь на дверь возможности, которая, как вы интуитивно полагаете, предназначена для вас, вы должны постучать.Если вы хотите узнать, что находится по ту сторону двери, вам нужно открыть ее и пройти.

    Каждый день делайте один маленький шаг, который продвигает вас в направлении вашей цели. Запишите свою цель, затем разбейте ее на более мелкие цели, а затем еще дальше на небольшие, действенные шаги. Обещаю, они быстро накапливаются.

    Верьте в своем духе, что вы здесь для этого. Принимайте решения и делайте выбор, который привносит в вашу жизнь то, что поможет вам в достижении вашей цели.Бывают моменты, когда вы теряете равновесие или делаете неверный шаг, и это нормально. Каждый шаг, правильный или неправильный, научит вас чему-то и приблизит вас к вашей цели. Слушайте и обращайте внимание на каждого.

    Целенаправленно и осознанно выполняйте эти три шага каждый день, изо дня в день. Если вы это сделаете, я обещаю, что однажды вы проснетесь всего через несколько коротких лет, и ваша жизнь полностью изменится, потому что вы будете жить своей целью.

    Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в октябре 2018 года и был обновлен для обеспечения свежести.
    Фото Yuricazac / Shutterstock.com

    12 простых способов найти свою цель в жизни

    <Назад ко всем историям

    Свидание с судьбой

    Как «Свидание с судьбой» поможет вам найти свою цель в жизни

    Автор: Team Tony

    Это старый как время вопрос: «Какова моя цель в жизни?» Еще в четвертом веке до нашей эры Аристотель размышлял о цели жизни и развивал свою теорию телеологии , или идею о том, что все в жизни имеет цель.И в сегодняшнем быстро меняющемся, наполненном технологиями мире, где нас тянут сразу во многих направлениях, поиск своей цели кажется более важным, чем когда-либо.

    Многие люди проводят свою жизнь, реагируя на ситуации, вместо того чтобы проявлять активность и выяснять потребности и ценности, которые ими движут. Даже когда они думают, что знают свою цель, они часто принимают ее за краткосрочную цель. Многие другие, задающие себе этот вопрос, действительно хотят найти смысл - но они не знают, как найти цель в жизни.

    Важность поиска своей цели

    Тони говорит: «Если ты не растешь, ты умираешь» - вот почему рост вызывает у многих из нас привыкание. Естественно, мы чувствуем удовлетворение только тогда, когда каким-то образом улучшаем себя или свою жизнь. Все в жизни призывает нас расти. Когда мы перестаем расти, мы начинаем чувствовать боль, страх и беспокойство. Тогда мы становимся подвержены зависти, когда смотрим вокруг и видим, что есть у всех, чего нет у нас. Вместо того чтобы спрашивать: «Какова моя цель в жизни?», Вы начинаете жаждать статуса, материальных благ и власти.Но все это в конечном итоге заставит вас чувствовать себя опустошенным.

    Цели, такие как покупка дома или открытие бизнеса, приносят чувство достижения и необходимы для того, чтобы жить так, как вы желаете. Но цель поднимает вашу жизнь на еще более высокий уровень. На «Свидании с судьбой» Тони говорит всем в комнате: «Я скажу вам прямо сейчас, есть одно слово, которое принесет вам счастье, одно. Вы будете помнить его всю жизнь: прогресс. Прогресс равен счастью. Достижение целей - не счастье.Итак, если вы спрашиваете себя: «Какова моя цель?», На самом деле вы просите прогресса - истинного чувства удовлетворения. И самореализация - это не роскошь или досуг - это необходимость.

    Исследования показывают, что поиск своей цели связан с увеличением продолжительности жизни. Исследователи опросили около 7000 пожилых людей о связи между смертностью и поиском вашей цели. Вероятность преждевременной смерти у участников, не имевших четкого смысла жизни, была более чем в два раза выше, чем у тех, кто понял свою цель в жизни.Чувство цели также снижает частоту сердечно-сосудистых событий, таких как инфаркт и инсульт. Эти результаты были универсальными, даже с учетом дохода, расы, пола и уровня образования. Исследователи пришли к выводу, что спросить себя, какова ваша цель в жизни - и найти ее - так же важно для долголетия, как и вести здоровый образ жизни.

    Какова моя цель? Начинается в пределах

    Если вы чувствуете себя потерянным в жизни, необоснованным и лишенным цели, это может очень дезориентировать.Вы можете расстроиться из-за себя и отсутствия направления. Будьте нежны с собой. Каждый, кто когда-либо спрашивал себя: «Какова моя цель?» началось с места неопределенности. Их нерешительность побудила их копнуть глубже и найти больший смысл.

    Когда вы чувствуете себя истощенным в поисках смысла жизни, сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на себе. Заглянув внутрь, вы сможете определить свои ценности - убеждения, которые вам дороги как движущей силы в жизни. Так что наберитесь терпения, когда узнаете, как находить цель в жизни.С каждым ограничивающим убеждением, которое вы определяете и заменяете вдохновляющим убеждением, вы развиваете большее самосознание. А когда вы контролируете свои эмоции, вы контролируете свою жизнь.

    Как найти цель в жизни

    Это сочетание науки достижений и искусства самореализации, которое создает путь к счастью и осмысленной жизни. Чтобы преуспеть в достижении своей цели, вы должны овладеть этим балансом.

    1. Поиск внутрь

    Вопросы «Какова моя цель в жизни?» и «Как я могу быть счастливым?» на самом деле то же самое.Если вы позволите своей прошлой обусловленности контролировать то, как вы это оцениваете, и диктуете, как обнаружить свою цель, вы будете жить жизнью, основанной на ожиданиях других. Вы никогда не сможете по-настоящему понять, как найти свою цель, глядя за пределы себя. Все, что вам нужно, всегда у вас под рукой.

    2. Ставьте цель выше целей

    Если вы сосредоточитесь только на достижении краткосрочных целей, вы никогда не найдете своей истинной страсти или не научитесь находить свою цель. Цели, над которыми вы работаете, всегда должны основываться на поиске своей цели.В противном случае вы почувствуете лишь мимолетное чувство выполненного долга и скоро будете искать чего-то большего. Вы не сможете увидеть, что жизнь происходит для вас, вместо для вас.

    3. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть

    Если вы разовьете систему ценностей и сосредоточитесь на мышлении изобилия, ваша цель в жизни станет намного яснее. Вы все меньше и меньше задаетесь вопросом о том, как найти свою цель, потому что чувствуете, что у вас есть больше ответов и что вы на пути к достижению значимых целей.

    4. Станьте владельцем своей жизни

    Истинное удовлетворение приходит от создания собственной жизни. Вот как вы открываете невероятное. Чтобы найти свою цель, вы должны решить, что действительно правильно, и знать это сердцем и душой. Вы не должны позволять себе управляться страхом или тревогой. Решение, принятое из-за страха, всегда неверное. Это не поможет вам понять: «Какова моя цель?» а вместо этого еще больше запутывают вопрос.

    5. Изучите то, что вам уже дается легко

    Можете ли вы взять карандаш и нарисовать реалистичный портрет? Всегда ли вам удавалось выбрать мелодию на фортепиано после того, как вы слышали ее только однажды? Если внимательно присмотреться к занятиям или навыкам, которые всегда давались вам легко, вы, вероятно, наткнетесь на увлечения, которые сможете превратить в прибыльную карьеру.

    6. Разработайте собственное видение жизни

    Прежде чем вы сможете спросить себя: «Какова моя цель?» вы сначала должны знать, как выглядит идеальный мир и как вы в него вписываетесь. Создание заявления о жизненном видении включает в себя определение того, как бы выглядела жизнь, если бы каждый полностью реализовал свой потенциал. Это поможет вам разработать план действий, который направит вас в правильном направлении.

    7. Подумайте, что приносит вам радость

    Спрашивая себя: «Какова моя цель в жизни?», Некоторые люди даже не знают, с чего начать.Если вы попадаете в эту категорию, это помогает оглянуться на свою жизнь и определить моменты, когда вы чувствовали наибольшую радость. Это было, когда вы общались со своим партнером? Делаете успешную презентацию на работе? Когда вы обнаруживаете, что приносит вам радость, вы обычно обнаруживаете, в чем заключаются ваши страсти.

    8. Напишите свою историю

    Письмо помогает нам организовать наши мысли - и открывать новые, о которых мы даже не подозреваем. Все мы сталкивались с препятствиями в своей жизни. Какие у вас есть сильные стороны, которые помогли вам пережить трудные времена? Как вы помогли другим? А как вам помогли другие люди? Написание своей жизни может раскрыть скрытый смысл, который иначе вы не увидите.

    9. Найдите время для себя

    «Какова моя цель?» это глубокий вопрос, на который нужно время и размышления. Когда вы проводите все свое время, бегая от одного обязательства к другому, у вас никогда не будет времени просто посидеть тихо и восстановить связь с самим собой. Удостоверьтесь, что у вас достаточно личного времени, чтобы уменьшить шум и требования внешнего мира и сосредоточиться на том, что вы хотите.

    10. Принять принятие

    Частью поиска вашей цели является принятие собственных ограничений.Вместо того чтобы расстраиваться из-за себя, сделайте перерыв. Познай себя по крупицам, взяв на себя роль наблюдателя. Практикуя сострадание к себе и развивая самосознание, вы сможете найти смысл, который ищете.

    11. Найдите свое сообщество

    Поиск своей цели в жизни часто связан с тем, чтобы понять, где вы находитесь. Когда мы встречаемся с нашими «людьми», мы чувствуем себя как дома: расслаблены и непринужденны, способны по-настоящему быть самими собой. Ваше сообщество часто может помочь вам узнать, как найти свою цель или жить своей целью, когда вы ее нашли.Поговорка «Вы те, кто ваши друзья» верна, и когда вы находите подходящее сообщество, это хорошо.

    12. Будьте гибкими

    Ваша цель в жизни, скорее всего, будет расти и меняться по мере вашего роста и изменения, поэтому будьте гибкими. Вы также можете обнаружить, что изучение того, как найти свою цель, может потребовать избавления от старой идентичности или интереса. Гибкость позволяет вам расти в целостности, оставаясь верным себе. Когда вы разовьете свои основные ценности и перестанете искать внешнего подтверждения, вы обнаружите, что вопрос «Какова моя цель в жизни?» гораздо легче ответить.

    «Посещение свидания с судьбой» приблизит вас к поиску своей цели и даст вам набор навыков, необходимых для достижения успеха. Зарегистрируйтесь на Date With Destiny и откройте для себя реальный способ работать над достижением своих целей.

    Какова цель вашей жизни?

    «Смысл жизни в том, чтобы наполнять жизнь смыслом». ~ Кен Хаджинс

    Это интересно. Когда я говорю с друзьями и коллегами о цели, я получаю очень разнообразную смесь того, как они понимают цель жизни.Некоторые знают свое предназначение интуитивно, другие даже не задаются вопросом.

    Что означает цель жизни?

    Цель означает причину существования. Легко и просто.

    Цель жизни - причина вашего существования. Вот почему вы здесь, на этой земле. [Твитнуть!]

    Итак, когда вы отвечаете на вопрос о цели своей жизни, вы действительно отвечаете: зачем вы существуете?

    И вы должны определиться с вашим путем и активно дать ответ на этот вопрос.Как следует из цитаты Кена Хаджинса: «Цель жизни - жить целенаправленно. И это полностью зависит от вас.

    Назначение - направление

    Так почему имеет смысл определять вашу цель?

    Знание своей цели даст вам четкое направление в жизни. [Твитнуть!]

    Если вы знаете цель своей жизни, вы обретете ясность и получите преимущества внутренней направляющей системы. И следование по этому пути наполнит вас смыслом жизни.Значение, которое вы устанавливаете для себя.

    Ваша жизненная цель подобна конечной цели вашей жизни. Это ваше видение того, какой вы хотите видеть свою жизнь.

    В книге «7 навыков» Стивен Кови упомянул интересное упражнение, в котором вы можете написать речь на собственных похоронах. Это показывает, какой вы хотели бы видеть в конечном итоге свою жизнь.

    Внутреннее и внешнее назначение

    Это был Экхарт Толле, который сказал, что на самом деле существует два типа целей:

    Первое - всегда выполнять свою внутреннюю цель, которая состоит в том, чтобы сознательно расти внутри.Внешняя цель - это то, чего вы намеревались достичь в жизни. Но пока вы добиваетесь этого, вы должны делать это осознанно, другими словами: жить сейчас в каждом моменте.

    В этом есть большой смысл, если я посмотрю на свой опыт достижения целей и жизни в настоящем моменте. Вы должны освободить место и не терять себя исключительно в своей внешней цели. Это была бы ловушка.

    Но если я не знаю своей цели?

    (1) Вы можете плыть по течению и смотреть, куда ведет вас жизнь.Если вы принимаете правильные решения и руководствуетесь своей совестью, это может сработать. Я лично не стал бы этого советовать, хотя большинство людей живет этой философией.

    (2) Или вы также можете сознательно следовать своему сердцу и использовать совесть, чтобы направлять вас. Это было бы близко к жизни в первую очередь из вашей внутренней цели.

    (3) И вы можете заранее определить свою цель. Интересный способ сделать это написал Стив Павлина:

    1. Выньте чистый лист бумаги или откройте текстовый редактор, где вы можете печатать.
    2. Напишите вверху: «Какова моя истинная цель в жизни?»
    3. Напишите ответ (любой ответ), который придет вам в голову. Это не обязательно должно быть законченное предложение. Короткая фраза подойдет.
    4. Повторяйте шаг 3, пока не напишите ответ, который заставит вас плакать. Это ваша цель. Может быть, вы хотите попробовать.

    Какова ваша цель в жизни? Напишите в комментариях.

    Ваше «Почему» имеет значение: 10 преимуществ знания своей цели в жизни

    • Рассказы
      • Повседневные герои
      • Оригиналы Goalcast
      • Знаменитости, вдохновляющие
      • Истории любви
      • Истории успеха
      • Воодушевляющие новости
      • Ваши истории
    • Самостоятельная
      • Диета и питание
      • Эмоциональное здоровье
      • Упражнение
      • Медитация
      • Психическое здоровье
      • Образ мышления
      • Физическое здоровье
      • Назначение
      • Саморазвитие
      • Духовное здоровье
    • Отношения
      • Датировка
      • Семья
      • Друзья
      • Сердцеед
      • Брак
      • Воспитание
    • Успех
      • Карьерный рост
      • Творчество
      • Предпринимателей
      • Финансы
      • Мотивация
      • Производительность
      • Навыки
      • Учеба
      • Путешествие