Первое время вам может быть довольно сложно их соблюдать.Но стоит набраться терпения. Ведь на кону достижение ваших сокровенных желаний!

Итак, вот они, 10 принципов жизненного успеха.

1. Всегда четко формулируйте свои цели

Хватит этих размытых, сладких грез о собственном дворце, в котором из золотых фонтанов бьет ключом изысканное вино. Тем более, что уже 5 лет ваш босс даже не намекал на премию или повышение заработной платы. Да и сами вы ежедневно мечтаете о скорейшем избавлении от кредитной кабалы.

Ставьте себе конкретные цели. Пусть они будут с намеком на амбициозность, но все же воспринимаются вами вполне реально. По крайней мере, вы допускаете мысль, что у вас это будет в ближайшие пару лет. Например, вы работаете штатным менеджером в своей компании. Но если вы постараетесь, то по прошествии 2-3 лет сможете претендовать на должность старшего менеджера или руководителя отдела.

Это же вполне достижимо, правда?

2. Всегда устанавливайте срок достижения цели

Об этом упоминалось в шаге 1. Срок получения запланированного результата должен быть вполне конкретным. Возможно, он покажется вам труднодостижимым, но ни в коем случае, не безнадежным. Не бойтесь нарушить или немного сдвинуть дату реализации задуманного. Если осуществить задуманное в установленную дату не получилось, просто спокойно выберите новое число или месяц. Вы же не робот, а человек — не так ли?

У вас все получится, но немного позже.

3. Устанавливайте промежуточные цели

Да-да. Двигаясь к своей большой цели, ставьте своеобразные метки. Представьте, что вы едете по незнакомой дороге в полной темноте. Разбейте участок на на отрезки, видные в свете фар. Это будут ваши достижимые цели. Они постепенно приведут вас к осуществлению главной. Если у вас будет только одна большая цель, то и соблазн отложить ее достижение до лучших времен появится очень скоро. Она покажется вам нереальной в данный момент. И вы просто опустите руки, разочаруетесь и снова погрузитесь в обычные, серые будни. Оно вам надо?

Другое дело микроцели. Вы каждый раз будете достигать новых вершин. Пусть и не таких огромных по меркам Вселенной. Однако, их достижение повысит вашу самооценку, прибавит энтузиазма и приблизит к главной цели. Вы начнете, в прямом смысле, кайфовать от себя самого(самой). Это потрясающее чувство!

4. Не забывайте благодарить себя

Всякий раз, достигая запланированного результата, обязательно балуйте себя чем-нибудь приятным. Назначьте себе приз за хорошо проделанную работу.

Новая красивая блузка или смартфон из последней яблочной коллекции. Или что-нибудь экстремальное? Например, прыжок с парашютом с высоты 5000 метров! (Дух захватывает!)

Только, пожалуйста, пусть награда будет соизмерима с достигнутым успехом. Например, если вы, согласно плану, сбросили пару лишних килограммов лишнего веса, не стоит покупать себе килограммовый тортик. Также не стоит покупать себе большой, дорогой приз за откровенно небольшое достижение.

5. Приготовитесь к тому, что нужно много работать

Да, именно много.

А иногда даже очень-очень много! Конечно, вы можете устраивать себе минуты релакса и благодарности. Но в те моменты, когда двигаетесь вперед — выкладывайтесь на 100%. Ваша цель этого достойна и здесь не должно быть компромиссов.

Представьте, что вы гоночный автомобиль и выжмите педаль газа до упора. Главное, не забывайте отмечать моменты своего триумфа. Хвалите себя — вы же молодец! Всегда отмечайте свои успехи словом: “сегодня я отлично справился с этой задачей”, “теперь у меня получается это выполнять еще лучше” и т. д.

6. Научитесь получать кайф от того, что вы делаете

Если сейчас вы не довольны тем, чем занимаетесь:

• вас не устраивает ваша работа. Вы просто решили переждать на этом месте до появления более подходящей должности;
• у вас не ладятся отношения с близким человеком, и вы затаили обиду на весь окружающий мир;
• что еще вас сейчас не устраивает?

Просто начните уделять этому больше времени и внимания. Присмотритесь к своей работе — возможно, в ней что — то можно сделать лучше. Например, принести любимое зеленое растение в офис для настроения или помочь коллегам с их задачами.

Попробуйте — вы будете приятно удивлены результатом. Если не ладится с близкими — то прекратите обвинять их во всех смертных грехах. Сделайте любимому человеку что-нибудь хорошее вместо этого! Приготовьте вкусный ужин, пригласите в кино или просто одарите улыбкой. Это же очень просто и приятно, согласитесь?

7. Учитесь 24 часа в сутки

Приобретайте новые профессиональные знания, работайте над своими ошибками. Везет тому, кто везет, как говорится. Новая информация поступает в мир ежесекундно, все меняется стремительно. В том числе и ваша профессиональная деятельность. Следите за изменениями.

Всегда жадно поглощайте свежую информацию, приобретайте новые навыки. Например, вместо радио можно по дороге на работу слушать аудио книгу или тренинг по своей теме. Такой своеобразный передвижной институт. Эта привычка скоро сослужит вам хорошую службу. А какую пользу, кроме потока негативных новостей и минуты саркастического юмора, вы получите от радио? Подумайте об этом, ладно?

8. Будьте рациональными в распределении своего времени

Серьезно! Прекратите тратить свои драгоценные часы на пустяки. Выпутывайтесь уже из всевозможных социальных сетей и хватить бесцельно шататься по просторам интернета. Лучше отведите это время на достижение своей цели — результат вас порадует куда больше, чем очередной лайк или репост.

Заранее распланируйте свое время и сосредоточьтесь на деле. Если вдруг, совершенно случайно, у вас появилось свободное время, потратьте его на свое образование. Посмотрите, что новенького появилось на вашем профессиональном рынке. Вы же намеренны преуспеть? Не транжирьте свое время.

9. Никогда не складывать лапки!

Помните притчу о двух лягушках, попавших в кувшин со сметаной? Или хорошую цитату Клемента Стоуна: «Если жизнь протягивает тебе лимон, не морщись, а выжми его и сделай лимонад». Если вы перетерпите хотя бы один сложный момент, то уже совсем скоро будете приятно удивлены и не захотите опускать руки. Сдаваться это скучно, побеждать — это наслаждение. Чего хотите вы?

10. Анализируйте свои неудачи, а не оплакивайте упущенные возможности

Если в чем-то вы потерпели поражение сегодня, это прекрасный повод скорректировать курс в правильном направлении. Только учитесь на своих ошибках и постарайтесь не наступать на те же грабли. И всегда-всегда продолжайте действовать. Не останавливайтесь на достигнутом. Помните правило 8?

11. Если вы видите, что ваша цель сейчас недостижима — просто найдите близкую к ней и возьмите ее

Не гонитесь слепо за своей большой целью, просто поглядывайте в ее сторону и переставляйте постепенно ноги в ее направлении! Она покориться вам, очень скоро. Идите к ней!

Вы обратили внимание? Правила достижения успеха весьма доступны и понятны. От вас не требуется слетать на Луну или спасти мир. Просто добейтесь своей цели и будьте счастливым человеком. Каждый день. 11 привычек вам в помощь. А сейчас, подумайте и запишите — какая цель должна быть вами достигнута во что бы то ни стало? Действуйте!

© Денис, BBF.RU

Как достичь любой цели: универсальная инструкция

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

О чём стоит знать, прежде чем вы начнёте

1. Есть вещи, которых невозможно достичь или просто не нужно достигать. Стать рок-звездой, выйти замуж за известного футболиста, ночью проехать через весь город, чтобы купить то самое мороженое, — представлять это гораздо приятнее, чем переживать в реальности.

2. Иногда желания на самом деле не ваши, но вы об этом не догадываетесь. Например, вам кажется, что вы хотите стать успешным адвокатом, а в действительности вам нужно, чтобы отец вами гордился. Или вы мечтаете стать отшельником и не подозреваете, что на самом деле просто хотите оказаться подальше от своего несносного начальника.

3. Достижение цели не обеспечит вам такого удовлетворения, на которое вы рассчитываете. Когда ваша мечта воплотится в жизнь, вы не почувствуете столько радости, сколько вам грезилось. Мы склонны переоценивать и количество, и длительность счастья от исполнения желаний, так что будьте готовы.

Прежде чем бросаться в бой за свои мечты, обдумайте это. Иначе может оказаться, что вы потратили впустую несколько лет, а то и половину жизни.

Как достичь своих целей

Определите, чего вы действительно хотите

Часто мы даже понятия не имеем, чего хотим. Многие из наших желаний рождаются от неудовлетворённости и звучат как: «Я не знаю, чего я хочу, но точно не этого». Будьте конкретными.

Вы действительно хотите работать на себя или просто устали от своей работы? Вам правда нужны кубики пресса или вы мечтаете стать здоровым и энергичным?

Вы должны точно понимать, чего хотите. Подробно представьте, что вы уже достигли желаемого, оцените не только плюсы, но и минусы — они всегда есть. Что вы чувствуете при этом?

Исключите желания, противоречащие друг другу

«Я хочу быть в хорошей форме. А ещё я ненавижу заниматься спортом».

Часто новая цель остаётся нереализованной потому, что у вас есть обратное желание, которое ей противоречит. Возьмём, к примеру, хорошую физическую форму и сидячий образ жизни. Быть пассивным и не заниматься спортом — это тоже ваше желание. Оно происходит из стремления избежать дискомфорта и мешает исполнить новое желание — привести себя в форму.

Все обратные желания вызваны нежеланием выходить из зоны комфорта и страхом перед неизвестностью: тренировками, новой работой или хобби.

Подумайте, что нужно сделать для достижения цели. Проверьте, нет ли у вас желания не делать это.

Узнайте, как другие люди достигли того, к чему стремитесь вы

Вряд ли вы хотите добиться того, что раньше никому не удавалось. Используйте чужой опыт для достижения своих целей. Просто найдите в интернете людей, которые уже сделали это: заработали много денег, пробежали марафон, выиграли соревнования по любому виду спорта или выучили три языка.

Если человек написал автобиографию или книгу с советами — используйте их, если нет — попробуйте связаться и спросить совета напрямую. Просто отправьте email с просьбой помочь. Есть шанс, что вы получите ценные советы и предостережения, которые помогут вам быстрее добиться желаемого.

Составьте лучший план

Из данных вам советов составьте простой план. Представьте, как бы вы достигли желаемого, если бы ничего не боялись и обладали невероятной силой воли.

Теперь следите за тем, как боязливая часть вашего сознания пытается изменить этот план, сделать его менее болезненным. Сейчас вы наблюдаете своё обратное желание — избежать дискомфорта.

Если вы пытаетесь модифицировать изначальный план так, чтобы в нём вообще не было дискомфорта, то желание избежать трудностей вот-вот победит. Чем дальше ваш план отходит от первоначального, тем меньше ваши шансы действительно достичь цели.

Не поддавайтесь желанию избежать неизвестности и дискомфорта.

Внесите поправки в план, если необходимо

Итак, у вас есть план. И вы начали двигаться согласно ему. Если вы прогрессируете, то проблем нет, продолжайте движение. Если нет, задайте себе четыре вопроса:

1. Я следую плану? Если нет, то начните следовать.
2. Есть ли какая-то незначительная часть плана, которую нужно изменить? Если есть, меняйте.
3. Нужен ли мне другой план, учитывая всё, что я теперь знаю? Если это так, разработайте тактику, которая подходит вашей текущей ситуации.
4. Считаю ли я, что моя цель недостижима или не нужна мне? Если да, бросайте и займитесь чем-нибудь другим.

Как правило, все трудности и проблемы, которые вы встречаете на своём пути, уже переживались другими людьми. Погуглите.

Если ваш план не работает, внесите корректировки или смените его. Если ваша цель больше не кажется вам привлекательной, откажитесь от неё.

Что может помешать вам достичь желаемого

Желания других людей

Родные и близкие желают вам счастья, но они могут не одобрить путь, выбранный для его достижения. Возможно, они посчитают, что ваше желание не принесёт вам ничего, кроме страданий.

Кроме того, ваши цели могут противоречить тому, чего хотят близкие. Например, родители мечтают, чтобы вы всегда были рядом и не подвергались опасности. Конечно, они будут против вашего переезда, опасного путешествия или экстремального хобби. Учитывайте это и не ждите всесторонней поддержки от окружающих.

Ваши обратные желания

Настоящая причина всех провалов — желание предсказуемости и комфорта. Это настоящий невидимый забор, который удерживает нас от достижения своих целей.

Каждый из нас способен на невероятные вещи. Чем необычней желание, тем больше мы одновременно хотим не достигать его, оставаясь в зоне комфорта.

Мы боязливые существа, желающие всеми силами сохранить привычный порядок вещей вне зависимости от того, насколько он унылый и гнилой. У нас есть оправдание: это качество важно для выживания вида. Но иногда оно действительно мешает нам.

Когда вы примете тот факт, что страх и неизвестность сопровождают вас в любой стоящей попытке, станет немного проще. Не легче, но проще.

Вы решили, чего вы хотите. Делайте это. Если вы не знаете, что делать, следующий шаг — узнать.

Читайте также 🧐

Как добиться успеха в жизни и достичь профессионального благополучия в бизнесе в кратчайшие сроки

Практически каждый здравомыслящий человек хочет быть успешным. Успех помогает наполнить жизнь смыслом, получить яркие эмоции, самоудовлетворение, гармонию с самим собой, повышает самооценку. Для каждой личности это понятие интерпретируется по-своему. Один желает создать многомиллионную корпорацию, другой – стать известным государственным деятелем, третья – быть желанной женой и прекрасной матерью. Не столь важно, какова конечная цель – путь у всех идентичный. В статье я расскажу, как быстро добиться невероятного успеха в жизни, работе и в бизнесе, дам дельные советы и рекомендации из психологии.

Что значит это понятие

Конкретного ответа на данный вопрос не существует. Общество характеризует это понятие с признанием, богатством, достатком, престижной должностью или удачной карьерой. Каждый вкладывает в этот термин свое понимание. Все вышеизложенные варианты верны. Идеальная формула «счастливчика» – заниматься тем, что по душе, при этом иметь достаточно времени на любовь и путешествия. Ведь это основное богатство любого человека. Оно не восполняется и уходит. Поэтому надо задуматься, стоит ли его тратить его на те вещи, которые не приносят морального и физического удовлетворения?

Личные качества успешного человека

Чтобы понять, как достигнуть успеха в жизни в кратчайшие сроки, нужно разобраться, какими чертами должна обладать личность. Успешным считается тот, кто преодолел свой внутренний страх и самореализовался, добился намеченных целей и получает неподдельное удовольствие от бытия. Такой человек шагает по жизни своей дорогой, ведет за собой других, намечает цели и неустанно добивается их. Он постоянно находится в процессе саморазвития, труда, роста и движения. Такая особа относится к оптимистам, в тяжелые минуты никогда не опускает руки и не сдается на полпути.

Достижение успеха – задача, которая под силу каждому. Ничего сверхсложного, просто нужно обладать некоторыми качествами, а если их нет, то развить их:

• оптимизм;
• умение прощать;
• уверенность;
• полная отдача делу;
• настырность;
• трудолюбие;
• упорство;
• позитивный настрой;
• стойкость.

Если личность обладает хотя бы двумя качествами из перечня – она может добиться всего чего пожелает. Необходимо быть на «позитиве», искоренять все, что тормозит прогресс.

Какие мысли мешают росту

Есть фактор, который существенно притормаживает развитие – неправильное мышление. Поборов его, можно смело выйти на новый уровень. Основные «мантры», замедляющие путь успешного человека:

• «Я не смогу этого сделать». Это ложное суждение разбило много талантов. Пробовать необходимо всегда, какие бы сомнения вас не «съедали». Если что-то не вышло с первого раза – не отчаивайтесь, соберите информацию, проанализируйте ошибки, подучитесь и повторяйте попытку снова. С второго, третьего или четвертого раза у вас обязательно получиться добиться намеченной цели.
• «Мне все надоело, ничего не надо». Полное отсутствие положительных мыслей – дорога в никуда. Искренне желать, рваться вперед – это один из главных ключей, как преодолеть себя и достичь успеха.
• «Я должен». Если даже приходится ограничивать себя, идти на какие-то жертвы – то вы делаете это по собственной воле, для себя, и не иначе. Вас никто не может заставить.
• «Все без изменений, нет прогресса». Неправда, жизнь не стоит на месте, все находится в движении, следует только открыть шире глаза. Необходимо попытаться изменить ее, согласно собственным желаниям.

Психолог Дарья Милай

Советы от успешных людей, как преуспеть в жизни

Есть много персон, которые добились невообразимых высот в кратчайшие сроки. Всех их объединяет одно, казалось бы, совсем несложное качество – упорство. Многие миллионеры и известные деятели, не раз были банкротами и в забвении, но именно вера в себя вновь усаживала их на вершину олимпа.

9 простых советов

• Поменяйте свое отношение к проблемам. У всех они есть, и каждый старается с ними бороться. Однако не стоит на них зацикливаться и полностью погружаться. Единственно правильный метод – изменить отношение к ним.
• Движение только вперед. Чтобы переходить на следующий уровень, нужно расширять границы, заниматься чем-то еще большим и грандиозным, не стоять на месте. Невозможно многого добиться в жизни, не ставя «наполеоновских» целей.
• Занимайтесь тем, что по душе. Это один из самых важных советов. Нелюбимая работа – дорога в пустоту. Не миритесь, старайтесь делать то, что приносит моральное удовольствие. Если сейчас нет такой возможности – стремитесь. С любимым делом успех придет сам собой.
• Главное – качество. За что бы вы не взялись – старайтесь быть лучшими, выполняйте все максимально качественно. Хорошую работу ценят.
• Лень – основной враг, тормоз на пути к достижению целей. Думаете, как всего добиться и подняться – исключите ее из своей жизни.
• Снабжайте себя позитивной энергетикой. Чтобы быть активным, работать много и с удовольствием – необходима энергия. Каждый ее черпает по-своему – музыка, поддержка близких или рыбалка. Это реально действует!
• Ведите себя так, словно уже всего добились. Одевайтесь соответственно, мыслите, воспитайте манеры успешной личности, правильно и грамотно говорите.
• Отстаивайте свое мнение – это то, что нужно для успеха в жизни. Не сбивайтесь с намеченного пути, даже вопреки критике и неверия в вас.

Качества успешного человека

Существует набор базовых характеристик и поступков, которые выделяют такую личность, среди других:

• Не «болеть» прошлым. Способность спокойно отпустить былое, проанализировать и простить всех – верный шаг к беззаботному будущему.
• Навык сохранять жизненные силы. Иногда нужно отойти и передохнуть.
• Силу воли, чтобы говорить «нет». Чтобы добиться успеха, нужно уметь это делать. Шум чужих мнений и безотказность – равно неудачи.
• Самодостаточность. Необходимо быть кузнецом собственного счастья и неважно, что говорят окружающие.
• Перфекционизм и излишнее зацикливание приводит к провалам и неврозам. Не переусердствуйте, делайте так, как можете и постепенно совершенствуйтесь.
• Прощение – это качество освобождает сознание. Обиды «съедают» человека изнутри и мешают жить.
• Доброжелательность. Будьте вежливы и обходительны – злоба и невежество удел неудачников.
• Способность абстрагироваться. Как быть успешным во всем – научиться отвлекаться от текущих дел. Работа – не вся жизнь, отдыхать тоже нужно уметь.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Как преуспеть во всех сферах

Это вопрос, который интересует многих. Часто люди не имеют четко обозначенных целей и плывут по течению – зря. Без приоритетов невозможно стать успешным. Мы расходуем свои силы не туда, и, как результат, топчемся на месте. Фундамент успеха – самоорганизация и верная мотивация. Если вы нуждаетесь в помощи, обращайтесь ко мне и записывайтесь на консультацию.

Начните с малого

Вы должны четко определить конечную цель. Путь к ее достижению может быть нелегким и затянуться на неопределенное время, поэтому важно точно и внимательно прорисовать картину того, что получится в результате.

При этом не становитесь рабом своей цели. Конечно, монотонное продвижение к конечной точке похвально, но также важно уметь скорректировать свою деятельность при внезапных изменениях жизненных обстоятельств, не оставаясь заложником своих задач или вовсе отказаться от идеи, если она стала неактуальна. Далее, я приведу стратегии, которые расскажут, как и что нужно делать, чтобы быть успешным и стать независимым.

Принцип Парето

Методика основывается на мнении, что 80% всех целей мы достигаем при 20% усилий и на оставшиеся 20% результата тратим только 80%. То есть большую часть своего времени мы затрачиваем на дела, которые не принесут должного результата. Все началось с исследования земельных наделов в Италии, когда Парето заметил, что 80% участков владеют всего 20% населения. Эта закономерность быстро распространилась на все сферы деятельности.

Что способствует успеху в жизни: ABC-анализ

Подобный принцип более понятный для неопытного бизнесмена и гласит, что все дела должны распределяться в порядке важности:

• А — Важное и не терпящее задержек;
• В — Важное, но не очень срочное;
• С — Срочное, но не важное.

Выполняйте дела из группы А в первую очередь, но тогда, когда вы максимально эффективны, работоспособны и никто не прерывает вашу деятельность. Задачи из группы С отложите и приступаете к ним только тогда, когда у вас появится действительно свободное время.

Принцип генерала Эйзенхауэра

Метод разработан американским президентом и призван делить задачи на несколько видов:

• важные и маловажные;
• безотлагательные и несрочные.

Выходит таблица, пресечение блоков которой характеризует приоритетность действий.

Для каждой ситуации такую матрицу строить бессмысленно, но усвоить принцип деления дел по приоритетности все же стоит.

Становимся успешными и достигаем свои цели

Чтобы взойти на вершину Олимпа и знать, как добиться результата и всего, чего только хочешь в жизни, необходимо постепенно двигаться вперед, придерживаясь следующих полезных правил:

• Каждая задача должна разделяться на более простые подзадачи с конкретными временными рамками. Данную стратегию знают все, но на практике применяют единицы.
• Любая стоящая идея должна быть записана. Не стоит все носить в голове, лучше сосредоточиться на конкретном деле.
• Выделяйте для встреч и разговоров строго обозначенное время и место, так как существуют особы, которые займут все ваше пространство и собьют график.
• Делайте перерывы – лучше, если они будут короткими, но частыми.
• Не откладывайте неприятные задачи в долгий ящик.

Это простые шаги, придерживаясь которых вы значительно продвинетесь вперед.

Задайте вопрос

Индивидуальная кривая производительности

Как научиться добиваться своего профессионального успеха? Все просто, у каждого человека существуют часы пиковой активности и расслабления. Правильно изучив свой организм и биоритмы в нем, можно делать на порядок больше. Очень хорошо эти процессы отображены на кривой производительности труда. Делят ее на три вида:

• среднестатистического человека;
• сов;
• жаворонков.

Определитесь, к какому типу вы относитесь и будете преуспевать.

Кривая обычного человека

Данный показатель подходит основной массе людей. У них концентрация внимания достигает пика в первой четверти дня (7.30 – 11.30), затем идет снижение и снова возрастание под конец суток (18.00 – 21.00). В вечерние часы, того заряда бодрости что был утром – не наблюдается. Следовательно, все важное нужно планировать на утреннее время.

Активность «Сов»

Ложитесь спать поздно ночью, а раннее пробуждение – страшные муки? Возможно, вы «сова». У таких людей график производительности по сравнению с вышеописанными сдвинут на пару часов вперед. Как тогда стать успешным в жизни, если вы относитесь к этому типу, в этом нет никакого секрета, просто делайте максимальный акцент на работу в обеденные и вечерние часы.

Особенности «Жаворонков»

К 9 вечера вы уже валитесь с ног, но зато с утра были полны сил и бодрости? – Однозначно вы «жаворонок». Ваш график пиковой активности смещен на один час назад. То есть, чтобы наиболее качественно и эффективно использовать свой потенциал, вам необходимо:

• с раннего утра начинать деятельность;
• время до прихода коллег тратить на важную часть работы, которую лучше делать в полной тишине;
• монотонные занятия выполнять после полудня.

Проследите за собой и выработайте самый оптимальный график трудовой дисциплины.

Перечень дел

Не всегда все движется по плану – не стоит разочаровываться, вы должны оставаться вдохновленным весь день. С отсутствием мотивации ежедневно сталкиваются специалисты всех областей: ведущие топ-менеджеры, профессиональные спортсмены. Часто, следовать разработанной схеме, оказывается, сложно и скучно. Но мотивация является основным двигателем прогресса. Стоит разобраться, как и какие люди поддерживают желание двигаться вперед и добиваются успеха в жизни. Необходимо грамотно себя настроить, уговорив, что результат принесет выгоду. Задавайте себе вопрос: зачем мне это необходимо и что я получу?

Найдите правильные ответы: если я сделаю это, то поеду в отпуск с семьей, куплю машину, квартиру или стану стройным.

Что для вас является мотивом

У каждого человека существует своя мотивация на пути к процветанию. Одних мотивирует вера, деньги, власть и признание, а других процесс борьбы, конкуренция, месть и социальная справедливость. Секрет, если хотите добиться успеха в жизни, прост – необходимо четко понимать, что тебя вдохновляет, а что приводит в расстройство и сбивает с намеченной дороги. От последнего нужно оградиться. Находите то, что вам приятно и вперед к вершинам!

Заключение

Существует множество способов, как достичь успеха в жизни человека. Мы смотрим на молодых людей, ставших миллионерами в возрасте 20 лет или олимпийских чемпионов, завоевавших медали в юности. Главным залогом достижения цели является правильный внутренний настрой и постоянное поддержание мотивации. Не теряйте веру в себя, читайте тематическую литературу, берите за пример тех, у кого получилось добиться результата. Только постоянная работа над собой позволит вам достигнуть успеха.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Сделай себя сам: какие качества помогут добиться успеха в бизнесе

Личность основателя и лидера компании в очень сильной степени влияет на развитие бизнеса и его экономические показатели. Во многих ситуациях, особенно когда требуется быстрая реакция на внешние изменения, личные качества первого лица могут или похоронить компанию, или вывести её на новые вершины. О том, какими личностными качествами должен обладать собственник бизнеса и как их развивать в себе, в своей авторской колонке рассказала бизнес-психолог Елена Стасевич.

Досье

Елена Стасевич, 34 года, совладелица и гендиректор компании  «Эксклюзив Тренинг-инвест». По образованию психолог, окончила магистратуру и адъюнктуру. Работала психологом в спецслужбах, является сертифицированным коучем и специалистом-полиграфологом. В 2015 году вместе с супругом Игорем Ковалёвым, тоже психологом, создали в Москве компанию «Экслюзив Тренинг-инвест», которая оказывает услуги по проведению корпоративных тренингов, коучингу, разработке и внедрению автоматизированных систем оценки персонала, сопровождению деловых переговоров.

К чему нужно стремиться

Успешным предпринимателем человек становится не потому, что у него с рождения есть какие-то особенные черты характера. Успеха в бизнесе люди добиваются потому, что сумели развить в себе необходимые для предпринимательства навыки и качества. Что же это за личностные качества, которые определяют успех в бизнесе?

Прежде всего, это упорство. Взлёты и падения в бизнесе есть всегда. Но только от предпринимателя зависит, станет очередное поражение уроком, который даёт позитивный толчок, или же поводом сдаться и опустить руки.

Любовь к своему делу. Если у владельца бизнеса горят глаза при мысли о том, чем он занимается, то и окружающие быстрее «зажигаются» его продуктом, энтузиазмом, верой. И здесь речь не только о клиентах, но и о команде.

Умение быстро принимать решения. В течение дня предприниматель принимает десятки решений, от которых зависит его дело. Если каждый раз подолгу раздумывать, бесконечно взвешивать и анализировать, сомневаться в своих действиях, то можно упустить момент, а вместе с ним – и возможную прибыль. И это не говоря о том, что при таком подходе сил и времени для решения других задач просто может не хватить.

Управление собой. Необходимое условие, чтобы контролировать своё поведение и эмоции в стрессовых ситуациях или во время деловых переговоров.

Умение предугадывать. Словно игроку в шахматы, предпринимателю следует заранее продумывать свои действия на несколько ходов вперёд. И желательно иметь разные модели сценариев. Это позволит оперативно реагировать на изменения в законодательстве, появление новых игроков на рынке, изменения вкусов и предпочтений клиентов.

Нетворкинг – умение заводить и развивать деловые контакты. Уметь управлять потоком коммуникаций – важная компетенция в деловом мире. Открытость к контактам, умение слушать, самопрезентация, ораторские навыки, публичные выступления, убеждение и аргументация, деловое письмо, ведение переговоров – всё это отличные инструменты для развития бизнеса.

Один из наших клиентов, чья компания занимается производством и установкой корпусной мебели, говорит, что «чем с большим колитчестом людей я знакомлюсь, тем больше растут продажи и узнаваемость компании». Для предпринимателя нетворкинг выступает неотъемлемой частью маркетингового плана. Его личные связи позволяют генерировать процесс продвижения в формате «сарафанного радио», который регулярно приводит клиентов «по рекомендации».

Репутация. Это ценный актив, от которого зависит доверие и уважение со стороны партнёров и клиентов.

Умное делегирование подразумевает, что собственник компании поручает свои коллегам лишь те задачи, которые соответствуют их уровню компетенции.

Один из частых запросов ко мне как к бизнес-коучу звучит примерно так: «У меня отличная профессиональная команда, но я всё равно постоянно контролирую все процессы. Как мне разгрузить своё время?» Наш клиент, владелец торгово-производственной компании, выпускающей тепловые вентиляторы, после ряда коуч-сессий рассказал о том, что развитие этого навыка позволило лучше узнать способности своих подчинённых, эффективнее мотивировать их, создать позитивный микроклимат, больше времени уделять решению стратегических задач. Умное делегирование – это умение делать что-то руками подчинённых, то есть, по сути, руководить их мотивами и текущими целями.

Умение быть в фокусе. Не отклоняйтесь от заданной цели – сформулировали стратегию, разрабатывайте план и действуйте.

Честность. Будьте честны с собой, своими сотрудниками, клиентами, партнёрами и всеми, с кем взаимодействуете. Не продавайте услуги/продукты, которых у вас нет, не ставьте цели и сроки, которые не сможете выполнить. От этого напрямую зависят и другие ваши личностные качества – в частности, репутация.

Как предпринимателю развиваться

Перечисленные выше качества в идеале должны быть у каждого предпринимателя. Но все мы – живые люди: например, у кого-то получается хорошо завязывать новые знакомства, а кто-то этого всячески избегает в силу своего характера. И так можно сказать о каждом качестве, необходимом успешному предпринимателю.

Уметь всё невозможно, но надо к этому стремиться. Особенно, когда есть понимание, что успех твоего дела зависит от тебя самого – от проявлений тех или иных черт характера. Можно сравнивать себя с другими современными предпринимателями и перенимать их привычки, стиль поведения. Можно заниматься самообразованием. Но я бы советовала каждый день наблюдать за собой в различных бизнес-ситуациях. И формировать свой «портфель необходимых качеств». Никто лучше вас не знает, что вам требуется, чтобы быть успешным предпринимателем.

Для предпринимателя, который занимается саморазвитием, могут быть полезны следующие ресурсы:

Литература, необходимая для постоянного наращивания уровня экспертизы. Не забывайте, что кроме профессиональной области, есть области персональной и личной эффективности.

Посещение конференций, бизнес-завтраков, круглых столов с успешными предпринимателями. Эти мероприятия активно проходят в период с сентября по июнь.

Бизнес-тренинги, коучинг, с целью раскрытия именно тех качеств, которые необходимы для успешного ведения бизнеса.

Онлайн-ресурсы, посвящённые малому бизнесу. Относитесь к окружающей информации с любопытством: постоянно узнавайте о новых трендах, интересуйтесь достижениями в ваших областях интересов, изучайте бизнес-процессы конкурентов или других предпринимателей.

Медитация или занятия спортом. Ежедневно общаясь с предпринимателями, часто слышу от многих из них, что свой день они начинают с занятий спортом: йога или силовая тренировка, утренняя пробежка или вечерние релаксационные практики. Систематичные занятия спортом помогают быть здоровым и энергичным, учат ждать результатов, как в спортивном зале, так и в бизнесе. Формируют внимательность к мелочам, умение преодолевать рутину, работать в команде, способность к борьбе – ведь соревнование обязательное условие в спорте, как и конкуренция в бизнесе.

Развивайте навыки постепенно: выбирайте именно те направления, которые действительно помогут добиваться успеха в бизнесе. Не стоит «прокачивать» себя сразу по всем направлениям – может просто не хватить сил на такую значительную перестройку. Выделите точки промежуточного контроля, чтобы регулярно (например, раз в месяц) проводить мониторинг личных результатов и при необходимости корректировать свой персональный «портфель качеств».

Читайте также:

Бизнес, который лопнул: три реальных кейса о закрытых проектах.
75 ошибок начинающего предпринимателя: опыт бывалых.
Люди как ресурс: как помочь сотрудникам работать лучше.biz360

Три главных правила достижения успеха — Психология

Достижение успеха в наше время стало одной из главных личных парадигм, при этом само наполнение слова «успех» у каждого может быть разным. Кто-то усердно трудится для достижения успеха в бизнесе, кто-то не мыслит успеха без реализации себя в родительстве или творчестве, для кого-то настоящий успех — общественное признание и тысячи подписчиков в соцсетях. Каким бы ни было понимание успеха, путь к его достижению обычно не бывает простым. О том, как преодолеть все преграды на пути к успеху, мы поговорили с психологом Анной Сметанниковой.

Анна, успех — понятие очень субъективное. Что для одного успех, для другого может быть неудачей. Как формулировать для себя жизненные цели и желания так, чтобы с одной стороны они действительно вели к успеху, а с другой — были реальными, достижимыми?

Для меня успех — это успевать все, что я хочу. Ведь это лично про меня, мои цели и желания. Нет общего для всех определения успеха. Ведь не все хотят миллион долларов, для кого-то эта сумма — цель и показатель успеха, а для другого — недостижимая мечта. Но ему и не нужен этот миллион.

Есть одна хорошая техника НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — хорошо сформулированный результат. Так вот главное и основное в ней — понять, что же ты действительно хочешь. Твоя ли это цель и нужно ли тебе ее достигать.

Второй немаловажный момент — последовательность. Могут быть глобальная цель и стратегия, и второстепенные цели, реализация которых будет подводить к основной. А если сразу замахнуться на глобальное, то можно и надорваться, и не дойти, бросив на полпути. Таким образом, важно слышать и слушать себя, в не гнаться за чужим успехом.

Стоит ли соотносить личный успех с тем, что принято считать успехом в обществе? Или стоит ориентироваться больше на личную шкалу достижений?

Расскажу на своем примере. Мой личный успех — знакомство с Владимиром Пресняковым в студенческие годы, например. Разве это нужно кому-то еще? Или, например, переезд в Москву из Оренбурга в 17 лет. Сейчас мой успех — это то, что я стала спикером Synergy Global Forum почти на одной сцене с Тони Роббинсом. Но для более половины страны это неизвестное имя, поэтому, конечно, мы должны ориентироваться на свои потребности. Хотя в этом есть большая проблема — большинство людей не знают себя, не понимают, чего они хотят на самом деле, хватаются за чужие успехи, а потом утверждают, что «это только для богатых», «нужны связи и деньги» и так далее. Желание легких денег присутствует в головах наших людей, а за каждым успехом стоит совокупность из информации и знаний, энергии и мотивации, действий и преодолений. Часто личный успех — это работы команды, если мы говорим о мировых брендах и именах. Наступает момент, когда человек уже не справляется сам с объемами, но мотивация и энергия всегда внутри основателя, личности.

Неудача — обратная сторона успеха, мало кто не сталкивался с неудачами. Как их пережить, особенно если они случаются одна за одной?

Неудача — это оценка ума. Если мы перестанем оценивать действия, а просто будем делать, делать и делать, то успешных и удачливых людей станет больше. Мы привыкли оценивать все и вся и от этого теряем поток, движение и заряд, который несет нас к цели. В НЛП есть такая предпосылка — нет неудач, есть обратная связь, которую мы анализируем и извлекаем опыт. А затем идем дальше к целям, учитывая этот опыт. Чем больше неудач, тем опытнее и сильнее становится человек. Просто нам внушили в детстве, что неудачи и ошибки — это ужасно плохо, поэтому мы их так боимся. Поэтому этот страх нас так тормозит на пути к желаниям.

Достижение успеха невозможно без мотивации. В чем черпать эту мотивацию? Где искать силы на пути к успеху?

Мотивация — это основа личного успеха. Без нее до финиша дойти крайне сложно. Более того если у тебя команда, то нужно быть мотиватором и для других на каком-то этапе. Ведь люди привыкли работать за зарплату с 9—18. И чтобы они захотели делать что-то больше, нужен огромный стимул. Тут важно нащупать ценности и нереализованные потребности, как принято говорить в маркетинге — боли. Самый простой вариант: не хватает денег на кольцо любимой жене, сделай 200 продаж и получишь бонус. Или делать акцент на нужность и важность члена команды.

Но если с мотивацией других ещё более-менее можно разобраться, то мотивировать себя — задача более сложная. И тут нам на помощь приходят эмоции, чувства, ощущения, состояние, которые мы ловим, двигаясь к цели. Все ментальные конструкции сдохнут, а эмоции и ощущения будут нас двигать, так как в первую очередь мы — живой организм. Ваши цели должны вас разрывать в хорошем смысле слова, радовать, вдохновлять. А все эти процессы как раз внутри нашего тела, а не снаружи. Картинка, которую мы себе представляем, вызовает ЭМОЦИИ, и вот благодаря этому отклику мы продолжаем свой путь.

Что касается силы, лично мне важен режим труда и отдыха. Я сама ответственна за свой ресурс. Если я сливаю энергию и выдыхаюсь, значит, где- то я не совсем хорошо себя знаю. Ведь в наших силах управлять этими процессами и самим собой. Мои лайфхаки — сон с 22—30 до 6—30, утреннее время для себя, завтрак в одно и то же время, после 19−00 — никакой работы. Именно так я буду и вдохновляться и восстанавливаться. Если я нарушаю режим, моя мотивация падает, потому что просто нет ресурса. Найдите свой ключик к себе самому, узнайте, когда вы в рабочем состоянии, то есть на пике своей психической и физиологической активности.

Как бы вы сформулировали три главных правила достижения успеха?

Найти дело по душе.

Быть честным с собой и другими.

Жить по принципу — получить, чтобы дать.

На ваш взгляд, каждый человек может добиться успеха? Как поверить в себя?

Абсолютно каждый. Важно найти то, что будет возбуждать ваш мозг и тело, то есть оно будет стремиться туда, к этому успеху.

Чтобы поверить в себя, задайте вопрос себе — а зачем? Зачем я хочу поверить в себя? Далее на каждый ответ снова задавайте вопрос — а зачем? Так вы найдете свою глубинную мотивацию, а она даст вам силы, ресурсы и желание БЫТЬ в этом мире, проявляться. Как говорят НЛПеры: «Осмелься быть великим». Чего всем и желаю.

100 мотивационных и вдохновляющих цитат