Грудное вскармливание новорожденных: как правильно прикладывать ребенка к груди
Основы правильного прикладывания к груди
Грудное вскармливание — это естественный процесс, но многим мамам и малышам требуется время, чтобы его освоить. Правильное прикладывание ребенка к груди — ключ к успешному и комфортному кормлению.
Вот основные правила, которые помогут наладить грудное вскармливание:
- Расположитесь удобно, используя подушки для поддержки спины, рук и ребенка
- Поднесите ребенка очень близко к себе, его живот должен касаться вашего
- Направьте сосок к носу малыша, чтобы он широко открыл рот
- Когда ребенок откроет рот, быстро притяните его к груди
- Следите, чтобы малыш захватил не только сосок, но и ареолу
Признаки правильного прикладывания к груди
Как понять, что новорожденный правильно взял грудь? Обратите внимание на следующие признаки:
- Подбородок ребенка касается груди
- Нос слегка отстоит от груди
- Губы вывернуты наружу
- Щеки округлые, без втягиваний
- Большая часть ареолы во рту у ребенка
- Сосание ритмичное, слышны глотки
- Мама не испытывает боли
Если Вы чувствуете боль или дискомфорт, аккуратно прервите кормление и приложите малыша заново. Правильное прикладывание не должно вызывать болезненных ощущений.
Основные позы для кормления грудью
Существует несколько удобных поз для грудного вскармливания. Выберите ту, которая подходит именно вам:
Поза колыбели
Самая распространенная и естественная поза. Ребенок лежит поперек на руке матери, грудь с той же стороны. Голова малыша в сгибе маминого локтя, тело вдоль предплечья.
Перекрестная колыбель
Похожа на позу колыбели, но ребенок лежит на противоположной от груди руке. Эта поза дает больше контроля над положением головы малыша.
Из-под руки (футбольный мяч)
Тело ребенка находится под рукой мамы, ножки вдоль ее тела. Голова поддерживается ладонью. Удобна после кесарева сечения.
Лежа на боку
Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Хорошо подходит для ночных кормлений.
Как часто нужно прикладывать новорожденного к груди?
В первые недели жизни новорожденного следует прикладывать к груди по требованию, не менее 8-12 раз в сутки. Как понять, что ребенок хочет есть? Обратите внимание на признаки голода:
- Причмокивания, поисковые движения ртом
- Сосание кулачка
- Поворот головы в поисках груди
- Беспокойство, хныканье
Не стоит ждать громкого плача — это поздний признак голода. Старайтесь прикладывать малыша к груди при первых признаках пробуждения.
Как долго должно длиться кормление грудью?
Продолжительность кормления грудью индивидуальна и зависит от многих факторов. В среднем, одно кормление длится от 15 до 30 минут. Однако некоторым детям требуется больше времени, а кто-то наедается за 10-15 минут.
Важно не ограничивать малыша во времени сосания, если он активно сосет и глотает молоко. Дайте ребенку возможность высосать одну грудь полностью, прежде чем предлагать вторую.
Основные ошибки при прикладывании к груди
Чтобы грудное вскармливание было успешным, старайтесь избегать следующих распространенных ошибок:
- Неправильное положение тела ребенка (голова запрокинута или повернута)
- Малыш захватывает только сосок, а не ареолу
- Ребенок находится слишком далеко от тела матери
- Мама наклоняется к ребенку, а не приближает его к себе
- Использование бутылочки или пустышки в первые недели
Как понять, что ребенок наелся?
Насытившийся малыш обычно сам отпускает грудь и выглядит довольным и расслабленным. Другие признаки того, что ребенок получил достаточно молока:
- Ребенок спокоен после кормления
- Сосание и глотание становятся реже
- Руки и ножки расслаблены
- Малыш может уснуть у груди
Не стоит насильно отрывать ребенка от груди, если он активно сосет. Дайте малышу возможность завершить кормление самостоятельно.
Советы по успешному грудному вскармливанию
Вот несколько рекомендаций, которые помогут наладить грудное вскармливание:
- Начинайте прикладывать малыша к груди в первый час после рождения
- Кормите по требованию, не по расписанию
- Обеспечьте правильный захват груди
- Меняйте грудь при каждом кормлении
- Не допускайте длительных перерывов между кормлениями
- Пейте достаточно жидкости
- Отдыхайте между кормлениями
Помните, что грудное вскармливание — это навык, которому нужно учиться. Будьте терпеливы к себе и малышу. При возникновении трудностей не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам по грудному вскармливанию.
