Девальвация в психологии это: вызовы и возможности //Психологическая газета

Содержание

🎖▷ Девальвация и идеализация как защитные механизмы в БЛД

психология

2 2 minutes read

Девальвация и идеализация являются защитными механизмами, которые помогают человеку справиться со своей тревогой, а также с внутренними или внешними стрессами. Хотя эта система защиты подсознания может быть обнаружена при некоторых расстройствах личности, она чаще всего связана с пограничным расстройством личности (БЛД).
идеализация
Идеализация – это психологический или умственный процесс приписывания чрезмерно позитивных качеств другому человеку или предмету. Это способ справиться с тревогой, когда объект или человек с двойственным отношением рассматривается как совершенный или как имеющий преувеличенные положительные качества.

С пограничным расстройством личности обычно идеализируют друга, члена семьи или любимого человека.
Они чувствуют сильную близость к этому человеку и ставят его на пьедестал. Это может быстро и непредсказуемо измениться на сильный гнев по отношению к этому человеку, процесс, называемый девальвацией.
обесценивание
В психиатрии и психологии девальвация – это защитный механизм, прямо противоположный идеализации. Он используется, когда человек приписывает себя, предмет или другого человека как совершенно ущербный, бесполезный или как имеющий преувеличенные негативные качества.
Защитные механизмы
Считается, что как девальвация, так и идеализация находятся на незначительном уровне искажения изображения в шкале защитного функционирования. Этот инструмент используется врачами для группировки защитных механизмов пациента по уровням интенсивности.
Как и большинство защитных механизмов или стратегий преодоления, многие люди не знают, что они участвуют в девальвации и идеализации. Это делается подсознательно как способ защитить себя от ощущаемого стресса.
При пограничном расстройстве личности девальвация часто чередуется с идеализацией. Например, человек с БЛД может перейти от глубокого восхищения идеализацией этого человека к любимому человеку к сильному гневу или неприязни к девальвации этого человека.
Этот дикий сдвиг между идеализацией и девальвацией, обнаруживаемый в БЛД, известен как расщепление, что означает нарушение как мышления, так и регуляции эмоций. Научные данные свидетельствуют о том, что это расщепление связано с активацией в префронтальной коре, передней части вашего мозга, связанной с личностью, и миндалины, той части вашего мозга, которая контролирует эмоциональное восприятие и выражение.
Девальвация и идеализация в других расстройствах личности
Девальвация не ограничивается людьми с пограничным расстройством личности. Это может быть замечено в других расстройствах личности, особенно антисоциальное расстройство личности или нарциссическое расстройство личности.
Идеализация иногда также наблюдается при нарциссическом расстройстве личности, особенно по отношению к себе или терапевту. Расщепление, или быстрое колебание между идеализацией и девальвацией, классически наблюдается при пограничном расстройстве личности.
Что это значит для меня?
Девальвация и идеализация являются защитными механизмами, обычно используемыми при пограничном расстройстве личности. Тем не менее, только то, что вы задействованы в этих защитных механизмах, не означает, что у вас БЛД, это просто особенность этого расстройства. Поговорите со своим врачом или терапевтом, если вы обеспокоены тем, что вы используете такие стратегии преодоления, чтобы справиться с эмоциональным конфликтом или стрессом.

Tags

БЛДДевальвациязащитныеидеализациякакмеханизмы

Back to top button

Девальвация, что это такое простыми словами? Каковы причины «обесценивания» денег?

Национальная валюта государства способна периодически дорожать или обесцениваться. Такое свойство используется Центральным Банком России для управления экономической политикой внутри страны. Девальвация — это уменьшение реального курса валюты за счет снижения золотого содержания каждой денежной единицы. Изначальная трактовка термина была именно такой.

Что такое девальвация простыми словами

После отмены «золотого стандарта» девальвацией рубля называют снижение его курса относительно свободно конвертируемой валюты. Одним из общепризнанных вариантов является доллар США. Практически все обзорные материалы, посвященные девальвации национальных валют, используют сравнение с ним. Причина проста — эта валюта имеет «хождение» во многих странах мира, включая ее использование для взаиморасчетов между собой.

Понять значение данного термина станет проще, если заострить внимание на его дословном переводе. Произошло понятие от сочетания латинского «De» («понижение») и «Valeo» («иметь значение»). Ситуация при девальвации так и выглядит — значимость национальной валюты падает относительно доллара США.

В результате проявляется отрицательная динамика покупательной способности населения в отношении иностранных валют. Этим девальвация похожа на инфляцию, при которой также снижается покупательная способность, но на местном рынке, который выражается в российских рублях. При рассмотрении вопроса стоит учитывать, что денежная единица любого государства способна испытывать инфляцию, что будет вызывать девальвацию или обратный процесс — ревальвацию.

Виды девальвации

В истории российского рубля встречаются периоды плавного и резкого изменения курса. Скорость удешевления денег зависит от различных факторов — интервенции Центрального Банка РФ, влияния политики других государств. В зависимости от целей запуска процесса применяется открытая и закрытая девальвация. В дополнение применяются названия — официальная и рыночная соответственно, что более точно отражает сущность данных понятий.

Быстро отреагировать можно лишь на официальную девальвацию, когда последствия просчитаны и предсказуемы.

Применение первого типа манипуляций с курсом имеет следующие особенности:

  • Из оборота изымаются «лишние деньги».
  • Обесцененная валюта меняется на более ликвидную.
  • Повышается конкурентоспособность экспортных товаров/услуг.
  • Повышается внутренний спрос.
  • Происходит активное замещение импорта.

Есть и минусы, они заключаются в общем снижении покупательной способности, в ухудшении качества жизни, в появлении сложностей с привлечением инвестиций, а иногда с оттоком капитала. Зато открытая девальвация считается предсказуемым явлением, ее планируют, включая работу над компенсацией негативных последствий.

Скрытую девальвацию можно обнаружить по существенному падению курса российского рубля в отношении других валют. Никаких публичных заявлений/комментариев при этом не озвучивается, обесценивание денег иногда можно заметить лишь при анализе периода от недели/месяца. Путем валютных интервенций, «корректировок законодательства» или «стерилизации денег» государство способно уменьшить негативные последствия скрытой девальвации.

В первую очередь, когда рубль «начинает девальвировать», стараются ограничить рост цен на товары народного потребления. Частично это компенсируется конкурентоспособными товарами с внутреннего рынка, ведь возрастает стоимость преимущественно иностранной продукции, импортируемой по курсу доллара США.

Причины девальвации

Периодическое ослабление рубля происходит по различным причинам. На курс национальной валюты РФ влияют макроэкономические изменения (на мировом рынке, в наиболее крупных странах Европы, в США) и политика Центрального Банка России.

Обесценить рубль могут события внутри страны и события мирового масштаба

Типовые причины возникновения девальвации:

  • Импорт начинает значительно преобладать по сравнению с экспортом, возникает торговый дисбаланс.
  • Снижение заработной платы, рост недоверия финансовым учреждениям приводит к уменьшению выдаваемых кредитов.
  • Резко возрастает уровень инфляции.
  • Повышается «отток капитала» в зарубежные банки из-за нестабильной ситуации в стране.

Помимо «непредсказуемых» всплесков курса рубля встречается искусственное изменение для компенсации дефицита государственного бюджета. Одна из причин — рост цен выше спрогнозированного. Государство за счет повышения курса на тот же доллар США может обеспечить пополнение бюджетных средств путем конвертации в рубли на момент пиковых значений цены доллара.

Последствия девальвации

Манипуляции с курсом валюты могут иметь положительные/отрицательные последствия. Многое зависит от степени контроля текущей ситуации государством. Девальвация в России происходит регулярно, и не всегда сразу легко предугадать влияние на экономику страны.

Одной из задач органов власти при обесценивании рубля становится снижение рисков для мелкого и среднего бизнеса.

Негативные моменты девальвации связываются со следующими рисками:

  • Повышенная динамика инфляции.
  • Массовый перевод сбережений в более стабильные иностранные валюты.
  • Досрочное закрытие банковских депозитов, нежелание хранить средства на счетах.
  • Снижение объемов поставок импортных товаров.
  • Значительный спад активности покупателей.
  • Сокращение размеров социальных выплат.

Все перечисленные показатели указывают на ухудшение качества жизни, попытки компенсировать негативные последствия путем оптимизации собственного бюджета. При грамотной политике государства такие процессы становятся более предсказуемыми.

Можно получить следующие положительные изменения:

  • Платежный баланс улучшается.
  • Повышается конкурентоспособность национальных товаров/услуг.
  • Снижается уровень расхода золотовалютных резервов.
  • Повышаются объемы потребления товаров/услуг с внутреннего рынка.
  • Стимулируется производство, экспорт продукции.

Благодаря реализации какой-либо части из перечисленных вариантов, искусственно снижается ценность иностранной валюты, население прекращает массовый обмен в доллары США и евро и начинает покупать российские товары за рубли. Безналичный расчет банковскими картами стимулирует процесс возврата денежной массы на безналичные счета.

Исторические примеры в России

В России неоднократно проводилась открытая девальвация. Деньги, потерявшие ценность, обменивались на «новые» с повышенной ликвидностью. Деноминация является одним из последствий высокого уровня девальвации. Благодаря проведению первой, денежная масса в стране уменьшается, возрастает ценность товаров/услуг (в абсолютном значении)

Девальвация способна начаться из-за политических изменений в стране

Исходя из последних исторических событий, можно отметить ключевые моменты, когда на российскую валюту оказывалось внешнее давление, приводящее к обесцениванию:

  • Ввод санкций со стороны европейских государств и США.
  • Присоединение Крыма к составу Российской Федерации.
  • Резкое снижение цены на нефть и нефтепродукты.
  • Снижение рейтинга РФ в международных рейтингах.

Некоторые эксперты связывают обесценивание денег с потерей контроля над ситуацией со стороны Центрального Банка РФ. Произошло это из-за признания эффективным «свободного плавания» курса национальной валюты. Более точный ответ будет известен чуть позже, ведь реальные последствия девальвации проявляются не сразу.

Развитие бизнеса при девальвации

Наиболее чувствительным звеном к обесцениванию национальной валюты считается бизнес во всех его проявлениях. Законодательство РФ требует проводить любые расчеты в российских рублях, поэтому сотрудничество с иностранными партнерами оказывается в зависимости от текущего курса. Но предприниматели легко адаптируются к изменчивым условиям рынка.

Ключевыми направлениями становятся:

  • Кредитование. Риск повышения стоимости товара из-за роста курса доллара США делает процентные ставки банков незначительными по сравнению с вероятностью снижения прибыли по причине возросшей цены на сырье/материалы.
  • Инвестирование проводится преимущественно в те активы, что становятся дороже независимо от уровня девальвации, например, в драгоценные металлы, электронику и бытовую технику.
  • Свободные денежные средства хранятся в валюте того государства, где покупаются товары/сырье.
  • Все активы максимально быстро вкладываются в развитие предприятия.

Последнее связывается с уровнем инфляции внутри страны. Даже банковские депозиты не предлагают прибыль, достаточную для компенсации обесценивания денежных средств. В случае пользования кредитами нет смысла гасить их досрочно, особенно если они взяты в национальной валюте.

Максимально повысить стабильность бизнеса можно, приняв меры:

  • Сотрудничество с контрагентами, готовыми работать по фиксированным ценам независимо от курса иностранных валют.
  • Переход на российских поставщиков.
  • Оптимизация складской логистики вплоть до полного отказа от большого запаса в пользу работы с продукцией, напрямую поступающей от изготовителей.

Отчасти за счет девальвации государство стимулирует переход на внутренние рынки, как и развитие малого предпринимательства. Благодаря такому шагу, импорт перестает давить на экспорт, появляется возможность исключить преобладание зарубежных товаров/услуг, но остается риск проявления кризисных явлений, например, массовых банкротств, дефицита. В задачи органов власти входит работа над исключением таких событий, над стабилизацией обстановки в стране.

Идеализация и обесценивание | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Методы · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические проблемы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·


Эта статья нуждается во внимании психолога/академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если вы квалифицированы.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

В психоаналитической теории, когда человек не может интегрировать сложные чувства по отношению к амбивалентному объекту (внутреннему или внешнему), мобилизуются специфические защиты для преодоления того, что человек воспринимает как невыносимую ситуацию. Защитный механизм, помогающий в этом процессе, называется расщеплением. Разделение — это склонность рассматривать события или людей либо как все плохое, либо как все хорошее.

[1] .

  • Рассматривая людей как всех хороших, говорят, что человек использует идеализацию : умственный механизм, в котором человек приписывает преувеличенно положительные качества себе или другим.
  • Рассматривая всех людей как плохих, человек использует обесценивание : приписывание преувеличенно отрицательных качеств себе или другим.

Содержимое

  • 1 Идеализация
  • 2 Девальвация
  • 3 В развитии ребенка
  • 4 Фрейд
  • 5 Кохут
  • 6 Кернберг
  • 7 См. также
  • 8 Каталожные номера
  • 9 Дальнейшее чтение
  • 10 Ключевые тексты
    • 10.1 Книги
    • 10.2 Документы
  • 11 Дополнительный материал
    • 11.1 Книги
    • 11.2 Документы
  • 12 Внешние ссылки

Идеализация

В идеализации происходит не только построение идеального совершенного объекта, но и последующее овеществление идеи [2] .

Этот процесс ведет к отрицанию негативных аспектов объекта и может привести к эмоциональной зависимости от идеализированного человека, а при широком использовании способствует развитию зависимости как черты личности и зависимого расстройства личности

Как указывает Райкрофт

Идеализация — это защита от последствий признания амбивалентности и приобретение свободы от чувства вины и депрессии при потере чувства собственного достоинства.

Неудача в защите ведет к разочарованию и депрессии.

В своем более общем значении «сверхценного взгляда на других» проекция является более доминирующим защитным механизмом.

Обесценивание

В развитии ребенка

В развитии ребенка идеализация и обесценивание вполне нормальны. На этапе детского развития люди становятся способными воспринимать других как сложные структуры, содержащие как хорошие, так и плохие компоненты. Если стадия развития прерывается (например, из-за травмы в раннем детстве), эти защитные механизмы могут сохраняться и во взрослой жизни.

Фрейд

Термин идеализация впервые появился в связи с определением Фрейдом нарциссизма. Видение Фрейда заключалось в том, что все человеческие младенцы проходят через фазу первичного нарциссизма, в которой они считают себя центром своей вселенной. Чтобы получить любовь родителей, ребенок делает то, что, по его мнению, ценят родители. Интериоризируя эти ценности, ребенок формирует эго-идеал. [3] [4] Этот идеал эго содержит правила хорошего поведения и стандарты совершенства, к которым эго должно стремиться. Когда ребенок не может вынести амбивалентность между реальным Я и идеалом Эго, а защиты используются слишком часто, это называется патологией. Фрейд назвал эту ситуацию вторичным нарциссизмом, потому что само эго идеализировано. Идеализация других, кроме себя, объяснялась как в теории влечений, так и в теории объектных отношений. С точки зрения либидинальных влечений идеализация других людей есть «перетекание» нарциссического либидо на объект; с точки зрения Я-объектных отношений репрезентации объектов (например, воспитателей) были сделаны более красивыми, чем они были на самом деле. [5]

Кохут

Расширение теории нарциссизма Фрейда появилось, когда Хайнц Кохут представил так называемые «я-объектные переносы» идеализации и отражения. Для Кохута идеализация в детстве — здоровый механизм. Если родители не могут предоставить подходящие возможности для идеализации (здоровый нарциссизм) и отражения (как справляться с реальностью), ребенок не выходит за пределы той стадии развития, на которой он видит себя грандиозным, но при этом остается зависимым от других в своем стремлении к реальности. обеспечить его самооценку. [6] [7] Кохут заявил, что у нарциссических пациентов идеализация себя и терапевта должна быть разрешена во время терапии, а затем очень постепенно будет уменьшаться в результате неизбежной оптимальной фрустрации. [8]

Кернберг

Отто Кернберг провел самое подробное обсуждение идеализации, как в ее защитных, так и в адаптивных аспектах. Он концептуализировал идеализацию как отрицание нежелательных характеристик объекта, а затем усиление объекта путем проецирования на него собственного либидо или всемогущества. Он предложил линию развития, в которой один конец континуума представляет собой нормальную форму идеализации, а другой — патологическую форму. В последнем случае у человека есть проблема с постоянством объекта, и он видит в других либо хороших, либо плохих, что способствует идеализации и обесцениванию. На этом этапе идеализация связана с пограничной патологией. На другом конце континуума идеализация считается необходимым предшественником чувства зрелой любви. [9]


См. также

  • Пограничное расстройство личности
  • Кристаллизация (любовь)
  • Тактика дискредитации
  • Истерическое расстройство личности
  • Идеальное я
  • Минимизация (психология)
  • Нарциссический восторг
  • Нарциссическое расстройство личности
  • Козел отпущения

Ссылки

  1. ↑ М. Крафт Гойн (1998). Пограничное расстройство личности: расщепление контрпереноса. The Psychiatric Times, vol. 15 выпуск 11
  2. ↑ Райкрофт, К. (1995). Критический словарь психоанализа. Лондон: Пингвин
  3. ↑ Джозеф, Э.Д. (1978). Эго-идеал психоаналитика. Междунар. Дж. Психо-Анал., 59:377-385.
  4. ↑ Карвер, К. С. и Шайер, М. Ф. (2000). Перспективы личности. Нидхэм-Хайтс: Аллин и Бэкон.
  5. ↑ Спруиелл, В. (1979). Концепция идеализации Фрейда. Дж. Амер. Психоанал. Ассен., 27:777-791
  6. ↑ Корбетт, Л. (1989). Кохут и Юнг Сравнение теории и терапии
  7. ↑ Ньюирт, Дж.В. (1987). Идеализация и интерпретация. Современный психоанализ 23, 239-243.
  8. ↑ Митчелл, С.А., и Блэк, М.Дж. (1995). Фрейд и не только. Нью-Йорк: Основные книги.
  9. ↑ Лернер П.М., Ван-Дер Кешет Ю. (1995). Заметка об оценке идеализации. Журнал оценки личности, 65 (1) 77-90

Дополнительная литература

Ключевые тексты

Книги

Статьи

Rycroft, C. (1955). Об идеализации, иллюзии и катастрофическом разочаровании. В воображении и реальности. Хогарт Пресс: Лондон. (1968)

Дополнительные материалы

Книги

Документы

  • Google Scholar

Внешние ссылки

На этой странице используется контент из Википедии, лицензированный Creative Commons (просмотреть авторов).

Контент сообщества доступен по лицензии CC-BY-SA, если не указано иное.

Почему мы переоцениваем и обесцениваем людей

Иногда мы относим людей к противоположным категориям. Одних людей мы считаем святыми, других просто ужасными. Иногда мы обесцениваем себя, полагая, что мы никуда не годимся; в других случаях мы предполагаем, что повесили луну.

Бывают моменты и обстоятельства, когда мы все переоцениваем и обесцениваем себя и других. Люди также называют этот способ суждения черно-белый , дихотомический или все или ничего . Некоторые люди связывают эту практику с эмоциональными или психическими заболеваниями.

Модели решений по принципу «все или ничего»

Лично я не считаю, что эти модели мышления обязательно являются признаками психического или эмоционального заболевания. Повторяющиеся практики, по-видимому, имеют место у большинства людей. И когда я наблюдаю за людьми, которые в повседневной жизни демонстрируют противоположные выводы, я замечаю определенные закономерности в том, как мы реализуем эти диаметрально противоположные взгляды на себя и других в наших отношениях.

Переоценивающие и обесценивающие реакции различаются в зависимости от того, как мы эмоционально обусловлены родителями в детстве — эмоциональные реакции родителей на нас формируют наше взаимодействие с ними и формируют наш стиль личности. Мы с моим коллегой Гомером Б. Мартином, доктором медицины, обнаружили, что родители могут эмоционально обусловливать детей двумя ролями: 90 219 всемогущего 90 220 и 90 219 бессильного 90 220 .

Источник: Agni B/Unsplash

Переоценка и обесценивание всемогущими личностями

Всемогущие личности возникают, когда дети эмоционально обусловлены, полагая, что они сверхсильные люди, которые проявляют чрезмерную заботу о людях, которых считают более слабыми. Они сталкиваются с огромными проблемами лицом к лицу. Слова «не могу» или «не буду» редко встречаются в их лексиконе. Они плохо ухаживают за собой и редко просят о помощи.

Люди, исполняющие роль всемогущего, склонны очень самокритично относиться к любому кажущемуся несовершенству. Они легко обесценивают себя. Они могут быть сами себе злейшими врагами. Они слишком критичны по отношению к других людей с всемогущей ролью, потому что они бессознательно предполагают, что они такие же, как они. Для собратьев-всемогущих стандарты столь же недосягаемы, как и для себя. Любое отклонение от высокого стандарта является причиной обесценивания или пренебрежительного отношения к другому всемогущему человеку.

Люди с ролью всемогущего имеют другой стандарт или критерий для оценки людей с ролью импотента. Всемогущие склонны переоценивать импотентов, несмотря на их беспомощное поведение, инертность в отношениях и скудные достижения. Они верят, что импотенты умны, способны и достигают гораздо большего, чем любые реальные качества, демонстрируемые ими.

Источник: Энтони Тран/Unsplash

Переоценка и обесценивание со стороны импотентов

Импотенты эмоционально обусловлены убеждением, что они беспомощны и неэффективны, но в то же время замечательны и ценны. Обычно они полагаются на других в решении проблем, вмешательстве и в том, чтобы сделать свою жизнь гладкой и без стресса. Они исключительно хороши в том, чтобы требовать, чтобы другие делали то, что они хотят.

Люди в роли импотента склонны высоко ценить себя, даже чрезмерно, и даже когда это необоснованно и не соответствует их реальному поведению и достижениям. Когда они встречают другого беспомощного ролевого человека, они также верят, что он тоже имеет необычайно высокую ценность. Это как смотреть в зеркало и видеть собственное гордое отражение.

Когда импотенты общаются со всемогущими ролевыми людьми, они склонны обесценивать их. Они делают это даже тогда, когда всемогущий имеет звездные свершения, много им помогает, выполняет их просьбы. Поскольку импотенты переоценивают себя и людей в той же роли, они мало ценят людей в противоположной роли. Они могут быть оскорбительными и уничижительными по отношению к всемогущим личностям, все время требуя от них большего.

Эмоциональное обусловливание со стороны родителей создает автоматические режимы в том, как мы реагируем на себя и других в отношениях. Эти рефлекторные реакции происходят вне нашего сознания. Обе личности могут демонстрировать автоматические черно-белые реакции в том, как они переоценивают и обесценивают людей. Это может вызвать недопонимание и конфликты в отношениях и навредить тому, как люди относятся к себе.

Источник: Jack Sloop/Unsplash

Как избежать цикла переоценки-обесценивания

Маленькие дети часто становятся свидетелями двойного отношения к себе и своим братьям и сестрам в своих семьях. Родители иногда используют черно-белые, переоценивающие-обесценивающие стандарты в воспитании детей. Позже дети могут наблюдать такие же автоматические категоричные ответы учителей и тренеров. Взрослые также могут заметить такие разные ярлыки и отношения на работе и в браке.

Переоценка и обесценивание ответов может вызвать хаос в личных отношениях. На самом деле ни один человек не обладает всей или ни одной ценностью в отношениях.

Чтобы уменьшить эмоционально обусловленные реакции, открыть методы мышления , вместо того, чтобы реагировать автоматически и эмоционально. Вам не нужно быть собакой Павлова и выделять слюну, когда кормушка входит в помещение, даже когда не приносите еды. Размышление о том, что делать в конкретных межличностных ситуациях, уменьшит ваши стереотипные реакции на других.

Если вы лучше осознаете две вещи, вы сможете снизить склонность обесценивать одних людей и переоценивать других. Во-первых, определите, есть ли у вас эмоционально обусловленная роль — всемогущий или бессильный, — и понаблюдайте, как вы относитесь к себе

с точки зрения вашей оценки ценности и значимости. Будь честным. Подведите итоги реалистичным образом. У всех нас есть аспекты самих себя, которые трудно признать и признать. Составьте список, который поможет вам. Развивайте навыки критического мышления. Подкрепите свои выводы о себе наблюдениями и данными.

Во-вторых, внимательно изучите, как вы относитесь к своим близким. Определите любые эмоционально обусловленные роли близких родственников, друзей и рабочих отношений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *