Как добиться успеха в жизни советы психолога: Как добиться успеха? 7 простых правил на пути к успешной жизни

Содержание

Как добиться успеха? 7 простых правил на пути к успешной жизни

Как добиться успеха? Наверное, каждый размышлял над этим. Многие мечтают стать успешными и богатыми, но не многие осознают, что за этим успехом стоит немалый труд, становление характера, подчинение всего себя поставленной цели.
Для начала надо определиться с термином «Успех». Успех произошел от слова «успеть». Значит, успешный человек, это — тот человек, который много успел сделать в этой жизни, в бизнесе, в карьере, реализоваться как член общества. Это хороший сын, дочь, отец, мать и т.д. Таким образом, во всех четырех аспектах жизни (семья, деньги, здоровье, работа) можно преуспеть, но для этого надо все-таки приложить некоторые усилия.


Как же добиться успеха? Сегодня в обществе бытует мнение, что успешный человек, это — финансово независимый человек. В принципе — так оно и есть. Но никто при этом мы не задумывается, а что нужно, чтобы жить такой жизнью? Заниматься тем, чем хочешь? Давайте разберемся. Для этого существуют некоторые правила.

Содержание статьи

Правило № 1. Постановка целей.

Цели надо ставить перед собой обязательно. Краткосрочные и долгосрочные. Если вы до сих пор не ставили перед собой цели, то обратите внимание на то, что изменилось в вашей жизни за последние несколько лет. Что было 5-10 лет назад, и что есть сегодня? Жизнь не изменится , пока вы сами не решите ее изменить, пройдет только время и всё!

Цели могут касаться разных аспектов жизни (семья, деньги, здоровье, работа). Например, цель может быт такого плана: «У меня через пять лет будет собственный двухэтажный дом в таком-то районе». Отсюда вытекают задачи, которые надо выполнять, чтобы достичь данной цели, и их надо решать. И вот эти задачи можно теперь разбить на пять лет, тогда цель уже не покажется такой уж неосуществимой.

Правило № 2. Самодисциплина.

Есть такая пословица: «Если человек хочет что-то сделать- он найдет способ, а если человек не хочет делать — он найдет причину».

Действительно, можно найти много отговорок, почему данное дело не стоит начинать: погода плохая, доллар поднялся, голова болит…… Тут очень актуальна басня И. Крылова «Стрекоза и муравей». Поэтому лучше не откладывать на завтра, а надо брать и делать!

Читать дополнительно — Черты характера, которые нужны для формирования успешной личности

Правило № 3. Планирование. Расчет.

Любое дело требует серьезного подхода. Поэтому, если вы распланируете свой день, месяц, год, то вы сами не заметите, как вам удалось много сделать за этот период времени.

Самое интересное в том, что когда вы записываете свои планы, то получается, как — будто вам кто-то помогает их выполнять. Обстоятельства складываются в вашу пользу, появляются нужные люди на вашем пути или нужная сумма денег. Это невозможно объяснить, это только надо научиться принимать и идти дальше.

Правило № 4. Поиск информации.

Невозможно добиться успеха не владея всей информацией, касающейся вашего дела. Для достижения своих целей необходимо черпать знания не только из книг, фильмов или интернета, нужно изучать опыт знакомых вам людей или конкурентов. Почему у них это получается? Что для этого нужно?

Желательно все фиксировать, записывать и даже можно выстроить какую-нибудь свою систему и стараться придерживаться её.

Правило № 5. Вера в себя, свои силы и возможности.

Наукой доказано, что человек активно использует только 5% своих потенциальных возможностей и ресурсов, заложенных в нем природой. И зачастую в экстремальных условиях начинают появляться еще силы и возможности у человека. Это тоже малоизученные факты. Но, тем не менее, человек может очень многое в этой жизни. Тем более, если этот путь до него кто-то уже прошел. Значит, и он может его пройти.

Вера в себя, в свои силы, позитивный настрой- это, считайте, что работа наполовину уже выполнена. Главное — не останавливаться, ни шагу назад!

Правило № 6. Визуализация.

Очень важно, когда вы начинаете какое-то новое дело — научиться визуально представлять готовый результат. Ни в коем случае не сомневаться в его выполнении. Должна быть точная уверенность, что ваше дело получится без больших затруднений и негативного исхода. Думая негативно, вы будете притягивать плохие события.

И не просто представлять, но и постараться думать положительно об объекте вашего нового начинания. Например, если это дом, то надо точно знать, сколько комнат, примерное расположение комнат, в каком районе города или села. Постараться увидеть себя в этом доме, почувствовать атмосферу этого дома. Хорошо было бы даже походить и посмотреть дома, выставленные на продажу (даже если нет денег в данный момент). Эти моменты могут усилить желание как бы подкрепить его конкретными делами. Таким образом, вы даете задание своему подсознанию, чтобы оно постепенно привыкало к мысли о доме.

Правило № 7. Команда.

Как добиться успеха в одиночку? Человек, конечно же, сильное существо, но зачем на себя взваливать всё, если можно сделать быстрее и качественнее ту же самую работу в команде с единомышленниками, друзьями или семьёй? Когда работа выполняется в команде, тогда кто-нибудь может заметить изъяны, недостатки, найти лучшие пути решения задач. И соответственно, работа будет сделана более качественно. Групповая работа, как правило, не только объединяет людей, но и поднимает настроение.

Правил может быть гораздо больше, чем предложено сейчас, это -основные. Изучайте чужой опыт, будьте всегда в курсе событий, ставьте большие цели, будьте всегда в позитиве и будете успешными людьми!

Полезное видео по теме:

10 правил успеха: успешные люди свободны

Успешные люди с легкостью добиваются желаемого. Ведь успех являет собой жизненное процветание, лидерство. Те, кто преуспевают, становятся образцом для подражания как в социальной жизни, так и в бизнесе. Успешные люди свободны. Они свободны не столько в финансовом плане, сколько в духовном, психологическом. Такой человек свободен от низкой самооценки, чувства неудовлетворенности уровнем жизни и пр.

К успеху стремится каждый человек. Но не все сохраняют веру в свои силы на пути к осуществлению задуманного, из-за чего и ломается их внутренний стержень сильного человека. В мире существует большое количество статей, книг, помогающих понять простые правила личного успеха.

Достичь успеха может каждый человек, стоит только верить и действовать. Вы способны сдвинуть гору. Каждый день судьба подбрасывает тысячи возможностей, помогающих этот день сделать стартом вашей успешной жизни, но иногда человек слеп по отношению к своим истинным внутренним силам, он отказывается верить, что заслуживает самого лучшего, достоин лучшей жизни и в этом скрывается причина не успешных людей.

Золотые правила успеха

Для того, чтобы составить ваш личный план достижения успеха, рекомендуем опираться на рекомендации специалистов, успешных людей, которые составили 10 основных правил успеха. Но для начала приведем перечень основных составляющих здоровой и счастливой жизни.

  1. Заботьтесь о своем здоровье. Здоровая личность способна с легкостью преодолевать различные стрессовые ситуации, которыми богата жизнь современного человека.
  2. Позаботьтесь о своей семье, отношении членов семьи друг к другу.
  3. Каждая женщина хочет быть любима, обзавестись семьей, крепкой и дружной. Если ваш брак удался, то вы с легкостью будете дарить свет, радость и любовь окружающему вас миру.
  4. Деньги помогают человеку удовлетворять большую часть его потребностей. Но не стоит ради денег убивать свое здоровье, посвящать свое свободное время нелюбимой работе.

Правила успеха в жизни

А теперь к вашему вниманию список правил жизненного успеха.

  1. Трудитесь над вашим успехом каждый день так, как будто этот день – последний в вашей жизни. Не ленитесь. Т.к. лень уничтожает вашу сущность, ваш разум, она превращает вас в амебное существо, которое только существует, но не живет. Работать – это не говорит о том, что необходимо закрывать глаза на все, что приносит радость и удовольствие жизни, работа должна быть для вас помощником на пути достижения вашего успеха. Работа не обязательно подразумевает нечто физическое, работа над личностным ростом также способствует приближению к намеченным целям.
  2. Развивайте в себе способность к терпению. Терпение и усердное выполнение работы приведет вашу жизнь к успеху. Обдумывайте каждый свой шаг, не торопитесь и тогда любая жизненная неурядица будет выглядеть несущественной.
  3. Не связывайтесь с людьми, которые обещают достижение успеха в самые короткие сроки. Только терпение и упорство способны вырастить плоды успеха. Благодаря терпению, человек способен достичь того, о чем мог только мечтать.
  4. Главные правила успеха гласят о том, что у вас всегда должен быть составлен план каждого вашего последующего действия. Вы должны быть хозяином собственной судьбы. Используйте каждую возможность для того, чтобы достичь намеченных целей. Начните планировать свою жизнь уже после прочтения этой статьи.
  5. Надейтесь на лучшее, но и не забывайте, что нужно быть подготовленным к тому, что на вашем пути будут неприятности, поражения. Знайте, как противостоять неурядицам. Никогда не падайте духом и не сдавайтесь. Помните, что любая неудача способна многому научить. Это новая возможность начать заново, но с большей уверенностью в свою победу.
  6. Помните, что правила достижения успеха помогают только тем, кто встречает неприятности и поражения с улыбкой. Встречайте с объятиями любой ваш промах. Он всегда может чему-то научить.
  7. Меньше философствуйте, больше действуйте. Выберите, кем вы хоте быть – игроком или зрителей в своей жизни. Примите ответственность за свою жизнь.
  8. Не забывайте, что человеческий ум, как и тело, нуждается в очищении. Прощайте своих обидчиков. Не засоряйте свой внутренний мир негативом.
  9. Не жертвуйте своим здоровьем, нравственностью, любовью ради земных богатств. Определите для себя, что материальное никогда не было и не будет приносить истинное счастье.
  10. Напоминайте себе о том, что вы всегда можете не успеть. Поймите, что жизнь не вечна и нет смысла обижаться на родных вам людей. Вы можете, будучи в бегах за материальными ценностями, не успеть к тем, кого очень любите.
  11. Не примеряйте никакие маски. Оставайтесь собой. Не тратьте свое время на того, кем вы не хотите быть.

Итак, успеха может добиться каждый человек, главное поверить в себя и свои силы, верить, что успешная жизнь может быть у каждого, кто только этого действительно захочет.

Источник

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

Мой мир

LiveJournal

Советы как стать богатым и успешным человеком с нуля

  • 542
  • Кто-то мечтает о многомиллионной прибыли, роскоши и богатстве, а кто-то о том, чтобы жить на зарплату, а не выживать. Рано или поздно все мы задаёмся вопросами: «Как стать богатым и успешным человеком?», «Как другие люди это делают?» и «Какие законы жизни, скрытые ото всех, они знают?».

    Истина заключается в том, что, несмотря на разницу между людьми и их путями к успеху, существует ряд правил и рекомендаций, которым следуют те, кто сумел достичь вершины карьеры и благополучия. Следуя этим советам, богатым и успешным сможет стать каждый.

    Развивайтесь

    Для того, чтобы стать богатым и успешным, необязательно щёлкать уравнения, как семечки, и уметь отличать флаг Индонезии от Флага Монако. Психология поведения, моральные ценности, духовный багаж и взгляды на жизнь — это основополагающая успеха. Известные люди успешны во всём, и на пути к финансовому благополучию они не забывают о саморазвитии.

    Мало мыслить, как богатый человек, и быть осторожным с мечтами, хотя все поголовно твердят, что негативные мысли проецируются в реальность и накликают проблемы. Негативные мысли есть у всех и у каждого, они нужны для того, чтобы уравновешивать хорошие. Понимание этого факта — уже шаг к саморазвитию.

    Мудрость строится на логике и философии — постоянном балансе рациональности и фантазии. Поэтому для того, чтобы стать не только богатым, но и успешным, интересным и уважаемым человеком, нужно работать над собой развиваться во многих областях:

    • Точные и гуманитарные науки. В каждой из отраслей науки найдутся интересные знания, открытие которых продвинет вас на пути к изучению новых сторон жизни, а следовательно — к богатству;
    • Философия, история, духовенство, культура, музыка развивают альтернативное мышление и помогают найти свой путь и оправдать принятые решения;
    • Психологические книги, книги по бизнесу и тайм-менеджементу — предметы первой необходимости для стремящегося к богатству человека;
    • Чтение в целом развивает креативное мышление. Чем больше книг разных жанров человек прочёл в своей жизни, тем разностороннее он мыслит и может найти выход из сложной ситуации, взглянув на неё с точки зрения персонажа с похожей историей;
    • Технологии, IT, изобретения — быть в курсе этого, значит всё время держать руку на пульсе мира и понимать лучше принципы его устройства;
    • Знание языков, синтаксиса и грамматики, скорость печатания — всё это поможет расположить к себе людей в общении и деловой переписке;
    • Психологические курсы, тренинги, квизы и даже настольные ролевые игры словесного типа и ролевые игры живого действия развивают способность выражать и доносить свои мысли до основной аудитории, партнёров, подчинённых и коллег;
    • Навыки общения, познания в поведенческой и личностной психологии, эмпатии и эмоционального интеллекта — жизненно важные знания, помогающие добиться нужных реакций от людей, расположить их к себе и построить надёжные и доброжелательные отношения.

    Составьте себе список сфер, в которых хотели бы совершенствоваться и каждый день старайтесь, выбрав из списка один пункт, час-два уделить изучению материала.

    Если в процессе занятия определённой наукой или темой начать ещё и конспектировать, это поможет дополнительно закрепить знания, потренировать усидчивость и глубину понимания, а также развить аналитический склад ума.

    Умение учиться и развиваться — главный навык, которым должен обладать человек стремящийся добиться своих целей. Для того, чтобы достичь богатства, необходимо развивать навык финансовой грамотности. Однако без умения учиться развить навыки будет непросто, даже если начать посещать тренинги, обложиться книгами гуру бизнеса и запускать на трёх мониторах видеозаписи выступлений Уоррена Баффета или Брайана Трейси. Бесспорно, книги этих гениев личностного роста помогут вам стать бизнесменом, но без умения учиться этот путь займёт гораздо больше времени.

    Важно уметь находить информацию, устранять ненужное и перерабатывать в полезное. Это пригодится в работе и в любой сфере жизни от написания книг до управления огромным холдингом.

    Важную роль коммуникабельность играет в обществе людей, уже достигших определённого успеха. Чем больше будет случаев, когда вы сможете грамотно ответить на заданный вопрос или принять участие в разговоре на свободную тему, тем выше будет ваша репутация и вас отметят, как умного и находчивого человека. Так будет проще проложить путь на вершину карьеры.

    Бывают, впрочем, случаи, когда умные, начитанные и всесторонне развитые люди остаются до конца своей жизни бедными, как церковные мыши. Здесь огромную роль играют жизненные обстоятельства и наличие стремления к богатству, поэтому, занимаясь саморазвитием, не следует забывать о своей цели стать финансово независимым и успешным.

    Пробуйте новое

    Отчасти этот пункт вытекает из предыдущего, если иметь в виду поиск новых путей для саморазвития. Однако, если говорить о стремлении стать богатым, то тезис «начать что-то новое» подразумевает самопознание путём определения сильных сторон собственной личности.

    Пол Джобс, отец Стива Джобса, был автомехаником и пытался привить сыну любовь к профессии. Несмотря на то, что Стиву не пришлись по душе автомобили и технологии машиностроения, он рискнул попробовать себя в этой сфере и через неё пришёл к электронике. Попробовав себя в новой для него области, он понял, что ему она не подходит, зато нашёл ту, в которой обрёл истинное предназначение, и смог начать дело по запуску компании Apple.

    Не бойтесь пробовать новые для вас темы, занятия и сферы деятельности.

    Если выяснить, что вам точно не подходит, гораздо проще будет определить, что действительно является вашим делом. Хорошим примером являются истории становления известных бизнесменов, которые поднимались с нуля и занимались неинтересным им трудом пока не нашли то, в чём преуспели:

    • Говард Шульц, глава Starbucks, который получил степень в коммуникациях и работал в Xerox, пока не наткнулся на маленькую кофейню и не понял, что, будучи всю жизнь заядлым кофеманом, хотел бы посвятить этому делу всё своё время;
    • Шелдон Адельсон, магнат из Лас-Вегаса, перепробовал много способов достичь богатства: от упаковки туалетных принадлежностей для отелей до брокерских услуг по ипотеке, а в итоге основал компьютерную выставку и купил Sands Hotels & Casino;
    • Ингвар Кампрад, шведский бизнесмен, начал с того, что закупал огромные партии спичек и продавал их соседям. А в 2012 году знаменитый на весь мир основатель IKEA удостоился звания самого богатого человека в мире;
    • Было ли основной целью любимицы детей и взрослых всех стран мира Джоан Роулинг написать книгу о мальчике, который выжил, не известно, но предполагалось, что она должна стать домохозяйкой.

    Таких примеров много, и всех этих людей объединяет то, что на определённом этапе жизни они решили попробовать себя в чём-то новом и незнакомом, причём после того, как разочаровались в старом и хорошо известном.

    Окружайте себя правильными людьми

    «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты» — мудрое изречение Еврипида актуально и по сей день в финансовой сфере. С точки зрения психологии успешных людей, окружение играет важную роль. И тому есть две причины:

    • Человек судит других личностей по тому, какими людьми те себя окружают;
    • Человеку свойственно перенимать от своего окружения многие вещи: психологию поведения, способы реагирования, жизненные позиции и взгляды.

    Учиться необходимо у лучших наставников, которые вам доступны. Если рядом с вами есть человек, которым вы восхищаетесь — возьмите от него самые лучшие качества. Если рядом депрессивные, мрачные и неудачливые люди, от них лучше абстрагироваться как можно быстрее.

    Знаете ли вы, почему ловцы раков, бросая их в ведро, не накрывают его крышкой? В этом нет нужды. Если один из них поднимается и, достав до края, пытается вылезти, другие тут же цепляются за него и втягивают обратно. Таким образом не удаётся спастись никому. Человеческое общество устроено по похожему принципу. В финансовой сфере понимание этого устройства является серьёзным шагом к успеху.

    Удивительный факт: согласно исследованиям, проведённым психологами, уровень дохода любого человека всегда ненамного отличается от среднего показателя богатства людей из его окружения.

    Проведите эксперимент. Возьмите лист бумаги и ручку, запишите в столбик имена 5-7 людей из ближнего круга общения: родителей, братьев и сестер, друзей, близких знакомых, с которыми вы общаетесь чаще раза в неделю. Последним впишите своё. Рядом с каждым именем, кроме вашего, напишите примерный уровень дохода каждого человека из списка. Сложите полученные результаты и разделите сумму на количество людей.

    Вас удивит, но получившаяся цифра на небольшую сумму отличается от вашего среднего дохода в месяц. Этот эксперимент наглядно показывает зависимость богатства человека от его окружения. И в этой ситуации есть три способа для того, чтобы изменить текущее положение дел:

    • Максимально отгородиться от людей, что не всегда возможно ввиду родственных связей и личной привязанности;
    • Начать помогать другим людям, поднять их уровень дохода — это очень сложно и занимает много времени, но психологи рекомендуют этот путь ввиду того, что в результате это повлияет и на ваш собственный статус;
    • Окружить себя новыми людьми, чей уровень гораздо выше вашего — что ещё сложнее, потому что этих людей необходимо чем-то заинтересовать.

    Нельзя игнорировать собственное окружение — его влияние очень и очень высоко.

    Думайте, как богатый

    Почему некоторые умудряются сколотить богатство на собственном бизнесе, а другие, трудясь не покладая рук, едва доживают от зарплаты до зарплаты? Неужели эти люди чем-то отличаются друг от друга? Отличаются, в первую очередь, мышлением, мировоззрением и отношением к жизни, деньгам и людям.

    Между богатыми и бедными имеется целый ряд отличий в мышлении, осознавая которые, можно изменить себя и прийти к пониманию самой сути жизни.

    Работать придётся долго, чтобы искоренить ненужные желания, стремления и инстинкты, однако без этого ничего не выйдет. Существует 10 основных отличий в мышлении богатого и бедного:

    1. Богатые не пасуют перед препятствиями, веря в себя, свои возможности и силы, и действуют тогда, когда бедные отступают.
    2. Богатые учатся на ошибках и видят светлые стороны в неприятностях, тогда как бедняки, сталкиваясь с проблемой, укореняются в убеждении о собственной ничтожности.
    3. Высокая самооценка богатых людей никогда не падает, но и не возносится к самодовольству. Богатый говорит себе: я всё смогу и всё сумею. Человек с ограниченными средствами говорит себе: я ничего не могу и не умею, у меня ничего не получится. При этом богатый, достигая своих целей, не задирает нос, а бедный, добившись успеха в чём-то малом, гордится сверх меры.
    4. Богатые реагируют на успех и неудачи одинаково ровно, бедняки ликуют в первом случае и падают духом во втором.
    5. Богатые упорно идут к своим целям, не размениваясь на мелочи, а достигнув их — ставят перед собой новые. Тогда как бедные живут настоящим и не планируют жизнь и дела на долгое время вперёд, отвлекаясь на проблемы и фальшивые цели.
    6. Богатые не боятся рисковать, бедные — не умеют.
    7. Богатые помогают и поддерживают других, бедняки — ждут этого от окружающих.
    8. Богачи знают, что деньги легко приходят и легко уходят, но работают на человека. Малоимущие считают, что богатство достаётся тяжёлым или нечестным трудом и является смыслом жизни.
    9. И если богатые знают, что деньги — это возможность для того, чтобы творить, жить и заниматься любимым делом, близкими и творчеством, то бедные думают, что деньги только портят человека и усложняют ему жизнь.
    10. Богатые знают, что добиться своих целей можно, если верить и хотеть, идти навстречу мечтам и работать для этого. Бедные же отказываются мечтать о том, что считают несбыточным. Тогда как богатые знают о досягаемости успеха и привычности богатства, малоимущие думают о недосягаемости такого положения.

    Успешные люди знают, что без постоянного и настойчивого управления собой и своими мыслями, совершенствования и саморазвития ничего не получится. Другие же никак не могут осознать такие простые вещи, как факт того, что жизнь — в их руках, надо ставить перед собой цели, верить в свои силы и идти к финансовой свободе маленькими, но упорными шагами.

    https://www.youtube.com/watch?v=9jl1CH-WBh8

    Если мыслить всю жизнь, как бедный, богатым стать не получится. Деньги липнут к деньгам — всем известная поговорка, в данном случае она звучит как: «Богатство липнет к тем, кто мыслит, как богатый».

    Рискуйте с холодной головой

    В понимании бедных людей риск — это очень опасное мероприятие, в ходе которого можно либо всё потерять, либо всё получить. Финансово успешные люди воспринимают риск немного по-другому.

    Для богатых людей риск — это просчитанный и мотивированный отказ от привычного и безопасного в пользу нового и выигрышного.

    Богатые не рискуют ради риска, они умеют просчитывать возможные последствия и чаще всего идут на такие поступки, имея пути отхода. На начальных стадиях у богатых всегда есть план «Б» и даже дополнительный финансовый источник на случай, если их затея прогорит. Они никогда не инвестируют, если не уверены, что инвестиции себя оправдают, а если инвестируют, то делают это тогда, когда имеют возможность компенсировать возможные убытки. Этим они отличаются от малоимущих.

    Существует пять аргументов в пользу риска:

    1. Он делает людей заметными. Люди обычно предпочитают лёгкие пути и привычные методы действия, самовыражения, поведения в обществе и даже выбора одежды. Риск же — это шаг за привычные рамки, вызов самому себе. Наверняка каждый слышал фразу о выходе из зоны комфорта. Это именно тот случай, когда необходимо пойти на риск, чтобы изменить в себе то, к чему все привыкли, и заставить людей заметить себя.
    2. Риск — это перемены. Вырваться из опостылевшего образа жизни, быта, работы и окружения, можно только поменяв всё кардинально: начать новое дело, устроиться на другую работу, вложившись в рискованное предприятие. Это не самое лёгкое занятие. Делать то, что непривычно, очень некомфортно и страшно. Но это единственный способ что-то изменить. Риск даёт гораздо больше опыта, чем многие годы жизни в привычном ритме.
    3. Он помогает почувствовать себя живым. В большом бизнесе появляется чувство удовлетворения, когда всё идёт по накатанной дорожке, но богатые гораздо больше ценят ощущение трепета и азарта, которое появляется, когда что-то меняется в неожиданную сторону. Это помогает им поддерживать себя в форме и идти навстречу новому.
    4. Он формирует новый стандарт восприятия. Один раз почувствовав вкус победы от казавшегося опасным и сомнительным решения, вы уже не сможете, как раньше, жить привычным и постоянным. Желание получить больше будет толкать вас вперёд и ваш уровень нормы вырастет. Высокая планка двигает прогресс, становясь всё выше пропорционально свершениями.
    5. Он покажет вам ваши способности. Рискнуть — значит выразить ваш характер, идеи, взгляды и предпочтения, тем самым узнав о себе то, что прежде было надёжно скрыто. Рискуя, вы открываете в себе новые стороны и возможности, о которых раньше не знали. Это помогает вам становиться увереннее и сильнее.

    Мораль в том, что невозможно узнать истинную силу своего характера, если не набраться смелости. Каждый сам определяет свои рамки дозволенного и во власти каждого их расширить.

    В качестве сильного примера можно рассмотреть историю Робин Чейз, соосновательницы Zipcar. Она не боится карьерного и финансового риска, но паникует при физической опасности. По её словам, гораздо сложнее было в 23 года незаконно пересечь границу Кении с Танзанией, рискуя попасть в тюрьму, чем дать старт компании Zipcar c 78 долларами на счету. Но обе ставки оправдались, и сегодня Робин — успешный бизнесмен, а Zipcar имеет 350 000 подписчиков и автомобильный парк в 6 500 единиц.

    Разумеется, есть и обратная сторона, ведь, рискнув, можно как победить, так и проиграть. Но неудачи не должны вас останавливать, их лучше воспринимать, как бесценный опыт, и на их примере учиться обходить препятствия.

    Имейте истинную цель

    Путь к богатству — это ежедневная и упорная работа, в первую очередь, над собой, и над бизнесом — во вторую. Правильно составленный план и чётко обозначенная мечта составляют 50% работы. Финансист Том Корли в своей книге «Ежедневный успех: привычки богатых людей» упоминает об опросе, проведённом среди состоятельных людей. 60% опрошенных бизнесменов ежедневно фокусируются на своих целях, просматривая и обновляя их списки.

    Согласно Корли, на пути к успеху важную роль играют три фактора:

    • Наличие истинных целей;
    • Ежедневная фокусировка на них;
    • Разработка индивидуального плана по работе над каждой.

    Истинность финансовой цели означает неоспоримость её преимуществ для вас. Богатые люди предпочитают ставить перед собой масштабные и долгосрочные планы: расширить бизнес в пять раз, войти в десятку самых обеспеченных людей мира, помочь пяти детским приютам за год, и так далее. Масштабность задачи отражается в прогрессе, ведь для большого результата нужны большие шаги. Для каждого цель разная, но прежде, чем ставить её перед собой, необходимо удостовериться  в том, что её достижение сделает вас лучше.

    Богатые составляют списки планов и дел и сверяются с ними ежедневно. Вне зависимости от целей, они организуют свой рабочий день в соответствии с перечнем дел для их достижения. Неукоснительность правила о ежедневном выполнении этих дел для них имеет священный статус.

    Планируйте дела и расходы наперёд

    Всемирно известный бизнес-тренер Саидмурод Давлатов неспроста пишет: «Планируйте расходы на год вперёд так, как будто у вас есть много денег. Когда они появятся, — а они рано или поздно появятся, — вы не будете знать, что с ними делать, и потратите всё впустую».

    Успешные люди всегда готовы к тому, что их состояние внезапно увеличится. На этот случай у них имеется если не грамотно составленный бизнес-план, то, по крайней мере, идея во что вложить эти деньги, чтобы они окупились.

    Любые расходы, даже самые маленькие, нуждаются в тщательном планировании. Для этого существует много действенных систем записи трат и поступлений, программ, специальных блокнотов и даже приложений на Android. Эти приложения помогают в составлении статистики движения денег на самых ранних шагах на пути к успеху. С помощью этой статистики можно увидеть куда уходит больше денег и ограничить траты в определённой категории расходов.

    Одними из лучших инструментов для учёта доходов-расходов считают:

    • Систему Zenmoney;
    • MoneyTracker;
    • Easyfinance;
    • 1C Деньги;
    • Sanuel Family и др.

    Экономия — вещь, которой люди, не отличающийся богатством, почему-то уделяют гораздо меньше внимания, чем богатые. Состоятельные люди зачастую редко покупают ненужные вещи и, зная цену деньгам, не позволяют себе бессмысленно их тратить. Эту важную привычку необходимо взращивать в себе с самого первого дня, когда вы осознали, что хотите стать богатым и готовы работать для этого.

    Чтобы не попасть в сложное положение, старайтесь всегда откладывать деньги на чёрный день, создавая себе финансовую подушку, а поднявшись, найдите источник пассивного дохода. К примеру:

    • Сдайте квартиру в аренду;
    • Положите деньги в банк под проценты;
    • Займитесь ценными бумагами, чтобы получать дивиденды;
    • Создайте сайт и используйте его, как площадку для рекламы.

    Данные способы позволят вам получать доход вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, ходите ли вы на работу или развиваете свой собственный бизнес. Пассивный источник заработка — это залог вашей финансовой стабильности.

    Отдавайте столько же, сколько получаете

    Обычные люди думают, что деньги нужны для двух вещей: чтобы их копить и чтобы их тратить. Богатые же воспринимают деньги, как инструмент для развития и исполнения желаний, и видят смысл копить только для того, чтобы пускать на благое дело или вкладывать во что-то, что имеет значение. Поэтому богатые люди:

    • Легко расстаются с деньгами;
    • Занимаются благотворительностью;
    • Инвестируют в спорные молодые проекты наряду с крупными и надёжными.

    Известные бизнесмены часто применяют к бизнесу закон сохранения энергии, который гласит: энергия не может возникнуть ниоткуда и исчезнуть в никуда, только перейти из одной формы в другую. Этот физический закон максимально наглядно иллюстрирует насколько важно, получая деньги, не держать их, а расставаться для того, чтобы они вернулись.

    Инвестиции — отличный инструмент, которым необходимо пользоваться всегда. Если у вас нет денег, прекрасным ресурсом для инвестиций станет время. Вложите время в знания и навыки, необходимые для того, чтобы разбогатеть. Таким образом вы с нуля уже спустя какое-то время начнёте зарабатывать больше и финансовая свобода окажется ближе, чем раньше.

    Первый заработанный капитал лучше использовать с умом. Инвестировать в успешный проект, желательно, свой собственный — прекрасный способ увеличить свой доход и заставить его начать работать на вас. При этом помните о настоящем и не скупитесь на собственное здоровье и безопасность.

    Не жалуйтесь на трудности и не хвастайтесь удачей

    Неспроста говорят, что бог даёт тому, кто всё имеет, и отбирает у того, кто не имеет ничего. Обычные люди привыкли жаловаться на свои проблемы и обзванивать всех родственников и знакомых при удачах. Если встретить на улице бедного и спросить, как у него дела, ответ, который вы услышите, склонится либо к жалобам на жизнь, либо к хвастовству, гораздо реже — к лаконичному «Всё в порядке». Богатые же люди скромно отвечают в нейтральном тоне, предпочитая не акцентировать внимание ни на своих невзгодах, ни на своих успехах.

    Этим отличается мышление состоятельного от нуждающегося и, пока такое мышление не укоренится в вашем сознании, достичь цели будет сложно. Это серьёзный шаг и для него понадобится время, но если начать прямо сейчас, этот способ реагирования приведёт вас к успеху.

    Жалуясь на трудности даже самому себе, вы зацикливаетесь на плохих событиях и упускаете из виду хорошие. Хвастаясь удачей, вы забываете о препятствиях, которые ещё предстоит преодолеть, и делаете себя уязвимым.

    Почему некоторым людям такое мышление даётся легко, а некоторым представляется практически неприемлемым? Всё дело в позиции, с которой они воспринимают своё будущее. Перестаньте спрашивать себя «Что я хочу?», начните спрашивать «Что я могу?». Воспринимайте себя как совокупность своих возможностей, а не желаний. Тогда ваши мечты станут реальными и исполнимыми. Ложась каждый вечер спать, вы ведь чаще вспоминаете, что вы сделали за день, а не что вы хотели сделать. Так и в бизнесе.

    Верьте в себя

    Не сдаваться и не опускать руки советуют чуть ли не все бизнес-консультанты. Мы поставили этот совет последним просто потому, что он подытоживает все предыдущие советы. Невероятно важно работать над собой, иметь запасные варианты и мыслить, как богатый человек, но ничего из этого не будет работать без веры в свои силы. Уверенность делает человека сильнее, умение бороться до конца даёт ему шанс выбраться из сложных ситуаций, в особенности при отсутствии поддержки со стороны.

    Богатые люди не смотрят на мнение других людей, используют нетривиальные приёмы и находят возможности там, где другие видят препятствия.

    У каждого человека, добившегося богатства, свои способы его достижения. Однако огромное количество исследований доказывает: богачи выбирают одни и те же модели поведения.

    Почему у них это получается? Потому что, делая опасные шаги, они заранее уверены в своих силах, и даже если проигрывают — используют это как опыт и оборачивают в свою пользу. Верить в себя, когда идёшь по дороге полной опасностей — самое сложное испытание на пути к богатству. Но пройдя это испытание, вы сумеете свернуть горы.

    Заведите дневник достижений, чтобы мотивировать себя.

    Устройство человеческой психики заставляет нас фокусироваться на негативе: хорошее быстро забывается, а плохое запоминается надолго. Если заносить свои успехи и победы в специальный блокнот, а затем перечитывать список — поднять себе настроение и найти силы двигаться дальше будет гораздо проще. Такая методика работает не только в сфере бизнеса и карьеры, но и в творчестве, личностном росте, материнстве, семейной жизни и многом другом.

    Используя вышеперечисленные методики и советы, понимая принципы богатства и работая над ними, каждый сможет подняться с нуля и стать богатым и успешным человеком.

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    7 правил успеха в работе и карьере | Карьера и бизнес | Деньги

    Один из самых главных принципов, которые дают возможность добиться успеха, – самодисциплина, победа над собой, над собственной ленью, неорганизованностью и неудачами. Прежде чем приступить к работе, вы должны уяснить один очень важный принцип: не перестанете искать халяву – не сдвинетесь с мёртвой точки. Успех – это труд!

    Но есть некоторые способы, с помощью которых вы сможете добиться нужных результатов, затрачивая при этом гораздо меньше усилий.

    Рассказывает бизнес-тренер Александр Белановский.

    Итак, как же получить максимальный результат?

    Мы часто слышим от знакомых и коллег одну и ту же фразу: «Тебе вон как везёт, а я невезучий, поэтому у меня и не получается… нет денег… не хватает времени…»

    Разве это везение? Вовсе нет! Чем больше мы работаем, тем больше нам везёт. В первую очередь – это работа над собой, а также использование времени с максимальной эффективностью. Помочь вам сможет самодисциплина. Грамотно используйте время! Это основное правило успешного человека.

    А вот и несколько других правил, которые помогают в достижении важных целей:

    1. Помощник – это неизбежно

    Как бы вы ни убеждали себя, что сами в состоянии выполнить всю работу, вы никогда не сможете добиться результата, если взвалите на себя весь ворох дел.

    Запомните: если есть люди, рабочее время которых стоит дешевле, чем ваше, то лучше всего обязанности делегировать. Особенно, если вы являетесь предпринимателем или владельцем бизнеса. Никогда не делайте рутинную работу, отдавайте её тому, кто может справиться без вашего участия, выполняйте рутинные задачи чужими руками.

    2. Ведите список задач

    Когда в вашей голове каша и мозг буквально взрывается от навалившихся проблем и забот, лучшего помощника, чем бумага и ручка, вам не найти.

    Записывайте текущие и грядущие дела, разгружайте мозг от переизбытка информации. Тогда структурировать все дела будет гораздо проще, соответственно, и процесс самодисциплины пойдёт куда эффективнее.

    3. Сроки обязательны!

    Для того чтобы добиться более быстрого и эффективного достижения цели, нужно обязательно ставить себе ограничение по времени. Только жёсткий дедлайн позволит вам чётко выполнить поставленную задачу. Вы не должны ложиться спать, если сроки поджимают. Не давайте себе расслабляться, пока задача не выполнена.

    4. Насколько правильно вы расставляете приоритеты?

    В жизни и бизнесе многое зависит от той последовательности действий, с которой вы движетесь к намеченной цели. Если вы не предпримете важных шагов вовремя, то рискуете не получить больше другого шанса осуществить задуманное, упустите возможности, выгоду или ещё хуже – деньги.

    Поэтому сядьте и подумайте, какие дела на данном этапе вам нужно решить в первую очередь, а какие могут подождать.

    5. Не отвлекайтесь от важных дел

    Если вы идёте к намеченной цели, то не отвлекайтесь на ерунду. Дайте себе установку, что у вас нет времени на болтовню по телефону, зависание в соцсетях или сидение на диване перед телевизором. Отсутствие отвлекающих раздражителей – основной ключ к самодисциплине.

    6. Давайте обещания публично!

    В сочетании с правилом № 3 результат вообще будет практически молниеносным. Конечно, есть вероятность создать стрессовую ситуацию, но именно стресс поможет вам работать ещё эффективнее. Публичное обещание – сильнейший мотиватор для выполнения поставленных задач и соблюдения сроков.

    7. Порядок на столе – порядок в голове

    Периодически разгребая от завалов рабочее место, вы сможете достигнуть отметки в 100 баллов по шкале самодисциплины. Проведите эксперимент, и вы заметите, насколько продуктивнее работается при полном порядке.

    Итак, если у вас есть цель, которая ещё не достигнута, но вы очень хотите поскорее добраться до финиша, ещё раз проанализируйте всё, что сейчас прочли, и сразу приступайте к выполнению правил. Самодисциплина – серьёзная работа над собой, которую нужно начинать прямо сейчас!

    Смотрите также:

    Как стать успешной за год

    Кто из нас не мечтает добиться успеха? Однако есть ряд факторов, которые мешают достичь желаемого. Отсутствие времени для саморазвития, груз бытовых проблем, банальная неуверенность в себе… Можно ли выйти за пределы замкнутого круга и обрести успех? Попробуем разобраться, какие 12 шагов позволят радикально изменить свою жизнь всего за один год!


    Шаг 1. Определитесь, чего вы хотите

    Многие люди не могут добиться успеха только потому, что не знают, чего хотят. Ну а если нет цели, то как понять, куда двигаться? Поэтому прежде всего вам потребуется составить собственную карту успеха.

    Сделать это очень просто. Представьте себе, что для вас обозначает быть успешной. Не обязательно ориентироваться на существующие в обществе стереотипы. Может быть, вам вовсе не нужен огромный заработок и дом в центре столицы, а вы мечтаете реализовать свои художественные таланты? Или ваш успех — это защита давно заброшенной диссертации? Распишите по пунктам, каким должен быть успех в вашем представлении. У вас может быть несколько целей или одна, вы можете расписать свою «успешную жизнь» по пунктам или ограничиться одним важным для вас критерием. Самое главное — чтобы ваша цель вдохновляла вас, даже если на данный момент кажется нереалистичной.

    Помните: нет недостижимых целей, есть только ваша нерешительность!

    Шаг 2. Составьте план действий

    Теперь вы знаете, чего вы хотите. Теперь вам нужно составить план действий. Любая дорога начинается с первого шага. Цель кажется недостижимой? Если написать ряд действий, которые приблизят вас к ней, задуманное перестанет казаться нереальным.

    Например, если вы всю жизнь мечтали стать художником, но по настоянию родителей поступили на юридический, вам потребуется записаться на курсы подготовки к экзаменам, купить все необходимые художественные материалы, выделить минимум 40 минут в день для того, чтобы оттачивать свои художественные навыки, узнать требования приемной комиссии и т. д.

    Таким образом опишите, какие действия надо совершить для достижения задуманного. Обязательно пишите, а не продумывайте план в голове! Это поможет четче сформулировать свои мысли и составить детальный план достижения успеха.

    Шаг 3. Избавьтесь от всего лишнего

    Чтобы двигаться вперед, надо освободиться от всего, что тянет в прошлое. Начните со своего дома. Без сомнений выбросьте одежду, которую не носите или которая вас не украшает, старые конспекты и журналы, треснувшую посуду. Вас должны окружать вещи, которые вдохновляют вас и дарят энергию.

    Освободить надо не только пространство своей жизни, но и время. Подумайте, от выполнения каких дел можно отказаться, чтобы выделить время на работы над собственными целями. Делегируйте часть обязанностей по дому близким, не тратьте время на социальные сети: вы удивитесь, насколько больше будете успевать, если не будете распыляться по мелочам и сосредоточитесь на главном!

    Шаг 4. Ищите ресурсы

    Чтобы добиться успеха, вам потребуются ресурсы. Это могут быть деньги (например, чтобы открыть свое дело), помощь друзей, новые знания. Продумайте, что потребуется вам для того, чтобы добиться успеха. И начинайте действовать. Деньги можно заработать, знания — получить на курсах или из книг.

    Шаг 5. Хвалите себя за каждый успех

    Вы должны научиться награждать себя за каждую достигнутую маленькую цель. Придумайте, какой должна быть ваша награда. Вы должны приучить себя устраивать небольшие праздники, преодолев очередную ступень на пути к успеху. Это может быть пирожное в любимой кофейне, поход на маникюр, покупка новой книги… Главное, чтобы вознаграждение приносило вам искреннюю радость. Так вы получите новую мотивацию, заставляющую двигаться вперед.

    Очень полезно вести дневник успехов. Заведите блокнот и каждый вечер записывайте, какие шаги вы совершили для достижения вашего личного успеха. Записи надо делать ежедневно, отмечая даже малейшие успехи. Научитесь гордиться собой!

    Шаг 6. Образ успешной себя

    Считается, что бытие определяет сознание. Однако есть и обратная связь: вы становитесь такой, какой видите себя. Поэтому вам важно понять, какой вы будете, когда добьетесь успеха. Каким будет ваш гардероб, ваша стрижка? Как вы будете ходить: станет ли ваша походка более уверенной или, напротив, мягкой? Начните работать над этим образом.

    Голос, манера речи, одежда: все это станет частью вашего нового образа, в котором вы будете ощущать себя успешной. И внешние перемены станут отражаться на вашем внутреннем мире.

    Шаг 7. Научитесь жить здесь-и-сейчас

    Многие люди только мечтают об успехе, представляя себе красивую будущую жизнь. Однако если не делать ничего для достижения цели, а жить в мечтах, они не исполнятся никогда. Если вы любите помечтать и тратите на это много времени, отучитесь от этой вредной привычки. Вам важно научиться использовать каждую минуту вашей жизни для того, чтобы стать успешной.

    Составляйте план дня, старайтесь вместить туда чуть больше дел, чем можете выполнить, и стремитесь успеть все задуманное!

    Шаг 8. Избавьтесь от комплексов и неуверенности в себе

    Порой талантливым людям недостает лишь уверенности в себе, чтобы добиться желаемого. Избавьтесь от комплексов. Помочь в этом может уже упомянутая привычка хвалить себя за успехи. Научитесь принимать комплименты, ищите в себе сильные стороны и не акцентируйте внимание на слабых.

    Если вы не можете избавиться от комплексов самостоятельно, обратитесь к психологу: он поможет найти корни проблемы и подобрать подходящее для вас решение!

    Шаг 9. Дерзайте!

    Ставьте перед собой большие цели. Мечтаете работать в крупной корпорации, но не решаетесь отправить резюме? Самое время сделать это! Пусть даже ответ будет отрицательным, сходив на собеседование, вы получите новый опыт. И никто не помешает вам попробовать свои силы через полгода.

    Отправьте ваши фотоработы на конкурс, если хотите стать профессиональным фотографом, поучаствуйте в выставке самодеятельных художников, отправьте написанную вами книгу в издательство… Не стоит бояться отказа или критики: воспринимайте их как информацию для размышления, а не как фиаско.

    Шаг 10. Работайте над саморазвитием

    Успешный человек не только умеет распоряжаться своим временем, но и всегда работает над собой. Сделайте своей привычкой каждый день узнавать что-то новое.

    Учитесь, побольше читайте, смотрите интересное кино, ходите на выставки. Вам важно расширять свой кругозор, особенно в той сфере, в которой вы собираетесь добиться успеха.

    Шаг 11. Ставьте временные рамки

    Любая поставленная вами цель должна быть достигнута в определенные сроки. Важно правильно формулировать свои намерения и желания. Например, вместо «Хочу найти работу мечты» говорите себе: «Я собираюсь устроиться в определенную компанию на должность менеджера в июле-августе».

    Цель должна быть сформулирована достаточно четко, иначе вы будете откладывать решительные действия и не добьетесь того, что вам нужно.

    Шаг 12. Забудьте о страхах

    Ничто так не тормозит ваше развитие, как страхи. Страх быть осмеянным, непонятым, воспринятым неправильно… Стоит ли опасаться чужого мнения и стараться быть незаметным? Ведь ваша жизнь может пройти мимо вас!

    Добиться успеха можно лишь неустанной работой над собой. Не сравнивайте себя с другими: вашей точкой отсчета должны быть вы сами.

    Если каждый день вы будете становиться немного лучше, то вы непременно станете успешной в любой области!

    5 факторов, которые могут помочь вам добиться успеха

    Успех — это слово, которое легко может привлечь внимание, потому что оно важно для каждого из нас. Независимо от того, из какой среды мы пришли, все мы хотим добиться успеха. Мы достигаем этого в нашем стремлении достичь величия.

    Разные люди по-разному интерпретируют успех, но все мы ожидаем одного и того же результата: победы. Если бы нам пришлось остановиться на каком-то конкретном определении, мы могли бы сказать, что успех — это реализация или достижение желания или желания.

    Эрл Найтингейл, один из основоположников самосовершенствования, определил успех как «постепенное осуществление достойного идеала». К чему бы вы ни стремились — получить высшее образование, получить более высокооплачиваемую работу или улучшить социальный статус — если вы считаете место назначения достойным, то прибытие туда считается успехом.

    Есть пять важных факторов, о которых следует помнить, когда дело касается достижения успеха. Этот список не является исчерпывающим, так как всегда есть что добавить, и список каждого человека может отличаться.Помните об этом, и вы не ошибетесь.

    1Self Image

    В своей книге Psycho-Cybernetics доктор Максвелл Мальц сказал, что самооценка человека может быть самым важным фактором в том, как он или она живет. Доктор Мальц исследует, как наша самооценка — образ, который мы имеем о себе, и то, как мы думаем, видят нас другие — влияет на нашу жизнь.

    Реконструктивный пластический хирург доктор Мац осознал, что в то время как пластическая хирургия принесла только около 0.У 5% населения и только на поверхностном уровне, у остальных 99,5% шрамы были более глубокими. У этих людей были неразрешенные и невылеченные эмоциональные шрамы, происходящие из прошлого.

    Способ излечить эти метафорические шрамы — это не лечь под нож, а позволить этим людям исследовать свои представления о себе. Как только они научатся лечить свои внутренние шрамы, они смогут обрести душевное спокойствие.

    Важно отметить, что самооценка выходит далеко за рамки того, что мы думаем о себе.То, что, по нашему мнению, думают о нас другие, или свет, в котором они нас видят, тоже играет важную роль.

    2 Самоуважение

    Самоуважение, которое часто путают с самооценкой, — это ценность, которую мы придаем себе. В отличие от самооценки, самооценка основана на достоинстве, а не на реальном образе, который у нас в голове.

    Обычная причина, по которой многие люди путают эти два понятия, заключается в том, что они тесно связаны. На самом деле наша самооценка часто определяется нашим представлением о себе. Как утверждает Psychology Today, : «Возможно, ни одна другая тема самопомощи не породила столько советов и множества (часто противоречивых) теорий.”

    Какая бы ценность мы ни считали, или сколько мы думаем, что мы стоим, составляет нашу самооценку. Стэнли Дж. Гросс, доктор юридических наук, лицензированный психолог, занимающийся частной практикой, говорит: : «Самоуважение не высечено на камне. Повысить его можно, но нелегко… самооценка растет, когда мы сталкиваемся со своими страхами и учимся на собственном опыте ».

    3 Самоуверенность

    Уверенность в себе — это именно то, на что это похоже.Это уверенность в себе и своих способностях. Это вера в себя и в то, на что мы способны.

    В 1890 году философ Уильям Джеймс писал в «Принципах психологии», : «Верьте в то, что соответствует вашим потребностям, потому что только с такой верой можно удовлетворить потребности … имейте веру в то, что вы сможете это сделать, и ваши ноги будут нервничать». его достижение ».

    Это был способ Джеймса раскрыть силу уверенности в себе. Этот атрибут во многом зависит от двух предыдущих элементов: самооценки и самооценки.То, как мы видим себя и какова наша самооценка, оказывает невероятное влияние на то, насколько мы уверены в себе.

    4Самодисциплина

    Самодисциплина — это атрибут, который, как известно почти всем, важен для успеха. К сожалению, реализовать это не так-то просто.

    Самодисциплина предполагает принятие мер для достижения желаемого результата, даже перед лицом невзгод, искушений или любых других препятствий. Как говорит Марк Тиррелл в Uncommon Help , , «Самодисциплина может иметь большое значение между среднестатистическим человеком, делающим что-то удивительное в своей жизни, и от природы талантливым человеком, осознающим очень мало своего потенциала.”

    Дисциплина абсолютно необходима для вашего успеха. Игнорирование дисциплины или попытки найти способ ее обойти только отодвигают успех все дальше и дальше.

    См. Также: Как улучшить самодисциплину

    5 Самолюбие

    Самолюбие может звучать как что-то, что нравится в первую очередь нарциссам, но на самом деле это относится к тому, насколько хорошо вы относитесь к себе.То, как мы относимся к себе физически, умственно, эмоционально и в любых других сферах нашей жизни, указывает на то, насколько мы любим себя.

    Письмо в Психология сегодня , Дебора Хошаба Psy.D. утверждает, что «Самолюбие — это состояние признательности к себе, которое проистекает из действий, которые поддерживают наш физический, психологический и духовный рост. Самолюбие динамично; он растет благодаря действиям, которые нас взрослеют ». Самолюбие также помогает нам расти как личности.

    Карл Р.Роджерс, один из основоположников гуманистического подхода к психологии, писал : «Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу измениться». Соблюдение здорового питания и общение с успешными и продуктивными людьми — хорошие примеры любви к себе.

    См. Также: Йога помогает любить себя

    Важно вынести из этих пяти факторов успеха то, что каждый вращается вокруг одного важного элемента: вас самих.Все начинается изнутри. Ни один из этих атрибутов не зависит исключительно от внешних факторов. Все они под вашим контролем. Получите надлежащий контроль и понимание этих факторов, чтобы вы могли действовать и добиваться успеха.

    Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

    Автор: Wing

    TeamStrive — это организация, направленная на повышение качества вашей жизни, бизнеса или спортивной команды путем предоставления проверенных методов, приемов и стратегий

    Как измерить успех? 16 Вдохновляющие предложения

    Умение правильно измерять успех может иметь большое влияние на вашу жизнь.Это сильно влияет на то, как вы себя воспринимаете. Но это также может способствовать чувству выполненного долга, цели и собственной эффективности. Проблема в том, что подавляющее большинство ошибочно измеряет успех. Слишком долго мы, как общество, в основном использовали деньги, власть и статус для измерения успеха. Эти три основных показателя успеха в значительной степени способствуют несбалансированному восприятию успеха. В результате они могут нанести большой ущерб нашей жизни. Давайте проясним этот вопрос, ответив на вопрос: «Как правильно измерить успех?»

    Многие основные критерии успеха сосредоточены на деньгах, власти и статусе.Независимо от того, измеряет ли человек успех материальными благами, профессиональными достижениями, славой или даже лайками в Facebook, все они сводятся к деньгам, власти или статусу. Однако сосредоточение нашего измерения успеха в основном на этих факторах может стать довольно проблематичным. Это не только приводит к несбалансированному (и, возможно, нереализуемому) стремлению к успеху. Но это также сосредоточит наше внимание на совершенно бессмысленных вещах. Хуже того, это определенно приводит к принятию ужасных решений. Не только на индивидуальном уровне, но и решения, которые мы принимаем коллективно.

    «Настоящая борьба всегда идет между тем, что вы сделали, и тем, что вы способны сделать. Вы сравниваете себя с собой и ни с кем другим ».
    Джеффри Габерино

    Вышеупомянутое подчеркивает важность разработки собственных критериев успеха. Не следует слепо принимать основные показатели успеха. Разработайте собственное определение успеха. И откройте для себя, что на самом деле для вас значит успех. Это поможет вам не тратить драгоценное время и энергию на преследование чужой идеи успеха.В идеале выбираемые вами показатели успеха ориентированы не только на деньги, власть и статус. Эти три фактора потенциально могут быть результатом успеха в том, что вы делаете. Но они никогда не должны быть единственным мотиватором для успеха ваших поисков.

    Успех не всегда можно измерить линейкой.

    Но как более взвешенно измерить успех? Далее я представлю широкий спектр основных ключевых показателей успеха. Некоторые из этих измерений включают внешние достижения.Но для сбалансированного подхода измерение успеха также зависит от значимых внутренних показателей. Без этих внутренних факторов трудно получить истинное удовлетворение, счастье и удовлетворение.

    Как измерить успех?

    16 вдохновляющих способов измерения успеха

    1. Положительное влияние, которое вы оказываете на других

    Желание обрести богатство и материальное имущество мотивирует большое количество людей. Их действия в основном сосредоточены на исполнении их желаний.Для них дело не столько в том, что они делают. Важно только то, что их действия приносят прибыль. Моральный и этический результат их поведения не имеет для них значения, пока достигается намеченная цель. И хотя многие стали невероятно богатыми, не все они имеют значение. Не все из них положительно влияют на других людей. Более того, некоторым из этих людей приходилось сильно манипулировать / эксплуатировать других, чтобы реализовать свою идею успеха. В традиционном понимании этих людей можно считать чрезвычайно успешными в жизни.Но может ли человек действительно считаться успешным, если он намеренно делает жизнь других людей несчастной?

    В конце концов, это не наше богатство, которое остается от нас долгое время после того, как мы ушли. Наше наследие будет равномерно распределено между нашими семьями, пока о нас не забудут. Что действительно осталось от нас, так это тот вклад, который мы внесли в жизнь. Глубокое влияние, которое мы оказали на жизни других людей. Как мы помогаем сделать этот мир лучше. Помощь другим людям и положительное влияние на их жизнь — ключевая характеристика по-настоящему успешных людей.

    Измеряйте свой жизненный успех не только по накопленному богатству. Измеряйте это своей способностью изменить ситуацию.

    2. Способность преодолевать свои обстоятельства

    Богатство, материальная собственность и власть не подходят для измерения успеха. Если бы мы измеряли успех исключительно на основе этих факторов, возникло бы множество неточностей. В соответствии с этими тремя показателями только те, кто достиг богатства, власти или славы, могут считаться действительно успешными.Очевидно, насколько поверхностен и несбалансирован такой способ измерения успеха.

    Чтобы измерить успех человека, мы также должны учитывать его обстоятельства. Как они выросли и с какими трудностями столкнулись в жизни. Намного труднее добиться успеха в жизни, когда вы сталкиваетесь с чрезвычайно трудными обстоятельствами. Поистине успешен тот, кто способен преодолеть все обстоятельства, какими бы тяжелыми они ни были. Не тот, кому все свои достижения передали благотворители или члены их семей.

    Возможно, вы не сможете изменить конкретные обстоятельства своей жизни. Но вы, безусловно, можете адаптировать свое понимание успеха к вашей ситуации. Выйдите за пределы традиционного определения успеха. Будьте гибкими и приспосабливайтесь!

    3. Достижение ваших целей

    Еще одним важным показателем успеха является ваша способность достигать своих целей. Измеряя свой успех на основе ваших личных целей, можно составить лучшее представление о ваших успехах.Это не только остановит вас от несправедливых сравнений, но также позволит вам строить оценки на основе ваших собственных обстоятельств. Это невероятно важно, когда дело доходит до измерения успеха.

    Я как-то учился с девушкой из России. Ее оценки были средними и совсем не такими хорошими. В традиционном понимании ее нельзя было считать успешной ученицей. Однако, если бы кто-то знал, что за год до этого она не говорила по-английски, ее достижения были бы весьма впечатляющими.

    Определив важные цели и измерив их соответствующими показателями, вы сможете гораздо лучше оценить свой успех.

    4. Создание собственного пути

    Идти по установленному пути относительно легко. Тебе не о чем беспокоиться. Нечего бояться. Все, что вам нужно делать, это идти туда, куда ведет путь. Но глубоко внутри вы знаете, что это не ваш путь. Это путь другого человека.

    То же самое можно сказать и о принятии чужой идеи успеха. Попытка повторить успехи другого человека может навлечь на себя огромную боль и страдания.Это потому, что представление об успехе этого человека не обязательно применимо к вашей жизни.

    Не пытайтесь измерить свой успех, сравнивая свои достижения с достижениями другого человека. Подобные сравнения не только несправедливы, но и почти всегда вызывают негодование. Если бы мне пришлось сравнить свой банковский счет с состояниями Дональда Трампа или Билла Гейтса, я бы определенно использовал. Но то же самое сделали бы 99,99% населения.

    По этой причине не стоит слепо гоняться за достижениями другого человека.Создайте свой собственный путь и оцените свое влияние на основе ваших собственных целей, мечтаний и видений.

    5. Смелость встречать трудности

    Истинное мужество — это не результат прыжков от одного успеха к другому. Точно так же настоящая сила и сила воли не могут быть получены теми, кто всегда живет светлыми сторонами жизни. Истинное мужество и сила проявляются только во времена великих невзгод. Именно тогда, когда мы сталкиваемся с наибольшим вызовом, мы открываем свои сокровенные качества. И хотя во время этих кризисов подавляется огромное количество внешне успешных людей, действительно успешные остаются на ногах.Они могут бояться, но, тем не менее, мужественно сталкиваются с трудностями.

    По этой причине измерение ваших жизненных успехов также должно включать вашу способность преодолевать серьезные трудности. Не оценивайте успех только на основе своих достижений. Измерьте его также количеством препятствий, которые вы смогли преодолеть.

    «Успех измеряется не тем, что человек достигает, а сопротивлением, с которым он столкнулся, и тем храбростью, с которой он поддерживал борьбу с превосходящими силами.»
    Чарльз Линдберг

    6. Способность находить удовлетворение

    Почти все люди так или иначе стремятся к счастью. К сожалению, только небольшая часть действительно находит истинное удовлетворение во время этой погони. Чаще всего мы ошибочно полагаем, что, приобретая что-то, мы станем по-настоящему счастливыми. В результате мы отчаянно пытаемся достичь счастья, стремясь к чему-то еще. Но без ведома большинства этот путь не может привести к истинному удовлетворению и долгому счастью.Если мы стремимся удовлетворить все наши страсти, мы только продолжаем подпитывать ненасытные желания. Этим желаниям никогда не будет конца. Не говоря уже о том, что счастье в результате удовлетворения этих желаний заканчивается.

    Поистине успешен тот, кто может найти удовлетворение, покой и счастье в любой ситуации. Многие успешные люди не находят удовлетворения в своих достижениях. Они всегда стремятся к большему, но никогда по-настоящему не достигают счастья.

    Измеряйте успех не только по тому, чего вы достигли, но и по вашей способности находить в этом удовлетворение.

    7. Любить свое дело

    Как блестяще выразился Альберт Швейцер: «Если вы любите то, что делаете, вы добьетесь успеха». Делая то, что вы действительно любите, вы будете выполнять свои действия с величайшей страстью. Это та страсть, которая необходима для достижения успеха в любой сфере жизни. Сосредоточение вашей деятельности на стремлении к успеху никогда не приведет к тому же результату.Только когда вы увлечены тем, что делаете, вы можете достичь высочайшего успеха.

    Каждый раз, когда вы измеряете свое влияние / успех в жизни, обязательно оценивайте, насколько вы действительно любите то, что делаете.

    8. Создание чего-то ценного

    Альберт Эйнштейн однажды сказал, что не следует стремиться к успеху. Вместо этого он порекомендовал стать ценным человеком. Это очень важный вывод, который отражается в действиях многих успешных людей.У чрезвычайно успешных людей есть одна ключевая характеристика. Почти у всех из них было видение создания чего-то ценного. Так или иначе, эти люди стремились внести добавленную стоимость в этот мир. Вместо того, чтобы гоняться за успехом за богатством и славой, они сосредоточились на том, чтобы внести что-то ценное. И именно уникальная ценность, которую они смогли предоставить, заставила их пожинать плоды успеха.

    Итак, когда дело доходит до измерения успеха, посмотрите, какую ценность вы приносите этому миру.Иногда создание чего-то ценного не всегда связано с накоплением богатства. Некоторые ценности, которые люди привносят в этот мир, не обязательно окупаются в финансовом отношении. Но они, безусловно, имеют огромное влияние на жизнь многих людей.

    9. Способность наслаждаться каждым моментом

    Когда дело доходит до успеха, есть два разных типа людей. Во-первых, есть те, кто стремится к успеху. А во-вторых, те, кто уже добился успеха.Количество людей, попадающих в эти две категории, довольно велико. Однако можно с уверенностью предположить, что лишь небольшая часть из них действительно может наслаждаться каждым моментом. Неважно, успешны они уже или нет. К сожалению, те, кто стремится к успеху, упускают момент, чтобы сосредоточиться на стремлении к богатству и счастью. Более того, те, кто уже добился успеха, чаще всего склонны достигать еще больших высот, не наслаждаясь по-настоящему каждым моментом.

    В соответствии с этим аргументом мы должны спросить себя, действительно ли мы этого хотим.В конце концов, в успехе нет никакого смысла, если вы не можете найти необходимое время, чтобы насладиться им. Более того, какой смысл стремиться к успеху, если погоня заставляет вас чувствовать себя несчастным?

    10. Быть верным и преданным.

    В нашем современном обществе исключительно одаренные обманщики или мошенники могут добиться невероятных успехов. К сожалению, в наши дни относительно легко пообещать многое, но никогда не выполнить. Обман и обман — обычная часть повседневной жизни.И такого рода уловки не ограничиваются только средним человеком, но также (особенно) корпоративными лидерами и политиками.

    Но истинный успех может быть достигнут только теми, кто верен. Те, кому не приходилось обманывать или манипулировать своим путем к успеху, всегда добьются большего, чем любой обманщик.

    Однако верность — это гораздо больше, чем просто честность и верность своим словам. С верностью приходит и готовность стремиться к достижению цели.Те, кто действительно успешен, тщательно решают, какие цели стоит преследовать, и остаются преданными их достижению, пока не добьются успеха.

    11. Относиться к другим с достоинством и уважением

    Могут ли считаться действительно успешными тех, кто не желает ни перед чем останавливаться, чтобы получить желаемое? Если быть настроенным на успех — это неплохо, но охотно эксплуатировать других — тоже. Следовательно, измерение успеха обязательно должно включать социальный аспект. Точнее, измерение того, как человек относится к другим людям.В этом мире есть люди, совершившие величайшие дела. Однако им ужасно не удается относиться к другим с уважением. Неважно, считают ли эти люди себя лучше других из-за своего наследия или из-за своих достижений.

    Истинный успех в жизни также включает способность идентифицировать себя в других. Более того, достойное и уважительное отношение к другим — важная часть успешной жизни. Всегда легче обвинить других в их недостатках, чем пройти милю на их месте.

    12. Достижение мастерства

    Обычно люди проводят определенное время, делая определенные вещи, пока им не надоест. Мы больше не хотим практиковать какой-то навык, пока полностью не усовершенствуем его. Вместо этого мы переключаемся с одного вида деятельности на другой, так и не достигнув истинного мастерства. Мы хороши в большом количестве вещей, но не преуспеваем ни в одном из них. Поистине успешен тот, кто обладает необходимой силой воли, чтобы посвятить себя определенной деятельности, пока не будет достигнуто мастерство.

    13. Способность быть благодарным за то, что у вас есть

    Сила благодарности в значительной степени недооценивается. Мало того, что наука снова и снова показывала, что чувство благодарности может иметь огромное влияние на наше благополучие. Но благодарность также позволяет нам находить радость и удовлетворение в том, чем мы уже обладаем. Это заставляет нас больше ценить то, что мы уже достигли. Поэтому вместо того, чтобы быть чрезмерно сосредоточенными на всем, что мы хотим получить, благодарность возвращает наше внимание к радостям нашей нынешней жизни.И тем самым помогает нам избежать недовольства. Что еще более важно, если мы не чувствуем недовольства, мы с меньшей вероятностью примем нездоровые привычки современной жизни.

    Исключительно успешными являются особенно те, кто умеет видеть хорошее в том, что с ними происходит.

    14. Забота о семье

    Что может быть на свете большего чудесного, чем иметь детей? К сожалению, все больше игнорируется важная роль родителей.Не только общество игнорирует важность родителей, но и сами родители пренебрегают своими обязанностями. Настоящий успех не всегда состоит из достижений в профессиональной сфере. Напротив, истинный успех можно найти в способности родителей снабдить своих детей всем необходимым для счастливой жизни. Те, кто желает поставить своих детей выше своей карьеры, чтобы проводить с ними больше времени, действительно добиваются успеха.

    15. Растем как личность

    Большинство из нас сильно заняты получением ученых степеней и профессиональным успехом.Настолько много, что мы чаще всего пренебрегаем собственным прогрессом. Но цель жизни не всегда может заключаться в получении модной должности. Мы здесь, на этой планете, чтобы учиться, расти и становиться лучше, чем мы были вчера.

    16. Доброта к слабым

    Если мы будем добры только к нашим благодетелям и людям, которые нам нравятся, мы не будем по-настоящему добрыми существами. Вместо этого мы просто используем доброту как вложение или плату. Мы добры к тем, кто приносит пользу. Мы также добры к людям, которые нам нравятся.Но мы всегда ограничиваем наши добрые дела теми, кто может отплатить им тем или иным способом. Однако настоящая доброта проявляется не только к тем, кто может отплатить за нее. Это также показано слабым. Более того, истинная доброта включает также доброе отношение к тем, кто никогда не отплатит за нашу доброту.

    «Успех измеряется не тем, чего добивается человек, а сопротивлением, с которым он столкнулся, и смелостью, с которой он поддерживал борьбу с превосходящими силами».
    Чарльз Линдберг

    Как вы определяете успех и как вы это измеряете?

    Оставайся победителем!

    Единственное руководство, которое вам нужно о том, как добиться успеха в жизни

    «Успех — это душевное спокойствие, которое является прямым результатом самоудовлетворения от осознания того, что вы сделали все возможное, чтобы стать лучшим, на что вы способны.«~ Джон Р. Вуден

    Может быть, вы это видели, у меня недавно был опрос о том, какие темы вы, как читатель, хотите видеть на сайте больше. Без сомнения, «успех» был одной из самых востребованных тем.

    Итак, вот 3 ключа, которые вам нужны, чтобы добиться успеха в жизни; плюс практические шаги, которые приведут к успеху, если следовать им.

    Похоже, это все еще вещь №1, которую люди хотят больше всего. И я не могу сказать, что я другой. Для меня очень важно добиться максимального успеха.Я считаю, что быть амбициозным — это очень хорошо; не вслепую, а разумно.

    Многие люди ищут быстрый способ добиться успеха. Этот пост не об этом (хотя мы перейдем к методам достижения успеха позже в этом посте). Я хочу больше взглянуть на образ мышления, который принесет вам успех — в долгосрочной перспективе. Я думаю, что это самый ценный подход, который, надеюсь, вы все равно выберете. Может быть, после того, как вы пошли на то, что, по вашему мнению, означает успех, только для того, чтобы увидеть, что это не так (как и я раньше!).

    Что для вас успех?

    Что заставляет вас говорить себе «Я успешен»?
    Это много денег?
    Это признание, слава или похвала?
    Это чувство удовлетворения?
    Это счастье?

    Кто-то однажды сказал: « Успех без выполнения — неудача! «И вот так я предлагаю вам взглянуть на это. В конце концов, просто «внешнего» успеха недостаточно. Когда мы внутренне несчастны, что тогда толку? Поэтому мне нравится объединять обе идеи, внешний и внутренний успех, чтобы определить настоящий успех.

    Я думаю, что в конечном итоге успех зависит от людей. Точнее, о вас как личности и людях. Вы действительно хотите удовлетворять потребности людей, помогать другим и искренне заботиться о них.

    Итак, для меня успех означает вкладывать свои личные дары в то, что я действительно люблю, самым лучшим образом, быть полезным для других и получать за это соответствующее вознаграждение.

    Три ключа к прочному успеху в жизни, которые НЕОБХОДИМО иметь

    Так что же на самом деле делает вас успешным И удовлетворенным? Звучит как конечная и почти недостижимая цель в жизни, не так ли? Я долго думал об этом… (одна из причин, по которой этот пост занял почти 20 дней, извините, что заставил вас так долго ждать!)

    Я думаю, что для успеха мы должны иметь три важных фактора.Есть 2 личных и 1 внешний ключ, а это:

    КЛЮЧ 1. СТРАСТЬ = Есть кое-что, что вам действительно нравится делать

    Passion — это первый личный ключ, который гарантирует, что вы действительно удовлетворены тем, что делаете. Вы просто счастливы, когда можете заниматься тем, что действительно любите.

    Это также гарантирует, что вы останетесь с ним достаточно долго, чтобы добиться успеха. Это потому, что, когда вы занимаетесь любимым делом, вам не нужны внешние мотивы или слишком много самодисциплины, чтобы добиться успеха.Вы естественно стремитесь просто сделать это.

    См. Также: Как следовать своей страсти и делать то, что любишь, не разорившись

    КЛЮЧ 2. НАВЫКИ = Вы обладаете сильными природными и усвоенными способностями для этого

    Ваши навыки — второй личный ключ к успеху. Чтобы добиться настоящего успеха, вам нужно иметь что-то особенное, уникальное, и это исходит от того, что вы действительно хороши, лучше, чем большинство других людей. Тогда успех приходит к вам естественным образом, но вы должны знать, что именно у вас получается лучше всего.

    Btw. чтобы ответить на вопрос, прежде чем вы его зададите: нет уверенности, что вам нравится то, в чем заключаются ваши способности. Вероятно, но не факт. Например, у вас может быть большой талант программиста, но вы ненавидите сидеть за компьютером часами каждый день. Или вам действительно нравится петь, но почему-то вы пропускаете каждую ноту. Вы уловили идею… Итак, поскольку для успеха нам нужны оба личных ключа, вам нужно убедиться, что вы действительно можете делать то, что любите, и наоборот.

    ПОЗ. 3. ЛЮДИ = Для этого нужны люди

    Последний и третий ключ — это люди. Вот где деньги, и, надеюсь, их много. Это не сработает, если вы не создаете ценности для других. С точки зрения бизнеса можно сказать, что рынок существует. Людям нужно то, что вы предлагаете, и они хотят их. И поскольку мы говорим здесь о НЕПРЕРЫВНОМ успехе, людям также нужно действительно нравиться то, чем вы им делитесь. Они должны получать реальную пользу от вашей работы! Вы искренне заботитесь о других.

    Итак, повторюсь: вам нравится то, что вы делаете, вы можете делать это исключительно хорошо, и люди действительно хотят того, что вы делаете. Если вы соедините эти 3 ключа вместе, вы наверняка откроете путь к личному успеху! Так что подумайте о том, чтобы сопоставить эти 3 фактора вместе.

    Обновление: Я нашел дополнительную диаграмму Венна, которая выражает то же самое содержание с точки зрения Бада Кадделла «Как быть счастливым в бизнесе»:

    Мне это тоже нравится, потому что он немного более подробный и дает вам конкретные подсказки о том, что делать, когда у вас есть Страсть (что мы хотим делать), Навык (Что мы делаем хорошо) и Люди (За что нам могут заплатить) .Если у вас их всего два, обратите внимание на приведенный выше совет.

    Но на этом пост еще не закончился. Поскольку это «Полное руководство к устойчивому успеху», я дам вам еще большую ценность в надежде, что это действительно заставит вас задуматься и сделать что-то для вашего собственного успеха — независимо от того, как вы это задумали.

    Как добиться успеха?

    Итак, поскольку на основе трех ключевых моделей, приведенных выше, мы хорошо понимаем, что обеспечивает личный и прочный успех, давайте найдем лучшие способы добиться этого.

    На конференции TED состоялся трехминутный доклад под названием «8 секретов успеха Ричарда Сент-Джона», в котором были изложены следующие 8 качеств, необходимых для успеха в жизни: страсть, трудолюбие, сосредоточенность, настойчивость, идеи, качество (будь хорошим), толчок и Обслуживать. Позже он даже написал об этом целую книгу.

    Хотя это был очень короткий доклад, мне понравилось, как он основан на интервью успешных людей и насколько он по существу.

    Этот мой пост по-прежнему нацелен на то, чтобы быть еще более личным и полезным для вас, не только для стремления к успеху, но и для правильного мышления, чтобы достичь и сохранить его.

    Найдите свой голос: будьте согласны с тем, кто вы есть на самом деле

    Я думаю, что самое важное не только для успеха, но и для достижения самореализации в жизни — это быть искренним, выражать то, что вы есть на самом деле, в том, что вы делаете. Это кажется правильным, и вы знаете, когда это произойдет.

    Ваш голос означает найти то, что только вы можете сделать лучше всего, то, что делает вас уникальным. Стивен Кови написал на эту тему книгу «Восьмая привычка». Так что спросите себя: какой у вас голос?

    Приходите из настоящего понимания

    Многие из моих личных успехов пришли, когда я понял что-то на таком уровне, что это имело огромное значение.Разница по сравнению с тем, что делали другие, и с тем, что делал я раньше. Если вы хотите что-то освоить, вы должны знать это наизнанку!

    Так что вкладывайте время и оставайтесь любопытными, что делает людей и область, в которой вы находитесь, галочкой. Исследуйте, пока действительно не получите что-то. В этом вся разница между лидером или последователем.

    Знайте, чего люди хотят и в чем они нуждаются, и дайте им это

    Я часто вижу, как друзья делают то, что им нравится, и у них большие навыки в этом, но они не понимают, что для этого просто нет реального рынка.Если вы хотите добиться успеха, но рынка нет, то есть никого нет, вы должны приспособиться. Это просто. Но даже если вы видите рынок, что действительно нужно людям? Чтобы увидеть это, вы должны увидеть мир с их точки зрения, продолжать искать и получать отзывы.

    Или другой распространенный образец, который я наблюдаю снова и снова: если есть рынок, они не могут донести свою уникальность до людей. Они просто не знают, как это делать, или у них есть нерациональное и саморазрушительное ограничивающее убеждение, что они не должны продвигать себя даже в малейшей степени.Если это звучит отдаленно знакомо вам, тогда вам нужно изменить это убеждение и это поведение для вашего же блага прямо сейчас.

    В конце концов, все сводится к упомянутому выше 3. ключу, ко всем трем ключам: вы должны сопоставить свои таланты и предпочтения с тем, что нужно людям . Это путь к успеху.

    Обязательства = терпение + последовательность + качество

    «Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни, и именно поэтому я добиваюсь успеха». ~ Майкл Джордан

    Успех не приходит за ночь.Это не один большой шаг. Конечно, есть шаги побольше и поменьше, но что действительно обеспечивает успех, так это постоянство терпения: правильные, но в основном маленькие шаги, предпринимаемые день за днем.

    Конечно, у вас должен быть потенциал, чтобы добиться успеха, поэтому вы не будете слепо преследовать то, что просто не для вас. Это, наверное, одна из самых сложных вещей, которую нужно решить: Сможете ли вы добиться успеха в том, что вы себе представляете, а может и нет? Это возвращает меня к трем клавишам.Спросите себя:

    1. Я действительно люблю это; на долгое время вперед?
    2. Хорошо ли у меня это получается от природы? Есть ли у меня потенциал быть выдающимся, лучшим?
    3. Нравится ли это людям и хотят ли они больше того, что я предлагаю?

    Если нет, ищите! Отрегулируйте, используя 3 вопроса в качестве руководства, и найдите свой путь. Если вы ответили на эти вопросы «да», вы точно можете идти.

    Думай масштабно: всегда стреляй, чтобы быть лучшим

    Вы не добьетесь успеха, выбрав секунду. Правильное мышление состоит в том, что вы хотите выиграть и сделаете все, что для этого потребуется. Это затем направит вас к вашим решениям для достижения успеха. Широкое мышление гарантирует, что вы думаете на другом уровне, а точнее на самом лучшем. Ниже этого просто недопустимо и, следовательно, не на вашем радаре. Это может показаться немного резким и эгоистичным, но это не так. Разрешите пояснить:

    Постоянно стремясь быть лучшим, я не имею в виду, что вы должны использовать людей в своих интересах и становиться невежественным тупицей, гоняющимся только за своим успехом.Нет, ваша цель — всегда служить другим (запомните ключ 3.). Только тогда вы добьетесь долгосрочного успеха. Но постарайтесь преуспеть в этом, чтобы быть лучшим, на что вы способны. И используйте своих конкурентов, чтобы вдохновить вас раскрыть свой потенциал, чтобы вы тоже могли вдохновить их.

    Примите эффективные меры

    На самом деле ничего не происходит, пока вы что-то не сделаете. В этом посте я попытался заложить фундамент, сформировать правильное мышление и встать на правильный путь к вашему успеху. Это твоя стратегия.Теперь вам нужно действовать, чтобы это произошло! Одного действия недостаточно, оно должно быть разумным и эффективным. Что я имею в виду?

    «Работай умнее, а не усерднее» в наши дни почти клише, но истинное значение состоит в том, что прежде чем действовать, нужно ориентироваться на результат. И когда вы действуете, вы должны действовать наиболее эффективно. Планируйте заранее, улучшайте свою продуктивность и управление временем, чтобы не мешать вам, когда дело доходит до реализации.

    Учиться и постоянно совершенствоваться

    «Оставайся голодным, оставайся глупым.«~ Стив Джобс

    Самое главное — это желание добиться успеха и смотреть всем сердцем. Вам нужно стремиться к успеху и желать большего! Путь к успеху может измениться, если вы разумно приспосабливаетесь и улучшаете то, что вы узнали, вы его найдете. Стив Джобс также сказал, что нужно найти то, что любишь, и никогда не сдаваться. Суть 1. ключа выше.

    Одним из наиболее недооцененных, но наиболее безопасных методов успеха является идея CANI: постоянное и непрекращающееся улучшение.Он происходит от японского кайдзен и означает, что вы делаете небольшие улучшения шаг за шагом, чтобы в конечном итоге достичь большого успеха.

    Не впадайте в самоуспокоенность или даже хуже: не сдавайтесь и не соглашайтесь на жизнь, намного меньшую из того, на что вы способны. Оставайтесь голодными, оставайтесь безрассудными.

    Последние слова к вашему успеху

    Это был длинный пост, но я просто хотел убедиться, что вложил сюда все идеи, необходимые для успеха. Я надеюсь, вы могли бы кое-что оттуда получить.

    Не забывайте сохранять равновесие. Не будет ничего хорошего, если вы приложите все свои усилия к работе, когда ваша личная и личная жизнь разрушена. Напротив, если вы хотите прочного успеха в жизни, вам нужно сохранять баланс. Это не только принесет вам успех, но и сделает вас счастливыми.

    ОБНОВЛЕНИЕ

    : Также ознакомьтесь с моим последующим постом: Причина №1, почему вы все еще не добились успеха.

    Как достичь успеха и приумножить богатство [10 советов]

    Когда дело доходит до создания богатства и достижения высоких уровней успеха, существует лишь несколько правил и принципов, которым вы должны постоянно следовать, чтобы достичь этого.

    Однако, если вы не получите хорошего руководства от того, кто успешно сделал это до вас, и в конечном итоге совершите неправильные действия, вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь достичь желаемого уровня богатства и успеха.

    За более чем 30 лет работы в бизнесе и с доходом более 500 миллионов долларов, Т. Харв Экер определенно достиг высокого, высокого, ВЫСОКОГО уровня успеха И богатства, так что он отличный человек для моделирования, да или да ?

    Когда дело доходит до создания богатства и достижения высокого уровня успеха, существует лишь несколько правил и принципов, которым вы должны последовательно следовать, чтобы достичь этого.Нажмите, чтобы твитнуть

    Посмотрите видео ниже и продолжайте читать, чтобы узнать 10 главных советов Т. Харва Экера для богатства и успеха.

    Хотите узнать больше от Harv? Посетите его бесплатный веб-класс Секрет на 500 миллионов долларов.

    1. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь


    Многие из нас проводят свою жизнь в ожидании «большого перерыва». Мы думаем, что если мы просто опустим голову, будем усердно работать и делать правильные вещи, в конце концов кто-то передаст ключи к нашему успеху.

    Если вы хотите добиться настоящего успеха в своей жизни, вы должны верить, что именно вы создаете свою собственную жизнь. И с другой стороны, именно вы создаете посредственность или финансовую борьбу. Это может показаться резким, но если вы посмотрите на это правильно, это на самом деле придает силы. Потому что, если вы виноваты в собственной неудаче, t hen , вы также способны изменить свою жизнь к лучшему.

    Так видят мир состоятельные люди, и это одна из причин их успеха.Большинство людей из среднего класса и бедняков видят вещи по-другому. Вместо того, чтобы сознательно создавать свою жизнь, они видят жизнь как нечто, что происходит «с ними», а не «для».

    Итак, прежде чем вы попытаетесь что-то сделать, пора взять все под свой контроль. Когда вы верите, что можете создать ту жизнь, которую хотите, вместо того, чтобы ждать, когда с вами случится хорошее, вы быстро встанете на путь к богатству и успеху.

    Если вы хотите добиться настоящего успеха в своей жизни, вы должны верить, что именно вы создаете свою собственную жизнь.

    2. Если вы хотите изменить плоды, сначала измените корни


    Поначалу это может не иметь большого смысла, но представьте себе дерево в саду. Подойдут любые фрукты. Это дерево, которое вы представляете, олицетворяет вашу жизнь. В жизни все наши действия в конечном итоге будут иметь какой-то результат. Другими словами, ваше дерево когда-нибудь принесет плоды. Но что за фрукт? Будет ли он сочным, хрустящим и сладким? Или плоды вашего труда будут горькими и разочаровывающими?

    Многие из нас хотели бы сочных, сладких фруктов — успешных результатов.Итак, если вы хотите, чтобы дерево приносило больше плодов лучшего качества, что вы делаете?

    Вы возвращаетесь к корням.

    Вы не можете изменить уже выращенный фрукт, но можете сделать завтрашний фрукт слаще. Вы ухаживаете за частями, спрятанными под землей, зная, что в конечном итоге ваши усилия повлияют на всю систему растения. Жизнь такая же. Если вы не получаете желаемых результатов, важно убедиться, что вы сосредоточены на реальной проблеме, а не на конечном результате.Сосредоточьтесь на невидимом, чтобы изменить видимое.

    Берегите части, спрятанные под землей, зная, что в конечном итоге ваши усилия повлияют на всю систему растения (вас).

    3. Будьте готовы испытывать дискомфорт


    По правде говоря, большинству людей трудно выйти за пределы своей зоны комфорта. Когда мы находимся на преграде или препятствии, мы предполагаем, что делаем что-то не так. Но ничто не могло быть дальше от истины. Вместо того, чтобы возвращаться на старую, знакомую территорию, попробуйте другой подход:

    Если вы чувствуете себя некомфортно, испытываете трудности или разочаровываетесь — это означает, что вы растете.

    Даже если вы не чувствуете, что делаете успехи, тот факт, что вы выходите за пределы своей зоны комфорта, означает, что вы движетесь вперед. Многие из нас представляют себе успех как прямую линию, дорогу от точки «а» к точке «б». Но на самом деле путь к успеху полон неожиданных перипетий. Возможность принять их и адаптироваться к ним — один из основных факторов в достижении любой большой цели в жизни.

    Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете себя потерянным, или сбитым с толку, или просто немного не в себе, помните: на самом деле хорошо пробовать вещи, которые доставляют вам дискомфорт.

    Тот факт, что вы выходите за пределы своей зоны комфорта, означает, что вы движетесь вперед.

    4. То, на чем вы фокусируетесь, расширяется


    Встречали ли вы когда-нибудь людей, которые не могут перестать жаловаться на все, что не так в их жизни? Вероятно, да. Этот человек казался счастливым, или он казался абсолютно несчастным?

    Это неосознанная ловушка, в которую мы все иногда попадаем, но от этой привычки нужно избавиться, если вы хотите достичь своих целей в жизни.Вот почему. Когда вы жалуетесь или отрицаете, на чем вы сосредотачиваетесь — что правильно в вашей жизни или что не так в вашей жизни? Что не так в твоей жизни. Итак, если то, на чем вы сосредоточены, расширится, то что вы получите в своей жизни больше? Что не так в твоей жизни.

    Вместо того, чтобы искать причины, почему все не так, берет на себя обязательство смотреть, что правильно. По-настоящему сосредотачиваясь на своих целях новым и более целенаправленным образом, вы обнаружите, что открываются новые дороги, которые вы никогда раньше не заметили бы.

    5. Ваше слово должно стать законом


    Пора быть честным, и ответ на этот вопрос может заставить вас съежиться. Но как часто вы начинаете проекты и никогда не заканчиваете их? Так часто мы получаем известия от людей, которые запускают новые программы, ставят перед собой цели и никогда не доводят их до конца. Завершение того, что вы начали, важнее, чем вы думаете, и сводится к одному слову: целостность . И это не означает быть честным с самим собой (хотя это важно).

    Это также означает быть цельным и завершенным как личность. Когда не держишь слово при себе, становится плохо. Когда вы не завершаете то, что намеревались сделать, это может пошатнуть вашу уверенность и заставить вас почувствовать, что реального пути к вашим целям нет. Если вы не будете осторожны, легко увязнуть в петле вредных привычек и превратить это в цикл самоусиливания.

    С другой стороны, когда вы делаете все возможное, чтобы сдержать свое слово, эта уверенность проникнет во все сферы вашей жизни.Это просто вопрос самодисциплины . Это потребует некоторой практики и тяжелой работы, но, в конце концов, это единственный способ достичь поставленных вами целей. Это один из основных способов владеть своей жизнью, добиться успеха и увеличить свой потенциал.

    Когда вы делаете все возможное, чтобы сдержать свое слово, эта уверенность проникает во все сферы вашей жизни.

    6. Будьте отличным финансовым менеджером


    Есть ли у вас система управления деньгами?

    Если вы еще не зарабатываете столько, сколько хотели, может показаться, что эту идею легко списать со счетов.Вы просто говорите себе, что подумаете об этом позже, когда у вас появятся дополнительные деньги в бюджете. Но если вы не возьмете на себя управление своим доходом сейчас, что вы будете делать, когда добьетесь желаемого успеха?

    Сила разума и сила мысли

    Сила разума — одна из самых сильных и полезных способностей, которыми вы обладаете.

    Эта сила вместе с вашим воображением может создавать успех или неудачу, счастье или несчастье, возможности или препятствия.Это зависит от вашего мышления.

    Ваши мысли — главный ингредиент этой силы, и когда вы добавляете к ним сосредоточенность и эмоции, мысли становятся мощными и могут влиять на вашу реальность.

    Мысли, которые приходят вам в голову, несут ответственность почти за все, что происходит в вашей жизни.

    Не все мысли равны. Случайные мысли, о которых вы думаете один или два раза, мало что могут сделать, но ваши преобладающие мысли, которые вы часто повторяете, влияют на ваше поведение и отношение, влияют на ваши действия и реакции и формируют вашу реальность.

    Каковы ваши мысли, такова ваша жизнь. Слабые мысли почти не имеют никакого эффекта, но сильные мысли могут привести к большим изменениям.

    Сила разума состоит из вашего внимания, ваших мысленных образов и ваших мыслей.

    Мысли — это энергия. Хотя они тонкие и невидимые, они могут повлиять на реальность.

    Точно так же, как ветер, который невидим, но может быть могущественным, так же как и ваш разум и мысли.

    Сила мысли — творческая сила

    Мысли похожи на видео, которое воспроизводится на экране вашего разума.То, что вы там играете, определяет вашу жизнь и переживания, с которыми вы встречаетесь.

    Чтобы изменить свою жизнь, вы должны посмотреть другое видео, которое вам больше нравится.

    Вы можете тренировать и усиливать эту силу. Вы можете использовать его, чтобы изменить свою жизнь, а также можете влиять на умы других людей.

    Сила вашего разума играет важную роль в творческой визуализации и в законе притяжения.

    Если посадить семена, полить их и внести удобрения, из них вырастут здоровые и сильные растения.

    Мысли подобны семенам. У них есть естественная тенденция расти, становиться могущественными и проявляться в вашей жизни, если вы подпитываете их своим вниманием и позволяете им расти.

    Ваше внимание, интерес и энтузиазм — вот что делает их сильными. Если вы проявите отсутствие интереса к определенной мысли, она не наберется силы и не будет сильной.

    • Ваши мысли влияют на ваше подсознание, которое, в свою очередь, влияет на ваши действия в соответствии с этими мыслями.
    • Ваши мысли могут также переходить в другие умы и влиять на других людей.
    • Когда вы сосредоточитесь на своих мечтах и ​​целях, вы привлечете в свою жизнь людей, которые в состоянии помочь вам в достижении ваших мечтаний.
    • Сильные мысли влияют на вашу жизнь и могут повлиять на жизнь других людей. Будьте осторожны со своими мыслями.

    Это может показаться странным и невероятным. Вам не обязательно принимать эти слова, но если вы проанализируете, какие мысли вы думаете и какую жизнь живете, вы обнаружите интересные вещи.Есть корреляция между мыслями и условиями жизни.

    Вы — проявление Вселенского разума. Сила вашего разума — это часть творческой силы Вселенной, а это означает, что ваши мысли работают вместе с ней.

    Лучшее доказательство того, что это работает, — это использование мысленных методов, чтобы изменить свою жизнь. Это хорошо объяснено на этом веб-сайте и более подробно в моей книге «Визуализируйте и осуществите свои мечты».

    Начни воплощать свои мечты в реальность!

    Сделайте так, чтобы творческая визуализация и закон притяжения работали на вас!
    • Научитесь использовать свое воображение и мысли, чтобы изменить свою жизнь.
    • Улучшайте свою жизнь и достигайте своих целей.
    • Привлекайте деньги и процветание в свою жизнь.
    Я хочу больше информации

    Когда проявляется эта сила?

    Когда вы повторяете одни и те же мысли снова и снова, эта могущественная сила помогает вам воплотить ваши мысли в жизнь.

    Эффективное использование силы мысли — это акт «практического мечтания».

    Как использовать силу мысли

    • Используйте свое воображение, чтобы визуализировать идеальную сцену того, чего вы хотите достичь.
    • Добавьте много деталей, цвета, звука, запаха и жизни в эти мысленные сцены.
    • Часто повторяйте эту визуализацию с вниманием и верой, что она сбудется.

    Ваше подсознание примет эти мысленные сцены как реальный опыт, потому что оно не различает реальный и воображаемый опыт.

    Таким образом, он внесет изменения в вашу жизнь и привлечет к вам возможности, чтобы ваша реальность соответствовала изображениям в вашем подсознании.

    Действия, ситуации и объекты, которые вы часто визуализируете, в конечном итоге проявляются на материальном плане естественным образом.

    Это проявление не происходит в одночасье. Это требует времени и зависит от того, насколько вы амбициозны и серьезны, чтобы получить то, о чем думаете, и сколько времени и внимания вы уделяете этой практике.

    Вы можете использовать этот процесс, чтобы изменить отрицательные привычки и выработать новые положительные привычки или навыки.

    Вы также можете использовать его для привлечения денег и имущества, для продвижения по службе, для построения бизнеса, улучшения здоровья и отношений, изменения обстоятельств и практически для всего.

    Чтобы эта сила работала на вас:

    • Обратите внимание на мысли, которые вы думаете.
    • Делайте все возможное, чтобы отвергать негативные мысли
    • Оставляйте в уме только мысли, которые приносят хорошие, счастливые и положительные результаты.

    Ваши мысли становятся вашей реальностью

    Как уже было сказано, чтобы получить доказательство того, что наши мысли воплощаются в жизнь, вам необходимо:

    • Обратите внимание на свои мысли и то, как они влияют на вашу жизнь.
    • Сосредоточьтесь на своих мечтах и ​​целях, подпитывайте их своим вниманием и сделайте их заметными в своей жизни.

    Ваши мысли и воображение определяют, проиграете вы или добьетесь успеха. Они определяют события, которые вы привлекаете в свою жизнь, и людей, которых вы встречаете.

    У вас будет больше контроля над своей жизнью, если вы знаете, как контролировать эту умственную силу и как эффективно ее использовать, когда вы можете сосредоточить свое внимание и когда можете визуализировать жизнь, которую хотите.

    Американских авторов, писавших по этой теме

    В 20-м и начале 21-го века многие авторы написали статьи и книги на эту тему, что сделало ее популярной во всем мире, особенно в США.S.A и Соединенное Королевство.

    Среди них — Уильям Уокер Аткинсон, написавший множество книг о силе разума, Чарльз Ф. Хаанель, написавший «Систему ключа матери», и Шакти Гавейн, известная своими книгами по творческой визуализации.

    Другими влиятельными авторами являются Наполеон Хилл, известный своей книгой «Думай и богатей» и другими книгами, Мелита Деннинг и Осборн Филлипс, писавшие на творческую визуализацию и другие эзотерические темы, Джозеф Мерфи и многие другие.

    Вот несколько цитат этих авторов:

    Мы всегда привлекаем в свою жизнь все, о чем думаем больше всего, во что верим наиболее сильно, ожидаем на самом глубоком уровне и представляем наиболее ярко.–Шакти Гавейн

    Представление того, что вы хотите, как будто оно уже существует, открывает дверь, позволяющую этому случиться. –Шакти Гавейн

    «Мысль — это сила, проявление энергии, обладающая магнитоподобной силой притяжения». –Уильям Уокер Аткинсон,

    «Если вы не удовлетворены тем, что к вам приходит, начните работать и измените свое умственное отношение и психические состояния, и вы увидите, что изменение постепенно наступает». –Уильям Уокер Аткинсон,

    «Каждая мысль — причина, а каждое состояние — следствие.Измените свои мысли, и вы измените свою судьбу ». –Джозеф Мерфи

    «Займите свой ум идеями гармонии, здоровья, мира и доброй воли, и в вашей жизни произойдут чудеса». –Джозеф Мерфи

    «У разума нет ограничений, кроме тех, которые мы признаем, бедность и богатство — порождение мысли». — Холм Наполеона

    «Все, что вы думаете и во что можете вообразить, можно достичь. — ”Наполеон Хилл

    Начни воплощать свои мечты в реальность!

    Сделайте так, чтобы творческая визуализация и закон притяжения работали на вас!
    • Научитесь использовать свое воображение и мысли, чтобы изменить свою жизнь.
    • Улучшайте свою жизнь и достигайте своих целей.
    • Привлекайте деньги и процветание в свою жизнь.
    Я хочу больше информации

    Об авторе

    Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

    Подписывайтесь на нас в: Facebook Twitter Pinterest

    Как мыслить позитивно и иметь оптимистичный взгляд на вещи: 8 советов

    Вы — полупустой или наполовину полный стакан? Исследования показали, что и то, и другое может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье, и что позитивное мышление — лучшее из двух.

    Недавнее исследование с участием 70000 женщин с 2004 по 2012 год показало, что у тех, кто настроен оптимистично, риск смерти от нескольких основных причин смерти значительно ниже, в том числе:

    Другие доказанные преимущества позитивного мышления включают:

    • лучшее качество жизни
    • более высокий уровень энергии
    • лучшее психологическое и физическое здоровье
    • более быстрое восстановление после травмы или болезни
    • меньшее количество простуд
    • более низкий уровень депрессии
    • лучшее управление стрессом и навыки совладания
    • более длительная продолжительность жизни

    позитивное мышление это не волшебство, и оно не избавит вас от всех ваших проблем.Что он сделает, так это заставит проблемы казаться более управляемыми и поможет вам подходить к трудностям более позитивно и продуктивно.

    Позитивного мышления можно достичь с помощью нескольких различных методов, которые доказали свою эффективность, таких как позитивный разговор с самим собой и позитивные образы.

    Вот несколько советов, которые помогут вам научиться мыслить позитивно.

    Сосредоточьтесь на хорошем

    Сложные ситуации и препятствия — это часть жизни.Когда вы сталкиваетесь с одним из них, сосредоточьтесь на хорошем, какими бы маленькими или кажущимися незначительными они ни казались. Если вы его поищете, вы всегда сможете найти пресловутую серебряную подкладку в каждом облаке, даже если это не сразу очевидно. Например, если кто-то отменяет план, сосредоточьтесь на том, как это освобождает время, чтобы посмотреть телешоу или другое занятие, которое вам нравится.

    Практика благодарности

    Доказано, что практика благодарности снижает стресс, повышает самооценку и способствует устойчивости даже в очень трудные времена.Подумайте о людях, моментах или вещах, которые приносят вам какое-то утешение или счастье, и попытайтесь выразить свою благодарность хотя бы раз в день. Это может быть благодарность коллеге за помощь в проекте, любимому человеку за мытье посуды или вашей собаке за безусловную любовь, которую они вам дарят.

    Ведите дневник благодарности

    Исследования показали, что запись вещей, за которые вы благодарны, может улучшить ваш оптимизм и чувство благополучия. Вы можете делать это, ежедневно записывая дневник благодарности или записывая список вещей, за которые вы благодарны, в те дни, когда вам трудно.

    Откройтесь юмору

    Исследования показали, что смех снижает уровень стресса, беспокойства и депрессии. Это также улучшает навыки совладания, настроение и самооценку.

    Будьте открыты для юмора во всех ситуациях, особенно в сложных, и позвольте себе смеяться. Это мгновенно поднимает настроение и делает вещи менее сложными. Даже если вы этого не чувствуете; притворяться или заставлять себя смеяться может улучшить ваше настроение и снизить уровень стресса.

    Проводите время с позитивными людьми

    Было доказано, что негатив и позитив заразны.Подумайте о людях, с которыми вы проводите время. Вы замечали, как человек в плохом настроении может сбить с толку почти всех в комнате? Положительный человек оказывает на других противоположное влияние.

    Было доказано, что общение с позитивными людьми повышает самооценку и увеличивает ваши шансы на достижение целей. Окружите себя людьми, которые поднимут вам настроение и помогут увидеть светлую сторону.

    Практикуйте позитивный разговор с самим собой

    Мы склонны относиться к себе самым суровым образом и быть худшим критиком самого себя.Со временем это может привести к формированию у вас негативного мнения о себе, от которого будет трудно избавиться. Чтобы остановить это, вам нужно помнить о голосе в своей голове и отвечать положительными сообщениями, также известными как положительный разговор с самим собой.

    Исследования показывают, что даже небольшое изменение в том, как вы разговариваете с самим собой, может повлиять на вашу способность регулировать свои чувства, мысли и поведение в условиях стресса.

    Вот пример позитивного разговора с самим собой: вместо того, чтобы думать: «Я действительно все испортил», попробуйте: «Я попробую еще раз по-другому.

    Определите свои области негатива

    Внимательно посмотрите на различные области своей жизни и определите те, в которых вы склонны быть наиболее негативными. Не уверена? Спросите надежного друга или коллегу. Скорее всего, они смогут кое-что поделать. Коллега может заметить, что вы настроены негативно на работе. Ваш супруг может заметить, что вы становитесь особенно негативными во время вождения. Беритесь за одну область за раз.

    Начинайте каждый день с позитивной ноты

    Создайте ритуал, в котором вы начинаете каждый день с чего-то воодушевляющего и позитивного.Вот несколько идей:

    • Скажите себе, что это будет отличный день, или любое другое положительное подтверждение.
    • Слушайте веселую и позитивную песню или плейлист.
    • Поделитесь позитивом, сделав комплимент или сделав что-нибудь приятное для кого-то.

    Попытка сохранять позитивный настрой, когда вы скорбите или переживаете другие серьезные страдания, может показаться невозможным. В это время важно снять с себя давление, чтобы найти лучшую сторону.Вместо этого направьте эту энергию на получение поддержки от других.

    Позитивное мышление заключается не в том, чтобы похоронить все негативные мысли или эмоции или избежать трудных чувств. Самые низкие моменты в нашей жизни часто побуждают нас двигаться дальше и вносить позитивные изменения.

    Пережив такое время, постарайтесь увидеть себя как хорошего друга, нуждающегося в утешении и дельном совете. Что бы вы ей сказали? Скорее всего, вы признаете ее чувства и напомните ей, что у нее есть полное право грустить или злиться из-за своей ситуации, а затем предложите поддержку и нежное напоминание о том, что все станет лучше.

    Негативное мышление и многочисленные чувства, которые могут его сопровождать, такие как пессимизм, стресс и гнев, могут вызывать ряд физических симптомов и увеличивать риск заболеваний и сокращать продолжительность жизни.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.